چگونه به یک ملین در خانه؟ چگونه برای آماده سازی یک ملین از گیاهان، میوه های خشک و یونجه، آلو، نوشابه، آب معدنی، کفیر، نمک از یبوست برای کودکان و بزرگسالان، دوران بارداری و شیردهی، لاغری: دستور العمل

خانگی مسهل کم سرعت.

یبوست یک مشکل بسیار ظریف تحریک دفع مدفوع سخت یا ناکافی است. اواخر تخلیه روده از رومینگ توده منجر به تغییرات آناتومیک در این بدن و به عنوان یک نتیجه، یک فرد است که تعدادی از مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش است.

اگر شما می خواهید برای جلوگیری از این وضعیت، پس از آن سعی کنید به تغذیه مسهل. به خصوص از در مرحله اولیه شما لازم نیست به پشت سر آنها اجرا در داروخانه. اگر شما یبوست برای اولین بار مواجه می شوند، پس سعی کنید برای آماده سازی یک ملین از قطعات است که شما احتمالا در خانه دارند. چگونه به انجام این کار، مقاله ما به شما خواهد گفت.

هنگامی که شما نیاز به درخواست یک ملین؟

یعنی ملین باید دقت شود اگر روده بود بطور خالی بیش از 48 ساعت نمی

اگر بدن خود را، به آنها می گویند، مانند یک ساعت کار، و سپس به توالت شما تقریبا در همان زمان خواهد بود رفتن. در این مورد، اگر چیزی را اشتباه می رود، عمل دفع مدفوع یک کمی در زمان حرکت و یا پس از تخلیه شما نمی خواهد احساس که روده به طور کامل خالی است.

درست است، این لزوما نشان می دهد که فرد یبوست را توسعه داده است. در راه همان است، بدن به مشکلات دیگر را با دستگاه گوارش واکنش نشان می دهند. اگر یک فرد به طور مداوم برای توالت در طول روز خوشحال است، اما آن کار نمی کند از عمل دفع مدفوع، آن را نشان می دهد که او یبوست، و آن را باید به سرعت مسهل.

اما قبل از اقدام، فکر می کنم اگر شما این فرصت را می شود 2-4 ساعت بعد در خانه دارند. پس از همه، به عنوان به زودی به عنوان وسیله ملین می افتد را به بدن شما، آن آغاز خواهد شد به تحریک دیواره روده و نرم کردن اسب ها، و همه این را می به ظاهر از اسهال و تشکیل بیش از حد گازهای منجر شود. با در نظر این همه، آن بهتر خواهد بود اگر شما در مسهل شما خواهد بود 4-5 ساعت طول بکشد قبل از خواب.

چگونه به یک ملین کفیر و آب معدنی: دستور غذا

کفیر ملین و آب معدنی

هنوز بسیاری از مردم می دانند که آب معدنی و کفیر در هنگام مخلوط کردن فرم یک ماده، با توجه به خواص آن شبیه به ملین است. در واقع، آب و کفیر حتی در خود می تواند کار را از دستگاه گوارش عادی و در نتیجه درست و مهمتر از همه، روند اجابت مزاج به موقع ایجاد.

درست است، شما باید به یاد داشته باشید که تنها محصولات با کیفیت بالا و دارای خواص مثبت است. به نظر از این، بهتر است را به آب سولفات و کفیر با bifidobacteriums برای آماده سازی یک ملین است. مخلوط کردن آنها را بین خود، شما یک ابزاری است که به طور همزمان پراکنده خواهد شد چرخ دستی و تقویت حرکت دودی روده را دریافت کنید.

برای تهیه این دارو خانه شما نیاز 150 میلی لیتر کفیر و 150 میلی لیتر آب معدنی است. آنها نیاز به مخلوط، کمی گرم و نوشیدنی در یک زمان. اگر یبوست در حال حاضر مزمن است، پس از آن شما می توانید مانند یک ملین از 7 تا 10 روز در یک ردیف است.

چگونه به یک نوشیدنی ملین از نوشابه: دستور غذا

نوشیدنی ملین سودا است

در ابتدا، من می خواهم برای روشن است که، اگر چه نوشابه وسیله ملین نسبتا موثر است، نه به همه مردم آن را متناسب. این به خاطر این واقعیت است که نوشابه باعث تحریک خروجی از چرخ دستی های تحریک قوی از دیواره روده. بنابراین، اگر یک فرد دارای یک فرآیند التهابی در این ارگان، آن است که به احتمال زیاد به حریص.

