Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ένα κοινό φαινόμενο στην εποχή μας. Οι σύγχρονες συνθήκες διαβίωσης και ασθένειας προκαλούν ένα άτομο να αισθάνεται συνεχώς τη μείωση, την υπνηλία και την απάθεια.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Χρόνια κόπωση Συμπτώματα και σημάδια
Η χρόνια κόπωση μπορεί να ακολουθήσει το καθένα. Αυτό είναι το πολύ συναίσθημα όταν εργάζεστε σε βάρος, το αίσθημα της απάθειας είναι παρόν τακτικά από το πρωί έως το βράδυ, όταν ακόμη και ο κανόνας ύπνου δεν δίνει σθένος και δύναμη.
Το γεγονός είναι ότι πρόκειται για μια εντελώς φυσιολογική διαδικασία που είναι ακόμη και ιατρική εξήγηση. Οι γιατροί καλούν τη χρόνια κόπωση προκαλεί νευρικό υπερεκμετάλλευση. Προκαλεί την περιοδική "πέδηση", η οποία προκύπτει στον λεπτομερή ανθρώπινο εγκέφαλο.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης επιδιώκει ένα άτομο στην εργασία και στο σπίτι
Στην καθημερινή ζωή, η χρόνια κόπωση είναι ένα κοινό πράγμα που έχει γίνει ο κανόνας για ένα άτομο. Εκδηλώνεται σε:
- Αυξημένη αίσθηση του άγχους και του άγχους
- Συνεχής νευρικότητα και ευερεθιστότητα ακόμη και από την πιο ασήμαντη ευκαιρία
- Μείωση των δυνάμεων και σημαντική μείωση της απόδοσης
- αϋπνία ή αντίστροφα αίσθηση έλλειψης
- Σέξι προβλήματα: Δεν υπάρχει σεξουαλική είσοδος
- Τοποθετήστε τα δάχτυλα των άνω άκρων
- Προβλήματα υγείας και καρδιάς
Εάν παρατηρήσετε ότι δεν παίρνετε την παλίρροια της δύναμης, ακόμη και μετά από ένα πλήρες υπόλοιπο, πιθανότατα έχετε το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Χρόνια σύνδρομο κόπωσης στην εργασία
Παρατηρείται ότι η πιο συχνά αυτή η ασθένεια παρατηρείται στους νέους ηλικίας από είκοσι έως σαράντα χρόνια. Όλα συμβαίνουν επειδή είναι σε αυτή την ηλικία ένα άτομο προσπαθεί να επιτύχει την επιτυχία και την ανάπτυξη της σταδιοδρομίας.
Έχοντας εξομοιώσει την αφόρητη δουλειά, καταδικάζει τη μεγάλη αίσθηση κόπωσης και αφόρητων nesh. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλες πόλεις υποφέρουν από χρόνια κόπωση, όπου ο ρυθμός της ζωής είναι πολύ γρήγορος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι γυναίκες υποβάλλονται περισσότερο σε αυτό το σύνδρομο, σε αντίθεση με τους άνδρες. Εάν κάνετε λεπτομερή καταμέτρηση, τότε είναι κάπου 70-80% του συνόλου.
Αιτίες από τα οποία μπορούν να εκδηλωθούν το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης:
- Βαρές χρόνιες ασθένειες -Τέτοιες ασθένειες στη ρίζα επιδεινώνουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Το σώμα ως σύνολο αισθάνεται άγχος από οποιαδήποτε ασθένεια και η αντίδραση αντίδρασης είναι η επιθυμία να χαλαρώσετε. Η παρουσία ενός ατόμου χρόνιων ασθενειών του δίνει νευρικό υπερφόρτωση, εξαντλείται τη δύναμή του και το κάνει να αισθάνεται
- Τονίζει και νευρικές διαταραχές -Κυριολεκτικά "κουνήστε" ένα άτομο και βλάψτε τη γενική κατάσταση του ανθρώπου
- Κακός και επιβλαβής τρόπος ζωής -Έχοντας επιβλαβείς συνήθειες, έλλειψη ύπνου και ελαττωματικού ύπνου, που δεν είναι κορεσμένο με χρήσιμες μικροσκοπικές τροφές, όχι στον καθαρό αέρα να παραβλέπουν το σώμα και δίνει μια αίσθηση κόπωσης
- Κακόβουλο περιβάλλον -Ζούμε σε μια στιγμή που η περιβαλλοντική κατάσταση γύρω από τον σύγχρονο άνθρωπο είναι λυπηρό. Δίνει πολλές ασθένειες, εξαντλούν τον θόρυβο, τη λάσπη, τα καυσαέρια
- Την παρουσία ιών και λοιμωδών ασθενειών -Οι ιούς, ακόμη και οι πιο συνηθισμένοι έρπης, που πέφτουν στο σώμα, συμβάλλουν στην εμφάνιση κόπωσης
Η αίσθηση της κόπωσης μπορεί να είναι χρόνια
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ο ιός Epstein Barra
Ο ιός Epstein Barra θεωρείται η πιο συνηθισμένη μολυσματική λοίμωξη. Επιπλέον, είναι πολύ εύκολο να μολυνθούν. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι αυτός ο ιός υποφέρει ή είναι ο μεταφορέας του περίπου το 90 τοις εκατό του συνόλου του πληθυσμού του πλανήτη. Η κατανάλωση ιού είναι πολύ απλή ακόμη και από το συνηθισμένο αέρα-σταγονίδιο.
