آب هویج: فواید و آسیب ، درمان آبریزش بینی ، گاستریت. چگونه می توان آب هویج تازه فشرده شده را در دوران بارداری ، کودک نوشیدن کرد؟

هویج بسیار خوشمزه است ، اما از همه مهمتر محصول ریشه ای سالم. با کمال تعجب ، در اروپا میوه محسوب می شود. خصوصیات مفید آب هویج در کار معروف وی "در مورد داروها" دیوسکوراید شرح داده شده است. بسیاری از آنها ، امروز یک واقعیت علمی اثبات شده است.

باید بگویم که هویج در رم باستان بسیار مورد استقبال قرار گرفت. شهرهای نجیب در نبردهای گلادیاتوری هویج خشک را در کیسه های ویژه با آنها گرفتند. بنابراین آنها با خستگی جنگیدند و احساس گرسنگی را در بسیاری از ساعات دعوا خاموش کردند.

آنها از هویج در سراسر جهان قدردانی می کنند. در هند ، این محصول ریشه "غذای فیض" محسوب می شود. در چین از هویج برای تهیه معجون های مختلف استفاده می شود ، و در کره این محصول ریشه ای خوشمزه ترشی شده و با برخی از ظرافت های دیگر سرو می شود.

مزایای آب هویج: خواص درمانی و ویتامین ها

این محصول ریشه غنی از بتا کاروتن است. به همین دلیل آب آن منبع غنی ویتامین A. است. علاوه بر این ، سایر مواد مفید نیز در نوشیدنی هویج وجود دارد:

همچنین ، این محصول حاوی اسیدهای مفید است:

• یک اسید نیکوتین -این ماده ای است که در واکنش اکسیداسیون و ترمیم نقش دارد. برای کل متابولیسم به طور کلی مهم است
• اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) یک ترکیب بسیار مهم ، به لطف آن آنتی بادی ها به ویروس ها تشکیل می شوند. علاوه بر این ، ویتامین B5 اقدامات سایر مواد مغذی را تقویت می کند ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بیماری هایی مانند کولیت و آرتروز را کاهش می دهد

همچنین ، تازه فشرده شده از این سبزیجات حاوی تعداد زیادی فرار است

این ترکیبات برای میکروارگانیسم های بیماری زا مضر هستند. فلاونوئیدها از آب این محصول ریشه تأثیر مثبتی در بسیاری از آنزیم ها دارند و بنابراین فواید ارزشمندی را برای کل بدن فراهم می کنند.

فواید آب هویج برای سیستم های جداگانه و اندام ها:

• سیستم عصبی. با این آب می توانید رنگ آمیزی کنید ، استرس را تسکین دهید و عملکرد سیستم عصبی را بهبود بخشید
• سیستم گردش خون. محتوای بالای میکرو و کلان مفید در این محصول باعث افزایش اثر خونریزی و افزایش تعداد گلبول های قرمز می شود. علاوه بر این ، آب این محصول ریشه قادر به از بین بردن کلسترول مضر از رگ های خونی است
• دستگاه گوارش. اثر مفید هویج تازه تأثیر مثبتی در کار تمام دستگاه گوارش دارد. این نوشیدنی تولید مایعات گوارشی را افزایش داده و اشتها را افزایش می دهد
• سیستم تناسلی. مواد فعال آب هویج می تواند به بیماری های سیستم تناسلی مرتبط با عملکرد باکتری های مضر کمک کند. همچنین ، این آب میوه قادر به تسکین urolithiasis و بهبود عملکرد عملکرد تولید مثل است
• سیستم غدد درون ریز. نوشیدنی تازه فشرده این محصول ریشه حاوی ید در مقادیر زیادی است. به همین دلیل این محصول با کاهش عملکرد تیروئید نشان داده شده است
• چرم و مو. آب هویج تأثیر مفیدی بر وضعیت مو دارد ، قادر به تسریع در بازسازی زخم های پوستی و سوختگی است. هویج یا تازه از این محصول ریشه اغلب در ترکیب مواد آرایشی گنجانده شده است

مواد منع مصرف آب هویج و آسیب

همه چیز در اعتدال مفید است

اگر در مقادیر زیادی چنین آبمیوه ای بنوشید ، این می تواند باعث سردرد و بی حالی شود. در موارد نادر ، استفاده بیش از حد از تازه از این سبزی می تواند باعث استفراغ شود.

