Pourquoi l'enfant est tourné par des cauchemars et comment se débarrasser d'eux - l'avis du psychologue. Comment se débarrasser des cauchemars chez les enfants d'âges différents?

Dans cet article, nous allons me dire comment aider l'enfant si les cauchemars sont abattus.

À partir de l'âge de un an, les enfants peuvent voir des cauchemars assez souvent dans un rêve. Les enfants de 3 à 7 ans sont particulièrement exposés à des visions terribles. Et cela interfère non seulement aux enfants, mais aussi aux adultes.

D'une part, les rêves apportent beaucoup d'émotions négatives, l'enfant face à face rencontre ses peurs et leurs expériences. D'autre part, cela vous permet de vous faire des amis avec vos émotions, d'apprendre à les posséder et même à faire face à des peurs.

Pourquoi le gamin voit-il des cauchemars dans un rêve?

Souvent, Kroch ne se rappelle pas qu'il rêvait, mais s'il crie toujours le bébé la nuit et qu'il peut la récupérer, il a besoin d'aide et de soutenir des parents pour que la peur de l'enfant ne soit pas convertie en dépression ou à la dépression.

• Parfois enfant voit cauchemar cauchemars En raison de l'atmosphère de la famille, la principale raison est l'attitude dure et autoritaire des parents ou des relations tendues entre les aînés. Dans ce cas, les cauchemars tireront assez souvent jusqu'à ce que la situation change.
• Lorsque vous interagissez avec le monde extérieur, l'enfant est confronté à de nombreuses contradictions et entre dans des situations de conflit. Sur cette base, les rêves se posent souvent. Qui affiche les expériences internes d'une personne.
• Aussi, la cause des cauchemarsil peut y avoir un ordinateur, des dessins animés et des téléviseurs, etc. Les enfants attirent souvent des images horribles dans la tête. Même le dessin animé d'enfants inoffensif peut causer une peur des miettes. Par conséquent, pour assurer un rêve fort et calme d'un enfant et de vous-même, il est préférable de lire un conte de fées pour la nuit, plutôt que de transformer quelque chose d'intéressant à la télévision.

De plus, des films passionnants ou des parcelles de jeu inachevées peuvent provoquer une tempête d'émotions que l'enfant sera inquiet pendant le sommeil.

Nightmare rêvé

Il y a i. un certain nombre de facteurs majeurs qui affectent l'émergence de cauchemars dans un rêve d'un enfantCes rêves ont un caractère "ménage", qui est souvent accompagné d'une peur légère et ne tourmente pas longtemps l'enfant pendant une longue période. De tels cauchemars sont appelés célibataires.

N'oubliez pas qu'il y a des raisons psychologiques des cauchemars, qui causent souvent des cauchemars «profonds», qui affecte fortement la psyché du bébé et apporte de nombreuses expériences après.

Ces cauchemars sont appelés répétitifs, à motifs psychologiques Leurs occurrences incluent:

• État émotionnel de la future mère. L'embryon à l'âge de 6 semaines s'inquiète des mêmes sentiments et d'émotions que sa mère, il vaut donc la peine de rester calme et équilibre pour ne pas nuire à la psyché du bébé.
• L'accident dans lequel le bébé a visité l'un des parents.
• Aménagement intense dans la famille: querelles, cris, divorce, relation agressive des proches, etc.
• Manque de contact avec les pairs, ainsi que si le bébé humilie ou n'accepte pas ses pairs
• État intense émotionnel, causé par l'épuisement moral et psychologique
• Stress que l'enfant éprouve avant d'entrer dans le jardin / école
• Peur des espaces sombres, fermés et d'autres phobies
• À la recherche d'un rêve d'horreurs

Raisons biologiques pour lesquelles l'enfant voit des cauchemars dans un rêve:

• Maladies associées au travail du cœur, les reins, la difficulté à respirer, etc.
• Vessie pleine
• Pendant deux jours, avant que l'enfant ne commence à blesser Orvi, les cauchemars peuvent commencer à rêver.

