کودک میوه و سبزیجات در lures های غذا خوردن نیست: چه باید بکنید، چگونه برای تدریس؟ چه میوه ها و سبزیجات می تواند یک کودک در 6، 7، 8، 9، 10 و 11 ماه و یک ساله، در 2 سال؟

کودک تخته و چسب از سبزیجات و میوه جات را نمی خورند. ارزش آن را و آن را؟ چگونه برای کمک به این واقعیت است که کودک خوردن مواد غذایی گیاهی.

در توصیه WHO، سبزیجات آنچه کودک برای اولین بار از منابع تلاش می کند. برای اولین بار او آنها را در یک و نیم سال ملاقات می کند. پس از منوی آن شامل میوه. در حالت ایده آل، 2 سال، بچه می خورد تقریبا همه چیز که پدر و مادر خود را می خورند. مزایای غذا های گیاهی در رژیم غذایی از یک بچه کوچک، و یک فرد به طور کلی، به همگان. اما اتفاق می افتد که croching صراحت حاضر به خوردن میوه ها و سبزیجات. چه برای انجام آن به پدر و مادر؟

سبزیجات و میوه ها به یک کودک با سن تا یک سال چه کسانی هستند؟

مهم: نیم سالانه نوزاد دستگاه گوارش دستگاه گوارش است و کاملا آماده برای پردازش پروتئین شدید یا مواد غذایی کربوهیدرات است. در مقایسه با فرنی و گوشت، سبزیجات هستند ساده تر و بهتر جذب می شود، حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آلی، الیاف غذایی، پکتین، دیگر مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و تکامل کودک از breastside

اگر کودک به دست آوردن وزن خوبی، دکتر است - یک پزشک متخصص اطفال به او توصیه به تلاش سبزیجات:

• 5.5 ماه، اگر می خورد CEX یک مخلوط
• در 6 ماه، اگر می خورد میله های اهنی برای Mamino شیر

توصیه روشن در هزینه یک سبزی خاص، که از آن شما نیاز به شروع به چیدن یک کودک تا یک سال، هیچ متخصصان اطفال و متخصصان تغذیه وجود دارد. آنها می گویند که اولین "محصول بزرگسالان" باید باشد:

• طبیعی
• ضد حساسیت
• تازه
• فصلی
• (ترجیحا) طبیعی در حال رشد که در آن زندگی بچه

بنابراین، برای کودکان - اروپایی شروع تبلیغات با شروع:

• kabachka
• گل کلم و بروکلی کلم
• هویج
• کدو تنبل
• سیب زمینی
• رشد
• مارچوبه

اولین فرزند شما باید پوشش سبزیجات را دریافت کند.

مهم: سبزیجات برای نوزادان کودک ممکن است خرید یا تهیه شده توسط والدین خود، اما لزوما حرارتی پردازش شده است. گیرنده های طعم پدربزرگ ممکن است به نظر می رسد که توده گیاهی همگن خیلی تازه است. اما برای کودک، برای اولین بار در تلاش برای بزرگسالی، طعم او بسیار روشن تر است. سیب زمینی پودر سبزیجات کودک نیازی به نمک نیست و علاوه بر این، چاشنی. مجاز است فقط برای اضافه کردن برخی از مخلوط به آن، شیر مادر، و بعد - کره

میوه ها و انواع توت ها به طور همزمان با سبزیجات به سبزیجات معرفی می شوند. اما کارشناسان توصیه می کنند کمی صعود با آنها و خرده نان را امتحان کنید تا سیب ها را امتحان کنید پس از آنکه او را با 2-3 سبزیجات آشنا می کند: طعم و مزه دوم در برابر پس زمینه میوه های شیرین ممکن است کودک را دوست نداشته باشد.

سیب زمینی پخته شده، معمولا به فرزندان تا یک سال به طعم می رسند.

