پیاده روی در یخ زدگی: چگونه سازماندهی و آماده سازی یک کودک؟

پس از شروع هوای سرد، والدین بوجود می آیند، چه چیزی کودک خود را برای پیاده روی پوشانده است. سوال دیگر، در چه درجه حرارت شما می توانید بیرون بروید، و زمانی که بهتر است در خانه بمانید. اگر، پس از همه، مادر و کودک تصمیم گرفتند در حال حرکت در سرما، و سپس مهم نیست نه تنها گرم لباس، بلکه تنظیم مجدد آن را نیز نمی کند. اگر فرزندتان را خیلی گرم بشوید، می تواند بیمار شود.

زمان برای پیاده روی

احساسات جدید و هوای تازه - این چیزی است که شما برای توسعه سالم کودک نیاز دارید. اما در سرد شدید، بهتر است از چنین پیاده روی اجتناب شود. چگونه زمان بهینه را تعیین کنیم؟ به طرق مختلف، همه چیز به فرزند خود بستگی دارد، در خصوص ویژگی های ارگانیسم و \u200b\u200bسن آن. مهم است و زمان سال که در آن متولد شد.

اگر خیابان خیلی سرد باشد، دلیل آن نیست که راه رفتن را در سرما رها کنید. شما فقط نیاز به محدود کردن زمان، به عنوان مثال، رفتن به 2 بار در روز به مدت 10 دقیقه - چنین پیاده روی به سلامت کودک آسیب نمی رساند. در یک زمان گرمتر، پیاده روی می تواند بسیار طولانی تر باشد. در طول بارش برف، باد قوی و یخ ها بهتر است که در خانه بمانید. از پیاده روی در چنین آب و هوا، آن را عالی نخواهد بود. اگر کودک تازه از بیمارستان زایمان تخلیه شده باشد، پیاده روی می تواند تقریبا پس از 3 هفته شروع شود. اما مطلوب است که درجه حرارت در خیابان کمتر از 10 درجه بود و زمان بیش از 10 دقیقه تجاوز نکرد.

پیاده روی را می توان 1-2 بار در روز انجام داد. در عین حال، مهم است بدانیم که چگونه یک نوزاد را بپوشانید، اما بعدا در مورد آن بگویید. همچنین مهم است اگر شما دو بار بروید تا در طول یکی از پیاده روی، کودک خوابید. اگر آب و هوا یک آسیاب بادی نیست، یک کودک 3 ماهه می تواند در خیابان برداشته شود. با حمل و نقل، شما می توانید خارج از حتی با یخ زدگی در 20 درجه، اما نه طولانی است. از باد و برف محافظت خواهد کرد. اگر بسیار سرد باشد، می توانید با یک کودک در بالکن کنار بگذارید تا چند دقیقه هوای تازه را افزایش دهید.

چگونه لباس؟

بچه در حالی که راه رفتن بر روی هر یخشتی بهتر است که در لباس زیر حرارتی پوشیدن باشد. شما می توانید برای پیاده روی و لباس های معمولی استفاده کنید، اما مطلوب است که مجموعه ای از لباس های گرم و جوراب از پنبه را بپوشانید. نکته اصلی این است که لباس ها عبارت بودند از:

• گرم؛
• دوام؛
• آسان؛
• از یک ماده ایمن.

خوب، اگر لباس ها یک بستر از مواد گرم باشد. انتخاب لباس بستگی به دمای خارج از پنجره دارد. اگر این سوال مطرح شود که چگونه نوزاد را بپوشاند، باید بدانید که پانسمان بیش از حد گرم لازم نیست: غیر قابل قبول است که کودک در سرماخوردگی بیش از حد است. این ممکن است باعث سرماخوردگی شود. برای پیدا کردن چقدر راحت به کودک در لباس، شما فقط نیاز به لمس گردن از پشت. تعیین آنچه شما متوقف شده اید، به راحتی: گردن کودک مرطوب و گرم خواهد بود. این به این معنی است که لازم است لباس های راحت تر را بپوشاند. هنگامی که گردن سرد است، به این معنی است که شما نیاز به پوشیدن یک کودک گرم تر دارید.

چگونه لباس را انتخاب کنید؟

همه چیز برای پیاده روی در یک یخ زدگی قوی باید به درستی انتخاب شود و فکر کند. برای هر آب و هوا باید یک مجموعه باشد. بنابراین شما می توانید به سرعت برای پیاده روی بدون مشکل غیر ضروری و سر و صدا آماده شوید. این پاسخ، چگونگی پوشیدن برای پیاده روی نوزادان است. اگر بچه ها کاملا کوچک و پوشیدن پوشک باشند، قبل از رفتن به خارج، آنها باید تغییر کنند. به طوری که بچه راحت تر است که در صندلی چرخدار قرار بگیرد، توصیه نمی شود از لباس های رعد و برق استفاده کنید. به خاطر آن، به خصوص اگر درگیری ها به عقب برگردند، احساس ناراحتی می کند. مهم است که لباس ها نه تنها گرم، بلکه راحت باشند.

انتخاب ژاکت یا ژاکت، لازم است به تماشای آن که آنها ناراحتی را ایجاد نمی کنند، و کلوچه یا شمع به بینی یا دهان سقوط نمی کرد، زخمی نشود. بهترین گزینه یک کت و شلوار پشم گوسفند و یا کت و شلوار با عایق اضافی خواهد بود. چنین لباس هایی راحت هستند، بدون دردسر. همه قفل ها باید به همان اندازه نرمتر باشند، به طوری که به پوست مناقصه کودک آسیب نرساند. دستکش و جوراب گرم تر است اگر آنها از پشم طبیعی متصل شوند، پس فرزند شما همیشه گرم و دنج است. حالا شما می دانید که چگونه برای پیاده روی یک کودک تازه متولد شده و کودک بالغ پوشیدن. از این نکات استفاده کنید و سپس با چنین سوالاتی مشکلی دارید.