آب این محصول ریشه با معده و زخم انتریت منع مصرف دارد. با وجود سطح قند زیاد ، نوشیدنی های هویج در رژیم غذایی خود باید محدود باشند.

مهم: هویج تازه دارای اسیدیته بالایی است. برای اینکه اسید مینای دندان را از بین نبرد ، مطلوب است که چنین آبمیوه ای را از طریق یک لوله بنوشید.

آب هویج به زنان باردار

در دوران بارداری و شیردهی ، چنین آبمیوه می تواند کمک های ارزشمندی به بدن و کودک زن ارائه دهد. در آب این محصول ریشه ، تمام مواد معدنی مفید و ویتامین های لازم در هنگام تحمل کودک متمرکز شده اند. آنها نه تنها در زمان شکل گیری و رشد جنین ، بلکه در زمان تولد کودک نیز برای مادر انتظار لازم هستند. مواد فعال آب هویج به مادر انتظار کمک می کند تا از چنین مشکل مکرر در زایمان به عنوان پارگی جلوگیری کند.

مشکل دیگری که اغلب با یک زن در دوران بارداری همراه است ، یبوست است. همچنین می توانید با آب توس با آنها کنار بیایید. هویج می تواند کبد و روده های سموم و سموم را تمیز کند. آب این محصول ریشه تأثیر مثبتی بر کیفیت شیر \u200b\u200bمادر دارد.

خیلی اوقات ، هنگام تحمل فرزند ، مادر انتظار با مشکل کم خونی روبرو می شود

بازسازی بدن بر تعداد گلبول های قرمز تأثیر منفی می گذارد. با این محصول ریشه می توان آنها را افزایش داد.

لازم به ذکر است که ترکیب آب هویج شامل موادی است که به طور فعال بر شکل گیری اسکلت کودک متولد نشده تأثیر می گذارد. به همین دلیل ، آب این محصول ریشه باید به سادگی در دوران بارداری در رژیم غذایی شما گنجانده شود.

مهم: متأسفانه ، این محصول شامل ترکیباتی است که می تواند برای برخی از افراد آلرژن شود. به همین دلیل است که شما باید آب هویج را با دقت بنوشید. علاوه بر این ، این کار را در دوران بارداری انجام دهید. دوز بهینه این محصول 1 فنجان در روز خواهد بود.

نوشیدن چنین آب میوه بلافاصله پس از آماده سازی آن مطلوب است. این به این دلیل است که بسیاری از ترکیبات این محصول از بین می روند و خصوصیات مثبت خود را در واکنش به اکسیژن از دست می دهند.

آب هویج به کودک: در چه سنی و چقدر باید بدهیم؟

چند سال پیش ، متخصصان اطفال از 2 ماه آب هویج را به نوزادان اجازه دادند. اما ، امروز ، هنگامی که این روند شیردهی است ، اجازه می دهد چنین رژیم غذایی را با آب این ریشه از 7-9 ماه رقیق کنید.

از آب هویج به عنوان اولین تغذیه استفاده نمی شود. بهتر است در این ظرفیت از محصولات کمتر روشن استفاده کنید. برای شروع ، کودک نیاز به آب هویج رقیق شده با آب دارد (1: 1). اگر بعد از گرفتن آن واکنش آلرژیک وجود نداشته باشد ، می توان آن را با آب سیب و کدو تنبل مخلوط کرد.

لازم است که آب هویج را با حداقل دوز (1 قاشق چایخوری) تهیه کنید. به تدریج افزایش دوز 10-12 ماه ، مقدار آب هویج را می توان به 100 میلی لیتر آورد.

اگر کودک در حال شیردهی است ، پس از تغذیه بعدی باید آب هویج را تهیه کند.

از سه سالگی می توان به کودکان آب هویج با خمیر داده شد

برای بهبود جذب ویتامین ها از چنین آب میوه توسط بدن کودکان ، مقدار کمی از چربی سبزیجات یا شیر را می توان به آن اضافه کرد.

آب این محصول ریشه با برفک در کودکان به خوبی کمک می کند. با این بیماری ، آب باید از مخاط دهان چرب شود. با یبوست مکرر ، آب این محصول ریشه قادر به عادی سازی صندلی است.

نحوه انتخاب هویج برای به دست آوردن آب هویج

امروزه انواع زیادی از این محصول ریشه وجود دارد. هنگام انتخاب هویج در سوپر مارکت ، توجه به وزن مهم است. هویج بزرگ را خریداری نکنید ، زیرا به احتمال زیاد آنها حاوی نیترات زیادی هستند. بیشتر مواد مفید در هویج که وزن آن 150 گرم است.