مورد نیاز برای میوه به عنوان تغذیه همان به سبزیجات. نوزادان شروع به خوردن تا سال می کنند:

• سیب
• گلابی
• هلو
• موز
• زردآلو
• آلو و آلو
• خربزه
• کیوی
• شراب سفید
• گوزن

مهم: یکی از قوانین اساسی برای معرفی یک کودک نوزاد، یک گلدان است. سبزیجات و میوه ها شروع می شود با 5 میلیگرم یا یک قاشق چای خوری سعی کنید. در حال حاضر در یک سال، بخشی از غذای گیاهی سبزیجات 100 گرم خواهد بود

نه لزوما تمام نیمه دوم زندگی بچه به کیکر به پوره یک جزء خود را. از سبزیجات، سوپ ها بسیار خوب است و میوه ها به غلات و محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده اضافه می شود. اما تنها پس از آن روشن می شود که بچه یک محصول گیاهی خوب را به خوبی درک کرد.

تا پایان سال اول زندگی، کودک در حال حاضر چندین دندان دارد، شما می توانید سبزیجات و میوه ها را نه تنها به شکل سیب زمینی پخته، بلکه به قطعات کوچک تبدیل کنید.

بسیار مفید است، بسیاری از والدین Nibler را در نظر می گیرند - یک دستگاه خاص است که اجازه می دهد تا کودک اجازه دهد غذای گیاهی را بدون خطر برای سرکوب کردن او.

نیبلر می تواند به میوه بچه کمک کند.

سبزیجات و میوه ها برای دادن یک کودک در 2 سال چه هستند؟

پس از یک سال، رژیم غذایی گیاهی و میوه به طور قابل توجهی گسترش می یابد. این همه محصولات جدید و جدید را تلاش می کند.
از سبزیجات این است:

• چغندر
• کلم سفید
• خیار
• گوجه فرنگی
• بادمجان
• ذرت
• شلغم
• لوبیا
• سبزیجات (پیاز سبز، اسفناج، جعفری، دلفریب)

یک کودک دو ساله باید تقریبا تمام سبزیجات و میوه ها را امتحان کند.

میوه ها و انواع توت ها در جدول کودک نو پا نیز متنوع تر می شوند. او می تواند بخورد:

• گیلاس
• ویشنی
• توت قرمز و سیاه
• مالتین
• توت فرنگی
• جعبه
• lamberry
• توت فرنگی
• alychu
• هندوانه
• لعل
• مامورین عالیرتبه
• نارنجی

مهم: در صورتی که کودک آلرژیک است، معرفی میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی خود را با دکتر مذاکره

VIDEO: سبزیجات نوزادان بچه \\ میوه 5-6 ماه

چرا که کودک در lures های سبزیجات و میوه جات نمی خورند؟

اگر کودک حاضر هستند میوه ها و سبزیجات وجود دارد به عنوان یک گرد و غبار، آنها را تف، به احتمال زیاد، این است جلوه ای از خام است. این دلایل کاملا برای او خوب:

1. برای شش ماه اول زندگی، بچه به تغذیه مایع استفاده کردم - شیر یا بچه مخلوط مادر. پوره ضخامت بیشتر از میوه ها و سبزیجات باعث رفلکس استفراغ
2. Kroch گرسنه نیست. شاید قبل از غذا از سبزیجات و میوه جات، او با شیر یا مخلوط مشابه اشباع شده
3. شیطان بچه، از او به خواب می خواهد، او احساس می کند به شدت (شکم خود را لطمه می زند، دندان ها به برش، غیره)
4. کودک مانند طعم میوه ها و سبزیجات است. هیچ چیز می تواند انجام شود، هر فرد اعتیاد وابسته به غذا و پخت و پز خود را، و برخی از مواد غذایی فقط می توانید یک کودک نمی مانند، بدون دلیل هدف قابل مشاهده
5. کودک استفاده نمی شود به خوردن از یک قاشق. شاید کارد و چنگال برای او بیش از حد بزرگ است.

یک کودک تا یک سال ممکن است از سبزی یا میوه کانالهای او تنها به دلیل نیست مانند او می کند خودداری کنند.

چگونه برای آموزش یک کودک خوردن سبزیجات اگر او نمی، حاضر؟ چگونه برای آموزش یک کودک را به خوردن میوه اگر او نمی، حاضر؟

چه نمی تواند انجام شود، آن را به زور در مواد غذایی سبزی پر شده است. همسایگان شنیدن چگونه کودک فریاد فریاد پشت دیوار، و فکر می کنم که پدر و مادرش او ضرب و شتم؟ در واقع، پدر و مادر در حال تلاش تنها به تغذیه کودک. وضعیت آشنا؟ رقص بازیافت دور میز برای تغذیه حداقل یک بار هر پدر و مادر انجام شده است.

