Frutos de lichi: frutas, cáscara, huesos: propiedades beneficiosas y contraindicaciones para el cuerpo de mujeres, hombres, mujeres embarazadas, niños, con lactancia materna. ¿Cómo elegir, limpiar, comer y almacenar frutas de caras, hacer bebidas, ensalada de las bayas, infusiones útiles y decocciones de la cáscara?

En este artículo, proponemos familiarizarnos con las propiedades beneficiosas de las bayas de Lich.

Los lich son una fruta exótica en el extranjero, de China, tiene una cáscara roja, rosa o verde, y debajo de ella una pulpa dulce con una pequeña amargura. Consideraremos más la información en el artículo sobre él.

¿Cómo se ve una fruta exótica?

Los frutos de un árbol alto y de hoja perenne suelen ser de forma ovalada, los ligamentos colgados, tienen un hueso marrón.

• Las bayas tienen un diámetro relativamente pequeño de 3 a 5 cm. Dependiendo de la variedad y el lugar de origen, puede haber formas ovales u ovoides de frutas, a veces planas. Berry Peso-20-25 g.
• La pulpa debe ser blanca o crema, en la textura se asemeja a la gelatina. El sabor de las frutas maduras es dulce y agria, el aroma es fresco, se asemeja al olor a rosas.
• Gracias a su forma inusual y su hueso alargado, el pueblo chino llamó a la baya del "ojo del dragón".

Lichi

• Además de China, la baya se puede encontrar en Sudamérica, Japón. Los lich son ciertamente populares, es muy útil, que se almacena durante mucho tiempo, por eso es fácil de transportar. Lo principal es rasgar las bayas con boquillas en las ramas, porque Por separado, se estropean muy rápidamente.
• Este es un producto dietético, 100 g de bayas contiene hasta 80 kcal.
• Se recomienda comer personas con enfermedades cardiovasculares, así como para la prevención de la aterosclerosis. La baya es útil porque reduce el colesterol en el cuerpo.
• Muchos habitantes de Asia consideran a Lychi, un fruto de amor, porque Berry es un excelente tónico para un estado íntimo masculino y femenino.

La decocción y la tintura de la cáscara de las caras se usan para normalizar el trabajo de los riñones y deshacerse del exceso de líquido en el cuerpo. Recomendado por personas con sobrepeso. La baya también es un antioxidante, por lo que se recomienda consumir para diversas enfermedades.

¿Qué vitaminas y elementos traza están en las caras? Lista con nombres

Los lich son muy útiles, contiene:

• ardillas
• pectina
• vitamina C
• potasio
• magnesio

Debido al alto contenido de ácido nicotínico (vitamina PP), el uso de la fruta evita el desarrollo de aterosclerosis. En primer lugar, esta fruta es rica en vitamina C, también en diferentes tipos que puede encontrar vitaminas de los grupos B, K, N, E. en grandes cantidades, contiene minerales:

• yodo
• hierro
• fósforo
• azufre
• flúor
• zinc
• manganeso

Esta baya contiene fibras, ligeramente grasas y carbohidratos, y el azúcar del 5 al 10 % dependiendo de la ubicación y la variedad.

Hay muchos beneficios en la fruta

Se recomienda el uso regular de los alercos para personas con diabetes, úlcera, gastritis y anemia. La baya normaliza el tracto digestivo y elimina el estreñimiento, y los jugos y tinturas apagan perfectamente su sed.

Por supuesto, las personas se usan muy ampliamente en la medicina popular, especialmente para el tratamiento de riñones, pulmones e hígado, pero antes de usar el producto, teniendo las enfermedades anteriores, debe consultar a un médico.

Fruta de líquidos: frutas, cáscaras, huesos: propiedades beneficiosas y contraindicaciones para el cuerpo de mujeres, hombres

Todas las frutas exóticas, incluidos los clientes potenciales chinos, tienen propiedades útiles y contraindicaciones. El cuerpo de frutas afecta el cuerpo de hombres y mujeres de una manera completamente diferente, para las mujeres, la fruta es necesaria porque:

• La composición incluye Omega-3 y Omega-6, que reducen el dolor en el PMS.
• Las pectinas neutralizan toxinas y sales de metales pesados, lo que, a su vez, afecta la condición de la piel.
• La vitamina B-4 ayuda a las mujeres en situaciones estresantes.
• Se necesita ácido fólico para la producción de leucocitos en la sangre.
• Lezin, Metionina, Triptophanes - Grupo AK que son extremadamente útiles para las mujeres.

