Después de la aparición de un nuevo alegre hombrecillo, cada padre quiere proteger a su bebé y darle tanto más útil posible. La adaptación en los recién nacidos es de diferentes maneras, pero cada niño requiere mucha atención y afecto. Por lo tanto, cada toque no hará sino reforzar su confianza y la confianza en ti. Y esto ayudará a la gimnasia dinámicos.
El contenido del artículo.
Características dinámicas de la gimnasia
gimnasia dinámica es, por supuesto, espectacular, y muchos creen que también es muy útil! Hay tales variedades de gimnasia dinámicos:
- clases con una bola de gran diámetro - Pitball;
- baños de aire;
- más reforzado con masaje o la natación.
Dinámica es un movimiento. gimnasia dinámica es el primer paso hacia el desarrollo físico y mental correcta del bebé. Puede comenzar las clases desde el primer mes, por supuesto, con la aprobación de un especialista. Sin embargo, los expertos pero se aconseja a empezar a hacer ejercicios similares a partir de 3 meses de edad, cuando el niño es fijo. En cualquier caso, todo depende del estado de la salud y la buena disposición del niño mismo, porque todos los niños son individuales.
Daño o beneficio?
Especialistas en contra de dichas clases, ya que no son la medicina tradicional. Los pediatras aseguran que teóricamente es un tipo peligroso de la educación física. Por supuesto, a primera vista, no todos los padres se apresura a tratar, pero la práctica demuestra que lo que realmente ayuda, incluso en un corto período de tiempo. Después de todo, aún los abuelos tiró a sus hijos sólo para animarlos. Y este es el elemento de la gimnasia dinámicos.
Hay contraindicaciones médicas para la gimnasia dinámicas para los niños: una variedad de enfermedades del corazón, la neurología, la presión intracraneal. Es necesario detener inmediatamente las clases si el niño llora durante ellas o tiene mala bienestar después. No se debe empezar a hacer ejercicios cuando dislocaciones o fracturas de las extremidades. Contraindicación para el comienzo de la gimnasia dinámica es la edad del niño más de 6 meses.
Todos los beneficios de tales clases no enumeran: este es el fortalecimiento de la inmunidad y el sistema nervioso, con cualquier tono de los músculos y Krivoshi. Los ejercicios con la pelota impiden la formación de gas y el estreñimiento.
Para el desarrollo mental de los niños, el oxígeno es muy importante, lo que entra en cantidades pequeñas en los órganos del organismo de una persona baja en grasas. Solo con la ayuda de gimnasia dinámica para bebés, puede ayudar al pequeño organismo a saturar el cerebro con el oxígeno necesario.
¿Cómo realizar gimnasia?
La gimnasia dinámica debe realizarse con confianza, sin temor y temores, los niños son muy sensibles a tales experiencias.
- El niño necesita ser puesto en la espalda. Sujetelo para las muñecas, en respuesta, él tomará para tus pulgares. Levante suavemente al bebé sobre la cama, observando su reacción. Divoramos en una pequeña distancia del asa, como si un poco lo matara. Repetimos 2-3 veces y volvimos a poner suavemente el bebé.
- El niño debe estar en la espalda. Ahora tomamos el tobillo de las piernas y vomitamos, extendiendo las piernas a los lados. La distancia de nuevo, esperamos la pequeña cámara del niño. De nuevo, ponga la miga a su posición original. Repetimos 2-3 veces.
- Posición de la fuente - acostado en el estómago. El niño toma la mano en la muñeca y para el tobillo de las piernas, primero a la izquierda, luego sobre el lado derecho (o viceversa, a medida que se sienta cómodo). Levantamos varias veces por encima de la superficie, luego cambiamos de lado y repite el ejercicio un par de veces sin tocar la superficie. Puso suavemente al niño en la espalda.
Estos son ejercicios elementales para principiantes. Solo tenga en cuenta: antes del inicio de la gimnasia, debe preparar a un niño con un ligero acariciado o masaje, después de la alimentación, debe haber al menos una hora, y solo entonces puede comenzar. La duración de la ocupación es de unos 10 minutos, cada día puede agregar tiempo a un minuto. Después de la gimnasia dinámica, los bebés suelen estar en una buena disposición del espíritu y se duermen muy fácilmente, porque también intentan y gastan mucha energía. El efecto positivo de tales gimnasia para cada niño es difícil de evaluar. Pero es importante no exagerar, entonces, con su ayuda, el bebé se desarrollará de manera correcta y armoniosa.