Beaucoup d'enfants aiment les vidéos, mais il est très important d'apprendre à les monter sans blessures fortes. Comment préparer un enfant à la première sortie que vous apprendrez dans l'article.
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Aujourd'hui, le patin à roulettes est devenu très populaire, et donc tôt ou tard la plupart des enfants veulent rejoindre le patinage. Les parents qui eux-mêmes ne savent pas se tenir sur des patins à roulettes peuvent provoquer une demande d'achat et de cours de conduite vidéo. En fait, vous ne devriez pas avoir peur. Suivez nos conseils et nos recommandations, et très bientôt, votre bébé sera un rôle confiant. De plus, le processus d'apprentissage aura lieu avec un nombre minimum de rayures et d'abrasions.
Comment enseigner à un enfant à rouler à rouler?
Considérez le processus étape par étape.
Étape 1. Préparation de la formation
- Conversation préliminaire. Il est nécessaire d'expliquer à l'enfant que l'apprentissage de rouler à rouler et de ne jamais tomber - c'est tout simplement impossible. Pour que l'enfant n'ait pas peur des chutes, expliquez-lui que pour cela, il y a un ensemble spécial de protection et qu'il doit être habillé. Il est très important d'instruire l'enfant en fonction des règles de conduite en toute sécurité.
- Le choix des vidéos. Une belle coloration est, bien sûr, c'est merveilleux, mais il n'est pas nécessaire de faire attention à cela lors du choix des vidéos, mais à leur qualité. Il est préférable de choisir des marques bien connues et en essayant de voir à quel point le soutien secondaire de la cheville. Il est important que les vidéos soient en taille, sinon les blessures ne peuvent être évitées.
Il est important de préparer un enfant
- Choisir un ensemble de protection. Ne négligez pas les moyens de protection. Vous devez acheter un ensemble complet: casque, donc -Bobs, genoux, gants, golf pour rouleaux. N'oubliez pas que cela aidera à éviter les blessures graves à l'enfant!
- Choisir une place pour les premières classes. Pour les premières étapes sur les roues, il est nécessaire de choisir un site plat et lisse, pavé de petit gravier. Sa taille est complètement sans importance, une superficie de cinq mètres sur cinq.
Étape 2. Premiers entraînements
- La première chose qui doit être enseignée à un enfant est Tenez-vous simplement sur les vidéos. Il vaut mieux s'entraîner à la maison, sur un tapis doux, afin que l'enfant ne tombe pas immédiatement sur l'asphalte et qu'il ne disparaît plus. Invitez votre enfant à se tenir sur les rouleaux, en vous appuyant sur le mur ou sur votre main. Dès que vous remarquez que le jeune étudiant tient déjà l'équilibre, proposez d'essayer de se tenir debout sans soutien et d'essayer de faire quelques pas.
- Dès que l'enfant a cessé de tomber et a un équilibre, il est temps apprenez le rack source: Les chaussettes à part, les talons ensemble, les genoux sont légèrement pliés, l'affaire est inclinée vers l'avant.
Commencer petit
- Vous pouvez aller sur le site lorsqu'un enfant se tient en toute confiance sur des rouleaux, peut s'accroupir et effectuer de l'exercice "Sapin de Noël." Certains enfants en ont assez pour cela pendant plusieurs jours, et certains auront besoin d'un mois. En tout cas, louez un jeune athlète, inculquez confiance et désir de réussir en lui.
Étape 3. Patiner sur le site
- Apprenez les exercices. Lorsque les étapes préparatoires sont maîtrisées, vous pouvez commencer à étudier les exercices, d'abord plus simples et passer à plus de complexes. Pour faciliter la maîtrise de l'enfant, attire plus facilement une trajectoire de mouvement sur l'asphalte avec de la craie. Vous pouvez commencer par les exercices: «lampes de poche», «serpent», «huit».
Nous dessions des étiquettes pour les exercices
- Apprendre à ralentir correctement. Il existe plusieurs options pour freiner les rouleaux. Pour commencer, l'enfant suffit à maîtriser les deux principaux. Le frein standard - il est situé sur les patins eux-mêmes, et afin de le mettre en action, il est nécessaire de mettre en avant une vidéo avec le frein en avant et d'élever l'orteil. Il est impossible de freiner brusquement à des vitesses avec un frein standard, car une chute peut se produire. Le deuxième type de frein est un mouvement de rouleau. Pour ce faire, vous devez commencer à vous déplacer en cercle et plier vos genoux lorsque vous tournez, élargissez les chaussettes vers l'intérieur, augmentez la pression sur l'asphalte.
L'enfant doit pouvoir ralentir
- Apprendre à tomber correctement. L'enfant doit expliquer qu'il est impossible de tomber sur son dos, il est nécessaire d'essayer de se tourner en l'air et d'atterrir sur les coudes et les genoux. Cela aidera à éviter les blessures à la colonne vertébrale.
Vous connaissez maintenant les informations principales. N'oubliez pas et sur les règles de sécurité de base:
- Interdire à l'enfant de monter des flaques et du sable.
- Limitez le patinage sur l'asphalte humide.
- Apprenez au bébé à contrôler la vitesse de mouvement normale.
- Évitez de skier dans des lieux de mouvement des voitures et des piétons, et roulez uniquement sur des sites spéciaux.