L'enfant dort mal la nuit et la journée. Causes des troubles et des troubles du sommeil chez les enfants

Casser son sommeil, le problème malheureusement n'est pas très rare. Selon les statistiques, elle souffre de chaque quatrième enfant. Chez certains enfants, de tels échecs ne se produisent pas très souvent, et d'autres sont assez réguliers.

Et leurs parents sont obligatoires de trouver des moyens de résoudre le manque chronique de sommeil de leurs enfants.

Quel est le danger de l'insomnie?

Le fait que l'insomnie des enfants est une maladie assez grave, chaque pédiatre le sait. Et laissez, au premier abord, il semble que les troubles du sommeil ne causent pas de graves conséquences, c'est certainement faux. L'insomneney (trouble du sommeil) peut affecter sérieusement le développement de l'enfant, mais également sur sa santé.

Tout le monde sait probablement que les enfants grandissent dans un rêve. Cette déclaration n'est pas entièrement vraie, mais en partie c'est. La chose est que l'hormone de somatopine responsable de la croissance est synthétisée par le corps pendant le sommeil.

Et avec un manque de sommeil, la production de cette hormone ralentit. Les enfants qui dorment moins que leurs pairs grandissent lentement et se développent intellectuellement. Le sommeil sain est particulièrement important lorsque de nombreux organes et systèmes pour enfants sont formés.

Le rêve est également important pour le "déchargement" du système nerveux

Avec un manque de sommeil, il n'aurai tout simplement pas le temps de récupérer. Ce qui peut conduire à un ralentissement de l'activité cérébrale de l'enfant. Il sera pire pour comprendre et tarder pour répondre aux questions adressées à lui et à l'environnement environnant. Un tel état affectera négativement l'apprentissage et la communication avec les pairs.

Si une rupture de sommeil continue pendant longtemps, cela peut entraîner le fait que votre bébé devienne lent, agité, irritable et flexible. Il se plaint des vertiges et des maux de tête.

Avec un manque de sommeil, l'appétit peut s'aggraver. "Le manque de sommeil chronique" peut même conduire à des maladies graves. Par conséquent, avec insomnie, surtout dans l'enfance, il est nécessaire de traiter avec obligation.

Causes de mauvais sommeil chez les enfants jusqu'à 6 mois

Les nouveau-nés peuvent dormir jusqu'à 20 heures par jour et se réveiller que pour le temps d'alimentation. Mais pour la plupart des enfants, les pédiatres indiquent les cadres de lavabo pendant 16 à 17 heures (jusqu'à 3 mois) et 14-15 heures (de 3 à 6 mois).

Si les nouveau-nés dorment mal, il est nécessaire de traiter les raisons d'un tel phénomène. Le problème le plus fréquent du sommeil chez les enfants jusqu'à une année est une colique intestinale. La chose est que pendant l'alimentation ou de la pleurer, l'enfant avale l'air. Il passe à travers l'estomac dans l'intestin, y accumule et provoque une gêne et une douleur chez un enfant. Ce qui mène au fait que l'enfant perd de sommeil et de capricieux.

Colics ne parvient peut-être que 15 à 20 jours après la naissance de l'enfant. Leurs attaques peuvent prendre jusqu'à 3-4 heures. Après 3 à 4 mois d'enfant, les attaques de coliques sont réduites à 1-2 heures. Et après la création finale de l'intestin complètement recul.

IMPORTANT: Les coliques ne doivent pas être accompagnées de vomissements et de diarrhée. Ces symptômes parlent de la présence d'autres problèmes. Et s'ils ont découvert besoin de montrer leur bébé à l'homme du métier.

Une autre raison de résoudre les problèmes de sommeil est une violation du mode jour-nuit. L'enfant a une phase de sommeil et de veille peut ne pas coïncider avec ces phases des parents. Il s'agit d'un problème fréquent à un degré ou d'un autre inhérent à tous les enfants à différentes étapes de leur développement.

Quand ils produisent des horloges biologiques, ce problème devrait partir

La nervosité de la mère et une situation psychologique médiocre dans la maison peuvent également affecter négativement le rêve du bébé. Maman ne devrait pas crier sur l'enfant, même quand il est capricieux et pleurant. Cela ne fera que aggraver la situation. L'état psychologique de la mère sera transféré au bébé, il deviendra irritable et son sommeil est cassé.

