کودک در شب و روز بد می شود. علل اختلال و اختلالات خواب در کودکان

شکستن خواب، متاسفانه متاسفانه بسیار نادر نیست. طبق آمار، او از هر چهارم کودک رنج می برد. در برخی از کودکان، چنین خرابی ها اغلب رخ نمی دهد، و دیگران کاملا منظم هستند.

والدین آنها اجباری هستند تا راه هایی برای حل کمبود مزمن خواب در فرزندان خود پیدا کنند.

خطر بیخوابی چیست؟

این واقعیت که بی خوابی کودکان یک بیماری جدی است، هر متخصص اطفال می داند. و اجازه دهید، در نگاه اول به نظر می رسد که اختلالات خواب عواقب جدی را ایجاد نمی کند، قطعا اشتباه است. Insomney (اختلال خواب) می تواند به طور جدی بر توسعه کودک تاثیر بگذارد، بلکه بر سلامت او نیز تاثیر می گذارد.

احتمالا همه می دانند که کودکان در رویا رشد می کنند. این بیانیه کاملا درست نیست، اما تا حدودی این است. نکته این است که هورمون سموتوپین مسئول رشد توسط بدن در طول خواب سنتز می شود.

و با کمبود خواب، تولید این هورمون کاهش می یابد. کودکان که کمتر از همتایان خود می خوابند، به آرامی رشد می کنند و به صورت فکری رشد می کنند. خواب سالم به ویژه مهم است، زمانی که بسیاری از سازمان ها و سیستم های کودکان تشکیل می شوند.

رویای نیز برای "تخلیه" سیستم عصبی مهم است

با کمبود خواب، به سادگی زمان برای بهبود نخواهد داشت. چه چیزی می تواند منجر به کاهش فعالیت مغز کودک شود. او بدتر خواهد شد تا بفهمد و دیر شود تا به سوالاتی که به او و محیط اطراف آن پاسخ داده شود پاسخ دهد. چنین ایالت منفی بر یادگیری و ارتباط با همسالان تاثیر می گذارد.

اگر یک خواب به مدت طولانی ادامه پیدا کند، این ممکن است منجر به این واقعیت شود که کودک شما تبدیل به لگد، بی قرار، تحریک پذیر و انعطاف پذیر خواهد شد. او در مورد سرگیجه و سردرد شکایت خواهد کرد.

با کمبود خواب، اشتها می تواند بدتر شود. مزمن "کمبود خواب" حتی ممکن است منجر به بیماری های جدی شود. بنابراین، با بی خوابی، به ویژه در دوران کودکی، لازم است که با اجباری برخورد کنیم.

علل خواب بد در کودکان تا 6 ماه

کودکان تازه متولد شده می توانند تا 20 ساعت در روز بخوابند و فقط برای مدت زمان تغذیه بیدار شوند. اما برای اکثر کودکان، متخصصان اطفال، فریم های سینک را برای 16-17 ساعت (تا 3 ماه) و 14-15 ساعت (از 3 تا 6 ماه) نشان می دهند.

اگر بچه های تازه متولد شده به شدت بخوابند، لازم است با دلایل چنین پدیده ای برخورد کنیم. شایع ترین مشکل خواب در کودکان تا سال، کولیک روده است. نکته این است که در طول تغذیه یا گریه، بچه هوا را فرو برد. این حرکت از طریق معده در روده حرکت می کند، آن را تجمع می دهد و باعث ناراحتی و درد در یک کودک می شود. چه چیزی منجر به این واقعیت می شود که کودک خواب و فریبنده را از دست می دهد.

Colics ممکن است تنها 15-20 روز پس از تولد کودک ظاهر شود. حملات آنها می تواند تا 3-4 ساعت طول بکشد. پس از آنکه کودک 3-4 ماه تبدیل شود، حملات کولیک به 1-2 ساعت کاهش می یابد. و پس از تشکیل نهایی روده به طور کامل عقب نشینی.

مهم: Colics نباید با استفراغ و اسهال همراه باشد. این علائم در مورد حضور مشکلات دیگر صحبت می کنند. و اگر آنها کشف کنند نیاز به نشان دادن کودک خود را به کسانی که ماهر در هنر است.

