مادران آینده اغلب تشخیص را می شنوند - کم خونی ، که با کاهش سطح هموگلوبین بیان می شود. در این مقاله خواهید آموخت که چگونه چنین تشخیصی تهدید می کند و چه اقداماتی را باید با کاهش یا افزایش سطح هموگلوبین در خون انجام داد.
محتوای مقاله
- کم خونی در زنان باردار - هموگلوبین کم در دوران بارداری
- علائم و علل کم و کاهش هموگلوبین در دوران بارداری
- خطر هموگلوبین کم در دوران بارداری چیست؟ اثرات
- چگونه می توان هموگلوبین را در دوران بارداری افزایش داد ، افزایش داد؟
- ویتامین ها و مکمل های غذایی برای افزایش ، افزایش هموگلوبین
- آماده سازی آهن که باعث افزایش هموگلوبین در دوران بارداری می شود
- تغذیه باردار برای هموگلوبین کم
- آهن در محصولات ، جدول
- میزان آهن در دوران بارداری
- آیا در دوران بارداری می تواند هموگلوبین بالایی وجود داشته باشد؟
- اگر هموگلوبین در دوران بارداری افزایش یابد ، چه باید کرد؟
- داروهایی برای کاهش هموگلوبین
- ویدئو: کاهش هموگلوبین در دوران بارداری
به محض اینکه یک زن در مورد بارداری متوجه شد ، بلافاصله تعدادی از سؤالات مربوط به وضعیت سلامتی خود را مطرح می کند. آنها هنگام ثبت نام در یک مشاوره زن ، برای طیف گسترده ای از آزمایشات و تحقیقات ، دستورالعمل های زیادی را ارائه می دهند. یکی از مهمترین شاخص ها سطح هموگلوبین است ، زیرا شایع ترین مشکل در دوران بارداری سطح پایین آن است. پزشکان کم خونی را تشخیص می دهند.
کم خونی در زنان باردار - هموگلوبین کم در دوران بارداری
بیایید بفهمیم که هموگلوبین چیست و چه عملکردی را در بدن ما انجام می دهد. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز موجود است و برای تنفس بافت ها و اندام های داخلی خدمت می کند و ترکیباتی با اکسیژن تشکیل می دهد. علاوه بر این ، اوست که خون را به رنگ قرمز رنگ می کند.
شاخص طبیعی سطح هموگلوبین از 115 گرم در لیتر شروع می شود. اگر غلظت آن در خون کمتر باشد ، آنها در مورد کم خونی (کم خونی) درجات مختلف می گویند:
- درجه 90-110 گرم/L
- درجه متوسط \u200b\u200b80-90 گرم در لیتر
- ‹80 - درجه شدید
هموگلوبین در خون
علائم و علل کم و کاهش هموگلوبین در دوران بارداری
با کاهش غلظت هموگلوبین در خون ، یک زن می تواند ضعف ، سرگیجه ، تنگی نفس را احساس کند. با کم خونی شدید ، احتمال غش افزایش می یابد. شما می توانید با تعدادی از علائم به کم خونی مشکوک شوید:
- مشکل در تنفس
- غش و سرگیجه
- خستگی افزایش یافته است
- شکنندگی مو و ناخن ها
- خشک یا پر رنگ پوست
- قلبی
- سردرد ، سر و صدا یا زنگ در گوش
- خواب آلودگی
- تحریک پذیری ، نوسانات خلقی
- تغییر احساسات طعم ، اعتیاد عجیب
مهم: کم خونی می تواند بدون علامت عبور کند ، و علائم آن نیز برای توده ای از بیماری های دیگر مناسب است. خود را تشخیص ندهید و خودآموز نباشید.
کاهش هموگلوبین در یک زن باردار یک پدیده کاملاً مورد انتظار و قابل پیش بینی است. در دوران بارداری ، حجم خون در بدن افزایش می یابد و غلظت گلبول های قرمز و در نتیجه هموگلوبین کاهش می یابد.
