Miedo al parto en mujeres embarazadas - cómo hacer frente: asesoramiento psicológico, la preparación para el parto sin temor. Lo que tienen miedo a las mujeres antes de la entrega? ¿Cómo superar el miedo, para calmarse antes del parto y no entrar en pánico?

En este artículo vamos a hablar sobre el problema que enfrentan todas las mujeres embarazadas. Miedo al parto puede significativamente botín la futura madre esperando bebé.

Probablemente, no hay mujer que no lo hace, al menos, un poco preocupado por el próximo nacimiento. Es de conocimiento común que las futuras madres a la espera de la aparición del bebé es especialmente sensible. Y luego está el miedo historias más conocidos imaginación! Lo que es a menudo más preocupados por las mujeres? Y si hay oportunidades para superar el miedo?

Lo que tienen miedo a las mujeres antes de la entrega?

Por lo tanto, vamos a tratar de hacer una lista los miedos más frecuentes:

• Para dar a luz está enfermo - Los temores de que puede merecidamente palma de la mano. Particularmente susceptibles a tales preocupaciones mujeres nulíparas después de escuchar las impresiones celebran las madres. De hecho, la parte más dolorosa del proceso - la lucha. Pero no duran todo el tiempo, y sí, se pueden utilizar analgésicos. Cuando el bebé se pasa a través del canal del parto, lo máximo que existe - una fuerte sensación de ardor.

IMPORTANTE: Es necesario tener en cuenta el hecho de que el malestar genérico recordado por toda una vida.

Lea las historias de dolor severo durante el parto puede causar miedo

• La siguiente cosa que asusta nulíparas - lesiones personales, tales como el desgarro perineal. De hecho, todos individualmente, y el mayor papel desempeñado por el tamaño del feto, el estado de las madres cuerpo. Si ella músculos elásticos, que no tendrá problemas. Si hay matices tales como presión arterial alta, problemas de visión, se puede hacer el corte, sino que está destinada a ser cosida.
• Revisión de las películas el parto inesperado En algún lugar del auto, las damas comienzan a tener miedo de tener miedo de entrar en una situación similar. De hecho, el descanso entre los arranques y directamente el parto es un promedio de 8 a 12 horas. A veces incluso más! En consecuencia, es muy posible llegar al hospital más cercano.

IMPORTANTE: De acuerdo con los datos estadísticos, se encuentran géneros rápidos en un caso de 200. Y luego duraron 2-4 horas, esta vez también es suficiente para venir al hospital.

No se asuste si las peleas comenzaron en casa, puedes llegar al hospital antes de la entrega.

• Muchas madres futuras tienen miedo de tomar alimentos antes del proceso responsable. Ellos dicen que pueden ocurrir Defecación involuntaria. De hecho, los médicos harán el enema en cualquier caso. Pero no habrá fuerza para el parto con el estómago vacío.
• Por supuesto, la aparición de la última vez se asusta a menudo. La mujer comienza a temer que así que permanecerá con un peso exorbitante. Por supuesto, el cuerpo pospone un stock adicional de grasa en la cintura y las personas, de repente después de que el nacimiento no come normalmente? ¡Pero necesito producir leche! Sin embargo, con el tiempo, la mayoría de los depósitos de grasa desaparecerán.

IMPORTANTE: Sin embargo, la bomba de la prensa después de la entrega aún es preferiblemente.

Sobrepeso después del parto a menudo asusta a futuras madres

Miedo frente al segundo, tercer tipo de mujeres embarazadas - Cómo hacer frente: Consejos para un psicólogo

Parecería, después de pasar este procedimiento una vez, una mujer no debería sentir miedo. ¡Pero no estaba allí! Como regla general, él puede manifestarse en el evento si:

• Los nacimientos anteriores fueron complejos.
• Anteriormente, tuve que enfrentar al personal médico malo.
• La brecha entre los embarazos es demasiado pequeña o demasiado grande

Por supuesto, las razones pueden ser más. Pero en cualquier caso, las futuras madres. puedes aconsejar lo siguiente:

• Necesito aprender que el proceso genérico es único. Esto significa que el segundo o tercer parto puede ser mucho más fácil de pasar.

IMPORTANTE: ¡Evaluación del 99% del éxito de este fenómeno depende de la actitud positiva!

