پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی: مجموعه ای از اقدامات ، نکات. برای جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی برای بزرگسالان ، کودکان ، در دوران بارداری ، شیردهی چه چیزی را باید انجام داد: لیست و دستورالعمل برای استفاده از داروها ، ویتامین ها ، روغنهای اساسی ، داروهای عامیانه

اقدامات و وسایل پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی.

با ظهور دوره پاییز-زمستان ، مردم شروع به حمله به ویروس ها و عفونت های مختلف می کنند. و اگر شخصی یک سبک زندگی خیلی صحیح نداشته باشد ، با شروع هوای سرد ، تقریباً به طور مداوم بیمار می شود.

اگر نمی خواهید وارد همان وضعیت شوید ، بدون اینکه آن را در یک جعبه طولانی خاموش کنید ، شروع به پیشگیری کنید. چگونه می توان بدن را برای ملاقات با ویروس ها و باکتری ها به درستی آماده کرد ، در مقاله خود به شما خواهیم گفت.

پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی: مجموعه ای از اقدامات ، نکات

پیشگیری از آنفلوانزا در کودکان و بزرگسالان

احتمالاً همه می دانند که برای اینکه بدن در برابر سرماخوردگی مقاومت کند ، باید از مصونیت خوبی برخوردار باشد. اگر نیروهای محافظ تقریباً صفر باشند ، حتی یک هیپوترمی پیشانی قادر به تحریک گلو درد یا سرماخوردگی خواهد بود.

با توجه به این ، اگر می خواهید چنین مشکلاتی به اطراف خود بروید ، سعی کنید تا حد امکان از بیشترین ویتامین ها استفاده کنید. در تابستان ، این می تواند سبزیجات و میوه های فصلی تازه باشد و با ظهور هوای سرد می توان آنها را با مجتمع های ویتامین آماده جایگزین جایگزین کرد.

پیشگیری از آنفلوانزا در کودکان و بزرگسالان:

• مرتباً اتاقی را که بیشتر روز را می گذرانید تهویه کنید. کاهش شدید نشانگرهای دما باعث نمی شود که ویروس ها ضرب شوند و تعداد آنها را در اتاق کاهش دهند.
• سعی کنید صورت ، چشم و بینی خود را با دستان خود لمس نکنید. از آنجا که باکتری های بیماری زا از طریق غشای مخاطی وارد بدن ما می شوند ، شما به سادگی به آنها فرصتی برای حمله به شما نمی دهید.
• سعی کنید تا رطوبت در خانه شما زیر 50 ٪ قرار نگیرد. اگر هوا در اتاق خشک باشد ، این امر نیروهای محافظ را کاهش می دهد و در نتیجه بدن مستعد ابتلا به ویروس ها و باکتری ها خواهد بود.
• از خوردن غذای مضر خودداری کنید. این دستگاه دستگاه گوارش را بیش از حد بارگیری می کند و این تأثیر منفی بر ایمنی خواهد داشت.
• و البته ، فعالیت های در فضای باز ، ورزش ، پیاده روی در هوای تازه و سخت شدن را فراموش نکنید. تمام این اقدامات به شما در حفظ بدن در شرایط مناسب کمک می کند و در نتیجه نیروهایی برای مبارزه با خطرناک ترین ویروس خواهد داشت.

چه چیزی بهتر است برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی برای بزرگسالان: لیست و دستورالعمل های استفاده از قرص ها ، پمادها ، قطرات ، مواد مخدر

لیست ابزارهای پیشگیری کننده برای بزرگسالان

اگر داروهای داروسازی را به عنوان پیشگیری انتخاب می کنید ، این واقعیت را در نظر بگیرید که باید مطابق دستورالعمل آنها را به شدت مصرف کنید. باور کنید ، حتی اگر هر روز دوز را افزایش دهید ، قطعاً مصونیت شما بهتر نخواهد بود. علاوه بر این ، مصرف بیش از حد ماده فعال ، شما تأثیر منفی بر روی اندام های داخلی دارید و در برابر این پیش زمینه ، برعکس ، نیروهای محافظ بدن کاهش می یابد.

با توجه به این ، 1-3 قرص در روز مصرف کنید و مرتباً این کار را انجام دهید. استراحت های مکرر باعث کاهش تأثیر مثبت مصرف دارو می شود و این باعث می شود که شما هنوز بیمار شوید.