Para los hombres, como para las mujeres, Lychi es simplemente necesario, una fruta curativa es una herramienta preventiva para diversas enfermedades, así como los asiáticos usan el "dragón del ojo" para normalizar la función sexual. En China, por ejemplo, tradicionalmente ponen un tazón entero de caras en la mesa de bodas, que contribuirá a pasar una noche de bodas fructíferas.

Exótico brillante

No vale la pena consumir frutas con el estómago vacío, esto contribuye a una caída rápida en el nivel de glucosa en la sangre. El hueso de las caras en forma cruda es venenoso, en la cocción y la medicina se usa solo después del tratamiento térmico o el secado completo en el horno.

Durante el día, los adultos no pueden comer más de 250 g de frutas, el exceso de la norma puede causar una reacción alérgica, que se acompaña de erupciones cutáneas.

Propiedades útiles y contraindicaciones para madres embarazadas y jóvenes

Se recomienda a las mujeres embarazadas que introduzcan las caras en la dieta gradualmente, mientras que vale la pena observar el estado de la futura madre y la reacción del cuerpo. Si no hay varios cambios en unos pocos días, puede comer hasta 10 frutas por día. Tal fruta normaliza el peristalsis y ayuda a las mujeres embarazadas a deshacerse del estreñimiento, que a menudo se encuentra en una posición similar.

Debido al hecho de que la fruta es ligeramente agria, ayuda a una mujer con náuseas y toxicosis. También ayuda con la hinchazón, porque elimina el exceso de líquido del cuerpo.

Comer en una posición interesante

En el período de lactancia, el "ojo de dragón" es útil para una madre joven, no solo para expandir la diversidad alimentaria, sino también para aumentar la cantidad de ácido nicotínico, lo que afecta favorablemente la lactancia y la producción de leche.

Si mamá tiene poca leche, los médicos recomiendan comer 5 piezas. 2 veces al día 30 minutos antes de alimentarse. En los primeros meses, debe abstenerse de usar la baya, porque No se forma el tracto gastrointestinal del bebé y puede aparecer cólico o hinchazón.

Frutos de lichi - Frutas: propiedades beneficiosas y contraindicaciones para los niños, ¿desde qué edad se pueden dar las caras al niño?

Las propiedades curativas de la fruta china se manifiestan al comer decocciones, licores y fruta en cualquier forma, tanto pulpa como huesos, en algunas recetas puede encontrar el uso de la cáscara, más precisamente, decocciones de ella para su uso, tanto interna como externamente .

El fruto de los adultos y los niños es útil. El equilibrio de potasio, magnesio y fósforo en él es óptimo para el creciente organismo joven, especialmente durante la formación del esqueleto. La vitamina C, que está contenida en objetos, fortalece el sistema inmune, y un complejo único de elementos múltiples permite que el bebé se desarrolle tanto mental como físicamente.

También hay beneficios para los niños

Los lich son una fruta exótica, por lo tanto, a diferencia de los alimentos ordinarios para los niños, puede ser un producto alérgico, que introduce a un niño de aproximadamente 3 años. Para una muestra, solo una baya, o incluso la mitad, y luego, durante el día, debe observar la reacción del cuerpo.

Por un día, a los niños no se pueden comer más de 100 g de fruta exótica, así como a asegurarse de que el niño no se traga las semillas. Es mejor quitarlos de inmediato antes de ofrecer una deliciosa fruta al bebé.

¿Hay una alergia a las caras?

Los lichas son ciertamente una fruta muy útil, pero aún se puede observar una reacción alérgica del uso de una fruta exótica. No hay contraindicaciones directas de uso de dicha baya, pero si intenta la primera vez o le da al niño por primera vez, vale la pena comer bastante, porque para el gran arrepentimiento, la alergia en este caso es bastante situación común.

Una alergia puede manifestarse en forma de erupción en la piel y, a veces, en la cavidad oral. Es imposible envenenar la pulpa en principio, pero los huesos y las cáscaras no son adecuados para el consumo crudo, pueden ser tóxicos y dañar el cuerpo.

Las alergias son alérgicas a las bayas

Además, no use alerces con otras frutas o bayas, porque Se observa la formación de gas y la hinchazón. Además, si no ha probado una fruta exótica antes, puede probarla después del tratamiento térmico, habrá menos vitaminas, pero el riesgo de causar una reacción alérgica del cuerpo se volverá significativamente más baja.