Estado de ánimo positivo - Fondo exitoso de parto

• Si la experiencia anterior fue dolorosa, de todos modos. No lo recuerdes en una llave negativa. Después de todo, la lucha es la señal más fiel de que todo va como debería. Además, el dolor está teniendo lugar, a diferencia del articular o dental.
• Si se trata de personal deficiente, definitivamente Vale la pena buscar otro personal. Hay muchos médicos calificados y educados.

Es antes de que el segundo o tercer parto encuentre a los médicos cariñosos.

¿Cómo deshacerse del miedo a morir antes del parto?

Dado el dolor del procedimiento, muchas mujeres tienen miedo simplemente de no soportarla. ¿Qué hacer para que la imaginación dejen de pintar pinturas de miedo?

Póngase en contacto con estadísticas secas y veraces. Según ella, en nuestro país. ¡El resultado de la fóstica durante el parto se fija en todo el 0.01% de las mujeres! En otras palabras, de un millón de donaciones de nacimiento se puede atrever diez.

Para comparación, en los mismos accidentes por millón de personas representan los veinte muertos. Es decir, 0.02%. Y en los incendios cada año mueren alrededor de 10.000 personas.

IMPORTANTE: Debe intentar recordar que, por ejemplo, no tiene miedo en el transporte. Y luego recurre a las estadísticas y piense porque dan a luz, ¡aún más seguro!

Especialmente no se preocupe si los resultados de los análisis y la investigación están dentro del rango normal. Y si es así, ¿por qué asume la posibilidad de ingresar al porcentaje mínimo?

Si el embarazo avanza bien, no hay razón para tener miedo de la muerte durante el parto.

Miedo ante el parto para la salud infantil: ¿Cómo vencer?

Miedo a las futuras madres no solo son solo por sí mismas, sino también para el bebé. La mejor manera de deshacerse del miedo es lidiar con una pregunta atormentosa. Y esto es lo que a menudo causa preocupaciones:

• Puñovina se puede atascar alrededor del cuello del bebé y estrangularlo. En primer lugar, vale la pena tratar con la fisiología. El niño antes del nacimiento recibe oxígeno a través del cordón umbilical. E incluso durante el nacimiento. Por lo tanto, si ella caminaba, no traerán lesiones.

IMPORTANTE: Después del nacimiento del bebé, los médicos lo separan inmediatamente del cordón umbilical, porque no se puede estrangular.

• A veces el médico decide abrir la burbuja de frutas.. Algunos errores asustan esta perspectiva. Sin embargo, los temores son en vano: a tal paso, el obstetra viene con el único propósito, para facilitar el proceso.
• Antes del parto, las chaquetas se están volviendo más débiles. Por supuesto, puede traer a la idea de las fuerzas en descomposición. ¡Pero necesitarán un niño pronto! La mejor razón no es absolutamente aterradora: solo el niño ha crecido, y se ha vuelto de cerca.

No se preocupe si antes del parto, un niño se mueve menos

Miedo de pánico antes del parto, Tantrum: ¿Cómo no entrar en pánico antes del parto?

Incluso las futuras madres afinadas positivamente pueden cubrir el pánico antes de la "hora". En este caso, la emoción es una reacción absolutamente normal. Lo principal es no dejarlo crecer en algo más.

IMPORTANTE: Con un pánico, el trabajo del sistema nervioso está alterado y, como resultado, las contracciones se vuelven débiles, dolorosas y que no tienen ningún beneficio. ¡Por lo tanto, la calma es extremadamente importante!

Tan pronto como la fiebre sienta el enfoque de los kits, no te preocupes. El deseo de tomar para todo y no traerá inmediatamente ningún beneficio. Los honorarios quisquillosos, llaman cierres, desafían una ambulancia, todo esto más tarde. Para comenzar es recomendable acostarse, relajarse, cerrar los ojos. Puede tomar la posición sedentaria si es conveniente.

Es necesario respirar boca profunda y lenta, agotada. Esta técnica proporciona un buen flujo de sangre, satura perfectamente el organismo con oxígeno, da fuerza. Y lo más importante: calma.

La falsa alarma se retirará bastante rápido. Si las sensaciones no pasan, vale la pena ir al hospital con la calma más alta posible.

Respiración adecuada: una excelente manera de deshacerse del pánico antes del parto

Ducha caliente También es capaz de devolver la calma de la futura madre. No solo proporciona higiene, sino que también se relaja, reduce el dolor. ¡E incluso establece una manera positiva!

IMPORTANTE: Si las corrientes de agua tibia se envían a la zona de la zona y el área del abdomen, el voltaje disminuirá.

