Un sentido del humor, ¿qué es? ¿Cómo desarrollarlo?
El contenido del artículo
- La presencia de un sentido del humor. Incluso los escolares han escuchado repetidamente esta frase. Se usa con tanta frecuencia describiéndose a sí mismos o a los demás. Pero, ¿qué significa?
- Un sentido del humor se considera una característica psicológica de una persona que ayuda a la conciencia de una persona a notar situaciones y contradicciones interesantes en el mar que lo rodea y evaluar desde el punto de vista del cómic.
- ¿Por qué esta calidad es valiosa? Una persona con sentido del humor es 80% menos deprimido, sufre de síndrome de fatiga crónica
- En períodos críticos de vida (cambio de trabajo, ruptura de relaciones, enfermedades de sus propios y seres queridos), es más fácil tolera el estrés, más fácil y más rápido encuentra una salida a la situación. Bueno, y todavía vive un poco más, ya que los científicos han demostrado durante mucho tiempo: la risa prolonga la vida
¿Cómo tener sentido del humor?
- Entonces es innato o adquirido, preguntas. Durante mucho tiempo se creía que el sentido del humor es innato, y en el proceso de vida es imposible afectar significativamente esto. Más tarde (aparentemente científicos sin sentido del humor, pero aún se realizaron aquellos que querían recibirlo), y se reveló que la teoría inicial del mito
- El hecho es que los padres con sentido del humor se configuran positivamente, viven día a día y los niños pequeños absorben no solo el modelo familiar, sino también los ojos de sus padres a la vida. Además, los padres de diversión en las vistas de la noche a menudo incluyen programas de televisión divertidos, comedias, cortes divertidos. Los libros y las revistas también están llenos de chistes, historias divertidas y divertidas
- ¿Notó cómo reaccionan los bebés a los adultos? Para la risa, risa, por irritabilidad - lágrimas. Entonces, el bebé está creciendo, escuchando chistes, entiende que cayó, era ridículamente, ridículo, se destacaba alegremente de la multitud. Y luego ocurre la magia, esa sensación muy deseada surge. Y con la edad, la habilidad se perfecciona a la perfección
Comprar un sentido del humor es fácil
Pero lees este artículo, y esto significa que sientes que esta habilidad no está desarrollada o de insuficientemente desarrollada. ¡Así que es hora de comenzar!
¿Cómo desarrollar un sentido del humor en ti mismo?
Ofrecemos un plan detallado para la acción, y si la cumple, no sea por cien, pero en un 95% en un mes sus amigos y familiares notarán cambios. Y en un año, un MerryChak se comunicará con ellos. Pero no nos detendremos allí, ¿verdad?
Paso 1. Lees este artículo. Es decir, ya te has dado cuenta de que necesitas cambiar algo. La conciencia del problema es la mitad de la solución 
Ahora comenzamos a prepararnos teóricamente. Encontramos en Internet/redes sociales/escribiendo la revista como conveniente. El tema es el humor.
Además, no nos olvidamos del maravilloso video que alberga YouTube en el que millones de videos de entretenimiento y cognitivo. Entonces, trabajando inolvidable para relajarse: de 15 a 30 minutos al día, dedica a clases divertidas. No intentes atraer al resto, luego ellos mismos para ponerse al día.
¿Cómo desarrollar un sentido del humor en ti mismo? Realizando ejercicios!
Paso 2. Lectura. Tenga en cuenta que la mayoría de los chistes se basan en el juego de palabras, el juego de los conceptos, el ridículo de descuido, ignorancia de etiqueta, etc. Para comprender la esencia de los chistes, y aún más, debe bromear el auto -desarrollo.
La tarea es un libro a la semana. Al mismo tiempo, el 50% de ellos son clásicos, literatura comercial del 25% o libros sobre auto -desarrollo y el 25% restante de ficción a su gusto. Los marcos son relativos, pero trate de adherirse a ellos.