تعدادی از دلایل اساسی وجود دارد که باعث کم خونی می شود:
- شایع ترین آن کم خونی کمبود آهن است. این بیماری با کمبود آهن در خون به دلیل تغذیه تحتانی یا کمبود اسید فولیک و ویتامین B12 که مسئول جذب آهن توسط بدن هستند رخ می دهد
- بارداری چندگانه - بدن مادر نیازهای مداوم در حال رشد کودکان ، از جمله نیاز به غده را برآورده می کند
- بیماری های کبد داخلی ، کلیه ها ، دستگاه گوارش.
- بارداری مکرر کمتر از سه سال بعد است. یک زن وقت ندارد که ضرر آهن را جبران کند
- سمیت قوی. حالت تهوع و اختلال در مدفوع منجر به از بین بردن مواد مغذی از بدن می شود و عدم توانایی خوردن کامل نمی تواند سهام آنها را جبران کند
- کمبود مس و روی
- پذیرش برخی از داروها که می توانند از عملکرد خونساز جلوگیری کنند (به عنوان مثال ، لوومومیکتین ، آمینازین ، سیتوستاتیک)
- اختلالات هورمونی
مهم: برای جلوگیری از کم خونی ، بهتر است در مرحله برنامه ریزی بارداری ، مصرف ویتامین ها و کامل غذا خوردن اقدامات پیشگیری را انجام دهید.
علائم کم خونی
خطر هموگلوبین کم در دوران بارداری چیست؟ اثرات
دوره بارداری در برابر پیشینه هموگلوبین کم مملو از خطرات زیادی و منجر به عواقب منفی برای سلامت مادر و کودک در رحم و پس از تولد می شود:
- هیپوکسی (کمبود اکسیژن) جنین
- هیپوتروفی - تأخیر در توسعه ، جرم کافی از جنین
- مصونیت ضعیف از نوزاد
- آسیب شناسی اندامهای داخلی جنین
- خطر سقط جنین و تولد زودرس
- سمیت تا سه ماهه سوم
- عوارض در هنگام زایمان - خونریزی ، ضعف
- مشکلات بهبودی پس از زایمان
عوارض با کم خونی
چگونه می توان هموگلوبین را در دوران بارداری افزایش داد ، افزایش داد؟
کم خونی در سه ماهه آخر به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی در بدن یک زن است و بنابراین نیازی به درمان ندارد. علاوه بر این ، درمان کم خونی یک فرآیند طولانی است که می تواند برای چند ماه امتداد داشته باشد. مانند هر بیماری ، سطح پایین هموگلوبین آسانتر از درمان است.
اگر هنوز به درمان نیاز دارید ، صبور باشید. از بین بردن این بیماری در یک رویکرد پیچیده است. به عنوان مثال ، اگر فقط به درمان دارویی متوسل شوید ، درمان طولانی تر خواهد شد و مؤثر خواهد بود. بنابراین ، توصیه می شود که کم خونی را به طور جامع درمان کنید:
- مجتمع های ویتامین
- داروهای حاوی آهن
- تغذیه کامل مناسب ، که شامل محصولات حاوی آهن است
ویتامین ها و مکمل های غذایی برای افزایش ، افزایش هموگلوبین
- برای پیشگیری از کم خونی ، توصیه می شود حتی در مرحله برنامه ریزی بارداری یا از همان ابتدا ، مجتمع های ویتامین (به عنوان مثال ، Elevit ، Perenvit یا Vitrum) بنوشید.
- کمبود ویتامین ها در بدن منجر به جذب ضعیف آهن می شود ، بنابراین ، با کم خونی کمبود آهن ، توصیه می شود اسید فولیک و اسکوربیک مصرف کنید
- با کمبود ویتامین B12 زن باردار ، تزریق عضلانی توصیه می شود ، داروهای حاوی آهن در این حالت تجویز نمی شوند
اثربخشی مصرف مکمل های غذایی اغلب مورد سؤال قرار می گیرد ، اما زنان اغلب به این روش درمانی روی می آورند. در میان مواد افزودنی بیولوژیکی برای افزایش هموگلوبین ، داروهای Amwe بسیار محبوب هستند.
نکته مهم: فراموش نکنید که مکمل های رژیم غذایی یک روش مستقل برای درمان نیستند ، باید فقط به عنوان یک درمان کمکی در ترکیب با سایر داروهای تجویز شده توسط پزشک انجام شود.
