¿Es posible una madre amamante hervida o huevo frito de los huevos? Es posible codornizar los huevos de los que son mejores que el pollo.
El contenido del artículo.
Junto con la leche materna, el niño de la primera mitad de la vida debe recibir absolutamente todas las sustancias beneficiosas necesarias para su crecimiento, tejidos, órganos y sistemas que continúen su formación.
La forma nutricionalmente valiosa será la leche materna, depende del equilibrio y la suficiencia de su dieta. Aquí y las infinitas disputas de pediatras, alergólogos, especialistas en nutrición, consultores en la organización de la lactancia materna están comenzando.
Algunos declaran que una madre joven debe comer solo productos hipoalergénicos, bajos en grasa que no causan fermentación en el estómago, similares. Otros se sorprenden donde tomará la nutrición de la alimentación de la leche, porque con tal dieta, es poco probable que la mujer tenga suficiente energía para resistir sus piernas. Golden Middle, en el que un niño con leche obtendrá todo lo que necesita y útil, pero no dañino, alergénico, antinatural, muy difícil.
¿Es posible amamantar los huevos de pollo hervidos?
Hay un huevo de pollo hervido de la madre amamante o no, los expertos no pueden decir con seguridad.
Coma huevos de aves para una persona naturalmente. Comenzó a hacer esto, al menos antes que cazar o cultivar la Tierra. Aún así, porque para obtener un huevo no constituye ninguna dificultad, pero trajo saturación.
Hoy en día, está claro que nadie destruye los nidos de las aves, pero los huevos de pollo y codorniz se han convertido en una parte integral de una dieta saludable y equilibrada.
La composición del huevo de gallina.
Los beneficios de los huevos que codician ese pollo, muy grandes.
- En un huevo de pollo contiene hasta 15 g de proteína. En su valor, los beneficios causados \u200b\u200bpor el cuerpo no son inferiores a la carne o la lechería. Pero es absorbido mejor. Si el huevo no es más de una semana, la proteína de él está reelaborada en el proceso de metabolismo en un 97 por ciento.
- La yema de huevo de gallina es muy gorda. Pero, contrariamente a la opinión que existía hace un par de docenas de años, estas grasas son útiles. Su proporción son los ácidos grasos. Además, la yema contiene lecitina, hepatoprotector natural, que también mejora el metabolismo de la grasa.
- Carbohidratos en un huevo de gallina inferior al 1 por ciento, porque están comiendo tranquilamente a aquellos que tienen miedo de recuperarse y se sientan en una dieta de proteínas
- En un pollo de huevo, dependiendo del tamaño que sea, alrededor de 160 kcal. Son muy interesantes distribuidos. La proteína representa dos tercios de peso, y su caloridad es de aproximadamente 50 kcal. Yolk: este es un tercer peso del huevo, pero por valor de energía que "retrasa" 100-110 kcal
- Además de los macronutrientes enumerados anteriormente, muchos colina, ácido fólico, biotina, otras vitaminas, sustancias minerales enumeradas
IMPORTANTE: La cocción se considera suave por la preparación de productos. Este método debe elegir madres de enfermería. En el tornillo hervido o enfermo del huevo, todos sus beneficios permanecen.
Los huevos de gallina son tan útiles, y también son agradables al gusto y no poseen ningún olor agudo o repulsivo. Es suficiente comer un par de cosas para obtener suficiente, obtener un complejo de sustancias beneficiosas, pero al mismo tiempo no se recupere. Parecería que parecían ser creados en la dieta de las mujeres que amamantan. Un obstáculo se convierte en proteína de huevo. Sus especialistas pertenecen a fuertes alérgenos.
La proteína de huevo de pollo puede causar alergias.
IMPORTANTE: Se cree que los productos que el hombre tiene de generación a la generación, incluso si son alérgenos, tarde o temprano, deje de causar una reacción negativa del cuerpo. Ejemplo: frutas: aquellas que crecen en su lugar, desde donde viene una persona, rara vez se convierte en la causa de las alergias. La reacción sobre la proteína de huevo se observa en muchas personas, sin importar dónde vivan.