Paso 3. Self -Irony. Para hacer una broma inofensiva, debes comenzar a aprender de ti mismo. Lo primero que recomendamos comenzar a hacer es divertidos collages usando aplicaciones telefónicas. Una gran cosa para empezar.
Pon lo más genial en las redes sociales. Me gusta, los comentarios y la diversión llegarán. IMPORTANTE: En ningún caso, en ningún caso comenzar a derretir el resentimiento, responda con grosería a los chistes de otras personas. Aprenda a salir y responder dignamente al comentario más tonto. Todos verán su correspondencia, por lo que esta será una prueba seria.
Self -Irony - el mejor entrenamiento
Paso 4. pasatiempos. Es bueno porque se relaja, alivia el estrés y aumenta el estado de ánimo. Dedíquelo al menos medio día a la semana para mantenerse en un canal positivo.
En primer lugar, comunicándose sobre el tema de un pasatiempo, se convertirá en un interlocutor más interesante. En segundo lugar, contar y pensar en un pasatiempo, relájese. En tercer lugar, en un estado cómodo, es más fácil bromear y ser divertido.
Paso 5. Deporte. No, no te escribimos a los atletas. Pero la actividad física elemental debe ser. En un cuerpo sano, mente sana. Pampushki también bromea sobre la plenitud, pero cuando se adelgazan, no tienen un "sedimento" e incomodidad interna.
Un sentido del humor es tal ..))
Paso 6. Claramente, ha estado desarrollando un sentido del humor durante más de un mes, ha visto/reelado cientos de tramas y definitivamente se ha familiarizado con los mejores comediantes del mundo. Es hora de elegir autoridad.
¿Por qué no antes? Para elegir, debe familiarizarse. Ahora miramos y copiamos. Frente al espejo, frente a parientes, frente a amigos y al final, a los extraños. Serán un jurado honesto honesto. Aquellos que no saben que no deberían y no tener miedo de ofender a las risas o enviar a la "capacitación".
Ejercicios de desarrollo de humor
La primera semana. Asociaciones. Tu tarea es encontrar opuestos entretenidos, un atuendo interesante, una situación divertida en tu vida que te rodea.
No es necesario que se apresure a informar esto a nadie, pero vale la pena señalarlo. Haga un diario y registre tales casos. Al final de la semana, vuelva a leer y evaluar cuán divertidos fueron.
Cómo decidir: lea o diga a los seres queridos. Pide evaluar sus observaciones. Fucking: ¡adelante a los foros sin rostro!
Las rimas divertidas ayudan a desarrollar un sentido del humor durante el día
La segunda semana. Palabras con una letra, palabras que cambian, lanzando/cambiando/agregando una letra. Busque al menos 5-10 palabras todos los días. Un juego emocionante en el que puedes conectar el resto.
La semana es la tercera. Palabras y frases divertidas. Por ejemplo, dejamos el comienzo de las palabras: anti-, arco, motor-, inter-. ¡Lo hacemos nosotros mismos para que solo haya un cuasi -Kolevo! Bueno, algo como esto.
Video: Tres pasos principales para el desarrollo de un sentido del humor
La cuarta semana. Las palabras cortantes e insultantes se reemplazan por obras maestras literarias divertidas. Por ejemplo, una mujer de limpieza enojada ahora no es XXX, fraude con una escoba con una escoba. Habla no solo en la sociedad, sino también cuando está solo.
La semana es quinta. Creemos que ya está entreteniendo a los amigos con poder y principal, es hora de consolidar el conocimiento. Estamos buscando programas de entrevistas humorísticos que se eliminen actualmente. Miramos los problemas, entendemos "lo que respira el programa" y escribimos bromas (no victoria, pero la participación es importante).
Nos registramos, pasamos el casting y participamos. No, no le estamos diciendo que renuncie a su vida y trabaje y vaya en vivo por el programa de televisión. ¡Pero la participación solo en el lanzamiento le dará tanta fuerza, autoconfianza y impulso! ¡Este es un sentimiento incomparable!
¡Esperamos que te haya gustado nuestro artículo, y después de leerlo te volverás un poco más amable y más divertido!