Αυτός ο ιός δεν μπορεί να παρατηρηθεί καθόλου, αφού αρχικά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται τόσο οπτικά. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται συνηθισμένο πονοκέφαλο, πόνο στους μύες ή ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Κατ 'αρχήν, η ίδια η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη, αλλά μπορεί να είναι η αρχή της ανάπτυξης της χρόνιας κόπωσης - οι ασθένειες που έχουν γίνει υπάλληλος στη δεκαετία του '90 τον περασμένο αιώνα.
Ο ιός Epstein-Barra αναπτύσσει χρόνια νόσο κόπωσης
Σημειώνεται ότι ο ιός της Epstein-Barra γίνεται η αιτία της μονοπυρήνωσης. Συμπτώματα μονοπυρήνωσης:
- Αυξημένη θερμοκρασία
- υπνηλία
- Κατάθλιψη
- Κακή διάθεση
- απάθεια
- κούραση
Αποδείξτε με την ακρίβεια 100% ότι ο ιός της Epstein-Barra προκαλεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μέχρι τώρα, δεν κατάφερε να πετύχει ο γιατρός.
Χρόνια θεραπεία σύνδρομο κόπωσης με φάρμακα
Η Sidrom της χρόνιας κόπωσης απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία, η οποία αποτελείται από πολλά διαφορετικά φάρμακα. Ο σωστός συνδυασμός τους θα επιτρέψει την επίτευξη της μέγιστης επίδρασης από τη θεραπεία και την επίτευξη καλής ευεξίας σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Πριν από την έναρξη της θεραπείας, πρέπει να βεβαιωθείτε απόλυτα την ανάγκη της. Είναι πιθανό ο λόγος για την απάθεια ή την κατάθησή σας να έχει μόνο ψυχολογική εξήγηση.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί πλήρως ο τρόπος λειτουργίας σας και να την ισορροπήσετε προσθέτοντας πολλές ίνες, βιταμίνες και υδατάνθρακες.
Θεραπεία της χρόνιας κόπωσης με φάρμακα
Όλα τα φάρμακα από τη χρόνια κόπωση μπορούν να χωριστούν σε τέτοιες ομάδες:
- Καταπραϋντικό- εκείνοι που βοηθούν στην καταπολέμηση των προβλημάτων ύπνου
- Καταπραϋντικά φάρμακα -Εκείνοι που βοηθούν στην εξάλειψη οποιασδήποτε αρνητικής διάθεσης, απάθεια, κατάθλιψη
- Αντικαταθλιπτικά -Τα μεμονωμένα φάρμακα εξαλείφουν την απροθυμία να ζήσουν
- Διεγερτικά- Φάρμακα που επηρεάζουν το CNS
- Αναισθησία -Πόνο και όλα τα είδη σπασμών
- Πολυβιταμίνες -Σύμπλεγμα της απαραίτητης βιταμίνης οργανισμού
Ένα από τα πιο δημοφιλή αποτελεσματικά φάρμακα - Grandaxin. Το Grandaxine έχει ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα και μπορεί να εξαλείψει τις φυτικές διαταραχές. Εμφανίζεται στη νεύρωση και τις νευρικές διαταραχές.
Ο Grandaxin αγωνίζεται με συναισθηματική ένταση, δίνει ηρεμία και "διαγράφει" εμπειρίες. Το φάρμακο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες, οι οποίες στην περίοδο PMS αντιμετωπίζουν ισχυρά άλματα διάθεσης.
Grandaxin
Ένα άλλο φάρμακο είναι Tenoten, αγωνίζεται αποτελεσματικά με τυχόν νευρικές διαταραχές, άγχος και νευρικές πιέσεις. Το Tenoten επιτρέπεται να χρησιμοποιεί παιδιά ενηλίκων, δεν έχει καμία παρενέργεια.
Δέκατο
Το Supradin είναι το πιο δημοφιλές συγκρότημα δώδεκα βιταμινών και οκτώ ορυκτών. Αυτά είναι πολυβιταμίνες που έχουν εξαιρετική επίδραση στο σώμα, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό, βελτιώνουν την υγεία των κυττάρων και του αίματος, των σκαφών, των εσωτερικών οργάνων. Το Supradin έχει επίσης προληπτική ιδιοκτησία, βελτιώνει τη σωματική και ψυχική ανθρώπινη δραστηριότητα.