یکی دیگر از دلایل مشکلات کودکان خواب، نقض حالت روز شبانه است. کودک دارای فاز خواب و بیداری است ممکن است با این مراحل والدین همخوانی نداشته باشد. این یک مشکل مکرر است که به یک درجه یا یکی دیگر از ذاتی در همه کودکان در مراحل مختلف توسعه آنهاست.

هنگامی که آنها ساعت های بیولوژیکی تولید می کنند، این مشکل باید ترک کند

نگرانی مادرم و وضعیت روانشناختی فقیر در خانه نیز می تواند بر روی رویای کودک تاثیر بگذارد. مامان نباید بر روی کودک فریاد بزند، حتی زمانی که او فریبنده و گریه می کند. این تنها وضعیت را تشدید می کند. وضعیت روانشناختی مادر به کودک منتقل می شود، او تحریک پذیر خواهد شد و خوابش شکسته می شود.

همچنین روی یک رویا بد می تواند ناراحتی از پوشک را تحت تاثیر قرار دهد. هدف اصلی پوشک، ترک پوست کودک خشک است. هنگامی که مقدار زیادی ادرار در پوشک مونتاژ می شود، نمی تواند پوست خشک را فراهم کند. علاوه بر این، پوست پوست را خدمت می کنید. بنابراین، به منظور اینکه کودک به همان اندازه که لازم است خواب، مهم است که پوشک ها را اغلب تغییر دهید و روزانه بشویید تا از مناطق پوشک جلوگیری شود.

همچنین بر کیفیت نوزادان خواب می تواند کمبود مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد. اگر کودک گرسنگی باشد، نمی تواند به طور معمول بخوابد. این به ویژه در مورد اولین روزهای زندگی کودک، زمانی که احساس گرسنگی او به ویژه به شدت توسعه یافته است، صادق است.

به منظور اطمینان از خواب راحت کودک، مهم است که اتاق 18 تا 22 درجه باشد. همچنین منفی بر رویای یک کودک تازه متولد شده بیش از حد تاثیر می گذارد. سعی کنید از آن جلوگیری کنید.

علل خواب بد در کودکان 7-9 ماه

هنجار خواب در این سن 10 تا 11 ساعت خواب در شب و سه برابر 1.5-2 ساعت بعد از ظهر است. اما اگر فرزند شما بیش از 3 ساعت بعد از ظهر بخوابد، احتمالا او فقط از خواب بیدار می شود و بلافاصله در یک مرحله از خواب خواب می رود. هیچ اشتباهی در آن مورد وجود ندارد.

بچه های سن 8 ماهه شروع به فعالانه به طور فعال جهان اطراف خود را می دانند. آنها قبلا قادر به رسیدن به چیزهایی هستند که نیاز دارند و بدون حمایت شخص ثالث نشسته اند. خواب در این سن نه تنها برای تشکیل هورمون رشد بسیار مهم است، بلکه همچنین برای بازگرداندن نیروهای فیزیکی و روانی-عاطفی نیز بسیار مهم است.

از آنجا که بچه ها در این سن فعالیت دارند، ممکن است قادر به سهولت نباشند. فعالیت بیش از حد می تواند منجر به این واقعیت شود که کودک در طول تغذیه پریشان خواهد شد.

و احساس گرسنگی که در یک رویا ظاهر می شود می تواند باعث بیخوابی یا کاهش زمانی شود که کودک در یک رویا صرف می کند. به منظور جلوگیری از چنین وضعیتی، سازمان دیده بان چقدر بچه می شود.

همچنین دلایل خواب ضعیف در سن 7-9 ماه می تواند اختلال هضم یا ظاهر آلرژی باشد

اما، یکی از شایع ترین علل اختلالات خواب در سن مشخص شده، دندان ها می شود. به منظور کمک به فرزندتان برای انتقال این احساسات دردناک، شما باید یک ژل خاص خریداری کنید و آنها را لثه های کودک بسازید.

