Τα ελαττώματα σε μια φυσιολογική σπονδυλική στήλη μπορούν διαφορετικά να προκύψουν ως παραβίαση της στάσης στα παιδιά. Επί του παρόντος, η παραβίαση της στάσης στα παιδιά εμφανίζεται κατά 2,2% σε νεαρή ηλικία, 16% σε ηλικία 6-8 ετών, το 34% της μέσης ηλικίας και το 68% στους μαθητές γυμνασίου. Αξίζει να σημειωθεί ότι όσο πιο γρήγορα επιχειρείται να θεραπεύσει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να εξαλειφθεί αυτό το ελάττωμα.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Ποιοι είναι οι λόγοι για την παραβίαση της στάσης στα παιδιά;
Η υποοδυναμία χαρακτηρίζεται ως μειωμένη κινητική δραστηριότητα του σώματος. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ο κύριος και ίσως ο μόνος λόγος που προκαλεί παραβίαση της στάσης στα παιδιά.
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις, μπορείτε εύκολα να καθορίσετε το χρόνο που το παιδί ξοδεύει σε υπαίθρια ανάπαυση. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα απέχουν πολύ από το παρήγορο. Το πρωί - μαθήματα στο σχολείο, τότε ένα επιπλέον μάθημα που συχνά δεν σχετίζεται με τη σωματική άσκηση, μετά τον οποίο ο χρόνος που αφιερώνεται στο σπίτι για να κάνει την εργασία και να καθίσει σε υπολογιστή ή τηλεόραση. Σήμερα, ένα σπάνιο παιδί μπορεί να καυχηθεί για μια εποχή που θα περάσει σε υπαίθριες δραστηριότητες.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η παραβίαση της στάσης στα παιδιά συμβαίνει σε περίπου 70% και περίπου 10% εμφανίζεται σκολίωση.
Πώς ταξινομούν οι διαταραχές της στάσης στα παιδιά;
Η παραβίαση της στάσης στα παιδιά έχει ως εξής. Με ένα σαγιοντικό επίπεδο, εμφανίζεται η λανθασμένη θέση των στροφών της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή εμφανίζεται ορατότητα:
- επίπεδη θέση της πλάτης.
- Πλαίσιο της πλάτης της θέσης.
- προφέρεται σκασίματα.
- στρογγυλή θέση της πλάτης.
- Γύση-συζευγμένη θέση πίσω.
Το κύριο σημάδι που εξηγεί την παραβίαση της στάσης στο μετωπιαίο επίπεδο στα παιδιά είναι μια έντονη ασύμμετρη θέση και των δύο μισών του σώματος. Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε οριζόντια θέση, η ασυμμετρία μπορεί να εξαφανιστεί, η οποία είναι χαρακτηριστική, σε αντίθεση με μια ασθένεια όπως η σκολίωση. Αυτό θεωρείται σαφές σημάδι ότι το ελάττωμα είναι λειτουργικό και εύκολα διορθωτικό εάν πραγματοποιηθεί η πρόληψη της στάσης.
Χαρακτηρισμός σκολίωσης
Το κύριο σημάδι της σκολίωσης είναι μια παραβίαση της σωστής θέσης της σπονδυλικής στήλης στην πλευρική περιοχή του σώματος, καθώς και η διαδικασία χαρακτηριστικής συστροφής των σπονδύλων. Με την ανάπτυξη της σκολίωσης, εμφανίζεται ένα κοστούμι στο στήθος και στον κύλινδρο μυών στην κάτω πλάτη της κάτω πλάτης. Η σκολίωση μπορεί να αναπτυχθεί σύμφωνα με τέσσερα στάδια. Η διάγνωση της σκολίωσης γίνεται συνήθως μετά από μια εξέταση X -RAY του ασθενούς.
Προληπτικά μέτρα για την εξάλειψη των διαταραχών στάσης
Αξίζει να σημειωθεί ότι η πρόληψη της στάσης είναι, πρώτα απ 'όλα, μια ολοκληρωμένη και μετρούμενη προσέγγιση:
- Η πρόληψη των διαταραχών της στάσης θα πρέπει να αποτελείται από υποχρεωτικό ημερήσιο πλήρες ύπνο, κατά προτίμηση σε σκληρή επιφάνεια. Το παιδί μπορεί να είναι σε θέση που βρίσκεται στην πλάτη ή το στομάχι του.
- Φροντίστε να δώσετε προσοχή στα παπούτσια. Θα πρέπει να είναι βολικό και να ταιριάζει με το μέγεθος του παιδιού.
- Είναι σημαντικό να ελέγξετε το σωστό καθεστώς της ημέρας του παιδιού (πλήρης ύπνος, αφύπνιση μέχρι τις 9-10 μ.μ., σωστή διατροφή και ούτω καθεξής).
- καθημερινές βόλτες, ενεργό ανάπαυση, φυσική αγωγή, αθλητισμός.
- την εξάλειψη των κακών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης τροφίμων κακής ποιότητας (τσιπς, κοκαρίδας, τσίχλας και παρόμοια), καθημερινά φορτία όταν φορούν βάρη, παρατεταμένη συνεδρίαση στον υπολογιστή, στην καρέκλα.
- τακτικά μασάζ?
- Είναι επίσης σημαντικό να συμπεριληφθεί η σωματική άσκηση όπως η κολύμβηση στην καθημερινή ρουτίνα.
Δεδομένου ότι δεν είναι πάντοτε δυνατό να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να εξετάσει τη στάση ενός παιδιού, κάθε γονέας πρέπει να είναι σε θέση να το κάνει ο ίδιος. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να γδύνομαι το παιδί στη μέση (εκθέστε την πλάτη και το στομάχι), να το θέσετε ομοιόμορφα και να εξετάσετε την πλάτη, το στομάχι, το στήθος. Εάν παρατηρήσετε ελαττώματα, όπως ένα κεφάλι που υποκλίθηκε σε ένα επίπεδο, ένα διαφορετικό μήκος ποδιών, την εμφάνιση ενός καμάρι, μια έντονη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ή οποιαδήποτε άλλη ασυμμετρία, είναι επείγον να οδηγήσει το παιδί στον παιδίατρο, ο οποίος θα κατευθύνεται σε μια πρόσθετη ορθοπεδική εξέταση. Θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα γυρίζετε σε έναν ειδικό, τόσο πιο επιτυχώς θα είναι η θεραπεία.