
شیر مادر بیشتر محصول محصول مفید و لازم، تعهد سلامت آینده خود است. شیردهی بلافاصله است. در روزهای اول پس از زایمان، ترشح آرامی رشد می کند، و در روز چهارم در حدود 350-400 میلی گرم / روز. وجود ندارد مشکلات در اینجا، بلکه آن است که به استرس و وحشت لازم نیست. این که سعی کنید همه روش برای حل چنین سوال، چگونه برای افزایش شیردهی لازم است. قابل اعتماد و متخصص تغذیه مصنوعی ساده ترین راه است، اما این بهترین راه نیست.
دلایل اصلی برای کاهش شیردهی
چگونه برای افزایش میزان شیر مادر؟ در ابتدا شما نیاز به مقابله با دلایل کاهش شیردهی. آنها عبارتند از:
- تحریک پستان ناکافی و تخلیه بد آن است. نسل شیر رخ می دهد، بهتر، طولانی تر و اغلب کودک قفسه سینه بمکد؛
- بحران شیردهی؛
- گرفتن پستان اشتباه - به دلایل مختلف؛
- تغذیه نادر است؛
- تماس کافی بین مادر و نوزاد؛
- تغذیه در شب فاقد؛
- موقعیت های استرس زا.
مواد و روش ها برای شیردهی پستان
ممکن است که به حل این مشکل از عدم شیر مادر در این راه به:
- چای متنوع و گیاهان. با عدم شیر مادر، هزینه های گیاهی خاص و چای می تواند کمک، که شامل سس گوجه فرنگی، زیره، رازیانه، رازیانه. علاوه بر عمل اصلی، این گیاهان با قولنج روده در بچه ها کمک کند. همچنین به کمک خوبی برای تقویت شیردهی از روح، نعناع و ملیسا - آنها یک خوب دارای اثر تسکین دهنده اثر و به بچه آرام عادی و مادران کمک می کند.
- مکرر به سینه اعمال می شود. انگشت نوزاد تازه متولد نیاز به اغلب، سپس هورمون های مسئول تولید شیر (اکسیتوسین و پرولاکتین) به خوبی در بدن تولید می شود زمانی که بچه ها سینه سینه را می سوزاند و نوک پستان را آزار می دهد. با کمبود شیر، مکیدن مکرر و خسته کننده در پاسخ به توسعه این هورمون ها راه اندازی می شود. علاوه بر این، هورمون oxitocin پس از زایمان رحم را کاهش می دهد، بنابراین وابستگی مکرر نوزاد به قفسه سینه، پیشگیری از خونریزی پس از زایمان بسیار موثر است.
- تماس مامان و نوزاد. به عنوان یک نتیجه از چنین تماس نزدیک، تولید هورمون های مسئول تولید شیر مادر را تقویت کرد. شما باید با یک کودک در یک تخت نرم گرم، آن را بکشید، آن را ببوسید، دروغ بگذارید و آن را تمام روز بخورید. بهتر است اگر کودک تنها در پوشک باشد، مادر در لباس زیر است.
- خواب همراه با یک کودک. در این مورد، مادر بهتر است ریخته شود، کودک هنگامی که او از خواب بیدار می شود، غذا را دریافت می کند، و مشاعره مادر به محض اینکه کودک شروع به حرکت و خرد شدن می کند، مواد غذایی را تولید می کند.
- استفاده از کتانی پشمالو. شما می توانید یک لاینر پشمی را در یک سینه بند یا راست بر روی بدن برهنه قرار دهید تا جلیقه پشم را بپوشانید. در عین حال، هجوم شیر، کودک سریعتر است و بهتر از مقدار مورد نیاز آن است.
- تغذیه در شب. هورمون ها پرولاکتین و اکسیتوسین مسئول تولید شیر مادر هستند، بهتر است از 2 تا 4 ساعت شبانه جلوگیری شود. تغذیه یک کودک در این زمان شیردهی را افزایش می دهد.
- سرپرست شیر \u200b\u200bپس از تغذیه. شیر آواز به تقویت شیردهی کمک خواهد کرد، و علاوه بر این، این فرصت را برای پختن یک کودک ضعیف از یک بطری شیر مادر، و نه مخلوط می دهد.
- پذیرش یک روح گرم و ماساژ پستان در هنگام تولید شیر و کمبود آن کمک خواهد کرد. مادر می تواند یک دوش گرم بگیرد، سینه را ماساژ دهد و سپس کودک را تغذیه کند.
- مشکل، چگونگی افزایش میزان شیر مادر، می تواند استفاده از مخلوط شیر کودکان یا مخلوط های پروتئینی برای مادران پرستاری را حل کند.
- پذیرش ویتامین D، E، B6 به تولید شیر مادر کمک می کند، به طوری که آنها نیاز به نوشیدن تمام وقت تا زمانی که مادر تغذیه پستان، فراموش نکنید در مورد تغذیه متنوع و کامل.
- مادر پرستاری باید اغلب به دنبال پیاده روی و تغذیه کودک در طبیعت باشد، اگر آب و هوا اجازه می دهد. علاوه بر این، کمبود خواب منفی بر تولید اکسیتوسین و پرولاکتین عمل می کند.
مامان باید از تمام امکانات برای تقویت تولید شیر مادر استفاده کند، و پس از آن کودک که رشد کرده است شیر دادنسالم، آرام و مهمتر از همه - خوشحال خواهد شد.