Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρία τέταρτα των γυναικών διαμαρτύρονται για τα προβλήματα με την εντερική εκκένωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση, ένα τέτοιο πρόβλημα παραμένει σε ένα τρίτο του θηλυκού. Ως εκ τούτου, το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά σημαντική. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Λόγοι για την εμφάνιση δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες
Για να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει πρώτα να μάθετε για τους λόγους που την προκαλούν. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνει σημαντικά σε μέγεθος και συμπιέζει τα έντερα. Στα έντερα, η ροή του αίματος διαταράσσεται, υπάρχει μια στασιμότητα στα φλεβικά σκάφη της μικρής λεκάνης. Αυτό οδηγεί σε αιμορροΐδες, και στη συνέχεια στη δυσκοιλιότητα.
Το ανθρώπινο σώμα έχει ουσίες που παράγονται από αυτούς, οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση του εντέρου, αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου εγκυμοσύνης, το έντερο αντιδρά ασθενώς σε αυτές τις ουσίες, προστατεύοντας έτσι την ομπρέλα και την προστασία από τις απειλές αποβολών. Η αντίθετη πλευρά αυτής είναι ανεπιθύμητη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, μια ορμόνη που παρήγαγε η προγεστερόνη επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης σε έγκυες γυναίκες. Πρέπει επίσης να σημειωθούν οι ψυχολογικοί παράγοντες που χαρακτηρίζουν τις μελλοντικές μητέρες: το άγχος, η συναισθηματική αστάθεια, ο αδικαιολόγητος άγχος και οι φόβοι συμβάλλουν επίσης στη δυσκοιλιότητα. Κατά κανόνα, μετά την παράδοση, αυτά τα προβλήματα επιλύονται με ασφάλεια.
Συμπτώματα εκδήλωσης δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες
Εάν το έντερο δεν έχει σχεδιαστεί για περισσότερο από τρεις ημέρες, τότε είναι δυσκοιλιότητα. Οι έγκυες γυναίκες, επιπλέον, διαμαρτύρονται για τον κοιλιακό άλγος, με την αναδυόμενη αίσθηση της ατελούς εκκένωσης και με μια αυξανόμενη αιμορροΐδες στην Κάλα, παρατηρούνται ραβδώσεις αίματος. Η δυσκοιλιότητα συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα και το ένδυμα στο έντερο, το αίσθημα της ναυτίας και της πικρίας στο στόμα. Συχνά οι γυναίκες ανησυχούν για την αίσθηση της καύσης στο ορθό.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το λεπτό πρόβλημα;
Στην ερώτηση, πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες, η πρώτη θέση ανήκει στην τήρηση της διατροφής. Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να καταναλώνει πολλές ίνες, το οποίο διογκώνεται, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση των καρτών και της απαλλαγής από αυτούς τα έντερα. Η πηγή των ινών είναι: αγγούρια, τεύτλα, κολοκυθάκια, μήλα, ντομάτες, αποξηραμένα φρούτα, ψωμί πίτουρο.
Ένα καλό καθαρτικό αποτέλεσμα δίνεται στο Prokobvash, το Kefir, Kvass, καθώς και τα φυτικά λίπη. Πολύ αποτελεσματική θεραπεία ενάντια στη δυσκοιλιότητα - Γυαλί υποδοχής κρύου νερού με άδειο στομάχι. Είναι καλό να προσθέσετε μια κουταλιά μελιού στο νερό, θα ενισχύσει ένα χρήσιμο αποτέλεσμα.
Η έγχυση των δαμάσκηνων είναι επίσης ένα καλό καθαρτικό, αλλά είναι καλύτερο να πίνετε τη νύχτα (ρίξτε 2 ποτήρια βραστό νερό 100 g δαμάσκηνων, καλύπτουν με ένα καπάκι και αφήστε το να είναι 8-10 ώρες).
Οι μελλοντικές μητέρες με σημάδια δυσκοιλιότητας θα πρέπει να αποκλείουν από τον καφέ διατροφής τους, το ισχυρό τσάι, το κακάο και τη σοκολάτα, το χυλό σιμιγδάλι, το λευκό ψωμί σιταριού. Η έγκυος μαμά δεν πρέπει να τρώει ξηρό, καθώς τα τρόφιμα αυτά προωθούνται πολύ στη δυσκοιλιότητα.
Εάν η συρρίκνωση ανησυχεί αισθητά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενεργό άνθρακα, έγχυση φύλλων μέντας μέντας, χαμομήλι φαρμακείο, σπόρους dope ή tmin. Η συχνότητα και ο αριθμός αυτών των φαρμάκων πρέπει να συντονίζονται με το γιατρό. Ειδική Γυμναστική, προωθώντας την ενίσχυση των πυελικών μυών, βοηθά καλά.
Η λήψη συνήθων καθαρτικών καθαρτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (Bisacodyl, καστορέλαιο, φλοιός συντριβής, φύλλα Senna, κλπ.), Ειδικά στο πρώιμο στάδιο της, ανεπιθύμητο, αφού υπάρχει απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης. Για τους ίδιους λόγους, η φυσιοθεραπευτική θεραπεία του τύπου ηλεκτροφόρησης, η ηλεκτρική διέγερση και τα παρόμοια δεν συνιστώνται.