Спортивным детям нужны ролики, а как их выбрать — узнаем из статьи.
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Еще недавно спортивный бег был одним из любимых активных занятий, теперь же ему на смену пришли новинки, сделавшие тренировки более разнообразными. Ролики – одни из тех доступных ноу-хау, которые сумели вызвать оживленный интерес, как среди взрослого населения, так и среди детей. Не секрет, что существуют модели роликовых коньков класса «профи», но наиболее востребованными считаются обычные коньки, без «наворотов», на которых можно с пользой проводить время всей семьей.
Роликовые коньки — важные параметры: как выбрать?
Езда на роликах способна доставить уйму позитивных эмоций и, к тому же, укрепить физическое здоровье. И возраст новоявленного спортсмена не играет роли: в 5, 20, 45 можно освоить катание на роликах и каждый день покорять километры дорог.
Однако, новичку, принявшему решение учиться катанию с нуля, необходимо точно знать, как подбирается данный спортинвентарь. Тут не помешают советы знатоков.
Выбирая приглянувшуюся пару роликов, необходима оценка материала, из которого они изготовлены. Особо тщательного внимания и изучения заслуживает осмотр:
- Рамы – из металла или пластика (более редкое вещество – карбон). Металлическая деталь отличается прочностью, то есть подойдет для более тяжелых роллеров, пластиковой присуща достаточная упругость и, соответственно, мягкий ход во время катания.
- Rueda – полиуретановые свидетельствуют о высоком качестве, тогда как более дешевые (а также вариации для деток) производят из пластика. Колесики различаются по таким параметрам:
- rigidez – 72А-93А (чем больше число, тем выше жесткость; буковка означает маркировку шкалы). Для массивных роллеров подойдут колеса повышенной твердости (дольше прослужат).
- diámetro -Me una regla, se pueden ver ruedas de 4.4-10 cm con dimensiones de 7-10 cm en rodillos de fitness, hasta 6.4 cm de par para conducir agresiva. En secreto, después de un par de días de esquí, las ruedas disminuyen en dos o tres milímetros debido a la fricción, por lo que se recomienda elegirlas, dado este aspecto.
- Aspectos. Acero inoxidable o acero cromado de material, hay "copias" de cerámica (ventaja: su peso es menor entre siete a diez gramos, nadie necesita lubricar, más duradero). Subespecie de clase: Abes-1-Abess-9 (en rodillos con rodamientos de clase-9 en ruedas, puede desarrollar una velocidad tremenda).
La calidad es importante
El próximo consejo, que vale la pena escuchar: la compra de videos de un fabricante poco conocido puede convertirse en la adquisición de "Shoes on Wheels".
Importante: las marcas populares cuyos videos se distinguen por la calidad: "Roller Blade", "Fila", K2, "Michelin", "Powerslid", "Seba", "Roseis".
Al comprar patines, asegúrese de probarlos. Una señal de que esta es tu pareja:
- Los videos son ideales en tamaño e incluso un poco aplastados (Cocina, llevas una bota, que se convertirá en más a la mitad y media). Al revisar los rodillos, es necesario desatar el cordón sobre él, luego, descansando el pasatiempo con la rueda trasera y, colocando la pierna adentro, ate los cordones de manera libre nuevamente. Al final, un par de veces golpean ligeramente la rueda trasera en el piso. Con un tamaño adecuado, se sentirá énfasis tanto tacones como dedos en una bota. Si este no es el caso, se selecciona un tamaño más pequeño.
- El talón está fijo de forma segura. Poniendo el caballo con énfasis en la rueda trasera, la lengua se tira y el maletero se coloca en esta posición (el talón está apretado hacia la parte posterior). Al final del trabajo con los cordones, se sujeta un clip y una correa que sostiene el talón (si lo hay). Las mismas manipulaciones se llevan a cabo con el segundo video, luego realizan un par de sentadillas para permitir que la bota se sienta naturalmente en la pierna. La siguiente acción será el secuestro de una pierna hacia atrás y un ligero balanceado en las patas de medias, descansando sobre la rueda delantera. Este es un "ejercicio": una prueba del hecho de que el talón no se desliza y no se rompe del contexto.
- Sensación de conveniencia. Esto requerirá patinaje de prueba y verificar el nivel de comodidad del pie en los rodillos. Cuando aparecen sensaciones negativas, debes buscar otro par. Además, de pie en los videos e intentando inclinarlos a un lado, puede ver la confiabilidad del apoyo lateral.
Familia
Es mejor llevar a cabo el ajuste, poniendo un zapato en un calcetín alto, no muy denso. Habiendo pasado el tiempo suficiente para elegir entre los rodillos, se le garantizará que los monte y el deseo de renunciar a esta ocupación en los primeros minutos nunca surgirá.
Elija videos para principiantes: ¿A qué prestar atención?
