چه نوع ورزشی برای انتخاب یک کودک است؟

در پایان تعطیلات تابستانی، با آغاز کلاس در مدرسه و یا پیاده روی در مهد کودک، فعالیت بدنی از کودکان رکود اقتصادی است. اول از همه، آن را بر وضعیت سالم کودک تاثیر می گذارد، آن را به شدت می شود، به سرعت خستگی می شود. این به عنوان یک نتیجه از کمبود توده عضلانی اکسیژن رخ می دهد، به عنوان یک نتیجه از استقامت فیزیکی کاهش می یابد. درس های تربیت بدنی در موسسه مدرسه به اندازه کافی برای حمایت از تن عضلانی کافی نیست، زیرا طبقات بیش از یک ساعت نگهداری می شوند. برای حمایت از آمادگی جسمانی و روحیه سالم، می توانید از بخش های ورزشی برای کودکان بازدید کنید که به وقت آزاد و حمایت از بچه های سالم کمک می کنند.

انتخاب بخش ورزشی

قبل از اینکه شما تصمیم بگیرید که چه نوع ورزش، ارزش پیدا کردن آنچه که یک سازمان ورزشی مناسب تر برای او در رده سنی مناسب تر است. در سن جوانتر 2 تا 4 ساله می تواند در یک دایره ژیمناستیک مشغول به کار باشد. در اینجا خواهد بود مجموعه ای از بازی های تلفن همراه، حرکات ژیمناستیک با هدف توسعه و تقویت عمومی بدن است. بچه ها در حلقه های مشابه مشغول به کار هستند، بدون تمایل به سختی، هدفمند تر، هدفمند تر هستند. همچنین، کودکان با نرخ تربیت و احترام به بزرگان مطرح می شوند.

در سن چهار سالگی، می توانید بخش های ورزشی را برای کودکان فعال کنید. دختران مناسب تر برای ژیمناستیک ریتمیک، اسکیت شکل، شنا، باله. این نوع از لیوان کمک خواهد کرد که نه تنها یک شکل زیبا در آینده، بلکه شخصی عزت نفس را افزایش دهد. پسران می توانند به مدرسه هنرهای رزمی بروند یا به استخر وارد شوند. شما همچنین می توانید بخش های ورزشی تیم را در نظر بگیرید. کلاس های فرماندهی روحیه ورزشی را تقویت می کنند، کیفیت های کلاسیک ظاهر می شوند، تمرکز توجه را تمرکز می کنند.

در سن جوانتر، پسران را می توان بلافاصله به چندین مدارس ورزشی ثبت کرد. تابشی، خودشان قادر خواهند بود تصمیم بگیرند چه نوع اشغال را انتخاب کنند. تا 8 تا 10 سال، کودکان می توانند به وضوح تصمیم بگیرند که در آن منطقه توسعه خواهند یافت.

یکی دیگر از ورزش مناسب برای سن چهار ساله نظر گرفته می شود یک مدرسه اسکیت نمایشی، که مناسب برای دختران و پسران و. فرهنگ فیزیکی از این نوع به خصوص به خوبی مناسب برای کودکان داشتن کاشی های مادرزادی و یا کف پای صاف. شکل اسکیت عادی هماهنگی حرکات، تقویت سیستم رویشی و به عنوان یک انعطاف پذیری خدمت می کنند.

اگر کودک علاقه ای به ورزش ناپدید شد؟

اغلب آن چیزی است که اتفاق می افتد که آن است که توسط کودکان متمایز می کند، کودکان دست دادن علاقه به این محافل، به عنوان یک نتیجه از که آنها به طور کامل به کلاس حضور امتناع نه تنها در بخش، بلکه در مدرسه. در چنین مواردی، پدر و مادر باید صبر و همکاری به چاد صعب العبور. در سن 10-14 سال، طبیعت تیم خواهد بود که بهترین ورزش است. آنها یک حس پیروزی بالا می برد، بیمار خواهد بود، به توسعه کیفیت ارادی تحت تاثیر قرار دهد. همچنین، به کودک خود را به بخش های ورزشی کودکان، شما می توانید بپرسید که چه نوع از ورزش آن است که بیشتر تمایل داشته باشد، به عنوان رویاهای والدین می توانند از میزان قابل توجهی از کودکان متفاوت است. اگر او مانند کلاس ها در تیم است، ارائه به ثبت نام برای یک بخش هاکی یا فوتبال. اگر کودک فعال و بی معنی است، این پیشنهاد را به بازدید از دایره در آیکیدو. چنین بخش کمک خواهد کرد هدایت انرژی خود را در مسیر درست است.

قبل از رفتن به یک دایره، نگاه چند گزینه که در آن شما شخصا عمل خواهد کرد، و اجازه دهید کودک به طور مستقل در انتخاب تصمیم می گیرید. باید به خاطر که موفقیت و توسعه روح سالم بستگی به منافع انتخاب شده نشان داده به کلاس های فیزیکی، و لذت بخش است که او دریافت خواهد کرد، با مراجعه به بخش های ورزشی. هنوز یک کودک را مجبور به انجام آنچه او نمی مانند می کند: اجازه دهید او درس در حمام را انتخاب نمایید. و اگر شما در تصمیم خود را به طوری قطعی هستند، برای امتیاز دادن به: اجازه دهید بروید کودک را به کلاس هایی است که شما را انتخاب، و حضور بخش که او خود را انتخاب کرد.