Également sur un mauvais rêve peut affecter l'inconfort des couches. Le but principal des couches est le départ de la peau du bébé sec. Lorsqu'une grande quantité d'urine est assemblée dans la couche, elle ne peut pas fournir une peau sèche. De plus, servez la peau de la peau. Par conséquent, pour que le bébé dorme autant qu'il soit nécessaire, il est important de changer les couches souvent et baignez tous les jours afin d'éviter les couches.

Aussi sur la qualité du sommeil du nouveau-né peut affecter le manque de nourriture. Si l'enfant est faim, il ne pourra pas dormir normalement. Cela est particulièrement vrai des premiers jours de la vie de l'enfant, lorsque son sentiment de faim est développé particulièrement fortement.

Afin de garantir le sommeil confortable pour bébé, il est important que la pièce soit de 18 à 22 degrés. Cela affecte également négativement un rêve d'une nouvelle excitation de bébé nouveau-né. Essayez de l'empêcher.

Causes de mauvais sommeil chez les enfants de 7 à 9 mois

La norme de sommeil à cet âge est de 10 à 11 heures de sommeil la nuit et trois fois 1,5 à 2 heures l'après-midi. Mais si votre enfant dort plus de 3 heures l'après-midi, il se réveille probablement et s'endort immédiatement sur une phase de sommeil. Il n'y a rien de mal à cela.

Les enfants de l'âge 8 mensuel commencent à connaître activement le monde autour d'eux-mêmes. Ils sont déjà capables d'arriver aux choses dont ils ont besoin et s'asseoir sans soutien tiers. Le sommeil à cet âge est extrêmement important non seulement pour la formation d'une hormone de croissance, mais également de restaurer les forces physiques et psycho-émotionnelles.

Étant donné que les enfants sont particulièrement actifs à cet âge, ils peuvent ne pas être capables d'être facilité. Une activité excessive peut entraîner le fait que l'enfant sera distrait lors de l'alimentation.

Et le sentiment de la faim se manifeste dans un rêve peut causer une insomnie ou une réduction du temps que l'enfant passe dans un rêve. Afin d'éviter une telle situation, observez combien d'enfant obtiennent de la nourriture.

Les raisons de sommeil médiocre à l'âge de 7 à 9 ans peuvent également être un trouble de la digestion ou une apparition d'allergies

Mais, l'une des causes les plus fréquentes des troubles du sommeil à l'âge spécifié devient dentition. Afin d'aider votre enfant à transférer ces sensations douloureuses, vous devez acheter un gel spécial et les maculer les gencives de l'enfant.

Pour que le sommeil de votre enfant soit en bonne santé, vous devez développer un rituel spécial. Et c'est à l'âge de 7 à 9 mois, le bébé sera en mesure de "comprendre" ce qu'ils veulent de lui. Sur ce qui sera inclus dans une telle rituelle chaque mère devrait se croire. Il peut prendre un bain, lire un conte de fées pour la nuit, chantant une berceuse, etc.

IMPORTANT: Pour que le rituel de servir de dormir soit rapidement compris par votre enfant, il est important que toutes ses étapes ont lieu quotidiennement dans la même séquence.

Un tel rituel aidera ensuite l'enfant à se calmer et à se préparer correctement au sommeil. Après cela, le bébé lui-même peut adhérer à l'horaire et s'endormira de manière indépendante.

Le principal problème des troubles du sommeil à cet âge est que votre bébé veut déjà s'asseoir, se retourner et ramper. Ces compétences acquises, il souhaite essayer au moment de pouvoir dormir. Il se réveillera et essayera de s'asseoir et même de se lever, tenant une crèche.

Vous devez être préparé pour cela et essayer de calmer l'enfant et de l'aider à s'endormir.

Causes de mauvais sommeil chez les enfants de 10 à 12 mois

En tournant, fondre un enfant de 10 mois qui ne donne pas au sommeil avec son activité non seulement aux parents, mais aussi elle-même, c'est un problème très courant. Et si elle swore seulement les mamans et les papas de l'enfant, il serait possible de survivre. Mais, le trouble du sommeil chez les enfants, comme nous l'avons déjà compris, c'est un problème assez grave.