Aliments:

• Trop manger, causer des cauchemars "jetables"
• Régime de changement
• Manger des plats lourds et tranchants

La peur causée par le cauchemar peut être de courte durée et il est facile de le faire face avec lui, calmant l'enfant. Mais il y a I. longues peursQui ne souffle pas le bébé pour vivre tranquillement, dans ce cas, il est nécessaire de prendre immédiatement des mesures.

Les raisons de ce sommeil peuvent être beaucoup

Signes de tourmentation et de peur prolongée causée par des cauchemars:

• Cris fréquents et longs dans un rêve
• Dormir mauvais et court terme
• Mauvais appétit, surtout le matin
• Colère clignotante et émotions négatives
• Humeur dépressive
• L'enfant commence à grignoter des ongles, tordre les cheveux, tirez l'oreille de l'oreille et faire d'autres mouvements répétés
• Kroch commence à tromper ses proches

L'enfant est abattu par cauchemars: comment faire face au problème?

Si le bébé aime très souvent jouer des rêves similaires, cela vaut la peine de contacter un psychologue, mais aussi de manière indépendante faire face aux cauchemars d'enfantsil est possible pour cela que vous soyez:

• Avant de vous coucher, vous devez parler à l'enfant, pour discuter de la façon dont la journée s'est passée et assurez-vous qu'il ne le dérangeait pas. Dans le cas de toutes les expériences dont vous avez besoin pour soutenir la miette et donner la possibilité de vous sentir protégé.
• Lorsque l'enfant crie dans le rêve ne se réveille pas, vous n'avez pas besoin de le réveiller, il vaut mieux prendre la main.
• Après un cauchemar, l'enfant ne se souvient de rien - bien, et laissez, ne soulevez pas le sujet, et il est préférable de souligner cette attention.
• Lorsque le gamin se réveille de peur, allumez la lumière et montre que rien de terrible ne s'est passé et dans la chambre, tout est vieux. Après, écoutez attentivement l'expérience de l'enfant et calme-toi. Si le bébé voulait mentir à côté de vous, alors ne niez pas, surtout si la peur de l'enfant est vraiment géniale.
• L'enfant ne sera pas en mesure de faire face aux craintes et expériences intérieures, si dans le processus d'une histoire de rêve, votre peur voit. Dans ce cas, de manière à ne pas effrayer maman, l'enfant ne dira simplement rien ou d'être effrayé encore plus.
• Dans la matinée, le bébé raconte son horrible sommeil, mais cela ne se souvient pas de la façon dont il est fini - viens avec une fin heureuse pour tous les héros du sommeil et le bébé se calmera.

Aider l'enfant à faire face à la peur

À Éviter l'émergence de cauchemars, Il vaut la peine d'écouter les conseils suivants:

• Restaurer le soutien spirituel et la confiance avec le bébé.
• Le gamin devrait ressentir à la maison aussi sécurisé que possible.
• Limitez l'impact environnemental agressif et négatif, qui provoque le développement de la fantaisie. Par exemple, un film avec des catastrophes, la mort que l'enfant observait avant de se coucher peut se tenir devant ses yeux toute la nuit et l'effrayer.
• Stabiliser et normaliser le mode de jour, créez des conditions dans lesquelles l'enfant va se coucher en même temps.
• Dans la soirée, vous pouvez donner au bébé à la perfusion d'herbes apaisantes: Melissa, marguerites, menthe.
• Actuellement la nuit "défenseur". Cela peut être un ours en peluche, une belle nuit de nuit, de sorte que le bébé se sentira en sécurité et la peur moins.
• Si le gamin est trop excitant et prend tout près de cœur, peut-être que l'excellente idée sera la lecture ou la visualisation avec un bon conte de fées. Il vaut mieux prendre un bain calmant avec vos jouets préférés.
• Il est utile de marcher dans l'air frais avant le coucher, mais vous ne devriez pas aller à la cour de jeux ou marcher dans une entreprise bruyante, elle ne peut nuire au bébé que.
• Ne débordez pas l'enfant, pour le dîner du soir avant le coucher, le kéfir, le fromage cottage, le thé avec des biscuits ou du lait chaud sont parfaits.

