جنبش زندگی است

جنبش زندگی است

هنگامی که کودک متحرک است، پدر و مادر در این واقعیت شادی: فعالیت کودک از سلامت خوب خود صحبت می کند. پدر و مادر افتخار چگونه فرزند خود را با یک زخم خنده مرور محافل در اطراف زمین بازی، بازی با بچه ها در داخل کابین، چگونه ماهرانه صعود در LADES و سواری ایستاده با یک اسلاید می تواند باشد. اما اغلب همه چیز را تغییر زمانی که به خانه برگشت خانواده است. این کودک به سادگی می کند بی قراری نمی دهد. از یک طرف، بسیاری از ما زمزمه در آپارتمان های کوچک. از سوی دیگر - همه در مبلمان خانه امن است: او گوشه های تیز، و پنجره های شیشه ای بسیار پایین است. بنابراین، فعالیت های حرکتی در خانه تشویق نیست، و گاهی حتی متوقف می شود. علاوه بر این، یک کودک زیباتر می کند با پدر و مادر دخالت نمی به شرکت در امور خود. پس از آن راحت تر است. اما در حال حاضر کودک می تواند روح و روان او را بازسازی نمی. به خصوص اگر او را هم ندارد به از بازی در فضای باز خسته است. بی قرار بودن می خواهد به کار کردن خود را مانند یک یول، و نه ظرف غذا بر روی زمین با این اسباب بازی.

توپ - شبیه ساز

 

وضعیت بدتر است زمانی که بچه برای برخی از دلیل مجبور به نشستن در خانه. اگر خود او مریض شد، پس از آن، البته، پدر و مادر خواهد بود درست است که منع کودک به از دست دادن مقدار زیادی از قدرت. اما در صورتی که یکی از اعضای خانواده بیمار است، که معمولا با یک کودک پیاده، پس چگونه آن را انجام؟ پس از همه، فعالیت حرکتی از یکی از بچه ها به این بیماری شکسته نیست، و در خانه را به سوار شدن و بازی توپ نمی تواند پخش شود. اما به یاد داشته باشید سمت Freken از افسانه در مورد کارلسون: حتی این "خانواده"، و این که بازی با کودک در "کو کو!" - آنالوگ مخفی کردن و به جویندگان ما است. بنابراین ساده ترین راه خارج شدن از وضعیت خود است که به سازماندهی فعالیت های حرکتی کودک در خانه.

شما می توانید از تمام زرادخانه برای حرکت قرار داده است:

 

  • ژیمناستیک صبح؛
  • بخش ورزشی؛
  • مینی ترامپلاین.
  • بازی های فضای باز.

 

شارژر

 

ژیمناستیک صبح ممکن است نیاز به یک چاد که بازدیدکننده داشته است مهد کودک است. اول، شما نیاز به با هم سرعت وجود دارد. در مرحله دوم، جاده خود را به موسسه کودکان جنبش است. ثالثا، بچه ها حتی دو ساله در باغ، رقص و در ورزشگاه مشغول اند.

 

اما اگر کودک در خانه بماند، پدربزرگ و مادربزرگ (در صورتی که پدر و مادر به کار خود ادامه دادند) می توانند اطمینان حاصل کنند که او می تواند تمرینات فیزیکی را انجام دهد. مردی که خودش را عجله نمی کند، می تواند به راحتی کودک را توضیح دهد، به عنوان ژیمناستیک صبحانه انجام می شود و لازم است که آن را انجام دهیم. نکته اصلی این است که این عادت خوب را توسعه دهیم، زیرا اعمال ذهنی و جسمی باید به طور مساوی توزیع شود.

پل زنده

 

بخش ورزشی

 

هنگامی که آپارتمان مجاز است، کودک باید یک گوشه ورزشی را که در آن دیوار سوئدی، طناب، حلقه ها، Crossbar وجود دارد، آویزان کند. اگر فضای کمی وجود دارد، شما می توانید خود را به دیوار سوئدی محدود کنید. اما کودک و این "اورست" با لذت غافلگیر خواهد شد. حضور چنین شبیه ساز نسبتا جامد خانه حتی ممکن است فعالیت حرکتی کودک را تحریک کند، که تمایل به تحرک، آرام، مانند یک ماوس یا حتی ضرب و شتم و کاملا کامل نیست. فراموش نکنید که در گوشه ای از ورزش تشک قرار دهید، که نقش مات ورزشی را بازی خواهد کرد.

 

به عنوان محل برای یک گوشه ورزشی، ممکن است آن را در راهرو، و در اتاق پیدا کنید. شبیه ساز را می توان در بالای محل خواب متوقف کرد. برای شب، طناب و نوسان پدر و مادر به دقت تمیز کردن - در نوار افقی، و مبل ایستاده در گوشه، به جلو، و وسط آن را فقط تحت گوشه ورزشی به حالت تعلیق در یک دیوار عمود بر می شود.

 

مینییب

 

محدود کردن حرکت در اطراف آپارتمان، اما به طوری که فعالیت حرکتی کودک در خانه از این رنج نمی برد، مینی ترامپلاین با دستبند کمک خواهد کرد. کودک بر روی آن بدون انقباض بزرگسالان پرش می کند و بدون اینکه به گوشه های تیز، پنجره ها و سایر موضوعات نزدیک شود، برخورد می شود که با آن ناامن است.

 

این شبیه ساز باید با دقت انتخاب شود، صرفه جویی در پول و زمان، چرا که تارپولین ضعیف کیفیت می تواند از بین برود، او ممکن است به طور تصادفی یک طرف از چشمه ها را باز کند، که باید پوشانده شود تا پای کودکان به آنجا برسد.

ترومپت نرم

 

بازی کردن در خانه

 

اگر هیچ شبیه ساز وجود نداشته باشد، می توانید در خانه نه تنها در بازی های تخته ای بلکه به ساحل نیز بازی کنید. به عنوان مثال، در "شروع" یا "Rodёk". خوب است که در یک خانواده بزرگ انجام دهیم، به این مادربزرگ با پدربزرگ، برادران ارشد یا خواهران کودک جذب می شود. بنابراین خانواده دوستانه خواهند بود و والدین به طور معمول پریشان هستند.

 

اگر خانواده کوچک است، شما باید دوستان دوستان خود را دعوت کنید و بازی را برای آنها ترتیب دهید، فقط به هیچ وجه تحت هیچ شرایطی قرار ندهید، زیرا فعالیت حرکتی کودک برای توسعه هماهنگ آن مورد نیاز است.