بیشتر کاروتن موجود در این محصول ریشه درست در زیر سطح آن متمرکز شده است. به همین دلیل هویج ها نباید تمیز شوند ، بلکه پوست را از سطح آن با چاقو خرد کرده یا برای این منظور از برس استفاده می کنند.

خواص مفید هویج ، آب سیب و آب هویج: چگونه آن را به درستی مصرف کنید

آب هویج

چغندر و هویج سبزیجاتی هستند که در همه مناطق کشور ما رشد می کنند. آنها را می توان در یک کشور پرورش داد یا در یک فروشگاه خریداری کرد. علاوه بر این ، در هر سوپر مارکت ، هویج و چغندر سال به فروش می رسد.

هویج اغلب به شکل خالص آن خورده می شود و چغندر به صورت جوشانده یا پخته شده است. اما آب میوه های این محصولات ریشه ای بیشترین فایده را دارند.

علاوه بر این ، مخلوط آنها تأثیر استفاده از این آب میوه ها را به طور جداگانه تقویت می کند

با نوشیدن یک لیوان آب هویج روزانه ، می توانید دندان های خود را تقویت کرده ، بینایی را بهبود بخشید و از کم خونی و تشکیل تومور جلوگیری کنید. چنین آبمیوه ای به ایجاد هضم و پیری "متوقف" کمک می کند. آب این محصولات ریشه ای در طول کمبود ویتامین بهار نشان داده شده است.

آب هویج وت برای رشد طبیعی بدن کودک ضروری است و برای افراد مسن وسیله ای برای بی خوابی است.

مهم: مؤثرترین نسبت چغندرها و هویج 1: 3. مخلوط حاصل از آب میوه ها نه تنها قادر به اشباع بدن با ترکیبات با اثرات لازم ، بلکه عملا غیر جانبی است.

اگر آب میوه ای که از این محصولات ریشه تهیه کرده اید بیش از حد متمرکز است ، می توان آن را با آب رقیق کرد. برای طعم دادن و تقویت اثر در چنین آبمیوه ، می توانید کمی عسل اضافه کنید.

نوشیدن آب هویج در صبح درست قبل از صبحانه در جرعه های کوچک بهترین است و آن را در دهان نگه می دارد. بنابراین مواد غذایی مفید آب میوه بهتر است یاد بگیرند.

آب سیب

مخلوط دیگری از سبزیجات و میوه ها که در این مقاله شایسته توصیف هستند: سیب و هویج. آب این میوه ها و سبزیجات اقدامات مفیدی دارد. این ترکیب منبع ارزشمندی از مواد معدنی و ویتامین ها برای بدن انسان است.

اول از همه ، آب خرد شده سیب به کم خونی و کلسترول بالا کمک می کند. با استفاده از چنین نوشیدنی می توانید اندامهای داخلی سموم و رادیونوکلئیدها را تمیز کنید. با کمک سیب و همچنین هویج می توانید رگ های خونی را تقویت کرده و ایمنی را افزایش دهید. آب میوه از چنین محصولاتی برای همه کسانی که بر سلامتی خود نظارت می کنند ، به یک یافته واقعی تبدیل می شود.

مهم: در صورت مخلوط کردن 2 قسمت از سیب و یک قسمت از آب هویج ، بیشترین اثر را می توان به دست آورد.

آب میوه هویج

مقدار بسیار زیادی از بتاکاروتن مانند هویج در کدو تنبل متمرکز شده است. این ماده دارای خصوصیات ایمنی و آنتی اکسیدانی است.

بنابراین ، نوشیدن چنین آبمیوه در دوره عفونت و فقط برای حفظ سلامتی و جوانی مفید است

چنین آبمیوه ای نیز برای مشکلات بینایی ، اختلالات متابولیک ، در حین نقص در کبد و کلیه ها و همچنین با urolithiasis مفید است.

بیشترین مزایای هویج و آب شهریه را برای کودکان به ارمغان می آورد. بنابراین ، در صورت عدم وجود آلرژی به این سبزیجات ، می توانید یک نوشیدنی مفید از آنها تهیه کرده و آن را در رژیم غذایی کودکان قرار دهید.