Nightmare rêvé

Fort avec le fait que l'enfant voit des cauchemars dans un rêve, Il est amené à de nombreux parents et vous ne devriez pas avoir peur d'eux, mais il est impossible de partir en vie. Dans l'enfance, la formation d'une personnalité et le négatif qui vient avec des peurs nocturnes se reflète dans la vie réelle. Des histoires d'horreur mineures, au premier abord, qui avaient rêvé de votre enfant, peuvent avoir des conséquences graves - nuire à la santé et à la psyché du bébé. La conduite avec ce problème est assez facile, l'essentiel est de faire attention à cela à temps.

Comment se débarrasser des cauchemars: conseils pour les enfants d'âges différents

Crohaa en 1-2 ans

Les enfants, ainsi que les adultes, sont soumis à des cauchemars. Nous voyons souvent ceux qui ont passé des événements terrifiants, nos expériences et nos peurs dans les rêves. Les bébés commencent à voir de tels rêves après 1,5 à 2 ans. Bien que cela ne se trouve pas aussi souvent que dans l'âge plus adulte, mais il ne vaut pas la peine de noter.

Un mauvais sommeil peut être causé par des cauchemars. Le plus souvent à cet âge, des rêves similaires sont jetables et l'enfant ne peut plus se souvenir, mais pour que le bébé ait appris à combattre ses peurs et dormir toute la nuit, cela vaut la peine de le protéger de plusieurs problèmes.

Le plus souvent, les enfants peuvent souvent se réveiller la nuit et même crier, puis quand ils sont malades. Si cela est causé par la gorge, la toux ou la masse de la gorge, alors maman le remarquera immédiatement. Et avant le coucher, il est très important de donner un médicament à un enfant et d'arrêter le nez. Mais il y a des cas si l'enfant crie la nuit sans aucune raison évidente, afin de vous en débarrasser, il vaut la peine de consulter un pédiatre, la cause est beaucoup mondiale.

Débarrassez-vous des craintes des miettes

Mais avant de se diriger vers le médecin, il convient de voir l'absence d'autres facteurs pouvant causer quoi enfant voit cauchemar cauchemars. Par exemple:

• Routine incorrecte de la journée. Supposons que l'enfant ne soit pas fait, c'est-à-dire dans l'activité physique de la journée ne suffisait pas. Ou, au contraire, trop fatigué.
• Une journée riche, surtout sans journée de sommeil, une rencontre avec une entreprise bruyante dans l'après-midi affecte fortement la qualité du sommeil de nuit. Il est important de se rappeler que tout devrait être modérément et que l'enfant est trop petit, il peut facilement effrayer, ou au contraire - de transporter qu'elle causera des cauchemars.
• Trop manger et la vessie complète. Cela se produit particulièrement pendant la période d'enseignement du pot.
• Le sommeil interrompu peut indiquer une éducation incorrecte, une impulsion stricte ou une émission précoce de maman. Il concerne principalement les enfants très vapeurs liés à maman et ne peut rester sans attention pendant une longue période.
• Manque d'attention des êtres chers et de parents, cela concerne également des enfants réceptifs qui ne sont tout simplement pas assez d'affection et d'amour.
• En aucun cas, ne grondez pas la miette la nuit, elle peut affecter négativement la qualité du sommeil. Les expériences qui sont arises chez un enfant pendant la punition entraînent des cauchemars.
• Des soins excessifs des parents, qui sont accompagnés d'interdictions afin de protéger l'enfant du danger, non seulement pour cauchemars, mais produisent également une forte peur du bébé, qui affecte sa psyché.
• Environnement dans l'éducation, augmentation des demandes relatives à l'enfant. Ceci est principalement lié aux parents qui essaient d'imposer les qualités considérées comme très importantes. Si l'enfant se sent coupable qu'il ne puisse pas remplir toutes les demandes des parents. Un tel sentiment peut causer non seulement un rêve agité, mais à l'avenir, l'enfant peut être fermé en lui-même.