مهم: تغذیه سبزیجات و میوه جات باید به یک اعدام برای نوزاد را روشن نکنید و پایان دادن به فروپاشی عصبی برای پدر و مادر خود. به منظور ایجاد یک انزجار از مواد غذایی گیاهی در یک کودک برای زندگی، مادر و پدر باید مدار سرما نجات و برای برخی از ترفندهای

1. شما لازم نیست به یک کودک افسانه هاو روایات قومی پس از او قفسه سینه مادر یا یک بطری است. اول، سبزیجات می خورد بچه یا میوه پوره سیب زمینی، و تنها پس از شیر یا یک مخلوط
2. این به منظور توسعه یک حالت قدرت برای یک کودک و همیشه آن را دنبال لازم است. صبحانه، بچه شام \u200b\u200bو ناهار خوردن غذاهای باس باید حدود در همان زمان
3. برای این که کودک به طعم و مزه یک پوره سبزیجات سقوط در حمام، در جفت اول باید مقدار کمی از شیر مادر و مخلوطی وجود داشته باشد
4. هنگامی که بچه ها چندین سبزیجات یا میوه ها را تلاش می کنند، او محبوب و ناخوشایند خواهد بود. این ترجیحات طعم خرده خرده ها باید با تهیه غذاهای چند بعدی مورد توجه قرار گیرد. شاید محصول ناخوشایند برای مدتی نباید در آنها گنجانده شود. اغلب اتفاق می افتد که بعدا کودک شروع به درک او به شیوه ای جدید می کند و با لذت خوردن غذا می خورد
5. کودک نمونه ای از والدین است. او باید ببیند که بستگانش با لذت خوردن سبزیجات و میوه ها خوشحال هستند.
6. بی رحمانه پوره میوه یا سبزیجات در یک کودک ممکن است ناشی از ظهور ظروف باشد. مامان باید در مورد چگونگی وانمود کردن زیبایی فکر کند

در بچه های زیر دو سال گذشته در حال حاضر به نظر می رسد مورد علاقه و ناخوشایند سبزیجات و میوه ها. از ناخوشایند می تواند امتناع کند

مهم: والدین به هیچ وجه نباید به کریموس بپردازند زیرا از یک ظرف خاص رد می شود. آنها همچنین باید احساسات خود را کنترل کنند، به اختلال فرزند، ناتوانی جنسی، ناامیدی یا خشم نشان ندهند

اگر کودک خوردن سبزیجات و میوه ها را متوقف کند چه؟

در جایی پس از یک سال توصیه می شود که کودک را به فرزندتان بسپارید تا بتواند آن را بخورد. و پدر و مادر با وضعیت زمانی که بچه، با خوشحالی پرواز پوره و سوپ یکنواخت، متوقف می شود به خوردن سبزیجات و میوه.

به طوری که کودک می خواست سبزیجات و میوه ها بخوره، شما می توانید به او اجازه دهید با آنها بازی کنید.

چه باید بکنید؟ پس از همه، غذای گیاهی باید پایه رژیم غذایی کودک باشد. ایمنی و عملکرد طبیعی دستگاه گوارش کودک به آن بستگی دارد. آنها را به هیچ وجه بخورید - نه یک گزینه. در عین حال، یک کودک را مجبور به تغذیه کودک یا تهدید مجازات غیرممکن است. مامان و پدران توصیه می شود که به ترفندها مراجعه کنید:

