De la première poussière pour le bébé, il y aura de délicieux et de la soupe et de la bouillie, jusqu'à ce qu'il essaie de sucrer, ce qui changera ses récepteurs et dépendances goûts, et donc la nourriture familière du bébé devient déjà devenue insipide. C'est pour cette raison que les enfants de moins de 3 ans ne sont pas recommandés pour donner du chocolat et des bonbons. Mais pour de nombreux parents, la vie sans douce est une tâche insupportable. Comment être dans cette situation? Ne vous inquiétez pas, car nous avons des bonbons utiles pour les enfants. Après avoir appris d'eux plus et adressez-vous à certaines règles pour leur choix ou sa cuisine, vous pouvez toujours choyer votre enfant avec quelque chose de délicieux sans nuire à sa santé.
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Sweet Pays pour enfants
Envisagez des bonbons utiles qui non seulement satisfont à leur goût leur goût, mais aussi profiteront à son corps:
- En premier lieu, bien sûr, miel naturel, que la nature elle-même nous a fourni. Le miel aidera à développer et à renforcer l'immunité du corps en croissance. Très bien contribue au travail du système nerveux.
- Tous les fruits secs sont utiles à sa manière, vous ne devriez donc pas faire de choix en faveur d'une espèce. Les poires et les pommes sont utiles pour l'estomac, les reins et le foie. Kuraga a un effet bénéfique sur la vision. Les pruneaux et les raisins secs augmentent le fer dans le corps et aident à éviter l'anémie.
- Étant donné que les citadades sont des fruits et du sirop de baies bouillies, ils contiennent un ensemble complet de vitamines. Ils sont bons et le fait qu'ils puissent être utilisés au lieu de bonbons, qui aimeront l'enfant.
- La guimauve est la délicatesse la plus tendre qui affecte la qualité des ongles et des navires. Les guimauves grossissantes aident à éliminer toutes sortes de poisons et de métaux lourds du corps. Il est fait d'écureuil d'œufs fouetté avec du sucre et ajoute une purée de baies ou de fruits.
- Marmelade aide parfaitement dans le travail de la glande thyroïde et du foie. Affiche des toxines du corps. Mais le choix de la marmelade doit être appris à faire correctement: il ne devrait pas être des colorants et la purée de baies et de fruits devraient être naturels.
- La confiture peut également être attribuée à des bonbons utiles pour les enfants s'il est correctement cuit. La confiture appropriée ne devrait pas être de chauffer le traitement pendant plus de 10 minutes, afin de préserver en tant que beaucoup de vitamines à partir d'ingrédients naturels.
- Aussi pour les enfants peuvent être utiles et halva, seulement si elle est faite sur du miel et non sur le sirop de sucre. Halva contribue au renforcement des navires et des cœurs, et sa saturme également le corps avec des minéraux et des acides précieux.
Des bonbons utiles pour les enfants - cela ne signifie pas que l'enfant peut les avoir sans restrictions. S'il s'agit d'une guimauve - puis de 2-3 pièces par jour, si des fruits séchés et confits, alors un enfant peut manger 100 grammes, plus. Le miel, même naturel, en grande quantité peut également nuire: plus de 2-3 cuillères à café donnent un enfant non souhaitable.
La plupart de ces bonbons peuvent être fabriqués à la maison ou acheter déjà sous la forme finie. Lors de l'achat dans les magasins, il convient de faire attention à la date d'expiration, lisez attentivement la composition et inspecter les conditions de stockage du produit.
Conseils pour faire des bonbons utiles
Eh bien, quand maman ou grand-mère a décidé de préparer des bonbons utiles pour l'enfant avec leurs propres mains. Cela semblera la confiance en tant qu'ingrédients et leur fraîcheur du produit. Mais avant de commencer à cuisiner, il convient de clarifier plusieurs règles qui aideront à économiser des vitamines et à faire un plat plus utile:
- Le sucre blanc, que nous avions l'habitude d'utiliser, il est préférable de remplacer le fructose, la melissa ou le sucre de la canne.
- Il vaut mieux abandonner les bars.
- N'oubliez pas que plus nous exposons plus longtemps les fruits et les baies de traitement thermique, plus nous perdons de vitamines.
- Dans la cuisson de la margarine, qui contient des transistérieurs, il est préférable de remplacer par des huiles crémeuses ou végétales.
- La farine habituelle est mieux mélangée 1: 1 avec une farine d'une grande grille.
Après avoir appris plusieurs règles simples, vous pouvez jouer à votre fantasme et créer une douceur à votre enfant, ce qui le plaira non seulement, mais également en bénéficiera.