A menudo, muchas mamás jóvenes tienen que abandonar todo lo que, en su opinión, de alguna manera puede dañar su torrente sanguíneo, especialmente durante el período de lactancia materna.
Y uno de los obstáculos más comunes es lo que tiene que abandonar dulce, porque tiene tantos tintes diversos, no aditivos y conservantes naturales.
El contenido del artículo.
En este caso, los médicos recomiendan beber frutos secos, pasas, miel y productos similares como sustitutos de chocolate y lollipops.
Habiendo estudiado esta industria, las mamitas estarán interesadas en otro producto, que se puede considerar un reemplazo de dulces tan dañinos - Halva.
¿Pero qué tan apropiado es este halva con la lactancia materna?
Halva para las madres de enfermería con lactancia materna: beneficios y daños en términos de medicina
Sésamo halva con lactancia materna
Este producto alimenticio es una fuente de componentes vitales especiales para el cuerpo.
- Estos incluyen tanto minerales como proteínas, como fósforo, sodio, hierro, cobre, zinc, ácidos alimenticios.
- Halva también consiste en el 30% de las grasas vegetales.
- Además, una cosa increíblemente dulce y sabrosa es útil en el período de alimentación por maltosa y fibras grasas, así como ácidos fólicos que son responsables del desarrollo de las células en el cuerpo.
Sobre la base de la composición anterior de Halva, los médicos asignaron una serie de propiedades útiles, no solo para mujeres embarazadas ni madres de enfermería, sino también para cada persona. Entre estas propiedades son las principales:
- normalización del sistema nervioso.
- estabilización del proceso de torrente sanguíneo.
- mejora del sistema digestivo.
- la leche se convierte en grasa
- la lactancia mejora
Pero no sólo en la composición de Turrón su utilidad depende de la lactancia materna. Este factor también afecta el tipo, cada uno de los cuales tiene un cierto características de sabor.
El más comúnmente producidos son:
- halva de girasol
- turrón de sésamo
- turrón de pistacho
- turrón con cacahuetes
La lactancia materna más útil considerar la dulzura de girasol, semillas de girasol que tienen la capacidad de conservación de nutrientes a largo plazo.
halva de girasol con la lactancia materna
Los casos que no recomiendan las madres que amamantan comen halva: contraindicaciones
Pero, como en todo, halva tiene una segunda cara de la moneda, y en ocasiones puede provocar situaciones desagradables.
Los expertos advierten que esta dulzura contiene grandes cantidades de grasa y azúcar, y por lo tanto es un producto muy nutritivo.
Se trata pueden causar aumento de peso. Tal fenómeno no es deseable. Dado que las madres lactantes de salud de este se deteriora, y por lo tanto el bienestar del niño, también, porque en este período son - uno.
También tenga cuidado médicos y alergias, como tal composición extensa aminoácido, proteína, calcio, vitaminas C, F, B1, E pueden a veces ir a las momias de beneficios ubicadas en período de lactancia.
Por lo tanto, antes de cumplir los halva en su dieta diaria, usted debe tratar de un pedacito para asegurarse de que se trata de probar no sólo la madre, sino también al bebé.
La reacción del bebé le va a gustar que sea muy claro para él o no. Otra es aconsejable tomar una prueba que demostrará si o no utilizar este producto. Sin embargo, para superar esta prueba no es mejor durante la lactancia, e incluso durante el embarazo con el fin de evitar reacciones adversas.
Vídeo: Un halva interesante receta