Además, no olvide que esta fruta "en el extranjero" y para que la baya no desaparezca durante el transporte, se trata con productos químicos que pueden provocar alergias.

Contenido de calorías y uso de fruta durante una dieta

Las mentiras se pueden consumir como un medio auxiliar para la pérdida de peso. Debido al hecho de que el uso de bayas ayuda a mejorar el tracto digestivo y también reduce la cantidad de líquido en el cuerpo, dicho producto es ideal para las personas que desean perder peso.

Debe consumirse en pequeñas cantidades (hasta 250 g por día) para no violar el contenido diario de calorías. Dependiendo de la madurez del feto y la variedad, el contenido de calorías del producto varía de 60 a 80 kcal por cada 100 g del producto.

Se refiere a productos dietéticos

Las frutas aumentan la efectividad de la actividad física, porque Acelere la división de grasa, tenga propiedades diuréticas y normalice el trabajo de los riñones y el hígado.

Estas frutas pertenecen a los productos dietéticos, así como a los platos con ellos, las bayas no sobrecargan el sistema digestivo, se absorben y saturan muy fácilmente el cuerpo con energía durante un tiempo considerable.

Cómo elegir, limpiar, comer, ¿hay caras de frutas?

Las propiedades útiles tienen frutas maduras que no se almacenan durante mucho tiempo. Por lo tanto, antes de comprar, debe saber cómo elegir las frutas correctas, de lo contrario, pueden dañar el cuerpo:

• Las frutas maduras son rojas sin daños o defectos en la cáscara. El color debe ser brillante si la fruta es ligera, esto significa que no estáel.
• La pulpa debe tocar la piel si el feto se agita.
• Presta atención al tallo donde se adjunta el feto, puede haber manchas de moho o blancos que no deberían estar.
• El aroma de las bayas frescas se asemeja a un ligero olor a rosas. Un olor más pesado indica que la fruta estaba fermentada.

Limpiando la baya

Antes de limpiar la fruta, debe lavarla bien y luego recogerla con una cuchara o un cuchillo en el lugar donde se une la baya. El feto es muy fácil de limpiar si está maduro, porque La cáscara es sólida. Es mejor limpiar la fruta con las manos aproximadamente como un huevo de gallina hervido.

En Asia, no es costumbre comer alerce con las manos, se colocan en un tazón y se comen con una cuchara o un tenedor, y también se agregan a varios pasteles, helados, jarabes, licores, etc. Y también se puede secar, tratar térmicamente y congelar.

¿Cómo hacer bebidas de bayas?

La pulpa de frutas se agrega a cócteles, jugos y varias bebidas carbonatadas. Además, puede agregar piezas de bayas al vino, martini o champán, lo que le da a la bebida un sabor especial y un aroma. En Asia, incluso el vino está hecho de Lichi.

Para la mesa festiva, puede preparar un excelente golpe de piña, para su preparación necesitará:

• Piña - 1 kg
• Líderes enlatados con jarabe - 300 g
• Hojas de menta: al gusto
• Ginger Ale - 350 ml
• Hielo

La piña debe limpiarse y colocarse en una licuadora, poner menta, caras sin jarabe, moler todos los ingredientes al estado de puré de papas. Agregue jugo y cerveza antes de servir.

Bebidas con exótico

También un golpe de naranja muy sabroso con Marakuya:

• Marakuya - 3 PC de tamaño mediano
• Jugo de naranja - 1 litro
• Lychi - 100 g (se puede enlatar)
• Agua de refresco - 0.5 L
• Hielo - al gusto

Mezclar componentes y enfriar. Agregue refrescos y hielo, sirva inmediatamente después de cocinar.

¿Cómo hacer una ensalada de la baya?

Puede comer alercos por separado o agregar a las ensaladas, por ejemplo, una "ensalada tropical muy sabrosa con pulpa":

• Cherime - 200 g
• Piña - 250 g
• Papaya - 200 g
• Lychi - 250 g
• Ensalada de LATUK-1-2 PCS
• Yogurt para vestirse

Para preparar una ensalada de este tipo, debe limpiar las frutas y quitar las semillas y las semillas, cortar en trozos grandes de la pulpa, doblar en una ensaladera, cubrir con una tapa y dejar el refrigerador durante 2-3 horas. La ensalada de frutas está lista para su uso. Antes de servir, mezcle con yogurt.