همچنین باید به یاد داشته باشیم که آن را بسیار اغلب غیر ممکن است به ابزار نوشابه. اگر شما این کار را به طور منظم، و سپس شکستن تعادل اسید معده و به عنوان یک نتیجه، تحریک ظاهر چنین پدیده ناخوشایند به عنوان کوره فولاد سازی دهان.

دستور العمل از ملین:

• نگاهی 250 میلی لیتر کفیر یا شیر معمولی
• کمی آن را گرم و شکستن را در یک لیوان یا یک فنجان
• اندازه گیری نیمی از قاشق چای خوری جوش و آن را به یک لیوان اضافه
• به طور کامل مخلوط کنید و منتظر ظاهر حباب نور
• به محض این که آنها ظاهر می شود، بلافاصله ملین نوشیدن

ملین از یبوست از میوه های خشک و سنا: دستور غذا

ملین از یبوست از میوه های خشک و سنا

در اکثر موارد، یبوست تنها یک نتیجه از عمل نادرست از دستگاه گوارش است. بنابراین، اگر یک فرد است برای متفرق کردن چرخ دستی و تحریک دیواره روده، و سپس نتیجه مثبت نیست دست یابد.

اگر شما می خواهید برای خلاص شدن از شر یک بار و مشکل را برای همیشه، پس از آن با استفاده از مخلوط از سنا و میوه های خشک برای این. سنا فولاد مایع تر خواهد شد، و میوه جات برای پر کردن روده با فیبر مفید، که جذب همه مواد سمی که در آن به جمع آوری انجام داده اند خشک شده است. آن را به این واقعیت است که بدن را از مواد مضر تمیز و به عنوان یک نتیجه، آن شروع خواهد به درستی کار کمک می کند.

بنابراین

• برای شروع، به 50 گرم آلو خشک و کشمش.
• پرتاب آنها را با آب جوش، و سپس خشک شده کمی و تبدیل به یک توده ماکارونی مانند
• در یک ظرف جداگانه، تهیه جوشانده برگ سنا
• برای این کار، پر کردن 100 میلی لیتر آب جوش 1 قاشق چایخوری از مواد خام خشک
• هنگامی که براث آماده خواهد شد، آن را مخلوط با پوره از میوه های خشک
• مخلوط به دست آمده است که برای یک پذیرایی استفاده

نمک ملین: دستور غذا

نمک ملین

ملین نمک و همچنین نوشابه تنها می توانید گاهی اوقات می شود. این شهر همچنین دارای اثر آزار دهنده انتظار، که در حضور یک فرآیند التهابی در دستگاه گوارش، بیشتر می تواند او را تشدید کنند. محلول نمک کمی متفاوت عمل می کند.

پیدا کردن به روده، شروع به بسیار به شدت جذب آب به خود است که در بدن، و این منجر به این واقعیت است که توده ها با منوی انتخابی را افزایش دهد و شروع به اعمال فشار بر دیوار از مقعد. این افزایش جریان خون و به عنوان یک نتیجه، حرکت دودی روده افزایش یافته است و میل در توالت به نظر می رسد.

توصیه هایی برای آماده سازی از ملین:

• بنابراین، یک کنار دریا یا Karlovsk نمک و آن را در یک ظرف شیشه ای
• برای پخت و پز شما نیاز 1 نمک قاشق غذاخوری
• پور آن 800 میلی لیتر آب جوش و هم بزنید دقت
• صبر کنید برای مایع برای خنک تا 40 درجه و می توانید
• نوشیدنی درمان شما در طول روز نیاز بخش های کوچک

ملین بودن آلو: دستور غذا

ملین از آلو

ما قبلا ذکر بالاتر کمی که آلو خشک یک وسیله نسبتا موثر یبوست هستند. علاوه بر این، آن را نه تنها به نجات از چرخ دستی کمک می کند، اما همچنین نمایش تمام سموم از بدن، که در مقادیر زیاد در دیواره روده با یبوست طولانی مدت تجمع می یابد.

اگر یبوست شما یک پدیده به طور منظم نداشته باشند، سپس شما می توانید حتی هر چیزی طبخ، اما به سادگی خوردن 3-5 عدد آلو و آنها را در مقادیر زیادی از آب. در این صورت، اگر شما در حال حاضر یبوست مزمن، پس از آن شما باید برای تهیه جوشانده غلیظ.

