غذا برای کودکان تا سال - موضوع مربوطه و به طور گسترده ای مورد بحث در همه زمان ها است. در سازمان رژیم غذایی غذای کودک، تجربه خود، حکمت قومی و عقیده متخصصان استفاده می شود. اما بسیاری از اظهارات در مورد تغذیه کودکان تا یک سال واقعا به افسانه ها تبدیل می شود. ما سعی خواهیم کرد تا جایی که - حقیقت در مورد تغذیه بچه ها به سال، و چه چیزی توهین آمیز است.
رژیم غذایی
اسطوره: اکثر والدین جوان اطمینان دارند که تغذیه کودک به شدت در ساعت ایستاده است، انتظار می رود در همان زمان به مدت 3-4 ساعت، به رغم این واقعیت که کودک گرسنه است و به طور مداوم گریه می کند، نمی تواند به خواب برود.
واقعیت: تغذیه بر روی تقاضا - درست ترین اقدام برای سلامت کودک است. با استفاده از حالت نصب شده، یک زن سطح شیردهی را کاهش می دهد. اگر او فرزند را به درخواست خود تغذیه کند، تولید شیر فعال می شود، به اندازه کافی برای کودک کافی خواهد بود. بچه ای که بر اساس درخواست تغذیه می شود، آرام تر رفتار می کند، به سختی می خوابند و یک اقدام بزرگ بزرگ را در طول بیداری بیان می کند.
رژیم غذایی
اسطوره: علیرغم الزامات پزشکان، برخی از زنان با تمایل خود شروع به معرفی جذب می کنند. بنابراین، اغلب ممکن است مشاهده کنید که کودک غذای مشابهی را به عنوان بزرگسالان مصرف می کند.
واقعیت: با توجه به توهم در مورد رژیم غذایی 30٪ از کودکان جوان، اضافه وزن است، و در 50٪ کمبود آهن در بدن نشان داده شده است. دلیل این امر پذیرش زودرس غذای بزرگسال است.
ترکیب تغذیه کودک
افسانه: بسیاری از والدین در حق خود اعتماد به نفس دارند، که پایه ای برای مخلوط کردن مخلوط شامل اجزای مضر است. بنابراین، اغلب در مورد ورود مناسب نشاسته در تغذیه کودکان شک و تردید وجود دارد.
واقعیت: مخلوط شیر کودکان شامل مواد افزودنی پلی کیت های چرب است که برای رژیم کودکان زیر سال مهم هستند. نشاسته به راحتی در بدن کودکان جذب می شود و تأثیر منفی بر سلامت ندارد و علاوه بر آن، به علت هماهنگی محتویات شیشه ای است. تمام محصولات مورد نظر برای کودکان کنترل کیفیت چند مرحله ای را منتقل می کنند. اما برای تعلیق، توصیه می شود غذا را برای کودکان در فروشگاه های تخصصی یا داروخانه ها بدست آورید.
آلرژی به غذای کودک
افسانه: اگر با معرفی محصولات جدید در رژیم غذایی، او شروع به آلرژیک کرد، یک زن معتقد است که تمام غذای کودک تا سال از تولید کننده انتخاب شده شامل نگهدارنده ها است.
واقعیت: واکنش آلرژیک معمولا به دلیل استفاده از یک جزء اتفاق می افتد، اما نمی تواند ناشی از استفاده از تمام محصولات تولید کننده باشد. جذب مواد غذایی در هر کودک به طور متفاوتی رخ می دهد، و بهترین گزینه در مشاوره در متخصص اطفال مشورت خواهد بود.
تغذیه شیر جامد
افسانه: در خانواده های جوان، بحث ها اغلب در مورد معرفی یک کودک به رژیم غذایی تا سال گاو یا شیر بز رخ می دهد. والدین اعتماد به نفس دارند که با استفاده از شیر، بچه آنها سالم و قوی رشد می کنند.
واقعیت: شیر گاو به یک تماس به یک واکنش آلرژیک کمک می کند، زیرا حاوی مقدار قابل توجهی از پروتئین است که به سختی توسط ارگانیسم سریع جذب می شود. همچنین، شیر گاو و بز ها حاوی مقدار مورد نظر آهن و ویتامین ها نیست و نمک بیش از حد در شیر، بار بر روی کلیه ها را افزایش می دهد.
سازگاری غذا
افسانه: بسیاری از مادران بر این باورند که تمام دندان ها قطع نشده اند، کودک باید تنها با یک غذای خنک و مایع تغذیه شود.
واقعیت: یک کودک که به سن 9 ماهه دست یافته است، به خوبی توسط اجزای دندان سوپ ها به خوبی نادیده گرفته می شود و در سال می تواند قطعات سیب یا نان را نابود کند، زیرا جویدن شکل گیری نیش راست و سخنرانی آینده است.
ارزش آن را به جزئیات رژیم کودکان کمک می کند و کودک سالم و فعال خواهد بود. اگر هر گونه شک و تردید در صحت معرفی محصولات جدید به رژیم غذایی کودک بوجود آید، بهتر است با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. لازم به یادآوری است که تغذیه نامناسب کودکان تا یک سال می تواند بسیاری از بیماری ها را در آینده تحریک کند.