Les principales raisons du sommeil pauvre chez l'enfant sont les suivantes:

• Dentition dentaire, causant des douleurs. Probablement la première chose qui peut être mise dans la note des facteurs distrayants d'un sommeil en bonne santé est douloureux. Le bébé devient agité, pleurant souvent et il peut augmenter la température. Tout cela peut briser son sommeil. Dès que la dent se précipite les gencives et sortez, la douleur disparaîtra et l'enfant dormira à nouveau normalement
• Attachement à la mère. Certains enfants sont tellement liés à la mère qu'ils ne peuvent pas bien dormir quand ce n'est pas là. Selon de nombreux pédiatres, les enfants doivent dormir séparément de leurs parents et, si jusqu'à 10 mois, ils dormaient avec maman, ils seront difficiles à les mettre dans leur lit. Ils seront capricieux, pleureront et appeleront maman. Qu'est-ce qui affecte également négativement leur sommeil
• Jour de jour incorrect. Si votre bébé dort dans l'après-midi plus longtemps que la nuit, essayez de changer sa routine quotidienne. Posez-le à dormir toujours en même temps et essayez de le faire pour que le jour où il a dormi plus
• Vêtements inconfortables. À l'âge de 12 mois, que les vêtements dans lesquels vous portez un bébé ne peuvent plus être en forme. Votre enfant grandit et doit veiller à ce que de nouveaux vêtements correspondent à sa croissance et ont été à l'aise
• Maladies et maux. La déficience du sommeil peut être causée par Malaise. Et si vous craignez qu'un enfant puisse avoir quelque chose de sérieux, montrez-vous certainement son pédiatre qui regarde
• Surexcitation nerveuse. Le gamin de dix ans commence déjà à connaître le monde et comprendre des informations. Quand il est très bien, il peut causer ovensoction nerveux. Il se pose si vous connaissances sont venus avec des enfants, et ils ont joué avec votre bébé pendant une longue période. Essayez avant d'aller dormir avec votre enfant plus de temps et faire en sorte pour qu'il se calme

Que faire si un enfant est de 1,5 ans dort la nuit?

Pédiatres considèrent cet âge assez compliqué

Et même si vous ne vous plaignez pas sur le sommeil de votre enfant, puis à ce problème âge peuvent apparaître. Et ils peuvent continuer jusqu'à 3-4 ans. Les facteurs qui empêchent votre enfant de dormir restent tout de même: les dents de coupe, surexcitation et d'autres problèmes. Mais, ils peuvent ajouter la peur de l'obscurité et d'autres émotions négatives.

Afin d'aider l'enfant, il est préférable de dormir à cet âge pour passer plus avec lui. Surtout avant le coucher. Vous pouvez chanter la berceuse.

Et pour que l'enfant n'a pas peur de l'obscurité, prenez une lumière de nuit avec une lumière douce calme. Eh bien peut aider à faire face à des facteurs négatifs qui interfèrent avec le sommeil - promenade du soir dans l'air frais.

En hiver, quand une telle promenade est pas toujours possible, il est nécessaire de bien aérer la pièce avant le coucher.

Pour l'enfant de se détendre, vous pouvez acheter dans un bain avec infusion de conifères.

Les causes de mauvais sommeil chez un enfant 2-4 ans

À l'âge de 2-4 ans, l'enfant commence déjà à connaître le monde. Si le caractère d'un enfant de la nature est émotif, alors rêve agité est le plus susceptible d'être fournie.

A l'âge de trois ans, l'enfant peut déjà me dire que cela le dérange. Par conséquent, ma mère est plus facile de comprendre comment l'aider. Nous devons essayer de décharger les peurs de votre enfant.

Mais, si l'enfant se plaint de bien-être, alors il est nécessaire de vérifier son état. Et même si l'enfant exagère un peu, faire la température et vérifiez la gorge. Donnez-lui un Vitaminka et me dire que c'est un comprimé magique. Il se calme et tombe.

Les causes de mauvais sommeil chez un enfant de 5-7 ans

À l'âge de 5-7 ans, le principal facteur qui empêche l'enfant de dormir est normalement l'atmosphère défavorable dans la famille. Et même si les enfants ne sont pas encore en mesure de donner une évaluation objective autour d'eux, sur leur fond psycho-émotionnel, les émotions négatives, éclaboussures par leurs parents sur l'autre, sont très forts.

Pour que l'enfant d'obtenir un sommeil sain, il faut oublier les querelles et le ressentiment mutuel. Et si vous avez un conflit avec un enfant, il doit être sûr de régler avant qu'il aille dormir.