بنابراین:

• شستشو 20 عدد آلو و برابر آن را به فلاسک
• پر با آب جوش، و کوبیدن با علاوه بر این با یک حوله، آن را به مدت 1 ساعت قرار
• لازم است به بسته بندی به طوری که میوه خشک شده در فلاسک تا زمانی که ممکن گرم باقی مانده
• پس از این زمان، بدون عطف، می توانید یک ملین نوشیدن
• با استفاده از آن در 3 پذیرش برای 1 روز
• پذیرایی از پرتو را می توان متناوب با استفاده از آلو شیاردار.

قدرتمند، با سرعت بالا ملین خانه: دستور غذا

قدرتمند، با سرعت بالا ملین خانه

همانطور که شما در حال حاضر، احتمالا، فهمیدم اگر شما می خواهید دست خود، شما می توانید یک ابزار ملین، که در خواص آن نخواهد بود بدتر از داروخانه آماده کند. در حال حاضر ما شما را به نسخه از ملین، که در بدن به عنوان یک sweatener واقعی عمل می کند را معرفی کنم.

هنگامی که در دستگاه گوارش، آن را به سرعت کار روده را تنظیم کرده و رقیق در مدفوع است. این همه منجر به این واقعیت است که پس از 3 ساعت پس از استفاده، روند تخلیه رکتوم آغاز می شود.

بنابراین:

• نگاهی 200 گرم چغندر، کدو تنبل و کرفس
• تمام سبزیجات شستشو، سخت کار کردن و ارسال آنها را به آبمیوه گیری
• آب کردن بیمار، کمی آن را گرم
• اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی به آن و نوشیدنی به یک پذیرش

نور، ملین خانه نرم: دستور غذا

نور، ملین خانگی نرم

در مورد یبوست مزمن، بهتر است به استفاده از مسهل و نرم است که کمتر به شدت توسط دستگاه مخاطی دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار. بله، برای به دست آوردن نتیجه مورد نظر آنها را مجبور به یک دوره طولانی تر.

اما در پایان، شما نه تنها از یبوست خلاص شوید، اما آن را کاملا محتمل برای از بین بردن مشکل این است که آن را برانگیخت. به عنوان یک قاعده، در این مورد، بودجه پذیرفته شده است که کمک به ترمیم تدریجی عملکرد طبیعی روده.

ساده ترین راه برای خلاص شدن از شر یک مشکل ظریف مصرف منظم سبوس است. آنها باید با عسل طبیعی مخلوط شوند و تا 3 بار در روز استفاده شوند. اگر یک فرد به طور منظم مصرف این ابزار به مدت 10 روز، سپس پس از این زمان، مشکل با یک کمپین به توالت بدون هیچ گونه تلاش اضافی ناپدید می شوند.

علاوه بر این، شما می توانید از ابزار زیر را آماده کنید:

• کدو تنبل پوست را تمیز می کند و به آرامی در آب جوش میچرخد
• ارسال او مخلوط و در ظرف شیشه ای قرار داده
• در یک ظرف جداگانه، دانه های کتان را دم کنید
• برای انجام این کار، با آب جوش (100 میلی لیتر) 1 قاشق غذاخوری پر کنید.
• مخلوط حاصل را با پوره کدو تنبل مخلوط کنید، به 2 قسمت تقسیم کنید و در 2 مورد مشورت کنید

چه نوع خانگی ملین را می توان به کودکان منتقل کرد؟

محصول خانه های ملین برای کودکان

از آنجا که بدن کودکان بیشتر مستعد ابتلا به انواع مواد مخدر است، پس در این مورد شما می توانید مشکل با کمک سبزیجات عادی را حل کند. اگر شما می خواهید، شما می توانید به سادگی آنها را به رژیم غذایی کودک وارد کنید و در نتیجه به عمل جای اجابت مزاج را هر 24 ساعت کمک می کنند.

خواص ملین دارای هویج، چغندر، کدو سبز و انواع کلم است. این سبزیجات را می توان به سادگی برای یک زن و شوهر یا جوش پخته شده، و به یک کودک 1-2 بار در روز. در این مورد، اگر بچه نمی تواند به روده بیش از 48 ساعت خالی، لازم به اقدامات اصلی است.