Il convient de penser que l'éducation devrait être convenue entre les parents. Si l'un d'entre eux interdit quelque chose à faire, et l'autre le permet, le bébé peut être perdu dans l'exactitude du choix. Au fil du temps, l'enfant cesse d'obéir du tout, car Il sait à quel point et à qui des parents viennent.

Aider à faire face à un enfant de peur

De sorte que l'enfant a dormi calmement et n'a pas vu cauchemars de cauchemarIl doit être sûr qu'il le défendra et aimera. Au cours d'un an, les enfants ont plus souvent peur des sons pointus. Il est donc préférable de dormir en silence et de plus de 2 ans, ils commencent à avoir peur des ténèbres, de sauver la nuit.

Enfant de 3-5 ans

À l'âge de trois ans, les cauchemars sont un phénomène tout à fait normal et naturel. Ceci est considéré comme une étape régulière de mature, de développement et de renforcement du système nerveux. À l'âge de 3 à 5 ans, les enfants sont les plus susceptibles de fréquenter des rêves cauchemarish. Cela est peut-être dû au fait que, à cette époque, le bébé va au jardin et fait face à de nouvelles émotions, de personnes, d'images. Et aussi, dans la période d'adaptation à de nouvelles conditions, les enfants ont souvent des rêves effrayants.

Les raisons de l'émergence de cauchemars sont une maladie de beaucoup de cauchemars, une peur, une surtension émotionnelle, etc. En particulier, plus souvent susceptibles aux rêves géniaux de la fille. Cela s'explique par le fait que les filles sont plus développées par l'instinct de la préservation de soi.

Gamin des rêves

À cet âge, les structures des ténèbres et de l'espace fermé sont caractéristiques, surtout si l'enfant a subi une pénurie d'air pendant la grossesse ou a été endommagé pendant l'accouchement.

• Le plus souvent à cet âge, les cauchemars apparaissent sur la base de la surtension émotionnelle de l'enfant. Malgré le fait que le gamin a déjà grandi et que cela puisse être donné en toute sécurité à l'institution préscolaire, il peut s'inquiéter du manque de maman. Les enfants font face aux situations de conflit dans l'équipe et pour le gamin est un gros stress.
• Les enfants ne se sentent pas en sécurité s'ils n'ont pas de soutien des parents. L'attitude froide et indifférente est également reflétée dans le sentiment de sécurité. Dans ce cas, le gamin est plus soumis à des situations stressantes et plus susceptible au monde extérieur. Vivre, la peur causer des cauchemars terribles, qui ont le plus souvent une nature répétée.
• Pendant la période de dormance de la journée d'abandon, il convient également d'accorder une attention particulière à la miette, car L'enfant sera davantage fatigué, le redémarrage commence dans le système de régulation des rythmes du sommeil. En raison du manque de repos, le sommeil de nuit est plus profond et les rêves sont plus lumineux. Les surtensions émotionnelles sur une journée entière peuvent provoquer un rêve agité accompagné de terribles visions.
• De plus, pour les enfants à cet âge, la relation dans la famille est importante, si la mère est anxieuse et agitée, les enfants ressentent et voyent, et dans les rêves de nuit, les peurs sont manifestées. Si les parents découvrent souvent la relation avec un enfant, cela provoque également des craintes et des expériences. Il est possible de jurer à un enfant, mais en même temps, tout devrait se terminer par la réconciliation. L'enfant sera donc plus facile dans l'avenir dans les situations de conflit.
• Souvent nightmalls dans un rêve d'un enfant Apparaissent avec l'hyperfecte des parents. Déjà à l'âge préscolaire, les bébés sont donnés à diverses tasses, danses, football, etc. Tous les enfants sous le pouvoir, un horaire tendu, qui lui est offert aux adultes. Étant donné que l'enfant est en tension constante, craignant de ne pas plaire aux parents, il peut se transformer en cauchemars. En outre, l'enfant effectue trop pour son âge, le jeune organisme peut physiquement ne pas résister aux charges, le surmenage peut affecter la qualité du sommeil.
• Avec des interdictions constantes, l'enfant ressent également une tension constante, ce qui affecte négativement sa santé mentale.