Ensalada de frutas

Ensalada dietética y muy sabrosa con sandía, melones y caras:

• Sandía - 200 g
• Melón - 200 g
• Lychi (enlatado) - 200 g
• Crema agria - 0.5 cucharadas.
• Ralladura de limón rallado - 0.5 cucharaditas.
• Yogurt - 3 cucharadas.
• Azúcar - 0.5 cucharadas.

Pele la carne de las frutas y córtate en trozos pequeños. Pon en un contenedor profundo. Mezcle crema agria con yogurt. Mezcle todos los ingredientes. Puedes decorar la ensalada con chips de coco, hojas de menta o hojuelas de almendras.

Es mejor no consumir caras crudas con otras frutas y bayas, esto puede causar hinchazón o formación de gases, por lo que un producto enlatado se agrega con mayor frecuencia a las bebidas y los platos.

Se obtienen salsas muy sabrosas de caras que enfatizan el sabor de los platos de carne y pescado. Las frutas para llenar panqueques son perfectas, o como un ingrediente adicional en la pasta.

La edibilidad de la semilla de fruta

Los huesos y la piel del lichi se usan como base de muchas drogas, pero no se agregan a los alimentos. El hueso es muy útil, debe ser frito o hervido, seco y limpiado en polvo. Tal polvo en Asia se considera un analgésico fuerte. Utilizado para el tratamiento:

• Enfermedades neuróngicas
• Enfermedades gastrointestinales
• Orquita

La decocción de cáscara se usa como diurética, así como un medio para aumentar el tono de todo el organismo. En la medicina popular, se usa una decocción de la cáscara de las caras, la hierba de limón y otras hierbas para tratar tumores malignos.

Para las decocciones, vale la pena usar solo cáscara roja sin defectos y daños, debe ser ligeramente suave al tacto y eliminarse fácilmente de la pulpa.

¿Cómo hacer infusiones y decocciones saludables a partir de la cáscara y de qué y cómo usar?

Las decocciones e infusiones de caras se conocen como un medio para combatir enfermedades neurongicas, como:

• Apatía
• Insomnio
• Depresión
• Crueldad
• Irritabilidad

También se usa una decocción para prevenir enfermedades cardiovasculares como la prevención de la aterosclerosis.

Es útil usarlo como infusiones y decocciones.

Para preparar un caldo de la cáscara de la "baya china", necesita:

• Lave el producto a fondo y coloque una sartén
• Vierte agua, hierva
• Para cubrir con una tapa
• Cocine por 20 minutos
• Retirar del fuego y dejar que elabore otros 20 minutos
• Tome 2 veces al día antes de las comidas, 1 cucharada.

Infusión de la cáscara de la cara:

• Piel lavada vierte 1 litro de vodka o alcohol
• Durante 7 días, guarde la infusión en un lugar oscuro y fresco, agite el frasco diariamente
• Muévete para el almacenamiento en el refrigerador

El jarabe Lichi, que se prepara sobre la base del jugo fetal y la pulpa, es muy popular. Se usa por separado como jarabe para la tos y otros resfriados. Además, agregue al alcohólico y los refrescos, para obtener un sabor y aroma frescos. Tal jarabe aumenta la inmunidad y da una porción de vitaminas y AK.

Almacenamiento adecuado de fruta

Inmediatamente después de comprar, la fruta debe almacenarse en el refrigerador por no más de una semana, y es mejor usarla de inmediato, porque La baya en el extranjero está transportando, lo que lleva mucho tiempo. Cuanto más se almacene la fruta, menos vitaminas persisten.

Se recomienda no separar las bayas de los grupos, por lo que se almacenarán por más tiempo. A temperatura ambiente, los alercos se deterioran en cuestión de minutos. Por lo tanto, todo el tiempo deben almacenarse en el refrigerador o en el congelador.

La baya congelada se puede almacenar durante 3 meses. Y antes de congelar, limpie las frutas de la cáscara.

Preparación de exótico

Los alercos enlatados o secos también son muy útiles, por lo que a menudo se usan para preparar varios platos y bebidas, además, se almacenan más tiempo, aproximadamente 4 meses.

Debe tenerse en cuenta que durante la conservación, el jarabe de azúcar o azúcar se agrega a las caras y esto ya no se considera un plato dietético. Si lo desea, puede hacer mothburn, congelar, secar o incluso encurtir la baya usted mismo.

Video: ¿Cómo es? Lychi o el ojo de dragón