La ducha cálida eliminará perfectamente el pánico antes del parto.

¿Cómo calmarme antes del parto y no pánico?

Qué otra cosa ¿Las acciones serán favorables para influir en el fondo emocional de las mujeres?

• Discusión de cuestiones de interés para el médico. En lugar de adivinar acerca de ciertas consecuencias con el miedo, es mejor presentar sus preocupaciones a un profesional que vigila el embarazo.
• Visitando cursos de futuras madres. Ciertamente, serán confidencialmente y servirán como una tienda de información útil. Preparación para el parto, las reglas de comportamiento durante ellas, los matices de manejar al bebé: la mujer podrá aprender todo.

Importante: a menudo es precisamente la falta de conocimiento sobre este tema asusta casi más que la infancia. Por lo tanto, rellenando la brecha, existe la posibilidad de deshacerse de la parte de los temores.

Los cursos para mujeres embarazadas son bien eliminadas del miedo.

• Ocupación de algo que lleva y trae alegría., tranquilizando significativamente y distrae de las experiencias. Lectura de la literatura interesante, escuchando música relajante, paseos largos y sin prisas, pasatiempos - Todo esto es muy útil.
• Masaje Ayuda a reducir significativamente el dolor, relájate. Él es especialmente importante en la primera vez. Si se asume las asociaciones, su esposo es detenido por adelantado para aprender algunas técnicas especiales de masaje.
• Recogiendo "maleta de alarma" También puede traer un resultado positivo. Es mejor hacerlo lentamente. Puede darse un capricho, cuidadosamente decirlo es que relaja - un aceite esencial favorito, un libro fascinante, caros corazón elemento, juguete de peluche.
• Carga para las mujeres embarazadas - una cosa más, que distrae y vigoriza y trae beneficios para el cuerpo. Se le debe dar a este tipo de estudios un poco de tiempo cada día.

IMPORTANTE: Es cierto que antes de la carga pesada de la natalidad no se debe permitir. Sin embargo vueltas sin prisa, cambios de sus brazos se beneficiarán. Además, reducirán la producción de las hormonas del estrés.

Gimnasia para embarazadas distracción del miedo al parto

Preparación para el parto sin temor: la psicología

Lo que los psicólogos asesorar sobre configurar correctamente?

• Conocido ejemplo Komarovskiy pediatra informa tratar el embarazo como algo natural. Esto no es una enfermedad y no una hazaña, pero una etapa de la vida normal, que se transmite a través de los mil millones de mujeres. La naturaleza ha proporcionado todo correctamente. Incluso el hecho de que justo antes del nacimiento del cuerpo segrega la hormona de la felicidadQue calma significativamente.
• No debemos tener miedo de responder a la situación como es requerido por el cuerpo. Por ejemplo, gritar que si realmente quiere. Reprimir el impulso no es necesario - sólo se fingida restricciones coraje.

IMPORTANTE: Cuanto más que el período más doloroso puede durar una hora y media como máximo. El resto de la incomodidad es comparable con las sensaciones durante la menstruación pesada.

• No hay necesidad de volver espera, y el deseo de compartir experiencias con sus seres queridos - los padres, cónyuge, novia. Esto es particularmente deseable en el caso del marido. De hecho, en el caso de prestación conjunta, que será ya tengan conocimiento de todos los miedos y sentimientos.

Necesidad de compartir experiencias sobre el nacimiento con sus seres queridos

• pero no es necesario discutir los diversos chismesCon origen en la entrega. La conciencia - es necesario, pero el conocimiento del profesional. historias de horror de sus amigos o de los foros - todo esto es muy deseable para olvidar.
• Mejor hablar con su bebé. Se ha demostrado que la relación entre la madre y el niño en la etapa de gestación es particularmente fuerte. No ha aparecido a la luz de que el bebé se siente gran condición de la madre, se transfiere a él.

IMPORTANTE: No se olvide que en el momento a cargo del proceso difícil, no sólo de dar a luz, pero su bebé. Por lo tanto, tiene sentido para escapar del miedo, al menos para él.

La mujer debe ser antes de la entrega para comunicarse con su bebé

El miedo a un proceso tan responsable es un fenómeno absolutamente natural. Sin embargo, es importante recordar que las emociones de la madre se transmiten y el bebé. ¡Así que ella simplemente debe hacer frente a lo negativo!

Video: Las recomendaciones del médico sobre cómo deshacerse de los miedos antes del parto.