Que peut voir un enfant

Cauchemars chez les enfants de 6 à 7 ans

Les charges croissantes à l'école et la famille sont les causes de la peur chez les enfants de 6 à 7 ans. Ces cauchemars vous aideront à ressentir cette situation ou à cette situation, à expérimenter de nouvelles émotions et à faire face à divers problèmes.

À cet âge parmi les raisons de l'émergence de cauchemars dans un rêve d'un enfant Les psychologues allouent deux groupes principaux:

• Craintes dus à des événements désagréables ou de scènes de la vie réelle.
• Réaction de l'enfant aux "découvertes", nouvelles émotions, événements. À cet âge, l'enfant est familier avec la peur de la mort, par exemple un animal, une personne de familier ou de parents.

Si l'enfant est déjà conscient de la possibilité de la mort de ses proches, aidera une conversation calme avec le bébé. Il n'est pas nécessaire de dire à l'autre enfant, il vous suffit de répondre à ses questions. Sinon, l'enfant aura d'autres problèmes connexes.

Plus près de 7 ans, l'enfant entre dans une vie plus indépendante et sort progressivement de l'énergie de sa mère "CAP". Naturellement sur le niveau subconscient, le processus de croissance de l'enfant fait peur. Il fait face à de nouvelles peurs très difficiles à comprendre de manière indépendante, sans l'aide des parents. En outre, les charges associées au programme d'apprentissage peuvent être insupportables pour l'enfant. Par conséquent, il est important d'aider et de surveiller la performance des devoirs.

Nous battons des cauchemars

Les parcelles et la durée des cauchemars peuvent être les plus différentes, à commencer par la peur du mauvais avantage de leurs pairs, se terminant par des animaux horribles. Peu importe les peurs avec l'enfant doivent être fiers de toutes les craintes. Et l'enfant doit tout dire en détail. Et afin de se débarrasser des cauchemars ennuyeux, vous devez convaincre le bébé du fait qu'il n'y a rien à craindre.

Au cas où l'enfant a peur du feu, de l'eau, il vaut la peine de familier avec cette vie réelle. Laissez l'enfant apprendre à nager ou à «profondément» par le feu pendant la journée, alors cela n'aura pas peur la nuit. Expliquez à l'enfant qui, avec la bonne manipulation de tels éléments, rien de terrible ne se produira.

Le plus souvent, il est tout à fait possible de faire face à des cauchemars vous-même, sans une intervention d'un spécialiste. Mais si, pendant une longue période, vous n'avez pas réussi à calmer la miette, vous devez vous rendre à un psychologue. Les craintes répétées peuvent affecter la psyché de l'enfant, il devient irritable, effrayée et peut se fermer en soi avec ses peurs.

L'enfant est tourné par des cauchemars, comment aider: astuces psychologues

Malheureusement, personne n'est assuré contre des cauchemars, en particulier des enfants. Ils ont beaucoup plus de peurs et de visions de nuit très difficiles à analyser. Souvent, les enfants n'aiment pas discuter de cela, cela aggrave la situation.

La tâche principale et la plus humaine des parents est de résoudre le problème de la crainte de nuit de votre enfant, et il sera utile de se rappeler ce que vous avez rêvé et ce que l'épouvantail dans l'enfance. Cela aidera à résoudre un certain nombre de problèmes. Dans le même temps, il est possible de se considérer comme comment l'enfant vous voit, car les parents et leur attitude envers leurs enfants sont l'une des raisons de ces rêves. Rarement cauchemars de rêve de ces enfantsDont les parents se comportent avec confiance à la vie optimisme et apprécient l'autorité de leur enfant. Il convient de penser que l'enfant copie le comportement des parents, en particulier celui qui est une autorité pour lui.

