Muchos niños aman los rodillos, pero es muy importante aprender a montarlos sin lesiones fuertes. Cómo preparar a un niño a la primera vez que lo deja aprender en el artículo.
El contenido del artículo.
Hoy en día, el patinaje de rodillos se ha vuelto muy popular, y, por lo tanto, antes o más tarde, la mayoría de los niños quieren unirse a la conducción. Los padres que ellos mismos no saben cómo ponerse en pie en patines, pueden causar una solicitud de susto para la compra y las clases de equitación en los rodillos. De hecho, no debes tener miedo. Siga nuestros consejos y recomendaciones, y muy pronto su bebé será un rodillo seguro. Además, el proceso de aprendizaje pasará con un mínimo rasguño y abrasión.
¿Cómo enseñar a un niño a montar en los rodillos?
Considere el proceso de bypass de paso.
Paso 1. Preparación de la formación.
- Conversación preliminar. Es necesario explicarle al niño que aprenda a montar en los rodillos y nunca caer, es simplemente imposible. Para que el niño no tenga miedo de las caídas, le explique que haya un conjunto especial de protección para esto y es necesario usarlo. Es muy importante instruir al niño de acuerdo con las reglas de un viaje seguro.
- Elegir rodillos. Hermoso color: ciertamente es maravilloso, pero no es necesario prestar atención a la elección de los rodillos, sino en su calidad. Es mejor elegir marcas famosas y durante el ajuste para ver qué tan bueno es el soporte lateral del tobillo. Es importante que los videos tengan en tamaño, de lo contrario lesiones por no evitar.
Es importante preparar a un niño.
- Seleccione un conjunto de protección. No descuides los medios de protección. Debe comprar un conjunto completo: casco, codos, rodilleras, guantes, golfs para rodillos. ¡Recuerda, ayudará a evitar un hijo de lesiones graves!
- Seleccione un lugar para las primeras ocupaciones. Para los primeros pasos de las ruedas, debe elegir una almohadilla plana y lisa, asfaltada con pequeños escombros. Su tamaño es completamente poco importante, hay suficiente cuadrado de cinco a cinco metros.
Paso 2. Primeros entrenamientos
- Lo primero que necesitas para enseñar a un niño. Solo párese en los rodillos. Es mejor practicar en casa, en la suave alfombra para que el niño no caiga en el asfalto de inmediato y no desarme el deseo de seguir haciendo. Ofrezca al niño a ponerse en los rodillos, apoyarse en la pared o en la mano. Tan pronto como se dé cuenta de que el joven estudiante ya está sosteniendo un equilibrio, sugiere intentar pararse sin apoyo e intente hacer varios pasos.
- Tan pronto como el niño dejó de caer y mantener el equilibrio, es hora de aprende el rack original: Los calcetines separados, los tacones juntos, las rodillas están un poco dobladas, el cuerpo está inclinado hacia adelante.
Empezar con pequeño
- Puede ir a la plataforma cuando el niño se quede con confianza en los rodillos, puede sentarse y hacer ejercicio. "Abeto." Algunos niños son suficientes para estos días, y algunos necesitarán un mes. En cualquier caso, alabar al joven atleta, inculcar la confianza y el deseo de lograr el éxito.
Paso 3. Patinar en el sitio
- Enseñamos el ejercicio. Cuando se dominan los pasos preparatorios, puede comenzar a aprender los ejercicios, primero más fácil y pasar a más complejos. Para que el niño sea más fácil de dominarlos, extendió la trayectoria del movimiento en la tiza de asfalto. Puedes comenzar con los ejercicios: "Linternas", "Serpiente", "Ocho".
Etiquetas de juego para ejercicios
- Aprendiendo a disminuir la velocidad correctamente. Hay varias variantes para disminuir la velocidad en los rodillos. Para iniciar un niño, es suficiente para dominar los dos principales. El freno estándar está ubicado en los propios patines, y para ponerlo en acción, es necesario empujar el rodillo con el freno hacia adelante y elevar el calcetín. Es imposible disminuir lentamente a la velocidad del freno estándar, ya que puede ocurrir una caída. El segundo tipo de freno es mover el rodillo. Para hacer esto, es necesario comenzar a moverse en un círculo y al girar para doblar las rodillas, despliegue los dedos dentro, fortalece la presión sobre el asfalto.
El niño debe ser capaz de frenar.
- Aprendiendo a caer correctamente. Es necesario aclarar al niño que es imposible caer en la espalda, debe intentar convertir el aire hacia adelante y aterrizar en los codos y las rodillas. Esto ayudará a evitar la lesión de la columna vertebral.
Ahora conoces la información básica. Simplemente no olvides y sobre las reglas básicas de seguridad:
- Prohibir que el niño monte los charcos y arena.
- Limite la rogging en asfalto mojado.
- Enseñe al bebé a controlar la velocidad normal.
- Evite montar en lugares de movimiento de automóviles y peatones, y viajar solo en sitios especiales.