Cada mujer está esperando la aparición de su bebé. Después del parto, está experimentando un gran alivio y alegría, mirando al niño. Pero en recuperación, muchas madres notan un cambio en la figura y la mayoría de las veces, no los complacen. Este es un vientre, debido a que la alegría de la maternidad desaparece y aparece un sentido de inferioridad. Así que descubramos por qué después del parto, el estómago salva y es posible traer una figura en forma.
El contenido del artículo.
Causas de la hundimiento del vientre
Hay varias razones para los ahorros:
- Si transfirió una cesárea;
- Aumentar la elasticidad de los tejidos de conexión;
- Exceso de grasa subcutánea acumulada durante el embarazo;
- Debilitamiento de los músculos abdominales.
Por cada una de estas razones, hay un período de tiempo y su método de restauración. Por ejemplo, si una de las razones es la presión en la pared abdominal frontal del útero, se tarda aproximadamente 40 días para restaurarlo.
Figura ejercicios de restauración
De hecho, aunque las mamás no siempre tienen tiempo, las clases de recuperación son muy simples y no tomarán mucho tiempo.
Para la elasticidad de la piel, puede hacer que las almas contrastantes, usen matorrales en una base de café y también se pueden hacer por auto-masaje, que incluye acariciamiento, frotamiento y pellizco.
Desde el ejercicio, puede sentarse en cuclillas de la pared, levantando la pelvis, etc. Este conjunto de ejercicios se puede aumentar.
Además de las clases mencionadas anteriormente para la eliminación del estómago, también hay métodos de cirugía plástica, como la lipoxación y la abdominoplastia.
Por dar a las mujeres a la nacimiento Hay una gran cantidad de opciones para restaurar la figura. Y cualquier método que haya elegido, no debe dudar de la exactitud de la decisión tomada. Después de todo, la necesidad de liberación del vientre de flacidez es completamente normal. Su cuerpo le dio su futuro, pero es importante recordar que el proceso de recuperación después del parto no será rápidamente.