Le sommeil complet vous permet de préserver à la fois la santé physique et psychologique d'une personne. Par conséquent, lorsque l'enfant pleure, crie ou se réveille souvent la nuit, il convient de faire attention à cela et de résoudre immédiatement le problème.

Nous aidons l'enfant à faire face à la peur

Le plus souvent Les nightmalls sont chez les enfants Avec ceux-ci ou d'autres écarts, mais dans le cas où le bébé est simplement impressionnable. En outre, il existe d'autres causes de rêves terribles:

• Surmenage chronique, surtension des enfants émotionnels. Les nightmalls sont un produit d'activité cérébrale, qui tente de faire face au stress ou à des émotions négatives.
• "Conflits chroniques" dans la famille. Surtout si les parents se querellent le soir ou la nuit. En raison de vos propres expériences, l'enfant ne peut même pas s'endormir.
• Âge des peurs. Plus l'enfant connaît le monde, quelque chose de nouveau et inconnu, il peut "chasser" cauchemars, surtout si l'enfant a une fantaisie bien développée.
• Des problèmes psycho-émotionnels non résolus dans la vie ordinaire, en d'autres termes, des «impassements» particuliers ne donnent pas normalement à développer un enfant et que des rêves de cauchemarish sont une sorte de signal sur des situations non résolues et abritent même les maladies.

Si tu es intéressé comment aider quand un enfant est abattu par des cauchemarsCela vaut la peine de retrouver après quels événements, l'enfant dort mal la nuit. Au sens littéral, il est nécessaire de commencer un journal et d'entrer les causes présumées de ces rêves. Il vaut la peine de comprendre et ce qui rêve exactement du bébé, lui demander de dessiner ce qui se passe, en racontez-lui. Si l'histoire s'est avérée être inachevée, il est possible de compléter et de jouer avec un enfant avec une fin heureuse, il ne sera donc pas perturbé.

Une rigueur excessive avec un enfant reflétait également sur la psyché du bébé dans son ensemble. Il vaut la peine d'établir des attitudes avec leurs enfants et l'enfant deviendra plus facile, car Il ressentira ce dont vous avez besoin, votre amour et votre soutien. Mais les parents deviendront beaucoup plus faciles à être d'accord avec l'enfant, sans crier et désaccord.

Les méthodes les plus efficaces d'élimination des rêves de cauchemarish sont une diminution de la première place, des craintes de jour, une augmentation de la confiance en soi, qui est assez réaliste, grâce à la création de relations entre parents, y compris la correction de l'éducation. La principale chose est de ne pas ramper de l'enfant, mais de payer quelques minutes pour que le bébé parlait et se tremble avec vous avec ses expériences.

Cauchemar enfant

Éviter nightmalls dans un rêve d'un enfant Il vaut la peine d'être collé à un tel simple soviets de psychologuesqui conviennent aux enfants de tout âge:

• Il ne vaut pas la peine de se quereller devant l'enfant, surtout si Rugan est accompagné d'un vocabulaire anormatif.
• La journée devrait être modérément active, inclure des jeux et des passe-temps dans l'air frais.
• Avant de coucher, lisez une bonne conte de fée avec votre enfant ou allumez un dessin animé calme.
• Au lieu de jus de fruits, de cacao et d'autres boissons, il vaut mieux boire un bébé au thé calme avec une camomille.
• Arrêtez les enfants mieux en même temps, car le changement de programme peut affecter négativement la qualité du sommeil.
• Ne punissez pas l'enfant le jour du soir. Toute punition d'un enfant est un stress qui peut être accompagné de rêves cauchemardish.
• Dans la chambre des enfants, il doit y avoir une nuit de nuit et dormir le bébé est meilleur avec votre jouet molle préféré.
• Ne laissez pas l'enfant jouer bruyant plus actif que quelques heures avant de dormir.

Si le bébé vous effrayait la nuit, en rien gronder la miette, il ne peut que aggraver la situation. Créez un enfant Conditions confortables, à la Chambre, il doit se sentir bien-aimé, nécessaire et protégé.

Vidéo: cauchemars et peurs chez les enfants: Komarovsky