بیشترین کیفیت آب میوه است که مستقیماً قبل از استفاده تهیه شده است. برای انجام این کار ، خمیر کدو تنبل و هویج در مکعب های کوچک خرد شده و در آبمیوه گیری قرار می گیرد. بهتر است سبزیجات را به نسبت مساوی مخلوط کنید.

آب هویج با عسل

همه از مزایای عسل می دانند. اگر این محصول طبیعی را به هویج تازه اطراف اضافه کنید ، می توانید یک درمان ویتامین شده بسیار مفید تهیه کنید. اما با افزودن عسل به آب هویج تمام شده ، نمی توان اثر کمتری حاصل کرد.

1. آب هویج تازه (0.5 فنجان) را فشار دهید
2. عسل مایع را به آن اضافه کنید (1 قاشق چایخوری) و روغن زیتون (1 قاشق چایخوری)
3. مواد را در مخلوط کن مخلوط کنید تا یک قوام همگن

برای تأثیر بیشتر ، نوشیدن چنین آب میوه در دوره های صبح به مدت 1 ماه دو بار در سال (بهار و پاییز) بهترین است.

فواید آب هویج با عسل به دلیل ترکیبات مفید این محصولات است. با تشکر از آنها ، چنین نوشیدنی بر ساختار پوست به خوبی تأثیر می گذارد ، مشکل مو را از بین می برد و آنها را با زور پر می کند.

فواید آب هویج با عسل:

• با ناتوانی جنسی آب هویج و عسل را به نسبت مساوی مخلوط کرده و روزانه 1-2 قاشق غذاخوری مصرف کنید
• برای مصونیت هویج (50 میلی لیتر) ، سیب (50 میلی لیتر) ، کلم (100 میلی لیتر) را مخلوط کرده و عسل را به چنین ترکیبی (1-2 قاشق چایخوری) اضافه کنید. شما باید 3 بار در روز 30 دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی ، چنین نوشیدنی بنوشید
• برای عادی سازی دستگاه گوارش. برای بهبود هضم ، لازم است آب هویج را از 2 هویج متوسط \u200b\u200bتهیه کرده و عسل مایع را به آن اضافه کنید (1 قاشق چایخوری). آب سرد (1/2 فنجان) را هم بزنید و اضافه کنید. شما باید قبل از خواب 2 قاشق غذاخوری چنین نوشیدنی بنوشید. قاشق غذاخوری
• با آنژین هویج خام رنده شده ، آب فشرده شده از توده حاصل شده و آن را با لیمو مخلوط می کند. با استفاده از چنین ابزاری ، باید یک غشای مخاطی ملتهب را 2-3 بار در روز درمان کنید

آب هویج با عسل برای بیماری های قلبی عروقی ، سرفه ، برونشیت ، بیماری های کلیه ، سل و التهاب ریه مفید است.

درمان سرماخوردگی با آب هویج

همانطور که در بالا ذکر شد ، ترکیب آب هویج شامل تعداد بسیار زیادی از فیتونکیدها با اثر ضد ویروسی است. علاوه بر این ، این محصول طبیعی شامل فلاونوئیدهایی است که می تواند دیواره های مویرگ ها را تقویت کرده و گسترش عفونت در بدن را کاهش دهد.

به لطف این خصوصیات ، از آب هویج می توان برای درمان آبریزش بینی استفاده کرد

آب هویج یک روش درمانی خاص با هدف درمان آبریزش بینی نیست ، بنابراین فقط در دو روز اول توسعه این بیماری مؤثر است. پس از نفوذ ویروس ها و پاتوژن ها در عمق بافت حفره بینی ، آب هویج بی اثر خواهد بود.

بهتر است از این ابزار برای زنان باردار ، کودکان و زنان در هنگام شیردهی استفاده کنید. یعنی برای کسانی که نمی توانند از داروهای قوی برای آبریزش بینی استفاده کنند. آب هویج مخصوصاً برای درمان آبریزش بینی در کودکان مفید است. غشای مخاطی ظریف کودک قادر به درک مواد فعال از آب این محصول ریشه است.

نکته مهم: هنگام استفاده از آب هویج برای درمان آبریزش بینی در کودک ، لازم است اطمینان حاصل شود که هیچ حساسیتی به این محصول ریشه و مقوا در ترکیب آن وجود ندارد.

بینی آبریزش فقط با آب هویج تازه فشرده شده درمان می شود و هر دو ساعت یکبار آن را در دو روز ، در دو روز اول ، پس از علائم سرماخوردگی ، حفر می کند. قبل از القای چنین آبمیوه ، بینی باید با آب دریا یا شور شسته شود.