بنابراین:

• در همان اندازه هویج و چغندر و آب را فشار دهید
• اضافه کردن به 100 گرم آب 1 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی
• همه چیز را به طور کامل مخلوط کنید و می توانید به کودک بدهید
• یک بار دوز ملین باید 40 میلی لیتر تجاوز نمی کند
• با احتیاط لازم است به برای درمان کودکان مستعد ابتلا به آلرژی اعمال

چه نوع خانگی ملین را می توان در دوران بارداری و تغذیه با شیر مادر استفاده کرد؟

خانه های خانگی در دوران بارداری و تغذیه با شیر مادر

در مورد زنان باردار و شیرده، لازم است که به انتخاب مسهل ها بسیار وزن شود. در این مورد، بهتر است به دادن اولویت به موادی که، هنگام ورود به شیر مادر و در آب آزاد چرب، کودک آسیب نمی رساند.

به همین دلیل است که چنین نمایندگان جنسیت زیبا بهتر است که ترجیح دادن به نور، اما ابزار موثر. بنابراین، برای مثال، آنها می توانند سعی کنید به تازه آب سیب زمینی تازه هر روز صبح.

درست است، به طوری که او کودک صدمه نمی زند، آن نیاز به پرورش با آب به نسبت 1: 1. شما نیاز به نوشیدن یک ابزار ساده 3 بار در روز با معده خالی 30 دقیقه قبل از غذا.

همچنین، اگر مورد نظر، یک جنس عادلانه می توانید یک ملین قوی تر آماده سازی:

• 1 قاشق غذاخوری. سرزمین گزنه و 1 قاشق چایخوری رازیانه و
• آن را پر کنید تمام 300 میلی لیتر آب جوش و به آن برای راه اندازی حدود 30 دقیقه
• بازدارنده آماده و تقسیم را به 3 بخش
• استفاده از مخازن قبل از صبحانه، ناهار و شام

چه نوع ملین را می توان برای کاهش وزن استفاده می شود؟

کاهش وزن ملین

در ابتدا، من می خواهم به شما هشدار می دهند به از دست دادن وزن با کمک مسهل شما قطعا نمی شود. در صورتی که شما تغذیه مناسب تنظیم نشده است، و شما به سادگی تحریک روده، سپس آن را تنها آن را به خودتان آسیب می رساند.

در توالت، البته، شما را اجرا خواهد اغلب، اما باور من، شما سود زیادی به ارمغان بیاورد. همه که شما چنین اقداماتی دست، بستگی دارد بدن و محروم آن را از تمام مواد مغذی شما نیاز دارید. ممکن است که به پایان ابزار ملین در طی کاهش وزن در مرحله اولیه برای تکمیل پاکسازی روده.

برای استفاده از این ابزار های زیر است:

• اندازه گیری 2 قاشق غذاخوری از کلیه گزنه و توس
• همچنین 1 phenhel و پیش بینی را
• آن را پر کنید تمام 500 میلی لیتر آب جوش قرار داده و در حمام بخار
• نگه دارید همه در آتش 20 دقیقه در زیر درب بسته
• پس از زمان، خاموش کردن آتش و به سرد ملین به دمای اتاق.
• فشار آن و انتقال آن به ظرف شیشه ای
• عامل نتیجه باید در طول روز در 4 پذیرش مست

چه کاری انجام دهید به طوری که ملین سریعتر بسته است؟

پذیرش از نیاز ملین و به طور متناوب با استفاده از آب خالص و بدون گاز

اکثر مردم به اندازه کافی به معنای ملین خانگی مغرضانه. آنها را بی فایده عنوان در برخی موارد آنها به سادگی انجام تاثیر حق ندارد در نظر بگیرید.

در واقع، آنها در خواص آنها از مواد مخدر داروخانه متفاوت است. در صورتی که یک فرد به قوانین خاص پایبند خواهد بود، آنها قادر به مقابله با حل مسئله بسیار سریع خواهد بود.

بنابراین:

• پول نوشیدنی 2-3 بار در روز
• آماده چنین تعدادی از ملین به طوری که شما می توانید آن را در روز مصرف
• استفاده از آن را به مدت نیم ساعت قبل از غذا و لزوما گرم
• در طول دوره درمان، استفاده از کمی آب پاک تر از حد معمول
• خودتان را آموزش دهید تا یک ژیمناست نور را ایجاد کنید یا فقط در طول روز حرکت کنید
• مواد غذایی چرب، تیز و بو داده را از رژیم غذایی خود، و همچنین تمام محصولات نیمه تمام شده حذف کنید

ویدئو: نحوه خلاص شدن از یبوست بدون ملین؟