زنی که دوقلوها متولد شده است، اول از همه باید آنها را با تغذیه کامل است. در طول دوره شیردهی، یک زن باید رژیم غذایی خود و خوردن چند بار در روز برای بدن سالم تجدید نظر کند. علاوه بر مواد غذایی، شما نیاز به نوشیدن مقدار زیادی از روز به ازای هر مایع، حجم است که باید 3 لیتر باشد، در یک مورد دیگر، تولید شیر را متوقف خواهد کرد. برنامه مصرف مواد غذایی باید از پنج روش بخش های کوچک تشکیل شده است. در طول دوره تغذیه اولیه، شما می توانید منو با میوه و کاهو برگ تنوع.
محتوای مقاله
حالت تغذیه
مصرف انرژی بزرگ مشکل دوقلوها پرستاری از زنان است. پس از همه، چند هفته پس از زایمان، تغذیه دوقلوها باید هر نیم ساعت انجام شده است. در دوره مانند، کار خانه بهتر است برای توزیع بین دیگر اعضای خانواده به منظور تأمین استراحت کامل برای بازگرداندن نیروهای.
فرکانس تغذیه یا pressureing است در شیر و توسعه آن، و همچنین به عنوان درجه ای از شادی و حضور یک روح سالم است. با ظهور دوقلوها در نور مادر، لازم است به مطالعه روش شود، چگونه به غذا دوقلو دوقلو، که شامل دور راست سینه با دهان نوزادان برای جلوگیری از ظاهر ترک و سایش بر روی نوک سینه ها .
جوانب مثبت تغذیه با شیر مادر
دوره تغذیه کودکان با شیر مادر می پوشد مانند عوامل مثبت به عنوان:
- صرفه جویی در زمان و دارایی ها را مجبور به صرف در خرید مخلوط لبنی کودکان؛
- ارتباط با دو بچه در همان زمان.
- برای کودکان، شیر مادر یک بسته واقعی از مواد مغذی لازم برای رشد و توسعه از ویتامین ها، مواد معدنی است.
- برای زنان - عاطفی، سلامت روانی و جسمانی.
به تغذیه شب یک زن دوقلو باید از پیش آماده، ارائه ترین رویکرد مناسب برای بستر و قرار دادن لباس زیر راحت برای استخراج سریع قفسه سینه. دو تغذیه، با رویکرد صحیح، به عنوان یک قاعده، عبور می کند بدون امتناع از کودکان از قفسه سینه و هوی و هوس است. با محل مناسب نوزادان در نزدیکی قفسه سینه، بچه ها به سرعت غذا خوردن و خواب با آرامش.
تغذیه قوانین
GW Twins درست خواهد بود اگر شما قوانین زیر را دنبال کنید.
- اگر شیر کافی نیست، آن را به رفت و آمد به تغذیه مصنوعی، شما باید سعی کنید برای نگه داشتن تغذیه مخلوط. برای این، کودکان باید در مرحله هر گرد و غبار حتی در مورد مقدار کمی شیر به قفسه سینه اعمال شوند.
- شیر با جایگزینی با مخلوط به بازسازی سریع سیستم ایمنی بدن بچه ها کمک خواهد کرد. توصیه نمی شود که کودکان به طور متناوب با سینه های مشابه به منظور جلوگیری از عدم تقارن خود در آینده، توصیه نمی شود.
- اعمال به یک طرف می تواند بر بهبود بصری چشم کودک تاثیر بگذارد.
- تغذیه می تواند به طور همزمان یا به طور متناوب استفاده از دوقلوها انجام شود.
- بهترین راه حل به طور همزمان تغذیه خواهد شد. به طور جداگانه توصیه می شود که بچه ها را تغذیه کنید، زمانی که یک نفر باقی بماند، و دوم بیدار است.
- در شب، یک زن دارای انتشار فعال یک هورمون است که به تولید شیر کمک می کند، در این مورد، به طور همزمان اعمال خواهد شد.
- موقعیت زمانی که تغذیه باید با محل فرزندان در دو طرف به صورت حرف "V" باقی بماند.
شما می توانید یک کودک فعال تر را به سینه اعمال کنید، پس از اینکه از خویشاوندان خود بخواهید که دومین باشد. با این رویکرد، زن انرژی کمتری را صرف خواهد کرد و احساس خستگی نخواهد کرد.
روش های محل دوقلوها در GUV
چنین فشارهایی به طور همزمان چنین موقعیتی را تغذیه می کنند:
- "از دست" - به راحتی مجاور به مبل، غلطک را از بالش یا پتو تحت آرنج قرار دهید. یک کودک را بر روی یک غلتک قرار دهید و سینه خود را بگذارید. به طور مشابه، قرار دادن دوم. پاها کودکان باید پشت سر مادر باشند. در این موقعیت، یک زن می تواند موقعیت نوزادان را تنظیم کند.
- "عبور متقابل" - از یک طرف، یک کودک را ضمیمه کنید، و به طور موازی اول - دوم. زن خودش باید روی صندلی نشسته و به راحتی در پشت تکیه کند.
- "به موازات" - کودک در دست مادر قرار می گیرد، و دوم در دست قرار دارد. موقعیت بدن هر دو نوزاد باید در همان جهت باشد. به منظور به سختی نگه داشتن نوزادان، یک زن توصیه می شود که پاها را بر روی یک پایه خاص قرار دهید.
با راهنمایی ساده هدایت می شود، دوقلوهای تغذیه یا دوقلوها پستان یک شغل دلپذیر خواهد بود.