لیست ابزارهای پیشگیری کننده برای بزرگسالان:

• نئووایر - تولید اینترفرون در بدن را تقویت می کند. می توان به مدت شش ماه دوره ها را پشت سر گذاشت
• حقوقی - بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی مفقود شده دوباره پر کنید
• مصون - در حفظ دفاع بدن در سطح مناسب کمک خواهد کرد
• امیزون - انتشار باکتری ها و ویروس ها را مسدود کنید
• گودال - اجازه نمی دهد که ویروس ها به غشای مخاطی بینی و حفره دهان برسند

پماد اکسولین و قطره ، اسپری در بینی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا: چگونه استفاده کنیم؟

پماد اکولین برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا

من بلافاصله می خواهم بگویم که پماد اکسولین ، قطره ها و اسپری ها داروهای ایمنی نیستند. عملکرد اصلی این وسایل ایجاد سدی است که اجازه نمی دهد باکتری ها در بدن قرار گیرند.

علاوه بر این ، این وجوه در ترکیب مواد آنها حاوی سلولهای باکتری های بیماری زا است و این منجر به مرگ آنها می شود. به محض اینکه این اتفاق می افتد ، آنها هنگام عطسه یا دمیدن بینی بیرون می آیند.

توصیه های استفاده:

• یک پشم پنبه را در شور مرطوب کنید و قسمتهای بینی را تا حد امکان تمیز کنید
• صبر کنید تا آنها خشک شود و به استفاده از محصول ادامه دهید
• قبل از ترک خانه ، آن را با یک لایه نازک 2-3 بار در روز بمالید

که برای جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی برای کودکان بهتر است: مجموعه ای از اقدامات ، داروها با دستورالعمل

داروهای پیشگیرانه آنفلوانزا برای کودکان

همانطور که عمل نشان می دهد ، بر خلاف بزرگسالان ، کودکان مستعد ابتلا به ویروس ها و باکتری ها هستند. به همین دلیل است که باید پیشگیری آنها تا حد امکان با دقت نزدیک شود. البته در صورت تمایل ، می توانید کودک را به واکسیناسیون پیشگیرانه تبدیل کرده و هیچ کاری دیگر انجام ندهید.

اما با این وجود ، به شرط آنكه بدن خرده خرده ها از نظر ضعیف آماده باشد ، حتی چنین اقدامی به شما در جلوگیری از ملاقات با ویروس ها كمك نمی كند. بنابراین ، در حالی که زمان وجود دارد ، تا حد امکان سبزیجات و میوه های زیادی را به کودک بدهید ، روزانه 2 بار در هوای تازه با او قدم بزنید و البته بازی های در فضای باز را فراموش نکنید.

داروهای پیشگیرانه برای آنفلوانزا برای کودکان:

• آنافرون -دفاع از بدن را کاهش می دهد (1-3 قرص در روز مصرف کنید)
• عزیزم امگا هوشمند مجموعه ویتامینیزه شده ، که 5-10 میلی گرم در روز گرفته می شود

لیست ویتامین ها برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا برای بزرگسالان و کودکان

لیست ویتامین ها برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی

برای کسانی که نمی دانند ، ویتامین ها نیز صلاحیت خود را دارند. با توجه به این ، اگر می خواهید از دریافت آنها حداکثر بهره مند شوید ، پس از انتخاب شما باید سن خود را در نظر بگیرید. از این گذشته ، همانطور که تمرین نشان می دهد ، فرد مسن تر می شود ، مواد مفیدتر به او نیاز دارند.

بله ، و هنگام خرید چنین وجوهی ، اگر عدم تحمل فردی به یکی از مؤلفه ها دارید ، باید در نظر بگیرید. بنابراین ، اگر حساسیت دارید ، حتماً مطمئن شوید که ویتامین های منتخب ظاهر مشکلات جدید را برانگیخته اند.

