El estreñimiento es un problema común durante el embarazo. Tres cuartas partes de las mujeres se quejan de los problemas con el vaciado intestinal durante el embarazo, y después del nacimiento, este problema permanece en un tercio de lo femenino. Por lo tanto, la cuestión de cómo tratar el estreñimiento durante el embarazo es bastante relevante. Tratemos de resolverlo.
El contenido del artículo.
Razones para el surgimiento del estreñimiento en mujeres embarazadas.
Para saber cómo tratar el estreñimiento durante el embarazo, primero debe aprender sobre las razones que lo causan. En la segunda mitad del embarazo, el útero aumenta mucho en tamaño y aprieta los intestinos. En los intestinos, se perturbe el flujo sanguíneo, hay un estancamiento en los vasos venosos de la pelvis pequeña. Esto conduce a las hemorroides, y luego al estreñimiento.
El cuerpo humano tiene sustancias producidas por ellos, que contribuyen a la reducción del intestino, pero durante el período del embarazo, el intestino reacciona débilmente en estas sustancias, protegiendo así el paraguas y protegiéndolo de las amenazas de abortos espontáneos. El lado opuesto de esto es estreñimiento no deseado. Además, una hormona producida progesterona disminuye el proceso de digestión en mujeres embarazadas. También se deben observar los factores psicológicos característicos de las futuras madres: el estrés, la inestabilidad emocional, la ansiedad irrazonable y los temores también contribuyen al estreñimiento. Como regla general, después del parto, estos problemas se resuelven de forma segura.
Síntomas de manifestación de estreñimiento en mujeres embarazadas.
Si el intestino no está diseñado durante más de tres días, entonces es estreñimiento. Las mujeres embarazadas, además, se quejan de dolor abdominal, en el sentido emergente de vaciado incompleto, y con las hemorroides crecientes en Kala, se observan rayas de sangre. El estreñimiento a menudo está acompañado de hinchazón y la prenda en el intestino, la sensación de náuseas y amargura en la boca. A menudo, las mujeres están preocupadas por la sensación de ardor en el recto.
¿Cómo tratar este delicado problema?
En la pregunta, cómo tratar el estreñimiento en las mujeres embarazadas, el primer lugar pertenece a la observancia de la dieta. La futura madre debe consumir mucha fibra, que se hincha, contribuyendo así al aumento de las masas de la carta y la exención de los intestinos. La fuente de la fibra es: pepinos, remolachas, calabacines, manzanas, tomates, frutas secas, pan de salvado.
Se da un buen efecto laxante a Prokobvash, Kefir, Kvass, así como las grasas vegetales. Remedio muy efectivo contra el estreñimiento: recepción de vidrio de agua fría en un estómago vacío. Es bueno agregar una cucharada de miel al agua, fortalecerá un efecto útil.
La infusión de las ciruelas también es un buen laxante, pero es mejor beber en la noche (vierta 2 vasos de agua hirviendo 100 g de las ciruelas, cubra con una tapa y déjela ser de 8 a 10 horas).
Las futuras madres con signos de estreñimiento deben excluir de su dieta café, té fuerte, cacao y chocolate, gachas de semolina, pan de trigo blanco. Mamá embarazada no debe comer seca, ya que tal comida es muy promovida al estreñimiento.
Si el garabato está notablemente preocupado, puede usar carbón activado, infusión de hojas de menta de menta de menta, manzanilla de farmacia, semillas de DOPE o TMIN. La frecuencia y el número de estos medicamentos deben coordinarse con el médico. Gimnasia especial, promover el fortalecimiento de los músculos pélvicos, ayuda bien.
Recepción de laxantes ordinarios durante el embarazo (bisacodilo, aceite de ricino, corteza de choque, hojas de senga, etc.), especialmente en su etapa temprana, indeseable, ya que hay una amenaza de interrumpir el embarazo. Por las mismas razones, no se recomiendan el tratamiento fisioterapéutico del tipo de electroforesis, la estimulación eléctrica y similares.