Quand l'enfant commence-t-il à tenir la tête? Exercices utiles pour renforcer les muscles cervicaux de l'enfant - Apprenez à garder la tête correctement

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Cet article sera utile aux jeunes mères, car nous y allons vous dire comment surveiller correctement le développement de l'enfant lorsque le bébé apprend à garder la tête.

De nombreux parents se demandent - quand leur enfant pourra-t-il tenir la tête? À quel âge l'enfant doit-il atteindre? Nous en parlerons dans l'article.

Quel âge est optimal pour que le bébé tient la tête?

Nous répondons: ce moment ne se produit que lorsque les muscles du cou sont suffisamment forts. Tout cela parce que par rapport au corps, la tête du bébé semble un peu plus grande et même légèrement disproportionnée. Pour une mie, seulement qui est née, un tel «fardeau» est submergé, car les vertèbres et les muscles ne sont pas encore développés comme il se doit. À 2-3 semaines, le bébé tentera d'élever la tête et de le retenir de la position «sur le ventre», mais les efforts seront vains-trop tôt. Ce n'est qu'en un mois et demi, les efforts peuvent commencer à porter des fruits.

Pour les mères qui sont ravies, voyant que le bébé peut tenir la tête après le premier mois, nous voulons clarifier: ce n'est pas la norme, comme les «exploits» des enfants ne devraient pas être fiers. Une bonne étape sera un appel à un médecin pour enfants (il vaut mieux s'il s'agit d'un neurologue) qui peut déterminer quelle est la raison d'un «développement» aussi rapide. Le plus souvent, une pression intracrânienne accrue entraîne des anomalies chez un enfant, qui est lourde de conséquences désagréables pour le système nerveux.

Garder la tête

Garder la tête

Un pourcentage assez important de bébés commence à tenir la tête en position verticale, à partir de trois mois. Il y a des arachides qui peuvent faire face à une tâche similaire un peu plus tôt, d'autres de quatre mois, ayant atteint l'âge de 5 à 6 mois, les enfants et les bébés ont déjà la tête, peuvent le tourner dans n'importe quelle position. Par exemple, après avoir entendu la voix de quelqu'un ou d'autres sons, exprimant le désir de regarder vos jouets. De plus, ces compétences sont ajoutées à laquelle pendant six mois, le bébé est capable d'incliner calmement la tête à gauche ou à droite, pour regarder les objets qui l'entourent, pour répondre en transformant la tête aux parents.

Ce qui suit est extrêmement important: pendant les 3-4 premiers mois, il est nécessaire de tenir la tête du bébé, la portant dans ses mains (assise ou mensonge). La tête ne doit pas être rejetée. Tout mouvement net ou imprudent peut nuire aux vertèbres cervicales faibles, violant le tissu musculaire.

Vous devez d'abord tenir la tête

Vous devez d'abord tenir la tête

Ce qui peut affecter l'état des muscles cervicaux:

  • Blessures de Gottage - En raison des dommages obtenus, l'enfant se développe physiquement plus lentement.
  • La pose dans laquelle le bébé est dans les bras des parents ou dort dans un berceau.
  • La qualité des nutriments reçus par la mère (les propriétés du lait maternel en dépendent). Si la mère n'a pas assez de vitamines ou de calcium dans l'alimentation, cela affecte la formation d'un «corset» musculo-squelettique.

Comment s'assurer que les muscles du cou du bébé se développent au niveau approprié?

Dès le plus jeune âge, il est nécessaire de déterminer si le développement du bébé est normal. Comment? Faites un test pour la capacité de l'enfant à tenir la tête. Pour ce faire, ne visitez pas une institution médicale avec le nouveau-né - l'un des parents pourra vérifier le bébé sans aide extérieure.

Suivre le développement

Suivre le développement

Quelles sont les actions pour déterminer le développement des muscles du cou:

  1. À l'âge d'un mois, le bébé doit être posé sur le ventre.
  2. Prenez un hochet et «appelez» la tête de l'enfant:
  • Si le système nerveux est développé au niveau approprié, le bébé peut légèrement élever la tête, essayant de voir le jouet.
  • S'il y a des écarts dans le développement du système nerveux, il ne réussira pas. Les parents devront rendre visite à un neurologue des enfants pour découvrir les causes du problème.

Exercices qui aident à renforcer les muscles cervicaux de l'enfant

Un diagnostic fréquent d'un médecin qui a examiné le bébé est le suivant: Le système nerveux est en ordre, il n'y a pas de blessures à la naissance, mais le développement physique de l'enfant a besoin d'attention. Il y a une explication raisonnable à cela - le manque de classes avec l'enfant par les parents, l'incapacité à réaliser l'exercice obligatoire «allongé sur l'estomac».

