رژیم غذایی با آلرژی در کودکان باید به سن کودک مطابقت و شامل مجموعه ای حداقل از محصولات تحریک واکنش های آلرژیک. آلرژی یک بیماری شایع است که حتی می تواند در کودکان خردسال مشاهده است.
دلیل توسعه آلرژی است که اغلب مواد غذایی با محتوای مواد آلرژیک. این محصولات عبارتند از:
- خاویار ماهی، غذاهای دریایی؛
- محصولات لبنی، پنیر و مشتقات پنیر؛
- زرده تخم مرغ؛
- دودی گوشت و یا دودی پخت و پز دودی؛
- سبزیجات در اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند.
- ادویه جات ترشی جات، ادویه جات ترشی جات، سس؛
- مرکبات، انواع توت ها قرمز و نارنجی.
- فلفل قرمز، گوجه فرنگی، چغندر، اسکواش، اسفناج، کرفس؛
- میوه های خشک، عسل، آجیل؛
- آب نبات با پر کردن، کاکائو؛
- ماست، آب میوه؛
- محصولات با مواد نگهدارنده.
واکنش آلرژیک است بعد از خوردن غذا متشکل از رنگ و مکمل های تغذیه ای، و ترویج بو و طعم دهنده کیفیت محصول آشکار می شود. برای شناسایی محصولات آلرژن، پدر و مادر باید تعدادی از رژیم های غذایی تخصصی استفاده کنید:
- ضد حساسیت (غیر اختصاصی).
- eliminational (منحصر به فرد)؛
- یک رژیم غذایی متناوب.
محتوای مقاله
رژیم غذایی ضد آلرژی
محتوای کالری غذا و محتوا از عناصر در رژیم غذایی روزمره تقسیم محصولات با مواد حساسیت زا به دو گروه. اول شامل محصولاتی است که به راحتی می توانید از رژیم غذایی کودک حذف شدند، این است: انواع توت ها، کاکائو حاوی نوشیدنی، عسل، شکلات. گروه دوم از محصولات آلرژیک آلرژن هستند، غلظت است که می تواند با استفاده از پردازش حرارتی کامل کاهش می یابد. این خدمات عبارتند از فراورده های لبنی (شیر) و تخم مرغ است.
توصیه می شود نه برای کودکان به خوردن غذاهای با موادی که کاهش عملکرد محافظتی معده و روده. این خدمات عبارتند از: نان سفید، سمولینا، ترشی چربی، دلمه بسته. کاهش اثرات آلرژی زا در محصولات با استفاده از قرار گرفتن در معرض به درمان بخار یا پخت و پز امکان پذیر است.
به شدت به کودکان ممنوع است تا از محصولات با مواد نگهدارنده و مواد افزودنی غذا استفاده کنند (کراکر، چیپس، مواد غذایی کنسرو شده). با آلرژی رخ داده است، لازم است غذا را از رژیم غذایی کودک که شامل عناصر کمیاب می شود، حذف شود و مجتمع ویتامین به عنوان بازپرداخت آنها در بدن توصیه می شود.
از بین بردن رژیم غذایی
این نوع رژیم غذایی با آلرژی در کودکان در ارتباط با ویژگی های هیپوالرژیک بدن ایجاد می شود. با استفاده از این رژیم، فرصتی برای تعیین اینکه کدام محصولات بدن به خصوص حاد پاسخ می دهد وجود دارد. پس از تعریف آلرژن ها، آنها کاملا از منوی کودک حذف می شوند. به استثنای آلرژن ها، لازم است واکنش بدن، وضعیت پوست و رفتار کودک را مشاهده کنیم.
لازم است یادداشت ها، کدام محصولات استفاده می شود و چگونه بچه ها پس از آنها احساس می کنند. دو هفته بعد، ممکن است محصولات را به رژیم غذایی معرفی کنیم، که قبلا از مطالعه حذف شد و رفاه فرزند را ارسال کرد. به طور دقیق محصول غذایی آلرژیک را تعیین می کند، هر سه روز در منوی کودک توسط یک محصول حذف شده وارد می شود. بعد، بر اساس این عوامل، یک رژیم غذایی فردی را انتخاب کنید.
رژیم متناوب
رژیم غذایی شامل معرفی تمام محصولات لازم است که حاوی نگهدارنده ها و رنگ ها به رژیم غذایی نیستند. این با اشکال غیر تحریک شده آلرژی استفاده می شود، که در آن نیاز به استفاده از محصولات خاص به طور کامل رها می شود.
هدف از این رژیم غذایی این است که زمانی که آلرژیک به یک محصول جداگانه به نظر می رسد، می تواند در رژیم غذایی گنجانده شود، اما تنها هر سه روز. انطباق با رژیم غذایی در وقوع واکنش های آلرژیک در کودکان نیاز به زمان برای تهیه رژیم غذایی و تایید رژیم غذایی خود دارد. کل رژیم غذایی بر اساس یک رویکرد فردی است، با توجه به استفاده از انواع مختلف محصولات.
به یاد داشته باشید که اگر بدن بچه شما به شدت به برخی از محصولات واکنش نشان دهد، برای جلوگیری از عواقب غیر قابل پیش بینی از استفاده از آن، بهتر است از رژیم کودکان حذف شود. پس از همه، احتیاط هنوز به کسی آسیب نرساند.