Usualmente, los novatos hacen paseos en los rodillos. En la ciudad, por lo tanto, elegir los rodillos novatos, debe prestar atención a los siguientes tipos de equipos deportivos:
- Rodillos para los vacacionistas. Bueno para esos "atletas que pasan tiempo en las ruedas solo un par de veces al mes y no se convertirán en virtuosos de esta habilidad. Los modelos similares "recreativos" son baratos y construidos de tal manera que casi cualquier persona puede aprender a esquiar. Las ruedas en ellas son suaves, no más de 8 cm de diámetro, las botas se caracterizan por simplicidad, marco de plástico. Tales rodillos no pertenecen a la descarga de alta velocidad.
- Variaciones de fitness. Cualquier recién llegado los ganará en dos facturas, cabalgando por las calles de la ciudad y se sentirá cómodo y seguro. Tales patines de rodillos son ligeros, pero duraderos, gracias a un marco de aluminio confiable. Tienen un sistema de cordones instantáneos, difieren en ruedas grandes (hasta 10 cm) dentro del cual se proporciona la presencia de cojinetes de alta velocidad.
- Rodillos - "SUVS". El modelo más popular fue al final de los años noventa del siglo pasado, su propósito es viajar fuera de la ciudad, donde no hay asfalto. Las características principales son la presencia de grandes ruedas neumáticas de caucho. Sin embargo, no debes montarlos en grava, arena o suciedad.
- Bebé. Muy similar a la opción de aptitud adulta, pero también se pueden mover aumentando a cuatro tamaños.
Atención en detalles
Patines en cuatro ruedas - ¿Cómo elegir?
Tales rodillos son tan estables lo más posible posible, ideal para entrenar a adultos y niños.
Los patines de cuatro ruedas siempre han sido populares y, aunque hay más rodillos en línea modernos, los modelos con ruedas emparejadas todavía están en demanda. Se llaman "quads", el diseño consiste en una plataforma adjunta correas a los zapatos. También hay modelos equipados con un zapato.
Con ruedas
Quads proporciona paseos convenientes y paradas seguras, incluso en una carretera desigual. No los llamarás de alta velocidad, su ventaja es una entrada suave y suave a su vez.
Al haber decidido comprar rodillos de 4 ruedas, preste atención a:
- Ruedas -Con un diámetro de 7-8 cm, los niños y los adolescentes son fáciles de aprender a patinar y mantener el equilibrio. Se elige un diámetro igual a 8.6-10 cm para los atletas de las ruedas de los rodillos, cuyo objetivo es desarrollar alta velocidad y la implementación de piruetas complejas.
- La presencia de una función de frenado - Reduce los riesgos de lesiones si el Rolller cae, rodando a alta velocidad.
- El nivel de confiabilidad de las correas y los sujetadores.
Y recuerde, no importa a quién se compren los quads, para el niño o el adulto, requieren un ajuste. En tamaño, los rodillos pueden coincidir, pero las piernas pueden no ser muy convenientes en ellos debido a una serie de características.
Incrustaciones - Una variedad de patines, en el que cuatro ruedas (tal vez tres) se encuentran una tras otra, formando una línea. Dado que montarlos proporciona el desarrollo de una velocidad extremadamente alta, dicho modelo es más adecuado para aquellos niños y adultos que ya han aprendido a montar.
En línea
Caracteristicas de diseño:
- Bota - Parecen esquí, pueden ser completamente plásticos, la bota interna es suave. A pesar de la confiabilidad, patinar sobre ellos puede causar molestias causadas por el calor. Los modelos de nuestro tiempo se parecen a las zapatillas de deporte, reforzadas por lugares de plástico, lo que garantiza la seguridad y un mayor nivel de higiene. La mejor opción serán las botas que tienen una base suave.
- Sujetadores - Clips hechos de plástico, cordón o combinación de estas monturas. La bota suave con cordones es más firmemente adyacente y está bien fijada en la pierna, mientras que los clips no son tan confiables.
- Рамы - Detalles adjuntos a la suela de la bota; Tiene ruedas. Lo cual es mejor, metal o plástico, usted decide. El marco de metal se instala en patines de alta velocidad, ya que conserva mejor la forma, no se dobla. El metal suave para tales patines no es adecuado, ya que no podrán viajar durante mucho tiempo.
- Sin embargo, tenga en cuenta que la rigidez del metal no suavizará la colisión con las irregularidades de la superficie, por lo que para empezar es mejor elegir rodillos con un marco de plástico, que se amortiza en los tubérculos. Un marco extraíble es mejor que estacionaria: si se requiere su reparación, será fácil de reemplazar. Cada vez, ir a montar, se recomienda verificar los tornillos del marco, ya que tiende a "relajarse".
- Ruedas. Las principales designaciones son dos números separados por una toma. Ejemplo: 76/78a. El primer número es el diámetro, el segundo con un frijol A es la rigidez. El diámetro universal de las ruedas en el anillo de fitness se considera 76-82 mm. Con un aumento en el diámetro, la sensación de irregularidades de la pista disminuye. Los rodillos que corren tienen un diámetro de la rueda de hasta 10 cm. Para principiantes, las ruedas son adecuadas con una rigidez de 78 a 80.