لیست ویتامین ها برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی:

• فرزندان تازه متولد شدهکودک ، کودک ، الفبای ، کودک ما
• کودکان زیر 6 سال - پیکوویت ، الفبای ، ویتامین ها
• نوجوانان - Vitrum ، Junior Complivit ، Asset Unit Kids
• بزرگسالان - Duotov ، Triovit ، Biomak
• سالمندان -vitrum centuri ، شکایت 50+ ، کلاسیک چند تبی

دستور العمل های استفاده از داروهای عامیانه برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا

دستور العمل های استفاده از داروهای عامیانه برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا

تونیک:

• برای شروع ، یک پایگاه توت آماده کنید
• 1 قاشق غذاخوری بگیرید. L پوره از تمشک و توت سیاه
• آنها را از 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و مدتی کنار بگذارید
• یک جوشانده گل سرخ را آماده کرده و 250 میلی لیتر از آن اندازه گیری کنید
• جرم آماده شده را در آن حل کنید ، در جرعه های کوچک گرم کنید و بنوشید
• 1-2 بار در روز چنین ابزاری بگیرید

ضد عفونی کننده:

• برای تهیه این محصول ، شما به عسل طبیعی و میخک زمین احتیاج خواهید داشت
• شما باید به معنای واقعی کلمه نیمی از قاشق چایخوری عسل مصرف کرده و آن را با پودر میخک مخلوط کنید
• در نتیجه ، شما باید نوعی آب نبات دریافت کنید که قابل جذب باشد
• توده حاصل را به دو قسمت تقسیم کرده و در صبح و عصر استفاده کنید

راه حل شستشوی بینی:

• یک جوشانده غلیظ از بابونه تهیه کنید
• تا زمانی که خنک نشود ، نمک دریایی را در آن حل کنید
• بینی را 2 بار در روز با راه حل های گرم گرم کنید

نحوه مصرف سیر ، زنجبیل برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا: دستور العمل ها

Cryconds بر اساس سیر

Cryconds بر اساس سیر

• 5 میخک سیر را از پوست پوست بگیرید و آنها را تا حد ممکن خرد کنید
• آنها را با 100 گرم عسل مخلوط کرده و آن را برای دم کردن قرار دهید
• پس از 14 روز ، این محصول برای استفاده آماده خواهد بود
• لازم است که آن را در دوره های 21 روزه ، 2 بار در روز به مدت 1 ساعت 1 بار طی کنید

مصونیت برای تقویت

• 100 گرم زنجبیل ، 1 لیمو بزرگ و 150 گرم عسل مصرف کنید
• زنجبیل را پوست کنید و رنده کنید
• لیمو را با آب جوش خرد کرده و در یک چرخ گوشت پیچید
• تمام اجزاء را با هم مخلوط کنید ، آنها را در یک ظرف شیشه ای تیره قرار دهید و بگذارید 10 روز بایستد
• محصول نهایی 1 قاشق غذاخوری طول می کشد. l یک بار در روز

که برای پیشگیری از نوزادان و نوزادان تا یک سال بهتر است: مجموعه ای از اقدامات ، داروها با دستورالعمل

داروهای پیشگیری از آنفولانزا در نوزادان و نوزادان

من بلافاصله می خواهم بگویم که در مورد نوزادان و نوزادان ، بهتر است دریافت محصولات داروسازی را محدود کرده و سعی کنید با روش های دیگر از آنفلوانزا و سرماخوردگی محافظت کنید.

اقدامات پیشگیری:

• دنبال کردن دمای موجود در خانه زیر 18 کاهش نمی یابد و بالاتر از 22 درجه افزایش نمی یابد
• حتماً 3 بار در روز اتاق را تهویه کنید
• اگر هوا در اتاق بسیار خشک است ، آن را از اسلحه اسپری مرطوب کنید یا حوله های مرطوب را در اتاق بگذارید
• تمیز کردن مرطوب در اتاق را برای حداقل 1 بار در روز انجام دهید
• با کودک به دور از مکان های شلوغ قدم بزنید

آماده سازی برای پیشگیری از آنفولانزا در نوزادان و نوزادان:

• نمک دار - قبل از بیرون رفتن در خیابان ، 1 قطره را در هر سوراخ بینی شکست
• گودال - ماده ضد ویروسی ، که تا 3 بار در روز در بینی دفن می شود
• ازبگی کردن - ابزاری برای افزایش مصونیت. 3-4 بار در روز به مدت 2 قطره در هر سوراخ بینی دفن شد

که برای جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی برای زنان باردار در دوره های مختلف بارداری بهتر است: مجموعه ای از اقدامات ، داروهای دارای دستورالعمل

داروهای پیشگیری از آنفلوانزا در دوران بارداری

در دوران بارداری ، بدن زن بسیار خسته است ، بنابراین ، در این دوره ، جنس عادلانه بیشتر شایع و بیمار با آنفولانزا است. ناخوشایندترین چیز در این شرایط این است که یک زن در تمام این مدت نمی تواند مؤثرترین وسیله را بپذیرد.

