پرستار مادر همیشه در تغذیه محدود است. بسیاری از وابستگی های تغذیه ای و عادات بلافاصله پس از تولد نوزاد ممنوع است. اما چگونه رژیم غذایی خود را تغییر دهید و به عنوان مثال، نوشیدن دانه های نوشیدنی با شیر مادر را متوقف کنید، اگر "بدن نیازمند" باشد؟ علاوه بر این، دوره تغذیه با شیر مادر می تواند برای یک سال تمام طول بکشد و بذرها در طول سال ها یک عامل منحرف کننده مورد علاقه قرار داشته باشند.
نظرات زیادی وجود دارد که آیا شما می توانید بذرهای تغذیه با شیر مادر را داشته باشید یا غیر ممکن است. هر متخصص اطفال نقطه نظر خود را در مورد این موضوع دارد: یکی از آنها "برای"، و کسی "علیه" است. اما واقعیت این است که این واقعیت است که دانه ها هنوز "آلرژن" هستند.
هر فرد به طور جداگانه به طور جداگانه کار می کند و بنابراین برای همه دشوار است. اگر شما بر روی نوزاد خود سعی می کنید، آیا آن را به دانه های خورده شده توسط مادر مضر است، پس لازم است که آن را با یک روش ملایم انجام دهید، یعنی، چند بار امتحان کنید، سپس تعداد انگشت شماری، و سپس شما می توانید و تمام 100 گرم برای یک نشسته اما، البته، بخش های بزرگی از دانه های با شیر مادر، برای بدن یک زن مطلوب نیستند، زیرا آنها به تقویت شیردهی کمک می کنند و اگر کافی باشد، لازم نیست که آن را افزایش دهیم، این تنها کودک را هدایت می کند به اختلال از این واقعیت که او باید "شیر" شیر و بیش از حد ارگانیسم را داشته باشد. بیش از حد برای یک کودک عواقب منفی خود را انجام می دهد. 
بذر برای یک زن پرستاری خوب است؟
برای آرام کردن سیستم عصبی و گرسنگی کسل کننده، شما می توانید بذرهای تغذیه با شیر مادر، زیرا آنها مفید هستند:
- دوباره پر کردن در بدن ویتامین E: برای زیبایی یک مادر جوان، برای پوست، مو، چشم انداز و دفاع از سیستم ایمنی لازم است؛
- زمان سریعتر، دانه های آشامیدنی با شیر مادر در طول پیاده روی؛
- بهبود خلق و خوی هورمون های استرس با توسعه هورمون، شادی اندورفین (مادران جوان با افزایش تحریک پذیری، بی ثباتی رفتار) متمایز می شوند)؛
- افزایش شیردهی، به ویژه در دوره های بحران شیردهی، زمانی که شیر به طور موقت ناپدید می شود؛
- دستگاه گوارش یک زن و کودک، از آنجا که دانه ها در سلنیوم و میکرولیوم ها غنی هستند و الیاف رژیمی همراه با اسیدهای چرب به جذب بهتر غذای مفید و هضم سریع کمک می کنند؛
- برای پر کردن سهام ویتامین D در بافت های بدن (به ویژه در دوره های کم بهار سال). این در دانه ها، مانند کبد COD است؛
- سلامت بدن، اشباع مواد مفید آن. دانه ها یک انبار از ویتامین های A، E، D، و همچنین عناصر ردیابی هستند: ید، منیزیم، فلورین، روی، مس، آهن. آنها 35٪ از ترکیب اجزای پروتئین، چربی های بسیار مهم و کربوهیدرات برای انرژی هستند.
چرا بهتر است بذر پرستاری را رها کنید؟
خرید دانه های آفتابگردان، کارآفرین حداقل در مورد کنترل رادیولوژیک خود فکر می کند. این تمرین را می توان بهترین بذرها را به دست آورد، علاوه بر این، در کارخانه ها، پیشگیری از شیمی از آفات، هذیان، کرم ها (همچنین بر روی زمینه های آفت کش ها و علف کش ها موظف -) با استفاده از دانه های سرخ شده، سهام ویتامین ها کشته می شوند، علاوه بر این، آنها از لحاظ شیمیایی پردازش می شوند، که مزایای آنها را کاهش می دهد. دانه های تغذیه با شیر مادر از منطقه خود وجود دارد یا آنها را خشک و تمیز می کند.
علاوه بر این، معده کودک ممکن است برای بار از مواد گیاهی آماده نباشد، هضم ممکن است با مشکلات (کولیک، نفخ) همراه باشد.
اگر هنوز هم برای حفظ وسوسهایی که انگشت شماری از دانه ها را حفظ کنید غیرممکن است، می توانید بذرها را با شیر مادر تغذیه کنید، نه سرخ شده. این کافی است که طعم شیر خود را قبل و بعد از استفاده از دانه ها امتحان کنید. اگر شیر می دهد خردل، پس دفعه بعد که شما باید رنج ببرد، به طوری که کودک را گرسنه نگذارید به دلیل طعم شیر مانند آن.