En cuanto a si una mujer, los senos de enfermería, pueden estar separando un huevo hervido, las opiniones de los especialistas se dividieron:
- Algunos creen que un producto nutricional y energéticamente valioso de la agricultura de aves de corral debe entrar en la dieta de una mujer en la primera semana después de que ella dio a luz. Después de todo, los huevos son útiles para el sistema nervioso, el corazón, los huesos y los músculos del recién nacido. Naturalmente, como cualquier otro producto al que puede ser la reacción, para ingresar a los huevos, debe ser gradualmente: un cuarto, el primer día, medio en el segundo y tercero, luego, todo el huevo.
- La mayoría de los expertos están de acuerdo en que la primera vez que la madre amamantadora puede probar huevo de pollo hervido cuando su bebé será un mes. En este momento, su tracto gastrointestinal será al menos un poco más fuerte, y será más o menos claro, el niño alérgico o no
- También está la opinión de que la joven madre es mejor posponer el uso de los huevos hasta que se introduzca su bebé. Es decir, cuando él tiene medio año, para comenzar a comerlos, y, si no hay reacción, 1-2 meses darán a probar yema
- Si el padre del niño es alérgico a la ardilla de huevo, una madre que amamanta debe abandonar los huevos hervidos durante al menos un año.
IMPORTANTE: Incluso si el bebé percibió la introducción del pollo de la madre en su dieta en su dieta, sin alergias ni un trastorno del ventrículo, una mujer no debe dejarse en ellos. El máximo le permitió, es de 2-3 piezas por semana.
Cuando una madre amamantadora no comenzó a ingresar a los huevos de gallina en su dieta, ella necesita hacerlo gradualmente.
Naturalmente, la joven madre debe tener solo huevos frescos que hayan pasado el control adecuado, comprados en la tienda, donde se almacenan correctamente. Comprar un producto en casa de las anfitrionas no probadas está lleno de consecuencias serias, a veces y tristes.
Atornillando los huevos: el aspecto de su cocina para las madres amamantadas.
También surge la cuestión de cómo mamá de enfermería es mejor hervir los huevos de gallina para su dieta, enfermo, en la bolsa o tornillo. El tornillo, ya que se hierven más tiempo, lo que significa el mejor tratamiento térmico.
VIDEO: Huevos: daño o beneficio. Colesterol en huevos, calorías y valor nutricional.
¿Es posible amamantar los huevos fritos de pollo?
Tortillas, huevos revueltos o, especialmente, acristalamiento, donde la yema de la yema permanece casi cruda, mamá de enfermería es mejor, no al menos seis meses. Freír es una de las formas de cocción más dañinas.
Los huevos de mamá de enfermería asados \u200b\u200bno comen mejor.
Si la mamá de enfermería está comiendo huevos fritos, el niño recibirá:
- el doble de la grasa más larga
- el doble de colesterol grande
- sustancias carcinogénicas secretadas por productos en el proceso de ebullición en aceite.
Además, los huevos de pollo fritos pueden causar la acidez estomacal y la sensación de gravedad en el abdomen de la propia mujer, también afecta negativamente a su figura.
IMPORTANTE: Si está muy cansado de los huevos hervidos, una madre de enfermería puede hacerse una tortilla para una pareja o en una olla lenta, donde no se necesita el aceite para agregar
Huevos de codorniz con lactancia materna
Mamá, que alimenta el seno, recomiendo que se recomiendan los huevos de codornices, ya que:
- no son menos beneficios que el pollo
- este beneficio y frescura que retienen más tiempo que el pollo.
- las proteínas de los huevos de codorniz se absorben mejor
- en la proteína de los huevos de codorniz con menos frecuencia surge.
- en huevos de codornices no hay salmonela.
Los huevos de codorniz para las madres de enfermería son más seguros que el pollo.
Sin embargo, hay ellos sin mirar atrás a una mujer no es necesaria. Hay ciertas reglas:
- Por primera vez, la madre de enfermería debe intentar la mitad de los huevos de codorniz. A continuación, por día, cuesta no más de 2 piezas.
- Hay huevos de codorniz que necesita hervida o en forma de una tortilla de vapor
- Si una mujer ama los huevos crudos, la codorniz en este formulario puede intentarlo cuando el bebé sea medio año.