کم خونی یک بیماری خطرناک است که با کاهش هموگلوبین خون همراه است ، هنگامی که میزان گلبول های قرمز بر اساس کاهش عمومی آنزیم ها و ویتامین های بدن به شدت کاهش می یابد. کم خونی یا کم خونی می تواند عواقب خطرناکی برای یک زن باردار داشته باشد. درمان کم خونی در دوران بارداری یک پیش نیاز برای بیمار است ، در صورت وجود سوء ظن یا کمبود آهن در حال حاضر تشخیص داده شده است ، زیرا این بیماری می تواند خود را فقط در دوران بارداری نشان دهد ، که با افزایش نیاز بدن در مواد معدنی و ریزگردها همراه است.
محتوای مقاله
کم خونی چیست؟
کم خونی در یک زن باردار در سطح هموگلوبین زیر 110 گرم در لیتر خون تشخیص داده می شود ، که ناظران در تلاشند تا به شدت کنترل کنند ، با توجه به تعداد آزمایشات خون ، که در کل دوره برای زن باردار تجویز می شود. بیشتر موارد کم خونی با کمبود آهن همراه است. کمبود آهن به وضوح سلامت یک زن را بدتر می کند و این همچنین بر رشد جنین تأثیر می گذارد ، که می تواند کم خونی ایجاد کند. آهن جزء هموگلوبین است و هموگلوبین مسئول اتصال اکسیژن به خون است که بافت های اکسیژن حیاتی را فراهم می کند. هرچه آهن در بدن کوچکتر باشد ، سلول های بدن بدتر می شوند ، مغز "نفس می کشد".
از کجا آهن تهیه کنیم؟
آهن به بهترین وجه از محصولات حیوانی جذب می شود. از غذاهای گیاهی ، این اتفاق بسیار کندتر و بدتر می شود ، اما هنوز هم محصولاتی مانند غلات ، گندم سیاه نیز برای رژیم غذایی مواد مغذی به منظور پر کردن آهن مهم هستند. اما علاوه بر کیفیت و نوع محصولات خود ، آنها نقش پردازش خود را بازی می کنند: با پردازش گرما یا سرخ کردن ، با انجماد عمیق ، ذخیره طولانی مدت ، انتشار آهن از محصولات کاهش می یابد.
По 2-3 мг в сутки железо выходит из организма с мочой, с кровопотерями, с потом, с чешуйками кожи, через толстый кишечник. Поэтому пополнение железа должно быть регулярным во избежание железодефицита. Итого, лечение анемии при беременности становится актуальным, потому что потребность организма беременной в железе увеличивается до 35 мг железа в сутки. Выходит, что к концу беременности и в период лактации женина теряет около 950 мг железа. Восстановить эти запасы можно лишь на протяжении 4-5 лет, а потому вторая беременность обычно тесно связана с анемией, которую просто не удается избежать.
Пополнение запасов железа их пищи, которую женщина сможет съесть за стуки, около 25 мг. Благодаря лекарственным препаратам этот показатель можно повысить. На первом месте из продуктов, которые помогают организму с железом, – мясо, после — яйца и мясо рыбы, лишь потом – растительная пища.
Чтобы лечение анемии при беременности проходило более успешно, вот список продуктов, которые нужно включать в рацион беременной женщины (на 100 г продукта):
- мясо теленка — 2,9 мг;
- шпинат – 3,1 мг;
- индейка – 3,8 мг;
- из орехов — миндаль (4,4 мг);
- абрикосы, курага — 4,9 мг;
- хлеб черствый — 4,7 мг;
- печень теленка – 5,4 мг;
- сердце – 6,2 мг;
- желток яйца — 7,2 мг;
- какао – 12,5 мг;
- печень свиная – 19 мг.
Более усиленная терапия по борьбе с анемией заключается не только в специальном питании, но и в приеме препаратов железа, назначаемых врачом. Всего за период беременности может быть назначено 3-5 курсов лечения, начиная с 1 триместра. Препараты должны содержать двухвалентное закисное железо, потому что именно оно усваивается в крови. Количество железа в препарате – 100-300 мг. Такие медикаменты принимаются перорально, начиная с небольших доз (всего по 1-2 таблетки в сутки), но только по назначению врача.
Также одним из жестких и немедленных методов лечения анемии считается гемотрансфузия – переливание теплой донорской крови, насыщенной эритроцитами. Но такой метод довольно рискован, потому что чужая кровь может стать причиной заражения беременной женщины вирусом гепатита В и С, ВИЛ-инфекцией и прочими недугами, которые передаются с кровью. Помимо специальных медикаментов по борьбе с анемией, беременные женщины должны принимать на протяжении беременности комплексные витамины, в которых также содержится железо.