به منظور خواب فرزند شما سالم است، شما باید یک مراسم ویژه را توسعه دهید. و آن را در سن 7-9 ماه کودک قادر خواهد بود "درک" آنچه که آنها از او می خواهند. در مورد آنچه که در چنین مراسم وجود خواهد داشت، هر مادر باید خودش فکر کند. این می تواند حمام را مصرف کند، خواندن یک افسانه برای شب، آواز خواندن لالایی و غیره

مهم: به منظور مراسم خدمت به خواب به سرعت توسط فرزند شما به سرعت درک می شود، مهم است که تمام مراحل خود را روزانه در همان دنباله قرار دهید.

چنین مراسم پس از آن به کودک کمک می کند تا آرام شود و به درستی برای خواب آماده شود. پس از آن، کودک خود می تواند به برنامه بپیوندد و به طور مستقل به خواب برود.

مشکل اصلی اختلالات خواب در این سن این است که کودک شما در حال حاضر می خواهد نشستن، به نوبه خود و خزیدن. این مهارت های به دست آمده او می خواهد سعی کنید و در آن زمان به خواب داده شده است. او از خواب بیدار خواهد شد و سعی می کند نشستن و حتی بلند شدن، نگه داشتن یک کابین.

شما باید برای این آماده باشید و سعی کنید کودک را آرام کنید و به خواب برسید.

علل بد خواب در کودکان 10-12 ماه

تبدیل شدن، ذوب کردن بچه 10 ماهه که نمی تواند با فعالیت خود نه تنها به والدین، بلکه خودش را نیز بخوابد، بلکه یک مشکل بسیار رایج است. و اگر او تنها مادران و پدران کودک را سوگند یاد کرد، ممکن است زنده بماند. اما، اختلال خواب در کودکان، همانطور که ما قبلا متوجه شده ایم، این یک مشکل نسبتا جدی است.

دلایل اصلی خواب ضعیف در یک کودک عبارتند از:

• دندان دندان، باعث درد می شود. احتمالا اولین چیزی که می تواند به عنوان رتبه بندی عوامل حیرت انگیز از یک کودک سالم کودک، قرار گیرد، دندان های دردناک است. کودک بی قرار می شود، اغلب گریه می کند و می تواند درجه حرارت را افزایش دهد. این همه می تواند خواب خود را از بین ببرد. به محض اینکه دندان لثه ها را می سوزاند و بیرون می رود، درد از بین می رود و کودک دوباره به طور معمول خواب می رود
• پیوستن به مادر بعضی از کودکان به مادر وابسته هستند که نمی توانند به خوبی خواب ببینند وقتی که آنجا نیست. با توجه به بسیاری از متخصصان اطفال، کودکان باید به طور جداگانه از والدین خود بخوابند، و اگر تا 10 ماه آنها با مادر خوابید، آنها را در بستر خود قرار می دهند. آنها فریبنده، گریه و تماس با مادر خواهند بود. چه چیزی نیز منفی را تحت تاثیر قرار می دهد
• روز نادرست روز اگر کودک شما بعد از ظهر طولانی تر از شب بخوابد، سعی کنید روال روزانه خود را تغییر دهید. آن را در همان زمان بخوابید و سعی کنید آن را به طوری که در طول روز او خوابید بیشتر نیست
• لباس ناراحت کننده باشد. در سن 12 ماه، که لباس که در آن شما استفاده می شود برای پوشیدن مناسب یک نوزاد نمی تواند طولانی تر است. کودک شما رشد می کند و نیاز به اطمینان حاصل شود که لباس های جدید برای رشد آن مطابقت دارد و راحت بوده است
• بیماری ها و بیماری. اختلال خواب ممکن است توسط ضعف ایجاد می شود. و اگر شما نگران این هستید که یک کودک می تواند چیزی جدی، پس از آن قطعا نشان پزشک متخصص اطفال خود را که در حال تماشای
• overexcitation عصبی. کودک ده ساله در حال حاضر شروع به دانستن جهان و درک برخی از اطلاعات. هنگامی که بسیار زیاد است، می تواند باعث تخمک عصبی شود. اگر آشنایان به فرزندان شما آمدند، بوجود می آیند و برای مدت طولانی با کودک شما بازی کردند. سعی کنید قبل از رفتن به خواب با فرزندتان زمان بیشتری را امتحان کنید و آن را به طوری که او را آرام کند

اگر یک کودک 1.5 ساله در شب بخوابد چه؟

متخصص اطفال این سن را پیچیده تر می دانند

و حتی اگر شما در مورد خواب فرزندتان شکایت نکردید، در این سن ممکن است مشکلات ممکن است ظاهر شود. و آنها می توانند تا 3-4 سال ادامه دهند. عواملی که کودک شما را از خواب جلوگیری می کند، همچنان یکسان باقی می ماند: برش دندان ها، بیش از حد و سایر مشکلات. اما، آنها می توانند ترس از تاریکی و سایر احساسات منفی را اضافه کنند.