Les enfants à cet âge sont plus blessés que les adultes. Et si vous oubliez le conflit, l'enfant le reportera dans sa tête. Ce qui peut conduire à l'anxiété pendant le sommeil.

L'attention, la caresses et les soins sont les principaux moyens «médicinaux» de sommeil agitée chez votre chad

Les expériences des enfants et une grande quantité d'informations reçues par un enfant parmi la journée affecteront certainement son rêve. Essayez de passer du temps avant de vous coucher avec votre bébé, afin de le calmer, de résoudre des problèmes et de faire de la démétissation.

À propos de la peur des enfants. Ils peuvent être provoqués aux rêves de cauchemarish qui sont inhérents à tous les enfants sans exception. Les scientifiques ont établi que la majeure partie de la culpabilité de l'émergence d'un tel problème est la télévision.

Aujourd'hui, les scènes de meurtres, actes terroristes et autres négatifs deviennent de plus en plus sur les «écrans bleus». Même si l'enfant ne regarde pas une télévision spécialement télévisée, il peut voir accidentellement une telle scène et elle est déposée en mémoire. Alors "tourmenter" pendant le sommeil.

Même inoffensif à première vue, les dessins animés peuvent provoquer le système nerveux pour répondre. Par conséquent, il est souhaitable d'interdire aux enfants de regarder la télévision au moins deux heures avant de dormir. Et il vaut mieux limiter sa visualisation uniquement avec de bons dessins animés. Et pas plus de 1 à 2 heures par jour.

Glycine avec un mauvais rêve chez un enfant

Souvent, avec un sommeil agité, des pédiatres ou des neuropathologues pour enfants écrivent de glycine. Cet acide aminé, tombant dans le corps, la protège des effets de l'excitation nerveuse. Il est capable de bloquer les cellules excessivérantes de l'excès d'excès. C'est-à-dire des substances qui transmettent des impulsions nerveuses entre les cellules. Grâce à cela, Glycine est capable de protéger l'enfant de l'anxiété et de l'anxiété.

En plus de la fonction principale, cet acide aminé tombant dans le sang est capable de saturer d'oxygène. Étant donné que la glycine se décompose sur le dioxyde de carbone et l'eau, son accumulation dans le corps est impossible. Ce médicament est présenté au nouveau-né, aux nourrissons et aux enfants plus âgés.

Glycine est capable de:

• Aider à normaliser fils.
• Établir des processus métaboliques dans le corps
• Améliorer la mémoire
• Réduire la charge psycho-émotionnelle
• Supprimer les toxines du corps
• Améliorer le travail du cerveau
• Réduire le risque de névrose

La glycine est produite sous la forme d'une drague qui doit être dissoute. Les enfants mentalement normaux avec des troubles du sommeil de glycine sont attribués à 1 draguey 3 fois par jour. Le cours de réception 2-4 semaines, en fonction des résultats.

Enfants jusqu'à l'année, compte tenu du fait qu'ils ne seront pas en mesure de distribuer la drague de ce médicament, la glycine est écrasée, mélangée à l'eau et donner ½ radiculture 2-3 fois par jour. Traitement de cours - 2 semaines.

En cas de troubles du sommeil, la glycine est la meilleure 15 à 20 minutes avant de dormir.

IMPORTANT: Bien que glycine et il n'y a pas de contre-indications, il est impossible de le donner à son enfant. La nomination de ce médicament doit être coordonnée avec le pédiatre.

Et si le bébé a commencé à se réveiller plus souvent et à pleurer?

Si votre enfant se réveille périodiquement la nuit et pleure, il est important de traiter un problème qui cause un sommeil agité. Bien sûr, vous devez essayer de calmer immédiatement l'enfant s'il se réveilla. Mais si vous le faites souvent, l'enfant s'habituera au fait que, lors de sa première demande, maman se brise la tête vers son berceau.

Si le gamin pleure la nuit en raison de la nécessité de manger (les enfants de plus de 6 mois peuvent faire complètement l'alimentation pendant la journée), il est important de reconstruire son régime afin qu'il soit plein de toute la nuit.

Très souvent la raison de l'éveil et de pleurer la nuit est de la dentition

Il est possible de réduire la douleur de ce processus en utilisant un gel spécial. Si le problème est dans la colique intestinale, ils peuvent être testés à l'aide de préparations spéciales vendues dans une pharmacie.