- Aspectos. El movimiento de las ruedas depende de ellas. Clasificación: La tercera, quinta y séptima (una parte de la rueda con menos numeración contribuye a una rotación más rápida). La mayoría de las ruedas de rodillos están equipadas con el número 5. Como está usado, se pueden reemplazar.
Por el estilo de esquí
Intentar es el momento más crucial antes de comprar. Los rodillos deben ser adecuados en todos los aspectos: corresponder al tamaño, el encaje y el sujeto de manera uniforme, sentado no cerca. La pierna no debe en contacto con áreas duras en el maletero. Es por eso que vale la pena probar varios modelos de diferentes marcas.
Habiendo atado los rodillos, debe estar en ellos durante unos 10 minutos. Asegurándose por completo de que no haya entumecimiento ni calambre muscular en la pierna, no hay sensación de una extremidad apretada. Después de haber realizado la compra de videos, será útil recoger el cheque, en caso de sensaciones incómodas durante la rehitimiento de la casa, habrá la oportunidad de regresar a la tienda e intercambiar productos.
¿Cómo elegir patines de rodillos a un niño desde 3 años?
Las versiones se pueden elegir para niños a partir de los 3-4 años, dado que los tamaños mínimos de patines son 26 y 28 (dependiendo de la marca). Muchos niños ya están interesados \u200b\u200ben dominar un nuevo deporte para ellos mismos.
Al elegir videos para un niño a partir de 3 años, preste atención a:
- El fabricante es confiabilidad sobre todo.
Los fabricantes más confiables de videos infantiles son las siguientes empresas: K2, Rollerblee, Rosiz, Phila, Powerslid. Los videos de fabricantes chinos (Dekatlon, RI: Action), la calidad es mucho más baja y no se recomienda para la compra de niños.
- Estructura principal de los especímenes infantiles.
Por lo tanto, el niño podrá viajar durante 2-3 temporadas, sin la necesidad de comprar un nuevo par cada año.
Niños
- Máxima conveniencia.
Para que su hijo viaje con placer y comodidad antes de optar por un modelo particular de videos, pruebe tantas opciones como sea posible. Por supuesto, el bebé no siempre logra determinar exactamente cómo los patines son adecuados para él, así que lea las siguientes reglas.
- Soporte para las piernas del bebé en los rodillos.
La pierna del niño no debe colocarse libremente en una bota o caer en él y, al mismo tiempo, la bota no debe aplastar. La fijación de la bota en la pierna se determina de la siguiente manera: necesita sujetarlo correctamente y encender completamente los zapatos de los patines (preferiblemente con la ayuda de un vendedor experimentado), después de lo cual el niño debe tomar un poco o tomar un poco. Pareja de pasos en los rodillos, sosteniendo a un adulto de la mano. Al inundar las piernas de cualquier lado, puede estar seguro de que la fijación de la pierna sea insuficiente.
- La facilidad del sector infantil para esquiar.
En los patines de rodillos más ligeros, será más fácil para el bebé para montar: la diferencia en el peso de los videos de diferentes modelos puede ser hasta trescientos gramos. Es lo mismo que conducir con un aparato de ponderación. Es poco probable que el bebé tenga éxito.
- El diseño deslizante de los rodillos debe mantener la calidad de la comodidad.
La mejor opción es que se empujó el video, el calcetín cambió hacia adelante. Así que el bebé no tendrá que aprender a distribuir su peso en relación con el marco de manera diferente.
Algunos modelos (por ejemplo, "Roosiz Orlando") proporcionan un cambio del tacón de vuelta al mover el rodillo, que está lleno de caer en su espalda, ya que el peso del bebé siempre lo retrocederá (debido al desplazamiento del centro de gravedad).
En algunos modelos, la suela, al difundir el video, forma un "paso"; Y, si no utiliza una plantilla adicional, el bebé puede esperar lesiones.
- La posibilidad de cambiar ruedas y rodamientos.
Los patines para niños no están equipados con rodamientos muy rápidos (ABEC3) y ruedas pequeñas. Esto proporciona una velocidad moderada y reduce el riesgo de colisionar a los niños con objetos sólidos durante el esquí. Después de haber aprendido a montar y ganarse la confianza en sus habilidades, puede cambiar las ruedas y los rodamientos para nuevos giros.
El único problema que puede encontrar al intentar colocar las ruedas de un diámetro mayor no está en ningún modelo, esto sea posible, ya que el marco no permite.
Aprendizaje
- Munición protectora.
Además de los patines de rodillos, la compra de todos los componentes de protección para el bebé será útil: las almohadillas de la rodilla, por ejemplo, los guantes y el casco. La munición también debe ser adecuada en tamaño: está excluida de deslizarse desde los codos o las rodillas.
Al garantizar la protección confiable de su hijo durante el esquí, puede estar seguro de que dominará el rodillo con placer, y no tendrá una razón de preocupación por su hijo.