Al final de las vacaciones de verano, con el comienzo de las clases en la escuela o el senderismo en el jardín de infantes, la actividad física de los niños es la recesión. En primer lugar, afecta al estado saludable del niño, se vuelve lenta, rápidamente viene la fatiga. Esto ocurre como resultado de la falta de una masa muscular de oxígeno, como resultado de lo cual disminuye la resistencia física. Las lecciones de educación física en la institución escolar no son suficientes para apoyar el tono muscular, ya que las clases no se llevan a cabo más de una hora. Para apoyar la aptitud física y un espíritu saludable, puede visitar las secciones deportivas para los niños que ayudarán a tomar tiempo libre y apoyar a muchachos sanos.
El contenido del artículo.
Elección de la sección deportiva.
Antes de decidir qué tipo de deportes, vale la pena descubrir qué organización deportiva es más adecuada para él en la categoría de edad. En la edad más joven de 2 a 4 años, se puede comprometer en un círculo de gimnasia. Aquí habrá un conjunto de juegos móviles, movimientos gimnásticos dirigidos al desarrollo y fortalecimiento general del cuerpo. Los chicos que participan en círculos similares crecen más decisivos, intencionados, sin una sensación de rigidez. Además, los niños son criados por las tasas de educación y respeto por los ancianos.
A la edad de cuatro años, puede encontrar secciones deportivas para niños más activos. Las chicas son más adecuadas para gimnasia rítmica, patinaje artístico, natación, ballet. Este tipo de tazas ayudará a no solo tener una figura elegante en el futuro, sino que también aumentará la autoestima personal. Los niños pueden ir a la escuela de artes marciales o registrarse en la piscina. También puede considerar secciones con un deporte de equipo. Las clases de comandos fortalecerán el espíritu deportivo, aparecerán cualidades volitivas, enfocarán la concentración de atención.
En la Edad más joven, los niños pueden grabarse inmediatamente en varias escuelas deportivas. Radiante, ellos mismos podrán decidir qué tipo de ocupación elegir. En 8-10 años, los niños pueden decidir claramente en qué área se desarrollarán.
Otro deporte adecuado para una edad de cuatro años se considera una escuela de patinaje artístico, que es adecuado para niños y niñas. La cultura física de este tipo es particularmente adecuada para niños que tienen baldosas congénitas o pieles planas. El patinaje de la figura normaliza la coordinación de los movimientos, fortalece el sistema vegetativo y sirve como una flexibilidad.
¿Qué pasa si el niño desapareció el interés en los deportes?
La mayoría de las veces es lo que sucede que se distingue por los niños, los niños pierden interés en tales círculos, como resultado de lo cual se niegan por completo a asistir a clases no solo en las secciones, sino también en la escuela. En tales casos, los padres necesitan paciencia y asistencia a Chad intransitable. A la edad de 10 a 14 años, el equipo de la naturaleza será el mejor deporte. Levantarán un sentido de victoria, será paciente, afectará el desarrollo de cualidades volitivas. También, dando a su bebé a las secciones deportivas de los niños, se puede preguntar qué tipo de deporte que se inclina más, como los sueños de los padres pueden diferir significativamente de los niños. Si él es como clases en el equipo, ofrecer a registrarse para obtener una sección de hockey o fútbol. Si el bebé está activo y tonterías, ofrezca visitar el círculo en Aikido. Tales secciones ayudarán a dirigir su energía en la dirección correcta.
Antes de ir a un círculo, busque algunas opciones en las que practicará personalmente, y dejará que el niño decida de forma independiente la elección. Debe recordarse que el éxito y el desarrollo de un espíritu sano depende de los intereses seleccionados que se muestran a las clases físicas, y el placer que recibirá, visitando la sección deportiva. No obligue a un niño a que haga lo que no le gustan: déjelo elegir una lección en la ducha. Y si usted es tan categórico en su decisión, ir a dar concesiones: dejar que el niño vaya a las clases que haya elegido, y asiste a la sección que eligió a sí mismo.