آسیب ها و مزایای یار در دوران بارداری.
محتوای مقاله
علاوه بر صد در صد مواد غذایی خطرناک است، وجود دارد محصولات است که نمی توان به روشنی می گویند - ممکن است به آنها را بخورند و یا غیر ممکن است. این محصولات عبارتند از بحث برانگیز شخصیت اصلی این مقاله - یک گیلاس.
بیایید سعی کنید به آن را کشف کردن اگر یک سوییت می تواند یک زن را در یک موقعیت یا آسیب نمی رساند. و همچنین پیدا کردن که قاطعانه غیر ممکن به خوردن یک گیلاس، و برای آنها آن را تبدیل به یک منبع ضروری استفاده کنید.
آیا ممکن است به یک گناهکار در دوران بارداری؟
آیا ممکن است به خوردن مخلوطی از زنان باردار؟
- گیلاس توت بهار بسیار مفید است، که تقریبا همه برای او محجوب طعم ترش و شیرین است. یک فرد سالم که از هیچ بیماری های مزمن یا عدم تحمل به این توت رنج می برند نیست، گیلاس است که نه تنها ممکن است، بلکه نیاز به غذا خوردن
- پذیرش فصلی در گیلاس غذایی کمک می کند غنی سازی بدن انسان نزدیک به ویتامین ها و مواد معدنی تغذیه
- همانطور که برای زنان باردار، به طور خاص هر مورد باید به صورت جداگانه در نظر گرفته شود. فقط پیشرو بارداری، یک دکتر می تواند تعیین اگر آن را ممکن است به خوردن یک گیلاس به بیمار خود است یا نه. و پس از آن مانند تصمیم خواهد شد تنها پس از یک بررسی دقیق و آشنایی با سابقه بیماری یک زن پذیرفته
- اگر متخصص برجسته معتقد است که هیچگونه منعی برای پذیرش در مواد غذایی یک زن از گیلاس وجود دارد، پس او هنوز هم نیاز به دانستن است که دوز روزانه از این توت باید پانصد گرم تجاوز نمی کند
یک گیلاس برای زنان باردار چگونه است؟
گیلاس استفاده برای باردار
- گیلاس توت اشباع شده با گلوکز و فروکتوز است. بنابراین، داشتن به چنین یک محصول مفید، باردار می تواند جزر و مد از قدرت و احساسات مثبت را احساس کنید. علاوه بر این، اشتها خود را برای یک دوره طولانی از زمان ترک
- گیلاس، خورده شوند که معده خالی است، یک زن برای تمیز کردن روده کمک خواهد کرد و مقابله با همه مشکلات باردار یبوست مربوطه
- همچنین، این توت یک دیورتیک عالی، که برای دختران در درد و رنج موقعیت از ادم قوی مهم است این است
- زنان مبتلا به سموم دائمی قوی، گیلاس شیرین به خلاص شدن از شر تهوع کمک می کند. همچنین او می تواند به عنوان یک apperitif عمل کند
ویتامین ها در گیلاس برای زنان باردار
علاوه بر کسانی که در بالا ذکر شد، ویژگی های مثبت گیلاس به سادگی با مقدار زیادی از ویتامین ها بیش از حد زیاد است:
- ویتامین A - مسئول توسعه صحیح شبکیه چشم خرده ها، اسکلت و سیستم عصبی است
- ویتامین B1 - مسئول متابولیسم صحیح است
- ویتامین B3 - لازم برای پردازش مواد مفید در انرژی
- ویتامین B6 - بخشی از متابولیسم، کار سیستم عصبی مرکزی، تشکیل مواد ارثی، تقویت عملکرد محافظ بدن است
- ویتامین B9 - در شکل گیری یک پس زمینه ژنتیکی شرکت می کند
- ویتامین C - ایمنی را تقویت می کند، در توسعه یک تخم مرغ و جفت میوه، تاثیر مثبتی بر وضعیت سیستم عروقی دارد
- ویتامین E - شرکت در توسعه جفت، از جوانان خود حمایت می کند، به توسعه پرولاکتین کمک می کند
- ویتامین K - مسئول لخته شدن خون و تولید پلاکتی است
- ویتامین RR - به سلول ها کمک می کند تا از رادیکال های آزاد خلاص شوند
عناصر کمیاب مفید در گیلاس برای زنان باردار
ترکیب گیلاس های شیرین شامل نه تنها ویتامین ها، بلکه سایر مواد مفید دیگر:
- آهن - از ظاهر کم خونی باردار جلوگیری می کند، در تشکیل خون قرمز خون کمک می کند
- پکتین - تصفیه بدن را ترویج می کند و از آن مضر است
- کلسیم - مسئول تشکیل سیستم استخوان است
- منیزیم - در تنظیم تن از رحم شرکت می کند
- روی - همچنین یک دستیار رحم ضروری است که نیاز به پوشیدن یک کودک داشته باشید
- فسفر - در فرایندهای متابولیک سازمان شرکت می کند
- مس - جذب آهن را ترویج می کند
- منگنز - مسئول تشکیل سیستم استخوان و غضروف است
گیلاس برای بارداری - منع مصرف
منع مصرف گیلاس در دوران بارداری
گیلاس شیرین به کسانی که قبل از بارداری وابسته به این توت بوده اند، منعکس شده است.
علاوه بر این، گیلاس می تواند باعث واکنش آلرژیک شود، زیرا بهتر است تا آلرژی های مشتاق را برای اتخاذ آن به غذا بپردازید.
در فرآیند خوردن گیلاس، یک زن باردار را می توان مشاهده کرد که تشکیل گاز فعال، که یک دسته از ناراحتی و ناراحتی را به ارمغان می آورد.
موارد منع مصرف برای پذیرش گیلاس مواد غذایی در دوران بارداری نیز می تواند بیماری های زیر و تشدید موارد باشد:
- انسداد روده
- سنبله ها در دستگاه گوارش
- گاستریت
- زخم معده و دوازدهه
- سیتیت حاد
- ناراحتی معده
- فشار خون
گیلاس برای بارداری در سه ماهه سه ماهه
گیلاس در سه ماهه سوم بارداری
- در سه ماهه سوم بارداری، گیلاس شیرین برای جفت و توسعه جنین بسیار مفید خواهد بود
- علاوه بر این، برای زنان مبتلا به ورید های واریسی نشان داده شده است که اغلب در زنان باردار بعدا یافت می شود
- خوردن گیلاس باردار به او کمک خواهد کرد که از اوج و جهش و ادم خلاص شود، که در سه ماهه سوم رایج است
گیلاس برای بارداری در اواخر شرایط
گیلاس در اواخر بارداری
چند هفته قبل از تولد، پزشک منطقه ممکن است زن را در پذیرش تعداد زیادی از محصولات، از جمله گیلاس، محدود کند.
اگر این اتفاق نمی افتد، شما باید بدانید که قوانین توصیه می شود که به آن احترام بگذارید تا چنین توت مورد علاقه باعث ایجاد مشکل شود:
- خوردن یک روز بیش از نیم کیلوگرم گیلاس
- قبل از مصرف آن به طور کامل شستشو دهید
- به نظر می رسد گیلاس ترجیحا در مکان های ثابت، قابل اعتماد
- استفاده از توت تنها در فصل های فصل - خارج از قطب شمال اغلب پردازش می شود و حاوی مواد مفید نیست.
- برای خوردن یک گیلاس حداقل پس از نیم ساعت بعد از غذا اصلی به منظور جلوگیری از ظاهر شکم
شاید این همه چیز در مورد عزیزان در دوران بارداری است. خوش اشتها!