Muchos padres en el nacimiento de un niño están pensando cómo mejorar la salud del niño. Preste atención a muchos tipos de entrenamiento. Sin el último lugar que ocupa a los niños con agua. Pero a veces, comenzando a endurecer, los padres no entienden del todo cómo hacerlo bien y hacer muchos errores.
En primer lugar, necesitas entender qué es el endurecimiento. Este término se determina de la siguiente manera: el endurecimiento es un entrenamiento permanente para aumentar las propiedades protectoras del cuerpo de condiciones desfavorables. Los procedimientos de agua son útiles no solo a los adultos, sino también para los niños.
El contenido del artículo.
¿Por qué necesitas hijos endureciendo con agua?
En primer lugar, es la lucha por la salud de su bebé. Como saben, nuestro cuerpo es muy susceptible a las gotas de temperatura. Si estamos calientes, comenzamos a sudar, y el cuerpo se enfría, y si está frío, entonces estamos tratando de calentar movimientos más intensos para mantener la temperatura deseada. El endurecimiento del niño ayuda a su cuerpo a no tanto reaccionar ante las diferencias de temperatura en el medio ambiente. También es una gran ayuda para ayudar en otras áreas. Por ejemplo, se mejora el trabajo del músculo cardíaco, los sistemas digestivos y nerviosos. Cambios para mejor incluso la composición de la sangre.
Cuando es mejor comenzar a endurecerse.
Si los padres deciden tal paso, entonces es posible iniciar el procedimiento desde el nacimiento de un bebé. Lo principal para recordar algunas reglas simples:
- el endurecimiento comienza a enfriar gradualmente el agua y, por los primeros días, los días no deben exceder más de un minuto. La obulación de niños de inmediato con agua helada, puede obtener la sobrecoolización de todo el organismo;
- si empezaste a endurecer al bebé, vale la pena hacerlo regularmente. El menor descanso lleva todos sus esfuerzos a cero, y luego debe comenzar todo desde el principio;
- seleccione Procedimientos endurecidos Cada niño es necesario por separado. Cada niño tiene un organismo individual;
- en ningún caso no puede convertir esta lección en violencia. Los procedimientos de bebé deben querer. Si el bebé comienza a ocultar, vale la pena detenerse endurecer e intentar iniciar el procedimiento en un formulario de juego.
Procedimientos de carga
Cualquier endurecimiento comienza con un calentamiento, pasa al aire libre. Si es infantil, abra la puerta al balcón en el apartamento o la ventana para bajar la temperatura en la habitación, pero para que no haya borradores. Pero esto no significa en absoluto que el niño debe estar desnudo. Elige ropa ligera, pero el bebé no se congele. Haz ejercicios fáciles para calentar el cuerpo: Ayuda a sentadillas, giros, rotación de la cabeza. Después de: la cara de la cara y las manos del bebé con agua fría (estas son las primeras zonas que reaccionan a una disminución de la temperatura). Los senos se pueden envolver simplemente con una toalla de obleas sumergida en agua fría. Además, los movimientos no deben ser fuertes, pero recuerdan un fácil masaje. Más cerca de SNA Solitude las piernas con agua fría. Más niños adultos vierten los senos y los hombros. Si el niño ya está a esta edad, la garganta puede enjuagar, entonces este es también un buen procedimiento de endurecimiento. Solo necesita sujetar el agua fría (al menos 26 grados) en la garganta, pero no más de un minuto. Con el tiempo, puede aumentar la duración del procedimiento hasta dos minutos.
Puede perjudicar a los niños
Algunos padres se ponen en batalla por la salud de sus bebés, comenzando su endurecimiento inmediatamente con agua fría. Tales procedimientos ciertamente no traen nada bueno para el cuerpo. El endurecimiento puede dañar solo la irresponsabilidad de los padres.
Para abordar adecuadamente, tal pregunta como endureciendo al niño con agua, es necesario darse cuenta de que es imposible dejar de ser detenido, para llevar a cabo un examen médico completo de su bebé para asegurarse de que no haya contraindicaciones sobre la salud, familiarice usted mismo con la gran cantidad de referencias sobre el tema de endurecimiento. Y es recomendable hablar con un profesional de esta esfera. salud de los niños es el tema más importante para los padres, y no debe tomar decisiones rápidas.