این راز نیست که اکثر کودکان مبتلا به بیماری های مکرر هستند. اگر یک کودک بیش از شش بار در سال یک بیماری متفاوت را تحمل کند، از این رو، کودک اغلب بیمار می شود - این "تشخیص" می تواند به عنوان جستجو برای راه حل هایی که بزرگسالان شروع به توسل به سلامت کودک خود می کنند، خدمت می کنند. تجربه متعدد نشان داده است که چنین تکنیک به عنوان سخت شدن، بهینه، امن و موثر ترین است. مهم است که با برخی اقدامات احتیاطی مطابقت داشته باشیم تا شروع به ظهور مشکلات جدید نکنیم.
اصول سخت شدن کودکان
هنگامی که یک کودک اغلب بیمار می شود - لازم است حداکثر درجه تدریج روش زیر را مشاهده کنید. همچنین مهم است که به طور سیستماتیک تمام طیف وسیعی از روش های لازم را انجام دهیم. اگر یک کودک کوچک اغلب بیمار باشد، شاید مهمترین معیار سخت شدن، فردیت رویکرد است.
همچنین لازم به ذکر است که چنین تکنیک به عنوان سخت شدن تنها یک اقدام اضافی به دوره اصلی درمان است. مهم است که این دوره به طور انحصاری در راه های سنتی انجام شود.
با علائم حاد بیماری، لازم است ابتدا با دکتر مشورت کنید و تنها پس از آن، با رضایت او، شروع به سخت شدن کنید. به عنوان مثال، با سرماخوردگی حاد، توصیه نمی شود که سخت شدن انجام شود. مجاز به انجام تنها پس از گذراندن کل دوره درمان است.
سخت شدن کودکان مکرر بیمار مبتلا به بیماری های حاد مزمن نیز ممنوع است. بهتر است مشاوره و رضایت زودرس را از پزشک شرکت کنید.
عبور از یک دوره خاص درمان مجاز به انجام سخت شدن کودکان اغلب بیمار تنها با اجازه پزشک است. همچنین اقدامات احتیاطی به شدت مشاهده نمی شود که به کودک آسیب برساند.
با ایمنی ضعیف، سخت شدن برای کودکان مکرر بیمار می تواند تنها انگیزه برای عوارض جدید باشد. بنابراین، مهم است که این شرایط را فراهم کنیم و به صورت جداگانه رویکرد هر کودک.
چطور باید سخت شود؟
اولین چیزی که شما نیاز دارید که هر بالغ را بسازید، این است که کودک را متوقف کنید بیش از حد کودک را از هوای سرد تازه محافظت کنید. به عنوان مثال، بچه را به کودک به لباس های گرم متوقف کنید، هر بار که نوشیدنی ها و ظروف را گرم می کنید، که می تواند کمی سرد شود، و همچنین به عنوان اغلب به عنوان ممکن، سازماندهی تهویه سیستماتیک اتاق که در آن کودک واقع شده است.
- مهم این است که از حاکمیت تدریجی پیروی کنیم و آن را از دست ندهید، در غیر این صورت فوق العاده شدن کودک تضمین خواهد شد.
- پس از گذشت برخی از زمان پس از انطباق کودک (معمولا یک هفته)، شما می توانید شروع به معرفی به حالت روز از حمام های نور و هوا.
- تفاوت اصلی بین روش های کودکان که اغلب بیمار می شوند، از سالم بودن - این مدت زمان و درجه حرارت آنها است. برای کودکان مکرر بدبختی، درجه حرارت با 2-3 درجه افزایش می یابد.
- روش های سخت شدن آب در تابستان تولید می شود.
- سخت شدن آب باید با پاک کردن سیستماتیک بدن کودک شروع شود.
- در طول بیماری، روش های سخت شدن بهتر است.
- اگر سخت شدن به علت ابتدای بیماری متوقف شود، تجدید آن باید با مرحله اولیه شروع شود.
- مهم است که در حدود 2 هفته کاهش یابد. سپس، پس از این دوره، روش ها باید از همان ابتدا تکرار شود.
پس از چندین روش دست زدن، لازم نیست که برای بهبود سریع کودک یا مقاومت بالا بدن آن به ویروس های مختلف امیدوار باشید. نتیجه مطلوب را می توان تنها پس از یک سال تکرار سیستماتیک چنین رویه ها، با انطباق مناسب با تمام توصیه ها و اقدامات امنیتی به دست آورد.