1. اگر فرزند 2 سال و بیشتر باشد، می توانید سعی کنید با آن مذاکره کنید. شاید این امکان وجود خواهد داشت که سبزیجات و میوه کودک را دوست نداشته باشد، در چه چیزی نمی تواند رد شود. همچنین ارتقاء نقش بزرگ
2. کودک باید از گزینه های محروم شود. اگر او میوه را بخورد، برای مدتی شما نیاز به توقف تغذیه آن را با شیرینی و پخت. در چشم او، همیشه باید یک گلدان با میوه شیرین، یک صفحه از انواع توت ها وجود داشته باشد. شاید کودک شیرین را بکشد، او نیاز خود را به این ظرافت های مفید را برآورده خواهد کرد.
3. سبزیجات در یک کاسه بچه همیشه باید باشد. حتی اگر بعد از آنکه آنها آنها را ترک نمی کند
4. نشسته در میز بزرگسالان، او باید ببیند که والدین سالاد، خورش، سبزیجات را به طور کامل می خورند. در همان زمان، شما همچنین می توانید صدای خوشمزه را صدا کنید
5. در صورت امتناع از سبزیجات و میوه ها، می توانید از ممنوعیت بازی با غذا دور شوید. اگر کودک و والدین با هم فانتزی کنند، تصاویر را از سبزیجات روشن راست بر روی صفحه قرار دهید، اشتها در یک اشتباه کوچک می توانید از خواب بیدار شوید
6. در موارد شدید، والدین می توانند غذای گیاهی را "ماسک" یاد بگیرند. به عنوان مثال، سوپ های گیاهی کوک، زراعی با پر کردن سبزیجات، مخلوط بسیاری از انواع توت ها یا میوه ها را در فرنی یا پنیر کلبه یک کودک مخلوط کنید. اگر بچه را دوست دارد پخت، او نیاز به ارائه کیک با سبزیجات، میوه و توت فرنگی

مهم: و دوباره در مورد ظروف طراحی. در عکس شما می توانید ببینید که چگونه می توانید سبزیجات و میوه ها را برای یک کودک خدمت کنید تا او قطعا بخواهد آنها را بخورد

زرافه از سبزیجات برای یک کودک.

دسته بندی میوه "پایین دریا".

پری دریایی از سبزیجات.

خوراکی خوراکی و مفید Peppa Peppa برای یک کودک.

خدمت خلاق از یک ظرف سبزیجات کودکان.

صفحه کودکان برای میوه ها و سبزیجات.

VIDEO: سبزیجات برای گرد و غبار و تغذیه کوچکترین

اگر کودک بد غذا خوردن سبزیجات و میوه ها باشد؟

اگر کودک سبزیجات را بخورد و میوه ها را بد بداند، والدین باید در مورد اینکه آیا آن را مصرف "زباله های غذایی" در قالب قنادی، چیپس، کراکر ها، کارامل ها بر روی چینی های چینی و آب نبات های جویدن مصرف می کنند، فکر می کنند. اینها در نگاه اول، ظرافت های بی ضرر با تقویت کننده های اسپری مصنوعی چاشنی می شوند. تحت تاثیر آنها، گیرنده های کودک متوقف می شوند بین سلیقه های طبیعی تمایز قائل شوند، غذاهای گیاهی به نظر می رسد هیچ کودک نیست.

مهم: اجازه دهید کودک برای خوردن همه چیز، از جمله سبزیجات و میوه ها، از زمان تولدش، والدین باید حالت قدرت خود را، منوی جزء را با توجه به توصیه های WHO و متخصصان اطفال بسازند. اغلب، امتناع کودک از استفاده از محصولات خاصی رفتار متناقض والدین او است.

VIDEO: چگونه به آموزش کودکان سبزیجات خام و میوه ها وجود دارد! 9 شوروی

دکتر Komarovsky: کودک میوه ها و سبزیجات را نمی خورد

دکتر Komarovsky نیز در برابر اجباری به زور ساخت یک کودک خوردن سبزیجات و میوه ها. نظر او چنین است:

1. اول از همه، لازم است بدانیم که علت شکست در عدم تمایل و یا عدم امکان پذیر است. اگر کودک نمی خواهد، و نمی تواند غذای گیاهی بخورد، شما باید بدانید که چرا
2. اگر کودک سبزیجات را دوست ندارد، اما با لذت خوردن میوه می خورد، او چیزی را از دست نمی دهد
3. اگر یک کودک در دوران کودکی از سبزیجات و میوه ها رد شود، اما با لذت خوردن تخم مرغ، گوشت، شیر و محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر می شود، چنین نیازهای بدن آن است. کودک به طور فعال رشد می کند و بدن نیاز به مصرف محصولات غنی از پروتئین و کلسیم دارد

VIDEO: من نمی خواهم بخورم (کودک نمی خواهد غذا بخورد) - مدرسه دکتر Komarovsky