به جای القای ، می توانید از دور پنبه ای که در آب هویج مرطوب شده است استفاده کنید. آنها باید حدود 15 دقیقه در بینی نگهداری شوند.

اگر بینی آبریزش بیش از 2 روز طول نکشد ، برای درمان آن باید به داروهای جدی تر بروید.

درمان گاستریت با آب هویج

یکی از "محبوب ترین" بیماریهای قرن بیست و یکم گاستریت است. چنین ضایعه ای از مخاط معده با اختلالات قدرت ، عمل میکروارگانیسم های بیماری زا ، سوء مصرف الکل و میزان دخانیات ، استرس های مکرر ، کمبود ویتامین ها ، اختلالات متابولیک و دارو همراه است که بر کار معده تأثیر منفی می گذارد.

آب هویج به مقابله با بسیاری از علل فوق گاستریت کمک می کند

این امر نه تنها برخی از دلایل و پیامدهای آنها در این بیماری را حذف نمی کند ، بلکه به کاهش و خفه کردن درد نیز کمک می کند.

با کمک آب هویج می توانید نیاز بدن به ویتامین A و سایر ترکیبات مفید را کاهش دهید. برخی از آنها قادر به فعال کردن روند ترمیم سلول های معده هستند. آب هویج قادر به مهار میکروارگانیسم های بیماری زا است که باعث ایجاد گاستریت و سایر بیماری ها می شوند.

این عمل فقط در هنگام استفاده از آب هویج تازه فشرده شده قابل دستیابی است. برای تقویت اثر ، باید با نسبت 1: 3 کرم را در آن اضافه کنید.

درمان گاستریت با این ابزار باید با دوره های ماهانه انجام شود. در طی آن آب میوه سه بار در روز به 200 میلی لیتر مست می شود. قبل از چنین درمانی ، باید با پزشک خود مشورت کنید. به دلیل اسیدیته بالای آب هویج ، برای همه مناسب نیست.

آب هویج برای کبد

آب هویج به دلیل مقدار زیادی از مواد مغذی "شماره 1 تازه" در نظر گرفته می شود. با کمک آن ، می توان کار بدن به عنوان یک کل و کبد را به طور خاص عادی کرد. با استفاده از این محصول ریشه ، می توانید سلولهای کبد را به روز کنید و سموم و سموم را از آن خارج کنید.

چنین فواید این آب میوه به دلیل مقدار زیادی کراتین است که بخشی از آن است. این آنتی اکسیدان قدرتمند نه تنها می تواند کبد را تمیز کند بلکه وضعیت کل بدن را نیز بهبود می بخشد. علاوه بر این ، با آب هویج می توانید کلسترول را کاهش دهید.

برای تمیز کردن کبد ، باید بیش از 200 میلی لیتر آب هویج در روز بنوشید. اگر از این مقدار فراتر بروید ، کبد قادر به مقابله با فرآوری این نوشیدنی نخواهد بود و برخی از عناصر آب هویج وارد پوست می شوند و آن را به رنگ نارنجی رنگ می کنند.

ماسک صورت با نشاسته و آب هویج

ماسک ساخته شده از نشاسته و آب هویج یک "بوتاکس" طبیعی است

با استفاده از این ابزار می توانید خستگی پوست را تسکین دهید ، قرمزی را کاهش دهید ، غدد چربی را عادی کنید و ذرات خشک اپیدرم را از بین ببرید. اما از همه مهمتر ، این فرصتی برای از بین بردن و صاف کردن چین و چروک های کوچک و بهبود تسکین پوست است.

مواد تشکیل دهنده چنین ماسک در زرادخانه هر خانه دار است.

1. نشاسته سیب زمینی (1 قاشق) را در نیم لیوان آب گرم حل کنید
2. ما ظرف را در حمام بخار گرم می کنیم و به قوام ژله ای می رسیم
3. آب هویج تازه فشرده شده را خنک کرده و بریزید (5 قاشق غذاخوری.
4. سپس خامه ترش (1 قاشق قاشق) را اضافه کنید و مواد را مخلوط کنید

چنین ماسک با برس روی خطوط ماساژ اعمال می شود. باید با یک لایه بسیار نازک اعمال شود. وقتی خشک شد ، باید لایه دوم و سپس لایه سوم را اعمال کنید.

