Por qué la piel del cuerpo, el abdomen, los brazos, las piernas se vuelven flácidos: causas. ¿Cómo eliminar la caída del cuerpo, el abdomen, las manos, las caderas, entre las piernas en el hogar con ejercicios, máscaras, masajes, envolturas, aceites y vitaminas?

Del artículo, aprenda las causas de la caída de la piel y las formas de mejorar su tono.

No solo un cuerpo delgado, sino también un cuerpo elástico se considera hermoso. Si la mujer es delgada, pero la piel en sus brazos, el estómago, las caderas cuelgan, se avergüenza de desnudarse en la playa no menos que su amiga "Plus". ¿Por qué la piel del cuerpo se vuelve flácida? ¿Es posible elevar su tono? ¿Qué puede ayudar?

Por qué la piel se vuelve flácido: razones

Dryaby, atonic, se llama la piel que ha perdido su elasticidad y tono. Por una razón u otras razones, la piel pierde la comunicación con las fibras musculares ubicadas debajo de ellas, como resultado de las cuales se hunden, recogen pliegues, se vuelven pálidos o se vuelven amarillas.

Drube la piel del estómago y las caderas.

La piel atónica se produce con mayor frecuencia:

• cara
• superficie interna de la mano
• estómago
• nalgas
• la superficie interna de las caderas

IMPORTANTE: Una piel de cuerpo flácido es realmente fea. Pero aún peor, el problema no es solo de naturaleza estética. Debido a una disminución en el tono, la nutrición de la piel está alterada, se seca, envejece más rápido y no puede realizar el 100% sus funciones protectoras.

Las razones de la piel de la piel son:

• envejecimiento (cambios naturales relacionados con la edad)
• un conjunto agudo de peso
• una fuerte pérdida de peso
• embarazo y parto
• enfermedades internas
• enfermedades infecciosas
• reducir el tono muscular
• nutrición incorrecta
• estrés

Piel drub en los muslos internos.

1. En el proceso de pérdida de peso aguda, el tejido graso subcutáneo se divide demasiado rápido, mientras que la piel no tiene tiempo para contraerse a la misma velocidad. En un hombre de peso, perder peso, se puede observar un exceso de tejido atónico colgante en la cara (área de la barbilla), la superficie interna de la mano ("murciélagos del bate"), el abdomen ("delantal") y las caderas. El cuero DRUB es otro argumento a favor del hecho de que la pérdida de peso debe ser suave y saludable. ¡No hay necesidad de morir de hambre de las dietas más estrictas! Las teclas del cuerpo ajustado y la piel elástica son la nutrición y el deporte adecuados.
2. Los problemas con el tono de la piel pueden experimentar después del embarazo y el parto. Como debido a los cambios fisiológicos naturales en su cuerpo debido a la maternidad, y debido al aumento excesivo de peso en el abdomen, la piel se estira demasiado rápido. Después de que nace el niño y la reducción del útero, una joven madre en su estómago puede seguir siendo un "delantal" de la piel caída.
3. Además, en los jóvenes, la piel puede perder el tono y la elasticidad debido a una violación del fondo hormonal asociado con las enfermedades de las glándulas endocrinas (glándula pituitaria, glándula tiroides, glándulas suprarrenales, etc.).
4. Es muy importante aumentar la resistencia al estrés, evitar la falta crónica de sueño, beber suficiente agua y comer bien. El exceso de exceso nervioso crónico o demasiado intenso está cargado con el hecho de que literalmente ante nuestros ojos, la piel se volverá opaca, arrugada, inelástica y por los poros abiertos a simple vista.

Drube piel de las manos.

Cambios en la piel relacionados con la edad

Desafortunadamente, la juventud no dura para siempre. Una persona envejece y cambia externamente. Después de 45 años en su cuerpo:

• el ácido hialurónico se produce más lentamente, como resultado del cual la piel no se humedece en cantidades suficientes
• las fibras de elastano y colágeno crecen más lentamente
• los procesos metabólicos en las células disminuyen la velocidad
• la nutrición de tejidos y células con oxígeno y nutrientes empeora
• la regeneración celular empeora

Con la edad, la piel pierde su elasticidad.

A pesar de la nutrición adecuada, los deportes, la falta de malos hábitos y las enfermedades internas, una mujer o un hombre de 50 a 60 años no pueden estar en el mismo tono que en 30 años.

Video: ¿Cómo lidiar con los cambios en el cuerpo relacionados con la edad? ¿Cómo eliminar la sequedad y la piel caída?

¿Cómo eliminar la piel flácida del abdomen en casa en mujeres después del parto, después de perder peso, con cambios relacionados con la edad?