Dans ce cas, simple un complexe pour la formation quotidienne, ce qui aidera l'enfant à apprendre à tenir la tête.

Les muscles du cou sont renforcés si:

  1. En atteignant un bébé de trois semaines plus souvent tumeur (Lorsque le bébé ne dort pas, ne mange pas, il peut et doit être dans cette position). Un réflexe inné est allumé, ce qui fait que le pignon augmente un peu les épaules et essaie de tourner la tête sur le côté. Straidant régulièrement les muscles, le bébé aide à les renforcer.

    Mettez le ventre plus souvent

    Mettez le ventre plus souvent

  2. Performance Massage pour le bébé - Une méthode simple et efficace pour rendre les muscles plus forts. Avec des mouvements doux, comme si vous devriez caresser le corps, se déplaçant soigneusement dans la zone du cœur.
  3. Surveillance de l'emplacement du bébé pendant le sommeil. Chaque semaine, il est recommandé de changer la position de l'enfant dans le berceau, le posant à chaque fois dans l'autre sens. Ainsi, une tension excessive des muscles du cou d'un côté est évitée.
  4. Conformité au prochain Conseil: assurez-vous que le bébé ne dort pas dans la même position.
  5. Suite à la recommandation des pédiatres - pour habituer un bébé à nager dès que possible. Immédiatement, comme le nombril guérit, vous pouvez commencer à vous entraîner. Un cercle de natation avec une conception spéciale soutient une tête de bébé au-dessus de la surface de l'eau. Natation, le bébé développe un réflexe moteur. Si la salle de bain est assez chaude et confortable, l'enfant recevra un vrai plaisir de la procédure.
  6. Condition requise - nutrition rationnelle de la mère Pour que le lait maternel contienne la quantité requise de calories et de nutriments, sinon, il n'y aura aucun avantage pour le bébé des aliments reçus. L'enfant perdra du poids, ce qui affectera négativement le développement.
  7. L'enseignement progressif de l'arachide se conforme au régime de la journée pour une prise de poids réussie, un fort sommeil et un comportement calme.
  8. À l'âge de 7 à 8 semaines, l'exercice suivant peut être effectué avec l'enfant: le porter, plaçant horizontalement, avec un ventre vers le bas. D'une main, il est nécessaire de soutenir le cou (afin que le corps forme une ligne uniforme), la seconde - à placer sous l'estomac.
  9. À 2 mois, les parents peuvent pratiquer l'enfant de cette manière: élever le bébé en position verticale, en soutenant l'arrière de la tête et le porter pendant quelques minutes (assez 3-4 fois par jour).
  10. À six mois, le bébé peut déjà tenir la tête en toute confiance, le tordre. Il est temps pour un jeu passionnant et utile. Le parent prend l'un des jouets bien-aimés des miettes, le met d'abord à gauche de lui, puis - à droite, faisant ainsi tourner l'enfant à tourner la tête pour tenter de considérer l'objet. Il vaut mieux choisir un jouet brillant et «sonore» (idéalement - un hochet).

    S'entraîner, jouer

    S'entraîner, jouer

  11. L'une des solutions utiles sera l'achat d'une semelle de fitness. L'entraînement du bébé avec l'un des parents aidera à renforcer les muscles et à assurer le contact psycho-émotionnel de maman / papa avec des arachides. Après avoir consulté un pédiatre, vous pouvez opter pour plusieurs exercices appropriés dans la catégorie d'âge.

Il y a des moments où sur cinq à six mois, l'enfant n'est pas en mesure de garder la tête de la position «sur l'estomac», ce qui, malheureusement, indique la présence de problèmes dans le corps de l'enfant. Cela peut être dû au fait que les parents ignorent les conseils du pédiatre, ou avec une pathologie congénitale, ou un manque de substances nutritionnelles dans l'alimentation.

Maintenant, sachant à quel âge le bébé détient généralement la tête fermement et dans le cas des écarts par rapport au développement normal, les parents doivent immédiatement visiter le pédiatre ou le neurologue des enfants. Il vaut également la peine d'effectuer des exercices complexes avec le bébé afin de renforcer les muscles cervicaux, de s'engager avec elle et de mener une formation avec une balle de fitness. Adhérant à ces techniques simples, les parents pourront maintenir leur santé au bébé, dirigeant son développement émotionnel et physique vers un mode de vie sain et actif.

Vidéo: Comment apprendre à un enfant à garder la tête?