از آنجا که آنها موادی دارند که می توانند به کودک آسیب برساند ، مادران آینده باید به صورت انتخابی به انتخاب وسایل پیشگیرانه نزدیک شوند. به طور کلی ، بیشتر متخصصان زنان باردار را برای رعایت قوانین بسیار ساده ارائه می دهند. از مجتمع های ویتامین استفاده کنید ، در هوای تازه زیاد قدم بزنید و درست بخورید.

داروهای پیشگیری از آنفولانزا در دوران بارداری:

• گودال -Means برای افزایش مصونیت (2 قطره در هر سوراخ بینی 2-3 بار در روز)
• عیاشی -Means برای شستشوی بینی (می توان 3-4 بار در روز استفاده کرد)
• غارت کردن - محافظت از مانع در برابر ویروس ها (قبل از هر خروج از خیابان به غشاهای مخاطی بینی اعمال می شود)

که برای جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی در هنگام شیردهی بهتر است: مجموعه ای از اقدامات ، داروها با دستورالعمل

داروهای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی در هنگام شیردهی

در حین شیردهی نیز لازم است که از عوامل پیشگیرانه در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار دقیق استفاده کنید. اگر داروی بسیار تهاجمی را انتخاب کنید ، به ناچار وارد خون و از آنجا به شیر مادر می شود. در نتیجه ، این می تواند مشکل کودک را برانگیخت. بنابراین ، در صورت امکان ، سعی کنید با داروهای عامیانه انجام دهید.

چای های گیاهی بنوشید ، بینی خود را با شور بشویید و اغلب خانه خود را تهویه کنید. همچنین ، فراموش نکنید که به طور مرتب دست و صورت خود را بشویید و یک ماسک گاز را در مکان های شلوغ بپوشید. علاوه بر این ، شما می توانید با ویتامین درمانی ، دفاعی بدن را افزایش دهید. اگر به طور مرتب ویتامین های A ، B ، C را مصرف کنید ، آنها می توانند ایمنی را افزایش دهند و این اجازه نمی دهد که ویروس ها و باکتری ها در بدن شما ضرب شوند.

آماده سازی برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی در هنگام شیردهی:

• اسیلوکوکین - 1 دوز یک بار در هفته
• ریبومونیل - 1 قرص 1 بار در روز

چگونه می توان از یک ستاره برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده کرد؟

Balm Star: دستورالعمل های استفاده

بالزام از کودکی برای ما آشنا است ستاره این خاصیت باکتری کش دارد. بنابراین ، اگر در حین اپیدمی آنفولانزای آن را روی پوست خود بمالید ، می توانید سدی ایجاد کنید که ویروس و باکتری ایجاد نمی کند تا وارد غشاهای مخاطی خود شود.

به منظور محافظت از خود در برابر آنفولانزا ، مقدار کمی از وسایل برای بالهای بینی کافی خواهد بود. این کار باید 2-3 بار در روز انجام شود. اگر می خواهید تأثیر ماده فعال بر روی بدن را تقویت کنید ، آن را در تمام نقاط فعال بیولوژیکی (چانه ، nape ، روی دست) اعمال کنید.

چگونه می توان از هومیوپاتی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده کرد؟

آفریقایی برای پیشگیری از اضطراری

داروهای هومیوپاتی ایمن ترین داروهای پیشگیرانه برای آنفلوانزا و سرماخوردگی است. از آنجا که آنها به طور انحصاری از مؤلفه های طبیعی ساخته شده اند ، هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان به همان اندازه بی خطر هستند. تنها چیزی که باید در نظر بگیرید چنین داروهایی است که به آرامی بر بدن تأثیر می گذارد.

و این بدان معنی است که برای اینکه آنها اثر درمانی قابل توجهی داشته باشند ، باید برای مدت طولانی مصرف شوند. با توجه به این ، اگر تصمیم دارید از این داروها برای پیشگیری از آنفولانزا استفاده کنید ، بلافاصله شروع به گرفتن آنها کنید. داروهای هومیوپاتی برای 5 گرانول 3 بار در روز پذیرفته می شوند.