Si se enfrenta al problema de la caída de la piel después del parto, la pérdida de peso aguda o si tiene más de 45 años, no se desespere. ¡Es muy posible mejorar su condición!

IMPORTANTE: Pero tampoco necesita pensar que cualquier píldora mágica o crema milagrosa también ayudará. Para la piel elástica, suave y saludable, debe luchar contra un complejo de medidas.

Este complejo incluye:

• normalización de la nutrición
• optimización del modo de trabajo y descanso
• normalización del sueño
• recepción de complejos vitamina-mineral y aditivos biológicamente activos
• ejercicios fisicos
• natación
• masaje
• procedimientos cosmetológicos (por ejemplo, envolturas)
• el uso de remedios cosméticos y populares para restaurar el tono de la piel

La natación es un paso hacia el ajuste y la piel elástica del cuerpo.

Importante: antes de comenzar a tomar estas medidas, asegúrese de consultar a un médico, muchos de ellos tienen contraindicaciones.

Si usted es una madre joven, después del embarazo y el parto, no está satisfecho con la condición de la piel en su estómago u otras áreas del cuerpo, asegúrese de discutir este problema con su ginecólogo. Durante el período de recuperación después del parto y la lactancia materna, algunos procedimientos, los deportes intensivos están contraindicados para usted.

Envoltura de un abdomen flácido, brazos, piernas y cuerpo y celulitis: recetas

Muchos todavía piensan que el envoltura es un procedimiento para la pérdida de peso. De hecho, puede y debe llevarse a cabo en paralelo con la pérdida de peso. Las envolturas están hechas para:

• aceleración del metabolismo celular
• aceleración del flujo sanguíneo en los vasos de las áreas problemáticas
• tono mejorado de la piel (para la prevención de la caída)
• la lucha contra la celulitis

Puede lidiar con la piel de la piel y la celulitis usando envolturas.

Si su piel se ha vuelto flácido, puede hacer envolturas tanto en un salón de cosmetología como en casa. Los procedimientos en el hogar se prueban más baratos y más cómodos.
Receta No. 1: Wrap Home para mejorar el tono de la piel con vinagre.
Necesitará:

• vinagre de manzana, vino o mesa
• agua
• gasa
• película de comida
• tijeras

Envolver con vinagre.

1. Tome un tazón, diluya el vinagre en él. Proporción - 1 cucharadita de vinagre para 200 ml de agua.
2. Tome un corte de gasa, remoje con una solución de vinagre.
3. Envuelva el lugar problemático con una gasa humedecida en la solución de vinagre.
4. Cambie con la película adhesiva durante 30 minutos.
5. Retire la película, duche.

Importante: el vinagre, incluso si se diluye, es una sustancia muy agresiva. No lo use si tiene enfermedades de la piel o enfermedades respiratorias si su piel es muy delgada y delicada si amamanta. No realice el procedimiento en presencia de niños: las parejas de vinagre pueden dañar su salud.

Receta No. 2: Envoltura de miel con canela y pimienta de piel flácida.
Tomar:

• miel-2-5 cucharadas. cucharón
• agua-1-3 cucharadas. cucharadas
• canela - 0.5 cucharaditas
• pimiento rojo - 0.5 cucharadas. cucharadas
• película de comida
• tijeras
• bata de baño tibia

La miel y la canela tonifican tu piel.

1. Caliente la miel ligeramente para que se vuelva fluido. O diluirlo con agua.
2. Agregue canela y pimienta a la miel.
3. Distribuya la golla resultante al área problemática de la piel sin frotar.
4. Envuélvete con una película para hornear en 2-3 capas.
5. Envuelva la túnica caliente durante 15-20 minutos.
6. Retire la película, tome una ducha, use productos corporales hidratantes.

Importante: si eres alérgico a la miel, el procedimiento te está contraindicado. Una sensación de ardor durante el procedimiento es una ocasión para interrumpirla de inmediato.

Además, para las envolturas para restaurar el tono de la piel, puede usar:

• lodo
• algas marinas
• momia
• aceites esenciales

Video: ¿Cómo apretar la piel del cuerpo en casa? Envolturas

Máscaras de un abdomen flácido, brazos, piernas y cuerpo y celulitis: recetas

Puedes apretar la piel del cuerpo en casa con máscaras.
Receta No. 1: Máscara con pimienta y aceite vegetal.
Nosotros necesitamos:

• aceite de oliva, girasol o linaza - 3 cucharadas. cucharadas
• pimiento rojo - 1 cucharadita

Desde la piel caída del cuerpo, puede hacer una máscara con aceite de oliva y pimiento rojo.

