از روز اول بارداری، سوال از تغذیه با شیر مادر در حال تبدیل شدن مرتبط است. و تقریبا در هر مامان آینده فکر می کند، آن را به ارزش تغذیه با شیر مادر است یا نه، و اگر پاسخ مثبت است، پس چگونه برای آماده سازی سینه به تغذیه با شیر مادر؟
قوانین عمومی برای آماده سازی پستان
در حال حاضر بسیاری از منابع که در آن شما می توانید اطلاعات مفید در مورد این موضوع وجود دارد. اما فراموش نکنید که که نزدیک به بدن یک زن باردار زنان مشاهده است. آیا نمی شود به خواب رفتن به او بسیاری از سوال بپرسید. اطلاعات بیشتر در مورد آماده سازی قفسه سینه برای تغذیه کودک، شما می توانید از مادر خود و یا دوست دختر "تجربه" یادگیری - هر تجربه در چنین شرایطی مفید باشد.
5 قوانین اساسی آماده سازی پستان که هر مادر آینده باید بدانید و به دنبال آنها وجود دارد:
- دست های تمیز.
- ماساژ اجباری از نوک سینه ها.
- سینه بند.
- حوله سخت است.
- حمام لوازم جانبی.
چه اقداماتی باید انجام شود؟
هر قانون از موارد فوق است تفسیر آن، برای مثال:
- بهداشت: قاعده اصلی قبل از آماده قفسه سینه است برای آماده سازی دست. آنها باید با صابون شسته شود و بهتر است آن را به تر و تمیز ناخن. نوک سینه ها - بدن بسیار ملایم با اسکیت نازک از پوست است. بنابراین، هر microcrack و یا خراش از ناخن های بلند می تواند نه تنها به احساس دردناک است، اما همچنین به عفونت جدی منجر شود.
- ما با توجه به نوک سینه ها پرداخت. 3 نوع از نوک سینه ها وجود دارد: عادی (نوک پستان محدب) - در صورتی که کودک به درستی به سینه متصل باید بدون مشکل با آن وجود داشته باشد. اما صاف و کشیده شده (در عمق) نیاز به زمان و صبر و شکیبایی بیشتری برای تغذیه. در طول massation پستان، لازم است به مطبوعات در هاله با انگشتان دوم و شاخص است و سعی کنید را به نوک پستان، به دقت آن کشیدن دور. با گذشت زمان، او باید کشش و یک کم. شما هنوز هم می تواند اصلاح استفاده برای شکل نوک سینه (اما این روش ممکن است به هر کس آمده است).
- پایین (به ویژه سینه بند). این نوع لباس زیر نقش مهمی ایفا می کند نه تنها در دوران بارداری، بلکه در زندگی روزمره هر زن. به دلایلی، بسیاری معتقدند که سینه بند تنگ شکل سینه را حفظ خواهد کرد. این درست نیست. اگر یک زن دارای یک سینه بزرگ باشد، پوست دارای انعطاف پذیری نیست، هیچ برگ تنگ کمک نخواهد کرد. و بالعکس، اگر قفسه سینه اندازه کوچک و پوست الاستیک، حتی شیردهی (که بسیاری از ترس) آن را خراب نمی کند. سینه بند، از لحظه ای که مادر آینده شروع به آماده شدن قفسه سینه می کند و دفعه بعد از تغذیه نوزاد باید تنها از مواد طبیعی باشد و لزوما اندازه مناسب باشد. اگر او تنگ است، شیر نفوذپذیری بد دارد، که تهدید به رکود، و در آینده - التهاب و ماستوپاتی است.
- حوله. پس از مامان، درمان های آب را اتخاذ کرد (قفسه سینه فقط آب گرم را شستشو می دهد)، توجه باید به حوله که قفسه سینه تماشا می شود، توجه شود. باید بهترین پنبه باشد. لازم است که حرکات ماساژ را به صورت منظم برای پاک کردن قفسه سینه، فراموش نکنید در مورد نوک پستان. شما می توانید دو دیسک را از پارچه تری بریزید و در سینه بند قرار دهید. این همه کارها انجام می شود به طوری که نوک پستان بارگذاری می شود. اگر دیسک ها شروع به مالش، آنها باید برای مدتی کشیده شود، اجازه دهید سینه استراحت.
- تفریح هر کس نیاز به استراحت دارد، و سینه های زنان استثنا نیستند. باردار باید یک روز را برای 20 دقیقه برای حمام های هوا در قفسه سینه برجسته کند. این همچنین توانایی حرارت دادن قفسه سینه را فراهم می کند. تنها قاعده - با این روش، نمی تواند در زیر نور خورشید قرار گیرد.
از روزهای اول بارداری، طبیعت یک زن را به شیر مادر تغذیه و تغذیه با شیر مادر آماده می کند. پس از همه، این برای هیچ چیز در کودک نیست، اولین رفلکس مکیدن است. و مهمترین چیز در آماده سازی برای تغذیه، یادگیری نحوه حفظ معجزه کمی و به درستی او را به قفسه سینه ارسال می کند. تغذیه بهتر است در مورد نیاز اول کودک انجام شود: کودک یک زبان برای تحریک گیرنده های پستان عصبی و شیر بیشتر است. و اگر مادر کاهش قابل توجهی در انتشار شیر مادر به علت اختلالات هورمونی نداشته باشد، ممکن است میزان شیر مادر بدون مشکل را افزایش دهد.