به منظور کمک به کودک، بهتر است در این سن بخوابید تا با او بیشتر بمانید. به خصوص قبل از خواب. شما می توانید لالایی را بخوانید.

و به طوری که کودک از تاریکی نمی ترسد، نور شب را با نور نرم آرام بیاورید. خوب می تواند به مقابله با عوامل منفی که دخالت در خواب شبانه در هوای تازه است، کمک کند.

در زمستان، زمانی که چنین پیاده روی همیشه امکان پذیر نیست، لازم است اتاق را قبل از خواب آماده کنید.

به منظور اینکه کودک آن را آرام کند، می توانید در حمام با تزریق مخروطی خریداری کنید.

علل خواب بد در یک کودک 2-4 سال

در سن 2-4 سالگی، کودک در حال حاضر شروع به دانستن جهان است. اگر شخصیت یک کودک از طبیعت عاطفی باشد، پس از آن رویای بی قرار، به احتمال زیاد ارائه می شود.

در سن سه سالگی، کودک می تواند به من بگوید که او را از بین می برد. بنابراین، مادر من آسان تر است درک نحوه کمک به او. ما باید سعی کنیم ترس از فرزند شما را تخلیه کنیم.

اما، اگر کودک در مورد رفاه شکایت کند، لازم است شرایط آن را بررسی کنید. و حتی اگر بچه ها کمی اغراق آمیز، آن را دمای آن را و بررسی گلو. به او یک ویتامین بدهید و به من بگویید که این یک تبلت جادویی است. او آرام و سقوط می کند

علل خواب بد در یک کودک 5-7 سال

در سن 5-7 سالگی، عامل اصلی که مانع از خواب کودک می شود به طور معمول، فضای نامطلوب در خانواده است. و حتی اگر بچه ها هنوز قادر به ارزیابی عینی در اطراف آنها نیستند، بر روی پیشینه روانی و احساسی خود، احساسات منفی، پراکندگی والدین خود را بر یکدیگر، بسیار قوی هستند.

برای اینکه کودک برای به دست آوردن یک خواب سالم، شما باید در مورد نزاع و ناراحتی متقابل فراموش کنید. و اگر شما با یک کودک درگیری دارید، باید قبل از اینکه به خواب برود، باید مطمئن شود.

کودکان در این سن بیشتر از بزرگسالان زخمی شده اند. و اگر شما در مورد درگیری را فراموش کرده اید، کودک او را در سرش به تعویق انداخت. چه چیزی می تواند منجر به اضطراب در طول خواب شود.

توجه، لرز و مراقبت اصلی "دارو" به معنای خواب بی نظیر در چاد شما است

تجربیات کودکان و مقدار زیادی از اطلاعات دریافت شده توسط یک کودک در میان روز قطعا بر روی رویای او تاثیر می گذارد. سعی کنید زمان را قبل از خواب با کودک خود صرف کنید، به منظور آرامش آن، حل مشکلات و ترس از ترس او.

به هر حال در مورد ترس از کودکان. آنها می توانند به رویاهای کابوس تحریک شوند که در همه کودکان بدون استثنا ذاتی هستند. دانشمندان تأسیس کرده اند که اکثر گناهان در ظهور چنین مشکلی در میان کودک جوانتر تلویزیون است.

امروزه صحنه های قتل ها، اقدامات تروریستی و منفی دیگر در "صفحه نمایش آبی" بیشتر و بیشتر می شود. حتی اگر کودک به طور خاص به نظر نمی رسد، ممکن است به طور تصادفی چنین صحنه ای را ببیند، و او در حافظه سپرده شده است. سپس در طول خواب "عذاب" خواهد شد.

