El querido sueño de los padres es un niño saludable, exitoso y feliz. Pero los fundamentos de la salud infantil fuerte dependen principalmente del trabajo de los propios padres. La educación física de los niños no vale la pena apretar. Si le enseña a los niños a un estilo de vida saludable desde la edad muy temprana, en 6-7 años, serán lo suficientemente fuertes, y estarán encantados de participar en diferentes secciones deportivas.
El contenido del artículo.
Dónde empezar la educación física de los niños.
Para la mayoría de los padres, los deportes son una garantía de infancia saludable, la crianza de la confianza en sí mismo, la base de la disciplina, el trabajo de enseñanza. Si Papa y la madre decidieron dar a su hijo a la sección deportiva, primero deben tener en cuenta las oportunidades físicas y las capacidades potenciales del niño. La consulta del médico y el entrenador aquí es obligatorio. Los padres están obligados a escuchar las recomendaciones de estos especialistas.
El hecho es que a menudo los entrenadores están directamente interesados \u200b\u200ben lo más lejos posible, y persuadir activamente a los padres a darle al niño a su sección. Los padres primero deben pensar en:
- ¿Habrá altas cargas deportivas de su hijo?
- ¿Dallará el niño las crecientes demandas de entrenamiento, amenazan con un sentido de su propia inferioridad y síndrome de fatiga crónica?
Kindergarten y deporte
La educación física de los niños en jardines de infancia debe dirigir a los cuidadores. Para hacer esto, en las instituciones preescolares actuales hay todos los equipos necesarios. La mañana en Kindergarten debería comenzar con un conjunto de ejercicios deportivos, y cada complejo se realiza no más de 2 semanas. Realizándolos, los niños se están moviendo activamente. En la temporada cálida, la educación física de los niños pasa en el aire fresco en áreas especialmente equipadas.
A menudo, los padres, queriendo proteger a los que se enferman frecuentemente con resfriados, lo ponen en muchas cosas cálidas. Y luego el niño está comprometido en un jardín de infantes bien climatizado en un suéter cálido, el mono, etc., mientras que suda fuerte, y, por el contrario, es un mayor riesgo de enfermarse.
La educación física de los niños es imposible de imaginar sin juegos de deportes móviles. Al participar en ellos, los niños desarrollan la velocidad de la reacción, sus habilidades físicas, estudian amistad.
Si un niño no va a Kindergarten, la educación física debe celebrarse con él en casa en programas independientes especiales. Los juegos y los paseos en el aire fresco están ordenados por un cuerpo infantil y, por lo tanto, son obligatorios.
¿Dónde "Escribir" bebé?
Al elegir una sección deportiva, los padres deben tener en cuenta las características de la naturaleza y el desarrollo de su Chad. Niño sociable con placer y con éxito se dedicará a los deportes de equipo: voleibol, hockey, baloncesto, fútbol. Con las cualidades de liderazgo pronunciadas del niño, la sección de tenis, deportes o gimnasia rítmica será la mejor opción.
Los niños demasiado activos y follantes podrán deshacerse de la agresión innecesaria en las artes marciales deportivas. Tímidos niños tranquilos estarán encantados de lidiar con secciones de natación o deportes ecuestres.
La educación física de los niños debe confiar en los consejos y recomendaciones del médico. Los padres deben ser conscientes de todos los riesgos posibles, y su principio principal debe ser la regla "¡No en el niño!".