ویتامین ها و مکمل های غذایی
آماده سازی آهن که باعث افزایش هموگلوبین در دوران بارداری می شود
برای افزایش غلظت هموگلوبین در خون ، توصیه می شود داروهای حاوی آهن یا شربت مصرف کنید. در موارد شدید یا با زخم معده ، پزشک ممکن است آهن را در تزریق تجویز کند. برای این واقعیت آماده شوید که مصرف این داروها از 30 تا 60 روز طول می کشد ، زیرا آنها اثر تجمعی دارند. برای عوارض جانبی داروهای حاوی آهن آماده باشید ، یکی از آنها تاریک شدن صندلی است.
آهن با داروهایی که به جذب آن در بدن (اسید فولیک و ویتامین C) کمک می کند ، ترکیب می شود ، با این حال ، تعدادی دارو با ترکیب لازم از قبل ترکیب شده وجود دارد:
- Sorbifer - 100mg آهن+ویتامین C
- توتم - آهن 50mg
- فنیولز - 45 میلی گرم آهن. این دارو هم برای درمان کم خونی و هم برای پیشگیری از آن تجویز می شود
- Ferrum Lek - قرص 100 میلی گرم ، شربت 50 میلی گرم در 5 میلی لیتر
- Maltofer - شربت 10 میلی گرم در میلی لیتر
نکته مهم: هنگام مصرف توتم (دارو در آمپول ها) ، از یک لوله استفاده کنید یا بعد از هر بار استفاده از دارو ، دهان خود را بشویید. این ابزار بر دندان ها تأثیر منفی می گذارد.
مصرف داروهای حاوی آهن با محصولات شیر \u200b\u200bترکیب نمی شود.
تغذیه باردار برای هموگلوبین کم
مصرف ویتامین ها و داروهای حاوی آهن ممکن است در صورت دور زدن یک تغذیه کامل ، اثر مطلوب را به همراه نیاورد و دو ماه بعد. رژیم غذایی یک زن باردار باید شامل محصولاتی با محتوای بالای پروتئین و آهن باشد:
- غلات
- میوه ها و سبزیجات
- گوشت کم چربی (گوشت گاو ، گوشت خوک)
- Offal (کبد ، زبان ، قلب)
- تخم مرغ (زرده مخصوصاً مفید است)
- ماهی
- محصولات شیری
با کاهش هموگلوبین ، مصرف چربی (حداکثر 80 گرم در روز) را به حداقل برسانید ، حتی ایده گیاهخواری را در دوران بارداری حذف کنید.
غذا در دوران بارداری
آهن در محصولات ، جدول
| مقدار آهن محصول MG/100g |
محصولات |
| خیلی بزرگ | کبد گوشت خوک (12) ، کبد گوشت گاو (9) ، زبان گوشت گاو (5) ؛ گوشت: خرگوش (4.4) ، ترکیه (4) ؛ لوبیا (12.4) ؛ گروه: گندم سیاه (8) ، جو (6.4) ، جو دوسر (3.9) ، ارزن (7) ؛ زغال اخته (7) ، هلو (4.1) |
| بزرگ (2-3) | گوشت: مرغ ، اردک ، گوشت گاو ، بره ، سوسیس دودی ؛ ماهی خال مخالی ، ماهی قزل آلا صورتی ؛ تخم مرغ ؛ گروه Semolina ، نان گندم است. گلابی ، سیب ، آلو ، AIVA ، زردآلو |
| متوسط \u200b\u200b(1-1.9) | گوشت خوک ، سوسیس جوشانده ؛ برنج ، ماکارونی ؛ گوجه فرنگی ، چغندر ، پیاز ، اسفناج ، شوید ، کلم ، هویج ؛ گیلاس ، انگور فرنگی ، هندوانه ، سیاه و سفید ، توت فرنگی |
| کوچک (0.4-0.9) | ماهی: ساردینا ، سیرا ، پالتوس ، شاه ماهی ؛ پنیر ، پنیر کلوچه ؛ سیب زمینی ، خیار ، کدو تنبل ؛ زغال اخته ، انگور ، لیمو |
| بسیار کوچک (0.1-0.3) | شیر ، کفیر ، خامه ترش ؛ پرتقال ، نارنگی |
میزان آهن در دوران بارداری