حتی در نگاه اول بی ضرر، کارتون ها می توانند سیستم عصبی را برای پاسخ دادن تحریک کنند. بنابراین، مطلوب است که کودکان را مجبور به تماشای تلویزیون حداقل دو ساعت قبل از خواب. و بهتر است که تنها با کارتون های خوب را محدود کنید. و نه بیش از 1-2 ساعت در روز.

گلیسین با یک رویا بد در یک کودک

اغلب، با خواب بی قرار، متخصصان اطفال یا نوروپاتولوژیست های کودکان، گلیسین را می نویسند. این اسید آمینه، سقوط به بدن، از اثرات هیجان عصبی محافظت می کند. این قادر به مسدود کردن سلول های بیش از حد بیش از حد است. این مواد است که باعث انتقال عضلات عصبی بین سلول ها می شود. با تشکر از این، گلیسین قادر به محافظت از کودک از اضطراب و اضطراب است.

علاوه بر عملکرد اصلی، این اسید آمینه به خون می رسد قادر به اشباع با اکسیژن است. از آنجا که گلیسین به دی اکسید کربن تجزیه می شود، انباشت آن در بدن غیرممکن است. این دارو نوزادان، نوزادان و کودکان بزرگتر را نشان می دهد.

گلیسین قادر است:

• کمک به عادی کردن پسر
• فرآیندهای متابولیک را در بدن ایجاد کنید
• بهبود حافظه
• کاهش بار روانی-احساسی
• حذف سموم از بدن
• بهبود کار مغز
• کاهش خطر ابتلا به نوروز

گلیسین به شکل یک Dragee تولید می شود که باید حل شود. کودکان مبتلا به ذهنی طبیعی مبتلا به اختلالات خواب گلیسین به 1 Dragyy 3 بار در روز اختصاص داده می شوند. دوره پذیرش 2-4 هفته، بسته به نتایج.

کودکان تا سال، با توجه به این واقعیت که آنها قادر به توزیع Dragee این دارو نخواهند بود، گلیسین خرد شده، مخلوط با آب و دادن ½ رگه 2-3 بار در روز. درمان دوره - 2 هفته.

در صورت اختلالات خواب، گلیسین بهترین 15-20 دقیقه قبل از خواب است.

مهم: گرچه گلیسین و هیچ گونه مشکلی وجود ندارد، غیرممکن است که به فرزندش بدهد. انتصاب این دارو باید با متخصص اطفال هماهنگ شود.

اگر کودک شروع به بیدار شدن و گریه کند، چه؟

اگر کودک شما به صورت دوره ای در شب بیدار می شود و گریه می کند، مهم است که با یک مشکل مواجه شود که باعث خواب بی قرار می شود. البته، شما باید سعی کنید بلافاصله کودک را آرام کنید اگر او بیدار شود. اما اگر شما اغلب این کار را انجام می دهید، کودک به این واقعیت استفاده می شود که در اولین تقاضای خود، مادر سر خود را به سمت کابین خود می کشد.

اگر بچه در شب به دلیل نیاز به غذا گریه می کند (کودکان بیش از 6 ماه می توانند به طور کامل با تغذیه در طول روز تغذیه کنند) مهم است که رژیم خود را بازسازی کنید تا تمام شب پر از آن باشد.

اغلب دلیل بیداری و گریه در شب، دندانه دار است

ممکن است درد این فرآیند را با استفاده از یک ژل خاص کاهش دهد. اگر مشکل در کولیک روده باشد، آنها می توانند با استفاده از آماده سازی های ویژه ای که در داروخانه فروخته می شوند، آزمایش شوند.

اغلب بچه ها در شب بیدار می شوند، اگر آنها دندان های کولیک یا برش را ناراحت کنند.

کودکان در یک بزرگسال می توانند به خاطر کابوس دائمی گریه کنند. چنین کودکان باید از تظاهرات منفی زندگی مدرن محافظت شوند. به همراه اخبار کودکان و سایر برنامه هایی که اعمال تجاوز را نشان می دهند، نگاه نکنید.

اگر مشکلی را که در بالا توضیح داده شده را حل کنید، لطفا با متخصص مغز و اعصاب کودک تماس بگیرید.

