¿Qué necesita saber sobre el peso durante el embarazo?

¿Qué necesita saber sobre el peso durante el embarazo?

Peso en el embarazo Las mujeres realizan un papel importante en el desarrollo del embrión. Entonces, por ejemplo, si una mujer está ganando peso muy mal, significa que el bebé carece de nutrientes, y comienza a retrasarse en el desarrollo intrauterino. Pero el peso adicional durante el embarazo puede indicar un gran número de aguas acumuladas o la presencia de edema, que es un peligro, por lo que está embarazada tiene que hospitalizar. Además, el exceso de peso hace que sea difícil generar el proceso de generación, puede llevar a cargas en el corazón de una embarazada y violación en el músculo.

Es hora de pesar

Peso recogido para el tiempo de embarazo.

El número exacto de kilogramos, que se permite marcar durante el embarazo, ya que cada mujer será fluida en el rango de 12 a 14 kg, si se define un embrión, y al determinar dos embriones, el peso normal aumenta a 16-20 kg . Se calcula por tal norma desde los siguientes cambios en el cuerpo de una mujer embarazada:

  1. Recién nacido - 3,200-3.500 kg.
  2. El último es de 0.4-0.5 kg.
  3. El peso del útero - 0.9-1 kg.
  4. El agua es octoplodic - 0.9-1 kg.
  5. El volumen de la circulación sanguínea cuya aumenta durante el embarazo - 1,200-1.500 kg.
  6. Glándulas de leche - 0.5 kg.
  7. Líquido en tejidos - 1.5-2.6 kg.
  8. Depósitos de grasa - 3-4 kg.

Para no obtener peso adicional, la mujer no debe comer "por dos": es suficiente para comer con muchas calorías. El cálculo del cálculo debe ser aproximadamente cierto: 200 calorías adicionales cada día durante los primeros 5 meses y 300 calorías adicionales para el período restante.

También vale la pena entender que el peso durante el embarazo depende firmemente del físico de la propia mujer. Por lo tanto, la norma para cada mujer embarazada es calculada por un médico de acuerdo con una tabla especial, dados todos los datos.

Cuanto comer

Causas de una gran ganancia de peso.

El sobrepeso durante el embarazo para ganar mucho más fácil que en condiciones normales: esto se debe al hecho de que el cuerpo, que quiere ahorrar lo más posible para el niño, dirige su trabajo para crear estas reservas. Una mujer que no se alimenta a la derecha y aumenta la tasa de calorías, sino que se come comida, tiene muchas más oportunidades de anotar mucho peso, lo que es difícil después del parto (especialmente si el niño está en la alimentación artificial). Pero además de esta razón, hay otros, no menos importantes.

  1. Los médicos han notado que el sobrepeso puede depender de la edad de embarazada, y a lo largo de los años, la tasa de peso reclutada solo está aumentando.
  2. ToxICOSIS, que pasa a lo largo del primer trimestre y está acompañado por muchos reflejos frecuentes, amenaza una fuerte reducción del peso, pero en los últimos meses por los efectos secundarios de la toxico, la hinchazón y la nefropatía, gracias a la cual el peso no está controlado incontrolado.
  3. Muy riesgos para obtener mujeres con sobrepeso que han identificado dos y más fetos. El problema no es la cantidad de embriones, sino la opinión errónea de la mujer, que comienza a comer incluso no "para dos".
  4. El peso en el embarazo se gana en mujeres que tienen un curso patológico de embarazo. Por lo tanto, las infecciones intrauterinas están acompañadas de múltiples vías, y la enfermedad renal se hace sentir por un edema fuerte.

No mucho anotó en peso.

No es necesario caer inmediatamente en un pánico, si una vez más en la recepción en un médico, las escalas mostraron más que la norma. Si una mujer no tiene enfermedades, y el peso está ganando, vale la pena cambiar la dieta. En primer lugar, puede intentar rechazarlos en absoluto o, al menos, reducir la cantidad de grasas animales, productos de harina y manjares dulces. Todas las porciones deben ser pequeñas, y las comidas son frecuentes. Pero vale la pena recordar que durante el embarazo, el cuerpo del cuerpo es muy sensible, y la presión arterial también puede cambiar de cambios bruscos en la dieta.

En cualquier caso, sea cual sea la razón de la apariencia de exceso de peso, no vale la pena resolver este problema. Después de todo, debe recordarse que el pequeño cuerpo se desarrolla dentro de la mujer embarazada, y su desarrollo adecuado y su mayor salud depende de la corrección de la solución.