Питание ребенка в 2 года основано на приеме всех групп продуктов: злаковых, молочных, мясных, фруктово-овощного ряда, даже допускается в качестве питья чай или кофейные напитки (в умеренных порциях). 
El contenido del artículo
Атрибуты приема пищи для двухлетнего ребенка
Для малыша в возрасте 2 лет прием пищи не должен сопровождаться игрой или отвлеканием его мультиками, телевизором. Желательно, чтобы кормление ребенка совпадало по времени с завтраками и обедами со всей семьей: так малышу легче будет приучиться к распорядку дня и этикету за столом. Посуда у ребенка пускай будет не очень глубокой, а ложка — яркого цвета (или красного, что способствует аппетиту, или желтая, что придает хорошего настроения).
Рационально использовать фартук для крохи, чтобы не испачкаться.Также важно мыть руки до еды и делать то же самое после. Порция придется по вкусу ребенку не очень большая, лучше добавить позже по просьбе малыша, чем напугать его изначально большущей тарелкой каши. 
Что едят дети в возрасте 2 лет?
Питание ребенка в 2 года характеризируется разноплановостью.Конечно, это не значит, что можно есть жареное, жирное, соусы, специи, сладости, но по возможности нужно давать малышу разную пищу, богатую и на белки, и на углеводы (что особенно важно для активных игр), и на жиры (без участия жиров не произойдет усваивания витаминов из продуктов).
Так, детям в 2 года полезно кушать:
- злаковые продукты питания. Ни один малыш не может обойтись без каши – это основа его рациона. Каша богата на грубую клетчатку, необходимую для правильного обмена веществ и долгосрочного расщепления углеводов каши в энергию для мышц, в материал для роста клеток. Каша хороша любая (особенно из коричневых злаков): гречневая, пшенная, манная, рисовая, овсяная, кукурузная. При этом она должна быть сварена на молоке, если у ребенка нет аллергии.Также из круп и хлопьев хорошо получаются пудинги, биточки, суп;
- питание ребенка 2 лет не обходится без макарон: мучные изделия тоже важны растущему организму. Лучше, если макароны будутиз твердых сортов пшеницы;
- las chuletas, panqueques y panqueques no son la mejor opción, pero esto es aceptable. Se puede cocinar en aceite de oliva o llevar estos productos al vapor en una caldera doble o en el horno a la preparación;
- pescos y productos cárnicos (la carne debe ser, si es posible, carne de res, terneros y pescado, variedades de mar, sin huesos, exclusivamente filete). Darle al niño pescado frito no entregado de huesos es un tabú. Es bueno hacer chuletas de pescado, pez y puré de verduras, filete de pescado hervido. Es extremadamente importante agregar un hígado de pantorrilla a la dieta del niño de un niño: es extremadamente importante que el bebé reciba hierro de los productos: esta es la base de un sistema hematopoyético, crecimiento óseo, la formación correcta del sistema nervioso y actividad cerebral;
- con respecto a la leche, esta es también la base de la dieta: gachas de leche, requesón, queso duro. Todos estos productos son ricos no solo en calcio, sino también en vitamina D y A;
- para hablar superfluos sobre los beneficios de las verduras y las frutas, debes darle a un niño un pedazo de manzana, peras, zanahorias con más frecuencia. Los productos de hecho ayudan Los músculos y el aparato de masticación en su conjunto, que también afecta la articulación del niño;
- el pan o el pan son indispensables porque contienen levadura que le dan a los intestinos las bacterias correctas para la formación de una flora favorable y, como resultado, la silla correcta.
Es importante agregar un huevo (hervido) diariamente en los alimentos del niño de 2 años, porque la yema contiene vitamina D y aminoácidos de origen animal, la proteína también cumple su papel. Beber el bebé puede consistir en compotas de frutas, té negro, cacao, leche, compota de frutas secas, infusión de pasas.
Y este último, como una adición a la dieta principal, puede agregar bayas, galletas, chocolate, mermelada que contiene pectina, té infantil y miel a la dieta del niño a los 2 años. Pero todo esto no debería ser demasiado.