- میزان روزانه آهن در زنان باردار دو برابر در حالت معمول و 25-30 میلی گرم در روز است. این بدان معنا نیست که لازم است هر روز چنین مقدار آهن دریافت کنید. به عنوان مثال ، اگر امروز 10 میلی گرم امروز وارد بدن شما شود و فردا - 40 ، آنگاه هنجار روزانه به مدت دو روز جبران می شود
- کمبود آهن منجر به کاهش غلظت هموگلوبین در خون و تشخیص ناامید کننده - کم خونی کمبود آهن می شود
- با استفاده از آزمایش خون می توانید محتوای آهن موجود در بدن را تعیین کنید. به نظر می رسد در معده خالی ، در آستانه توصیه نمی شود مشروبات الکلی و غذای تهاجمی (بیش از حد تند ، شور ، شیرین) بنوشید. در شرایط طبیعی ، سطح آهن سرم در خون 15-30 mkmol/l است
- سطح کافی از آهن در خون زن به دوره طبیعی بارداری کمک می کند و به تولد یک کودک سالم کمک می کند
کم خونی
آیا در دوران بارداری می تواند هموگلوبین بالایی وجود داشته باشد؟
یک خطر جدی برای یک زن باردار مملو از افزایش غلظت هموگلوبین است. در این حالت ، خون ضخیم تر می شود ، که منجر به تشکیل لخته های خون در عروق می شود. افزایش هموگلوبین نیز برای جنین ناامن است: به دلیل گردش خون ضعیف ، کودک می تواند مقدار کافی از تغذیه را دریافت کند.
علل افزایش هموگلوبین:
- بیماری های کلیه
- بیماری های سیستم قلبی عروقی
- کمبود ویتامین B12
- ضرر اسید فولیک
- وراثت
- محل زندگی (به عنوان مثال ، مناطق ارتفاعات با هوای پراکنده)
- بیماری های دستگاه گوارش
علائم:
- خستگی
- بی حالی ، خواب آلودگی
- کمبود اشتها
- رنگ پریده
- مشکلات بینایی
هموگلوبین بالا در دوران بارداری
اگر هموگلوبین در دوران بارداری افزایش یابد ، چه باید کرد؟
شاخص هنجار هموگلوبین در طول بارداری متفاوت است:
- سه ماهه اول -115-160 گرم در لیتر
- 2-Trimester-108-144g/L
- 3-TRIMESTER-100-140G/L
افزایش سطح هموگلوبین در سه ماهه اول نباید باعث نگرانی های جدی شود ، زیرا علاوه بر این ، با وجود حاملگی ، نیازهای کودک مازاد آن را از بین می برد. اگر این شاخص برای مدت طولانی بسیار بالاتر از هنجار باشد ، باید اقدامات انجام شود. غالباً این امر به دلیل ضرر ویتامین B12 یا اسید فولیک است ، بنابراین ، مادر انتظار توصیه می شود که کمبود این مواد را در بدن جبران کند.
نکته مهم: اگر سطح هموگلوبین فقط 10-15 واحد بالاتر از حد معمول باشد ، وحشت نکنید. با گذشت زمان ، تثبیت می شود.
مصرف دارو در دوران بارداری با احتیاط خاصی است: آنها عمل می کنند ، خون مایع می شوند. بهتر است با افزایش هموگلوبین با پیاده روی های مکرر در هوای تازه و یک رژیم غذایی سالم که ویتامین ها را در بدن فراهم می کند ، مقابله کنید.
پیاده روی با افزایش هموگلوبین
داروهایی برای کاهش هموگلوبین
آماده سازی برای کاهش هموگلوبین ، که خون را رقیق می کند ، فقط در موارد شدید توصیه می شود ، می توانند به مادر انتظار و سلامت جنین آسیب برساند.
نکته مهم: در مورد مصرف مجتمع ویتامین با افزایش هموگلوبین با پزشک خود مشورت کنید. بیشتر آنها حاوی ویتامین ها و مواد هستند که به بدن کمک می کند تا آهن را جذب کند و این به افزایش غلظت هموگلوبین در خون کمک می کند.