لیست داروها:

• دالکامارا
• گندوزم
• زنجیره آلیوم
• در کلوبین
• براونی

چگونه از Viferon برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنیم؟

ویفرون - عامل ضد ویروسی

Viferon یک ماده ضد ویروسی است که حاوی مقادیر زیادی اینترفرون است ، که وظیفه عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن را بر عهده دارد. اگر از دارو به صورت پماد استفاده می کنید ، باید 3 بار در روز آن را در غشاهای مخاطی اعمال کنید.

اگر محصولی را به صورت شمع خریداری می کنید ، باید روزانه 1 شمع 1 بار در روز وارد آنها شوید. این روش پیشگیری برای نوزادان و کودکان تازه متولد شده تا یک سال مناسب است.

چگونه از آسپرین برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده کنیم؟

آسپرین برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا

آسپرین یک ماده غیر استروئیدی است که خواص ضد التهابی را تلفظ می کند. و اگرچه بیشتر اوقات با کمک آن ، آنها با سندرم درد و دمای بالا مبارزه می کنند ، با استفاده مناسب ، می تواند به محافظت در برابر سرماخوردگی کمک کند. درست است ، شما باید به یاد داشته باشید که باید آن را با دوزهای کوچک بنوشید و حتماً استراحت کنید.

اگر به این قوانین ساده رعایت نکنید ، در سیستم گردش خون مشکل خواهید داشت. به همین دلیل ، شما باید به مدت 3 هفته یک بار در روز یک بار در روز یک بار در یک قرص آسپرین مصرف کنید. پس از آن ، مطمئناً باید یک استراحت دو هفته ای انجام دهید.

لیست عطرهای اثیری برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا

لیست مؤثرترین عطرها

Aromomasla همچنین می تواند یک ابزار پیشگیرانه قدرتمند برای سرماخوردگی و آنفلوانزا باشد. عطر آنها به شما کمک می کند تا هوا در اتاق را ضد عفونی کنید و همچنین در بهبود وضعیت غشای مخاطی و حفره دهان کمک خواهید کرد.

لیست مؤثرترین عطرها:

• لیمو
• اسطوخودوس
• نعناع
• کاج
• آویشن
• رزماری
• خندق
• هل
• درخت عرعر

استنشاق برای پیشگیری از سرماخوردگی با سحابی: دستور العمل ها

استنشاق گیاهی

استنشاق عسل

• 10 گرم گندم سیاه و عسل لیندن را اندازه بگیرید و آن را روی حمام بخار ذوب کنید
• عسل مایع را به 100 میلی لیتر آب Borjomi اضافه کنید
• برای یک روش ، 10 میلی لیتر محلول کافی خواهد بود

استنشاق گیاهی

• 5 گرم بابونه و برگهای توت و تمشک مصرف کنید
• آنها را 250 میلی لیتر آب بریزید و همه چیز را روی اجاق گاز بگذارید
• محصول را به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید و سپس صاف و خنک شوید
• در طی این روش ، بیش از 15 میلی لیتر از محصول نهایی استفاده نکنید

آیا برای جلوگیری از سرماخوردگی می توانید پاراستامول بنوشید؟

پاراستامول برای پیشگیری از سرماخوردگی مناسب نیست

من می خواهم برای کسانی که نمی دانند روشن کنم ، پاراستامول فقط یک ضد درد و ضد استیک مؤثر است که به سادگی علائم سرماخوردگی را صدا می کند. بنابراین ، استفاده از آن برای اهداف پیشگیرانه منطقی نیست.

علاوه بر این ، اگر در نظر بگیرید که آن را منحصراً توسط کلیه ها و کبد از بدن دفع می شود ، می توانیم درک کنیم که مصرف منظم این دارو بسیار می تواند این اندام ها را از بین ببرد و این باعث ایجاد مشکلات جدید خواهد شد. با توجه به موارد فوق ، قطعاً می توان گفت که گرفتن پاراستامول برای اهداف پیشگیرانه کاملاً ممنوع است.

داروهای ارزان قیمت برای جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی: لیست

و در پایان مقاله ما ، ما می خواهیم شما را با لیست عوامل ضد ویروسی ارزان قیمت که به طور موثری باکتری های بیماری زا را سرکوب می کنند ، آشنا کنیم و از ابتلا به آنفولانزا یا هرگونه سرماخوردگی جلوگیری کنیم.

بنابراین:

• اوزلتامویر
• ریباویرین
• سیکلوفرون
• ریدوستین
• کاگسل

ویدئو: یعنی برای پیشگیری از سرماخوردگی