À l'âge de 8 mois, l'enfant atteint une période où une connaissance active et incessante du monde se produit, ce qui nécessite beaucoup d'énergie. De nombreuses mères à cet âge sevillent progressivement les enfants du lait maternel, et donc le régime alimentaire habituel d'un enfant de 8 mois devrait être complété par certains produits.
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Le volume moyen des aliments consommés peut également être doublé. Par example,
- le nombre de bouillies précédemment consommées en quantité de 100 grammes devrait être augmentée à 200 grammes par jour
- la purée de fruits peut être composée de 100 grammes
- fromage cottage - jusqu'à 50 grammes
Dans le cas de l'allaitement maternel ou, si un bébé de 8 mois est un aliment artificiel, la nourriture doit également être progressivement complétée par certains produits à l'alimentation principale, aux mélanges laitiers ou au lait maternel.
Légumes nécessaires à la nourriture pour un enfant à 8 mois
Produits pour un bébé de huit mois
Le pain doit inclure du pain dans la nourriture d'un enfant de 8 mois. Il devrait être offert pendant le déjeuner.
Souvent, cet âge se distingue par l'apparition des premières dents. Par conséquent, en tant qu'alimentation, le bébé peut recevoir des biscuits ou des craquelins pendant le déjeuner, une collation de l'après-midi et pendant les pauses entre les repas principaux.
- Les produits aigres devraient également être la base d'une bonne nutrition de l'enfant à huit mois.
- Vous pouvez offrir activement le fromage de bébé cottage, car il contient une grande quantité de calcium, ce qui est très important pour le corps de l'enfant.
- La nutrition de 8 enfants mensuels peut inclure le kéfir.
Dans ce cas, il est important de faire attention à la durée de conservation de ce produit. Maintenant, de nombreux fabricants cherchent à produire de tels produits avec une grande période de durée de conservation, mais cela ne peut apporter des avantages que pendant une ou deux semaines.
Produits pour un bébé de 8 mois
Pour une perception plus douce du corps du bébé, vous pouvez préparer vous-même Kefir.
RECETTE: Pour cela, vous aurez besoin de kéfir de prescription de deux ou trois jours et de lait. Dans un verre de lait, vous devez ajouter 2 cuillères à soupe. Des cuillères de kéfir et laissez 12 heures dans une période chaude ou pour une journée en hiver.
Le kéfir prêt devrait donner au bébé une cuillère par jour, augmentant progressivement le montant de 100 g par jour.
Nous ne devons pas oublier l'inclusion dans l'alimentation des enfants de 8 mois de diverses céréales, car ils sont très riches en éléments aussi utiles que le fer et les vitamines A, B, C, E.
La bouillie peut être complétée par diverses combinaisons de fruits, jus, produits laitiers, purée de fruits. Ainsi, par exemple, des morceaux de banane ou de yaourt peuvent être ajoutés à la bouillie généralement cuite.
L'ajout de légumes et de fruits au régime alimentaire du bébé contribue également à un développement complet et sain. Un enfant de 8 mois de 8 mois peut être censé inclure jusqu'à 200 g de légumes et 90 g de fruits par jour dans le régime alimentaire.
En plus de la purée de légumes et de fruits habituelles, vous pouvez servir sous forme bouillie de citrouille, de carottes, de brocoli.
Schéma approximatif pour l'introduction de produits pour un enfant 8 mois
Quel devrait être le mode d'un enfant à huit mois?
Il est important de se rappeler que le régime alimentaire des enfants de 8 mois doit être observé en se nourrissant à la fois chaque jour. Atteignant 8 mois, les enfants peuvent être nourris jusqu'à cinq fois par jour. Les intervalles entre les repas peuvent durer 4 heures.
Une table de puissance approximative peut ressembler à ceci:
| 6 heures | 10 heures | 14 heures | 18 heures | 22 heures |
|---|---|---|---|---|
| Lait maternel ou mélange de lait | Porridge laitier - 170 g, jus - 50 ml | Purée de légumes - 170 g, un morceau de pain, 40 g de jus et, si désiré, environ 5 g d'huile végétale | Kéfir - 100 g, fromage cottage - 50 g, purée de fruits (70 g), biscuits (10 g) | Lait maternel ou mélange de lait |
Certains amendements peuvent également être apportés au régime de 8 mois de mois, selon la façon dont certains produits sont perçus par le corps des enfants. Mais les règles de base valent toujours la peine d'être respectées. Ainsi, par exemple, le petit déjeuner doit être composé des produits les plus utiles - céréales, fruits et jus et dîner, en fonction de la faim du bébé - il peut s'agir de bouillons, de purée de pommes de terre ou de fromage cottage.