Υπεραπδίνη
Χρόνια θεραπεία σύνδρομο κόπωσης με λαϊκές θεραπείες
Η θεραπεία της χρόνιας κόπωσης μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Εάν αισθάνεστε τακτικά απάθεια, δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να εργαστείτε, κακώς χαλαρωτικό, να έχετε προβλήματα υγείας, μπορείτε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας μερικούς ανθρώπους να απαλλαγούν από δυσάρεστα συμπτώματα. Φυσικά, τα ιατρικά φάρμακα θα σας βάλουν γρήγορα στα πόδια σας, αλλά είναι πιθανό να μπορείτε να έχετε αντενδείξεις σε αυτούς ή η αποτελεσματικότητά τους τελειώνει γρήγορα.
Δεν θα είναι περιττό για να εξασφαλιστεί η πρόσθετη θεραπεία με τη βοήθεια ανεξάρτητων προγραμμάτων, αφαιρούμενων, εγχύσεων και άλλων μυστικών.
Δοκιμάστε τον εαυτό σας τέτοιες συνταγές:
Συνταγές της απαλλαγής της χρόνιας κόπωσης Αριθμός 1:
Παρατηρείται ότι το φυσικό μέλι έχει μοναδικές τονωτικές ιδιότητες. Για να βελτιωθεί η προϋπόθεση, το ασυνήθιστο φάρμακο της "χαρούμενος" θα πρέπει να γίνει από 100 γραμμάρια οποιουδήποτε μέλι και τρεις κουταλιές από ξύδι τροφίμων μήλου. Το μέλι πρέπει να είναι αρκετά υγρό εάν έσπασε - λιώνει στο φούρνο μικροκυμάτων. Αυτό το μείγμα θα πρέπει να αποθηκεύεται σε ένα απρόσιτο για άλλη θέση και να πάρει ένα μη μεγάλο κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
Συνταγές της απαλλαγής της χρόνιας κόπωσης αριθ. 2:
Ετοιμάστε τον εαυτό σας ένα απλό ενεργειακό ποτό από συνετά συστατικά. Μπορείτε να πιείτε ένα τέτοιο μίγμα μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί. Ένα κουτάλι τσαγιού μελιού προστίθεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και αναμιγνύεται καλά, μετά από αυτό το κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλων τροφίμων προστίθεται στο νερό. Μπορείτε να προσθέσετε σταγονίδια ιωδίου στο διάλυμα.
Συνταγές της απαλλαγής της χρόνιας κόπωσης Αριθμός 3:
Δοκιμάστε τον εαυτό σας αλκοολούχο τζίντζερ βάμμα. Φυσικά, αυτό το ποτό δεν πρέπει να είναι μεθυσμένο πριν από την εργασία, αλλά μετά από μια δύσκολη μέρα - το πιο που είναι. Το βάμμα παρασκευάζεται εκ των προτέρων: 200 γραμμάρια θρυμματισμένης ρίζας χύνεται με ένα λίτρο βότκας και αποθηκεύονται σε ένα σκοτεινό μέρος. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού βάγματος ανά ημέρα ή ένα ποτήρι για δείπνο.
Συνταγές της απαλλαγής της χρόνιας κόπωσης αριθ. 4:
Εάν δεν είστε υποστηρικτής αλκοολούχων ποτών, δοκιμάστε τακτικά πίνοντας τσάι με τζίντζερ. Έχει εξαιρετικές τονωτικές ιδιότητες και δίνει μια θετική χρέωση για μια ολόκληρη μέρα. Το τσάι τζίντζερ μπορεί να τρυπηθεί τρία λεπτά που ρίχνει βραστό νερό και μπορείτε να δημιουργήσετε προσεκτικά σε ένα θερμορό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το τζίντζερ συνδυάζεται με λεμόνι, μέλι, κανέλα.
Συνταγή για να απαλλαγείτε από τον χρόνιο αριθμό κόπωσης 5:
Αύξηση της διατροφής σας τον αριθμό των γαλακτοκομικών προϊόντων. Πιο συχνά πίνετε το Kefir σε καθαρή μορφή ή αναμιγνύονται με νερό. Στο ποτό συνιστάται να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα.
Συνταγές για να απαλλαγούμε από χρόνια κόπωση αριθμό 6:
Ακόμα και οι γιαγιάδες μας αντιμετωπίζεται το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης με το θύμα του Zverkoy. Δεν είναι δύσκολο να αγοράσει στο φαρμακείο και δεν είναι ακριβό. Αποξηραμένα λουλούδια (κουταλιά) χύθηκε βραστό νερό και επιμένουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, η έγχυση λαμβάνεται τεντώνεται για τρεις δεξιώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.