Souvent, les enfants se réveillent la nuit, s'ils dérangent la colique ou la découpe des dents.

Les enfants chez un adulte peuvent pleurer la nuit à cause d'un cauchemar à revers. Ces enfants doivent être protégés des manifestations négatives de la vie moderne. Ne regardez pas avec des nouvelles d'enfants et d'autres programmes où des actes d'agression montrent.

S'il n'est pas possible de résoudre le problème décrit ci-dessus, veuillez contacter votre neurologue enfant.

Pourquoi l'enfant dort-t-il sans cesse, frissonnait et tourne beaucoup?

De nombreuses mères croient que si un enfant vole et dort sans danger, c'est un phénomène plutôt dangereux qui nécessite un traitement immédiat. Il faut comprendre que lorsque l'enfant pousse son cerveau chaque jour charge toutes les nouvelles et nouvelles informations.

Si la cause du sommeil agitée dans le gamin est une colique intestinale, vous devez suivre le fait que l'enfant est fourni. Si cela allaite, il est important que la mère suit son régime alimentaire.

Ne sous-estimez pas la nature de l'enfant. Les sanguines dorment un peu, mais fermement. Mélancolique, au contraire, dormir beaucoup. Quant aux phlégmatiques, le test le plus grave est réveillé.

Mais les enfants cholériques dorment peu et agité. Il n'y a rien à faire quoi que ce soit ici. Quand ils grandissent, leur sommeil est stabilisé, mais dans l'enfance, ces enfants frissonnent souvent et se retournent pendant le sommeil.

Un enfant peut dormir agité parce qu'il n'a pas mangé, à cause de mauvais rêves, le mauvais régime de température dans la pièce où son lit est installé, etc.

Pour normaliser le sommeil chez les enfants, ils peuvent prendre des préparations sur une base de légumes. Par exemple, "Passampri edas-306". Posologie et cours que vous devez apprendre d'un médecin.

Mauvais sommeil chez un enfant avant l'année Komarovsky

Le docteur célèbre pédiatre Komarovsky offre des conseils et des règles concernant le bébé endormi:

• Sur un rêve en bonne santé, affecte principalement la famille d'un enfant. Maman et papa devraient aimer son bébé. De sorte qu'il ne se sent pas alarmant et ne peut pas dormir normalement
• Les enfants sont particulièrement importants. À côté du lit Besoin de dormir tous les jours en même temps. Ainsi, vous pouvez ajuster l'horloge biologique de l'enfant sous le mode général de votre famille.
• Dormir un enfant n'est pas nécessairement dans son propre berceau. S'il ne peut pas s'endormir, alors la mettez-la à côté de vous, puis la déplace dans son lit
• Essayez de soir le rêve de l'enfant n'est pas long. Si l'enfant tombe pendant la journée, la nuit la plus utile peut être brisée.
• L'enfant devrait dormir la nuit. S'il décidait de jouer à ce moment-là, alors n'allez pas pour lui. Temps de sommeil de nuit. Si vous donnez la dalle, l'enfant s'habituera à jouer très rapidement la nuit. Après quoi il sera difficile de dormir à ce moment-là
• Pour que l'enfant soit un bon sommeil et un bon sommeil, il est important de passer plus de temps avec un enfant à l'air frais et de jouer à des jeux en mouvement. Essayez de voler plus souvent la pièce de vos miettes et de passer un nettoyage humide dedans. Assurez-vous également que le lit de votre bébé est confortable pour lui

L'enfant dort mal la nuit et la journée: astuces et commentaires

Katia. J'ai aussi dormi mon fils. J'ai été conseillé par perfusion sur les herbes. Mélangez sur une cuillère à café de racine valériaire, de menthe, de sauge et de versez de l'eau bouillante. Alors je pense que donner ou non? Signé à la réception chez le médecin, nous en apprenons plus.

Victoria. Ma fille dormait mal en raison de la pression intracrânienne accrue. Au début, a péché sur les dents, mais une enquête a eu lieu, qui a révélé une PCD. Après le traitement, le rêve est devenu sensiblement mieux. Si votre enfant dort mal, vous devez suivre les enquêtes. Le plus tôt sera le mieux.

Vidéo. Webinaire: Que faire si l'enfant dort mal?