از گرد و غبار اول برای کودک، خوشمزه و سوپ، و فرنی، تا زمانی که او را شیرین می کند، که گیرنده های طعم و اعتیاد خود را تغییر می دهد، و بنابراین غذای آشنا برای کودک در حال حاضر بی مزه است. به همین دلیل است که کودکان زیر 3 سال توصیه نمی کنند که شکلات و آب نبات را ارائه دهند. اما برای بسیاری از والدین، زندگی بدون شیرین یک کار غیر قابل تحمل است. چگونه در این وضعیت باشیم؟ نگران نباشید، زیرا ما شیرینی های مفید برای کودکان داریم. پس از آموختن در مورد آنها بیشتر و پیوستن به برخی از قوانین برای انتخاب یا پخت و پز خود را، شما همیشه می توانید فرزند خود را با چیزی خوشمزه بدون آسیب به سلامت خود را.
محتوای مقاله
کشور شیرین برای کودکان
شیرینی های مفید را در نظر بگیرید که نه تنها فرزند را با طعم و مزه خود برآورده می کند، بلکه بدن آن را به نفع خود خواهد داشت:
- در وهله اول، البته، عسل طبیعی، که طبیعت خود را به ما ارائه داد. عسل به درستی به منظور توسعه و تقویت ایمنی بدن رشد می کند. به خوبی به کار سیستم عصبی کمک می کند.
- هر میوه خشک شده به شیوه خود مفید است، بنابراین شما نباید به نفع یک گونه انتخاب کنید. گلابی ها و سیب ها برای معده، کلیه ها و کبد مفید هستند. Kuraga اثر مثبت بر روی بینایی دارد. آلو و کشمش آهن را در بدن افزایش می دهد و به جلوگیری از کم خونی کمک می کند.
- از آنجا که نارگیل میوه ها و شربت توت پخته شده هستند، آنها حاوی مجموعه ای کامل از ویتامین ها هستند. آنها خوب هستند و این واقعیت است که آنها می توانند به جای آب نبات استفاده شوند، که کودک را دوست دارد.
- Marshmallow بیشتر ظریف ترین ظرافت است که بر کیفیت ناخن ها و عروق تاثیر می گذارد. Magnifying Marshmallows کمک به حذف انواع سموم و فلزات سنگین از بدن. این از سنجاب تخم مرغ ساخته شده با شکر، و اضافه کردن پوره توت یا میوه ساخته شده است.
- مارمالاد به طور کامل در کار غده تیروئید و کبد کمک می کند. سموم را از بدن نشان می دهد. اما انتخاب مارمالاد باید به درستی یاد بگیرد: نباید رنگ باشد، و پوره از انواع توت ها و میوه ها باید طبیعی باشد.
- JAM همچنین می تواند به شیرینی های مفید برای کودکان نسبت داده شود، اگر آن را به درستی پخته شده است. مربا مناسب نباید بیش از 10 دقیقه درمان شود تا بتواند آن را به عنوان ویتامین های طبیعی حفظ کند.
- همچنین برای کودکان می تواند مفید باشد و حلوا، تنها اگر آن را بر روی عسل ساخته شده، و نه بر شربت قند. حلوا به تقویت عروق و قلب کمک می کند و همچنین بدن را با مواد معدنی و اسیدهای ارزشمند اشباع می کند.
شیرینی های مفید برای کودکان - این بدان معنا نیست که کودک ممکن است آنها را بدون محدودیت داشته باشد. اگر این یک مارپیچ است - پس از آن 2-3 قطعه در روز، اگر میوه های خشک شده و آب نبات، پس از آن یک کودک می تواند روز 100 گرم را بخورد، بیشتر. عسل، حتی طبیعی، در مقادیر زیادی نیز می تواند آسیب برساند: بیش از 2-3 قاشق چای خوری یک کودک مطلوب نیست.
اکثر این شیرینی ها می توانند در خانه ساخته شوند یا در فرم به پایان رسید. هنگام خرید در فروشگاه ها ارزش توجه به تاریخ انقضا، به دقت ترکیب را بخوانید و شرایط ذخیره سازی محصول را بررسی کنید.
نکاتی برای ساخت شیرینی های مفید
خوب، زمانی که مادر یا مادربزرگ تصمیم گرفتند شیرینی های مفید برای کودک را با دستان خود آماده کنند. این به نظر می رسد به عنوان مواد تشکیل دهنده آنها و طراوت محصول به نظر می رسد. اما قبل از شروع به طبخ، ارزش آن را مشخص کنید که قوانین متعددی را ذخیره کنید که به صرفه جویی در ویتامین ها کمک می کند و یک ظرف را مفید تر می کند:
- شکر سفید، که ما از آن استفاده کردیم، بهتر است جایگزین فروکتوز، ملیسا یا شکر از نیشکر استفاده شود.
- بهتر است از میله ها رها شود.
- به یاد داشته باشید که دیگر ما میوه ها و انواع توت ها را در معرض گرما قرار می دهیم، ویتامین های بیشتری را از دست می دهیم.
- در مارگارین پخت، که حاوی ترانسیزمتر است، بهتر است با روغن های خامه ای یا سبزیجات جایگزین شود.
- آرد معمولی بهتر است 1: 1 با یک آرد یک شبکه بزرگ.
پس از آموختن چند قاعده ساده، شما می توانید فانتزی خود را بازی کنید و شیرینی را به فرزندتان بسازید، که نه تنها او را لطفا، بلکه همچنین سود خواهد برد.