1. Mezcle aceite vegetal ligeramente calentado con pimiento rojo.
2. Aplique la mezcla al área problemática de la piel durante 15-20 minutos.
3. Date una ducha, aplica una crema hidratante.

Receta No. 2: Máscara de helado de miel
Nosotros necesitamos:

• miel - 3 cucharadas. cucharadas
• café de tierra natural - 1 cucharada. una cuchara

Máscara de miel y café.

1. Derrita la miel a un estado fluido.
2. Agregue café a la miel.
3. Haga una aplicación de la máscara al lugar donde la piel parece ser flácida.
4. Espera un cuarto de hora.
5. Date una ducha, aplica una crema hidratante.
6. Repita el procedimiento cada dos días durante una semana. Tómese un descanso durante una semana, repita el curso.

De la piel flácida en el estómago, los brazos y las caderas también hacen máscaras con:

• chocolate
• arcilla cosmética
• aceites esenciales de frutas coníferas y cítricas

Masaje de un abdomen flácido, brazos, piernas y cuerpo y celulitis: especies

El masaje es una forma de mejorar la condición de la piel debido a la activación del flujo sanguíneo y el flujo linfático, acelerar el metabolismo en los tejidos y mejorar su nutrición.

Para tonificar la piel, hace masaje.

En un salón de cosmetología o en casa, haga masaje:

• manual
• aspirar
• bannoso
• rolleros, guantes, otros masajeadores
• conjunto

Ejercicios para un abdomen flácido

El deporte ayudará a apretar la piel del cuerpo y mejorar el cuerpo. Si no tiene contraindicaciones, corre, vaya a la piscina, gire el hula - Hop.

Hula-HUP ayuda a apretar la piel en el estómago.

Haga esos ejercicios especiales para el abdomen:

• descarga la prensa
• levantar a Berd de una mentira
• haz una "bicicleta"
• hacer giro desde una posición mentirosa

Ejercicio para la piel elástica del abdomen: levantar las caderas.

Video: ¿Cómo apretar los músculos abdominales y eliminar la piel flácida?

Ejercicios de flacores de celulitis en las caderas y entre las piernas

Para que la piel de las piernas sea elástica, corra.

Tire de la piel sobre las piernas y la superficie interna de las caderas ayude:

• correr
• sentadillas
• esquina
• agarradera
• ejercicio de "tijeras"

Ejercicios de flacores de celulitis en las manos

Para mejorar la condición de la piel en sus manos, trate con las pesas y presione.

Las pesas ayudarán a apretar la piel en tus manos.

Video: ¿Cómo deshacerse de la piel flácida en sus manos?

Aceites de la piel caída del abdomen, los brazos, las piernas y el cuerpo y la celulitis

Para el cuidado diario de la piel, la lucha contra la celulitis y el flácido, se deben usar aceites:

• planta (oliva, linaza)
• cosmético (ricino, almendras, coco, jojoba, semillas de uva, germen de trigo)
• aceites esenciales (ciprés, enebro, bergamota, limón, naranja, otros)

Aceites de la piel caída del abdomen, los brazos, las piernas y el cuerpo y la celulitis.

Importante: antes de usar aceites esenciales, asegúrese de no tener alergia para ellos.

Vitaminas para piel flácida

No hay vitaminas especiales para resolver el problema de la piel caída. Puede tomar complejos vitaminas minerales comunes o "para la belleza", así como usar medicamentos externos con vitaminas A y E.

Cócteles de proteínas para la elasticidad de la piel: recetas

Para la pérdida de peso, mejore la condición de la piel, un conjunto de masa muscular, use cócteles de proteínas:

• listo o en forma de mezclas diluidas, de tiendas deportivas
• cocina casera

Cócteles de proteínas para la elasticidad de la piel.

En casa, puede cocinar un cóctel de proteína desde:

• huevo y leche
• bebida de leche agria con la adición de cereales y granos
• frutas, bayas y bebidas lecheras
• café
• nueces

Importante: distinguir cócteles de proteínas para la administración oral, que se venden en pequeñas burbujas y se aplican directamente a la piel.

Cremas de la piel caída del abdomen, los brazos, las piernas y el cuerpo y la celulitis

Casi todos los fabricantes de cosméticos que producen productos para el cuidado del cuerpo, la regla tiene productos de piel caída, brazos y piernas.
Si usa los cosméticos de la misma marca, y le queda bien, la crema de la celulitis, busque la piel de la piel.

Video: ¿Cómo apretar la piel estirada?