چرا کودک بی سر و صدا خواب می رود، خیلی عصبانی می شود؟

بسیاری از مادران بر این باورند که اگر یک کودک پرواز کند و بی سر و صدا می خوابد، این یک پدیده نسبتا خطرناک است که نیاز به درمان فوری دارد. باید درک شود که به عنوان کودک رشد مغز خود را هر روز بارها تمام اطلاعات جدید و جدید را بارگیری می کند.

اگر علت خواب بی قرار در بچه، کولیک روده باشد، باید از این واقعیت که فرزند عرضه می شود پیروی کنید. اگر شیردهی باشد، مهم است که مادر از رژیم غذایی خود پیروی کند.

ماهیت کودک را دست کم نگیرید. Sanguines کمی خواب، اما محکم. Melancholic، برعکس، خیلی خوابیده است. همانطور که برای Glegmatics، جدی ترین آزمون بیداری است.

اما بچه های کثیف خواب کم و بی قرار هستند. هیچ چیز برای انجام هر کاری در اینجا وجود ندارد. هنگامی که آنها رشد می کنند، خواب آنها تثبیت شده است، اما در دوران کودکی، چنین کودکان اغلب در طول خواب به سر می برند.

یک کودک می تواند بی قرار بماند زیرا او به دلیل رویاهای بد، رژیم دمای اشتباه در اتاق که رختخوابش نصب شده است، غذا نمی خورد

برای خوابیدن در کودکان، آنها می توانند آماده سازی بر اساس سبزیجات باشند. برای مثال، "Passampri Edas-306". دوز و دوره شما باید از یک دکتر یاد بگیرید.

خواب بد در یک کودک قبل از سال Komarovsky

پزشک متخصص اطفال Komarovsky مشاوره و قوانین مربوط به خواب نوزاد را ارائه می دهد:

• بر روی یک رویای سالم، عمدتا بر خانواده یک کودک تاثیر می گذارد. مادر و پدر باید کودک خود را دوست داشته باشند. به طوری که او احساس ناراحتی نمی کند و می تواند به طور معمول بخوابد
• کودکان بسیار مهم هستند. در کنار تخت نیاز به خواب روزانه در همان زمان. بنابراین، شما می توانید ساعت بیولوژیکی کودک را تحت حالت عمومی در خانواده خود تنظیم کنید
• خوابیدن یک کودک لزوما در کابینت خود نیست. اگر او نمی تواند در آن خواب بماند، سپس آن را در کنار شما قرار دهید، و سپس آن را در رختخواب خود تغییر دهید
• سعی کنید شب رویای کودک طولانی نیست. اگر کودک در طول روز سقوط کند، پس از خواب مفید ترین خواب می تواند شکسته شود.
• کودک باید در شب بخوابد. اگر او تصمیم گرفت در این زمان بازی کند، پس برای او نروید. شب خواب شبانه اگر شما اسلب را می دهید، کودک به سرعت در شب بازی می کند. پس از آن در این زمان دشوار خواهد بود
• برای اینکه کودک یک خواب خوب و قوی باشد، مهم است که زمان بیشتری را با یک کودک در هوا تازه صرف کنید و بازی های متحرک را بازی کنید. سعی کنید اغلب اتاق خرده ها را سرقت کنید و تمیز کردن مرطوب در آن را صرف کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که بستر کودک شما راحت است

کودک در شب و روز به شدت خوابیده است: نکات و بررسی ها

katia من هم پسرم خوابیده بودم من توسط تزریق در گیاهان توصیه می شود. مخلوط بر روی یک قاشق چای خوری ریشه والرین، نعناع، \u200b\u200bمرطوب و آب جوش بریزید. بنابراین من فکر می کنم به دادن یا نه؟ ما در پذیرش به دکتر امضا کردیم، ما بیشتر یاد می گیریم.

ویکتوریا دخترم به علت افزایش فشار داخل جمجمه ای به شدت خوابید. در ابتدا، روی دندان ها گناه کرد، اما یک نظرسنجی برگزار شد، که PCD را نشان داد. پس از دوره درمان، رویای به طور قابل توجهی بهتر شد. اگر فرزند شما به شدت بخوابد، باید از نظرسنجی ها پیروی کنید. هر چه زودتر بهتر.

ویدئو وبینار: اگر کودک به شدت بخوابد چه باید بکنید؟