یبوست یک مشکل رایج در دوران بارداری است. سه چهارم زنان در مورد مشکلات تخلیه روده در دوران بارداری شکایت می کنند و پس از تولد، چنین مشکلی در یک سوم زنانه باقی می ماند. بنابراین، سوال این است که چگونه برای درمان یبوست در دوران بارداری کاملا مرتبط است. بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم
محتوای مقاله
دلایل ظهور یبوست در زنان باردار
به منظور دانستن نحوه درمان یبوست در دوران بارداری، ابتدا باید در مورد دلایل که باعث آن شود، یاد بگیرید. در نیمه دوم بارداری، رحم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و روده را فشرده می کند. در روده، جریان خون آشفته است، رکود در عروق های وریدی لگن کوچک وجود دارد. این منجر به هموروئید می شود، و سپس به یبوست.
بدن انسان دارای مواد تولید شده توسط آنها است که به کاهش روده کمک می کند، اما در طول دوره بارداری، روده به طور ضعیف بر این مواد واکنش نشان می دهد، به این ترتیب از چتر ها محافظت می کند و از تهدیدات سقط جنین محافظت می کند. طرف مقابل این یبوست ناخواسته است. علاوه بر این، یک هورمون تولید پروژسترون باعث کاهش فرایند هضم در زنان باردار می شود. عوامل روانشناختی مشخصه مادران آینده نیز باید ذکر شود: استرس، بی ثباتی عاطفی، اضطراب غیر منطقی و ترس نیز به یبوست کمک می کند. به عنوان یک قاعده، پس از تحویل، این مشکلات با خیال راحت حل و فصل می شود.
علائم تظاهرات یبوست در زنان باردار
اگر روده بیش از سه روز طراحی نشده باشد، این یبوست است. زنان باردار علاوه بر این، از درد شکمی شکایت می کنند، بر روی احساس ظهور تخلیه ناقص، و با هموروئید های رو به رشد در Kala، رگه های خون مشاهده می شود. یبوست اغلب همراه با نفخ و لباس در روده، احساس تهوع و تلخی در دهان همراه است. اغلب زنان در مورد احساس سوزاندن در رکتوم نگران هستند.
چگونه برای درمان این مشکل ظریف؟
در این سوال، نحوه درمان یبوست در زنان باردار، جایگاه اول متعلق به رعایت رژیم غذایی است. مادر آینده باید فیبر زیادی را مصرف کند، که به موجب افزایش توده های کاری و معافیت آنها از روده ها کمک می کند. منبع فیبر این است: خیار، چغندر، کدو سبز، سیب، گوجه فرنگی، میوه های خشک، نان سبوس.
یک اثر ملین خوب به prokobvash، kefir، kvass، و همچنین چربی های گیاهی داده می شود. درمان بسیار موثر در برابر یبوست - پذیرش شیشه ای از آب سرد بر روی معده خالی است. خوب است که یک قاشق غذاخوری را به آب اضافه کنید، یک اثر مفید را تقویت می کند.
تزریق آلودگی نیز یک ملین خوب است، اما بهتر است در شب بخوابید (پور 2 عینک آب جوش 100 گرم آلو، پوشش با یک درب، و آن را به 8-10 ساعت نگه دارید).
مادران آینده با نشانه های یبوست باید از رژیم غذایی خود، چای قوی، کاکائو و شکلات، فرنی سمولینا، نان گندم سفید، محروم شوند. مادر باردار نباید خشک شود، به عنوان چنین غذایی بسیار ارتقاء به یبوست.
اگر خراش به طور قابل توجهی نگران نباش، شما می توانید از کربن فعال، تزریق برگ های نعناع نعناع نعناع نعناع، \u200b\u200bداروخانه بابونه، دوپ یا دانه های Tmin استفاده کنید. فراوانی و تعداد این داروها باید با دکتر هماهنگ شوند. ژیمناستیک ویژه، ترویج تقویت عضلات لگن، به خوبی کمک می کند.
پذیرش مزارع معمولی در دوران بارداری (Bisacodyl، روغن کرچک، پوست سقوط، برگ های سنا، و غیره)، به ویژه در مرحله اولیه، نامطلوب، از آنجا که تهدیدی برای قطع حاملگی وجود دارد. به همین دلیل، درمان فیزیوتراپی نوع الکتروفورز، تحریک الکتریکی و غیره توصیه نمی شود.