زنان در دوران بارداری زنان نقش مهمی در توسعه جنین ایفا می کنند. بنابراین، به عنوان مثال، اگر یک زن به دست آوردن وزن بسیار بد باشد، به این معنی است که کودک فاقد مواد مغذی نیست و شروع به رشد داخل رحمی می کند. اما وزن اضافی در دوران بارداری ممکن است تعداد زیادی از آبهای تجمع یا حضور ادم را نشان دهد، که خطر دارد، بنابراین باردار باید بستری شود. همچنین، وزن بیش از حد باعث ایجاد فرآیند تولید می شود، می تواند منجر به بارگیری در قلب حامله و نقض در عضلانی شود.
محتوای مقاله
وزن جمع آوری شده برای زمان بارداری
تعداد دقیق کیلوگرم، که مجاز به شماره گیری در دوران بارداری است، برای هر زن مایع در محدوده 12-14 کیلوگرم، اگر یک جنین تعریف شده است، و هنگام تعیین دو جنین، وزن طبیعی به 16-20 کیلوگرم افزایش می یابد . این یک هنجار از تغییرات زیر در بدن یک زن باردار محاسبه می شود:
- نوزادان - 3،200-3،500 کیلوگرم.
- آخرین 0.4-0.5 کیلوگرم است.
- وزن رحم - 0.9-1 کیلوگرم.
- آب Octoplodic - 0.9-1 کیلوگرم است.
- حجم گردش خون که در دوران بارداری افزایش می یابد - 1،200-1،500 کیلوگرم.
- غدد لبنی - 0.5 کیلوگرم.
- مایع در بافت ها - 1.5-2.6 کیلوگرم.
- سپرده های چربی - 3-4 کیلوگرم.
به منظور به دست آوردن وزن اضافی، زن نباید "برای دو" بخورد: این به اندازه کافی فقط برای خوردن با مقدار زیادی کالری است. محاسبه محاسبه باید تقریبا درست باشد: 200 کالری اضافی هر روز برای 5 ماه اول و 300 کالری اضافی برای دوره باقی مانده.
همچنین می توان درک کرد که وزن در دوران بارداری به شدت به بدن زن خود بستگی دارد. بنابراین، هنجار برای هر زن باردار توسط یک پزشک با توجه به یک جدول خاص محاسبه می شود، با توجه به تمام داده ها.
علل افزایش وزن بزرگ
اضافه وزن در دوران بارداری برای به دست آوردن بسیار ساده تر از شرایط عادی: این به خاطر این واقعیت است که بدن، که مایل به صرفه جویی تا آنجا که ممکن است برای کودک ذخیره شود، کار خود را برای ایجاد این ذخایر هدایت می کند. یک زن که به سمت راست تغذیه نمی کند و هیچ کالری را افزایش نمی دهد، اما غذای خورده شده، شانس بیشتری برای نمره بیش از حد وزن دارد که پس از زایمان دشوار است (به ویژه اگر کودک در تغذیه مصنوعی باشد). اما علاوه بر این دلیل، دیگری وجود دارد، کمتر مهم نیست.
- پزشکان متوجه شده اند که اضافه وزن ممکن است به سن حامله بستگی داشته باشد و در طول سالها، میزان وزن استخدام شده تنها افزایش می یابد.
- سم شناسی، که در طول سه ماهه اول عبور می کند و با تعداد زیادی از رفلکس همراه است، کاهش وزن قوی را تهدید می کند، اما در ماه های گذشته با عوارض جانبی سموم، تورم و نفروپاتی است، به این دلیل که وزن کنترل نشده کنترل نشده است.
- به شدت خطر ابتلا به زنان دارای اضافه وزن که دو و بیشتر جنین را شناسایی کرده اند. مشکل این مقدار جنین نیست، بلکه عقیده اشتباه زن خودش است که حتی نه "برای دو نفر" شروع به خوردن می کند.
- وزن در دوران بارداری در زنان مبتلا به حاملگی پاتولوژیک به دست می آید. بنابراین، عفونت های داخل رحمی همراه با چند راه همراه هستند و بیماری کلیوی خود را با ادم قوی احساس می کند.
لازم نیست بلافاصله بلافاصله به یک وحشت بپردازیم، اگر یک بار دیگر در پذیرش در یک پزشک، مقیاس ها بیش از هنجار را نشان داد. اگر یک زن بیماری نداشته باشد، وزن به دست آمده است، ارزش تغییر رژیم غذایی است. اول از همه، شما می توانید سعی کنید از همه یا حداقل مقدار چربی های حیوانی، محصولات آرد و ظرافت های شیرین را رد کنید. تمام بخش ها باید کوچک باشند، و وعده های غذایی مکرر هستند. اما لازم به یادآوری است که در دوران بارداری بدن بدن بسیار حساس است و فشار خون نیز می تواند از تغییرات شدید در رژیم غذایی تغییر کند.
در هر صورت، هر دلیلی برای ظهور وزن بیش از حد، ارزش حل این مشکل را ندارد. پس از همه، باید به یاد داشته باشید که بدن کوچک در داخل زن باردار رشد می کند و توسعه مناسب آن و سلامت بیشتر به صحت راه حل بستگی دارد.