مطلوب است که هر روز از چنین ابزاری استفاده کنید. جرم تهیه شده برای این ماسک را می توان در یخچال ذخیره کرد ، اما بیش از 3 روز نیست.

آب هویج برای برنزه کردن: قبل یا بعد از حقوق بنوشید

گرفتن زیبا و حتی برنزه بسیار دشوار است. و پرتوهای خورشید که باعث ایجاد بیماری های مختلف پوستی می شود. بنابراین ، بسیاری از دختران از برنزه "مصنوعی" با هویج عروسک استفاده می کنند.

اما به زودی تابستان ، این بدان معنی است که ما هنوز برای ساحل و پذیرش آفتاب گرفتن زمان پیدا خواهیم کرد

برای اینکه آنها به دلایل مشکلات فوق تبدیل نشوند ، می توانید از لوسیون ها برای یک برنزه زیبا استفاده کنید. اما ، برای این منظور ، به هیچ وجه لازم نیست که به فروشگاه شیمیایی خانگی بروید. از این گذشته ، چنین لوسیون با آب هویج انجام می شود.

ابتدا باید یک مبنای مناسب پیدا کنید. در کیفیت آن می توانید از روغن زیتون ، نارگیل ، بادام یا روغن هلو استفاده کنید. در آن ، شما باید آب هویج را به نسبت (1: 1) رقیق کنید. محصول تهیه شده از این طریق باید بلافاصله قبل از آفتاب گرفتن روی پوست اعمال شود.

با استفاده از چنین لوسیون ساخته شده در خانه ، می توانید پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای آن غنی کنید ، و همچنین عواقب منفی اثرات نور خورشید بر روی پوست را کاهش دهید.

به هر حال ، برای این منظور می توانید از آب هویج و داخلی استفاده کنید. برای انجام این کار ، 30 دقیقه قبل از پذیرش آفتاب گرفتن یا سولاریوم ، باید یک لیوان آب هویج بنوشید.

اگر نتوانستید پوست سویا را در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنید ، آب هویج و آب آلوئه را در مقادیر مساوی مخلوط کرده و با این ابزار منطقه آسیب دیده را درمان کنید.

چگونه آب هویج را در خانه بدون آبمیوه گیری درست کنیم؟

روش های مختلفی برای تهیه آب هویج وجود دارد:

با رنده

برای تهیه آب از هویج با رنده ، باید از کوچکترین سلول ها استفاده کنید. با کمک آنها ، شما باید محصول ریشه را رنده کنید و از بدی حاصل ، با کمک گاز ، آب را فشار دهید.

مهم: برای این منظور ، گاز متراکم مورد نیاز است. اگر اینگونه نیست ، پس از آن گاز را که در چندین لایه دارید ، بچرخانید.

با کمک آبمیوه گیری

هویج های پوست کنده شده را به قطعات بزرگ برش داده و آبمیوه گیری را در یک سوراخ خاص قرار می دهیم

هنگام استفاده از این دستگاه آشپزخانه ، ارزش آن را دارد که قدرت آن را در نظر بگیرید. آبمیوه گیری را اضافه نکنید ، در غیر این صورت ممکن است شکست بخورد.

با کمک مخلوط کن

ما قطعات کوچکی از محصول ریشه را در کاسه مخلوط کن قرار داده ایم و به حالت سیب زمینی تازه یا پوره شده ضرب می کنیم. اگر توده بسیار ضخیم باشد ، می توان آن را قبل از استفاده با آب رقیق کرد.

محتوای کالری آب هویج

مقدار کالری آب هویج 28 کیلو کالری در 100 گرم محصول است.

آب هویج: نکات

ژنیا دوست دختر من به نوعی چنین لیتر لیترها را پنهان کرده است. 10 آن را طبق معمول آب سیب بسته می کند. سپس او تصمیم گرفت که یک شیشه را بررسی کند و باز کرد. نوشیدن چنین آبمیوه ای غیرممکن بود. من بلافاصله قبل از استفاده یک هویج تازه درست می کنم. این محصول ریشه به خوبی ذخیره شده است. او بیرون رفت ، پوست را خرد کرد و داخل آبمیوه گیری کرد.

اولگا من واقعاً عاشق چنین آبمیوهایی هستم. مخصوصاً با عسل. خوشمزه و سالم. من به همه توصیه می کنم.

ویدیو می خواهید طولانی زندگی کنید؟ - آب هویج