Τζίντζερ είναι γνωστή για τις χρήσιμες ιδιότητές του. Αλλά πώς και πότε να το δώσει στα παιδιά; Διαβάστε σχετικά με αυτό το άρθρο.
Το περιεχόμενο του άρθρου
- Σήμερα, πιπερόριζα για πολλούς έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της διατροφής, δεδομένου ότι η ρίζα αυτού του φυτού θαύμα έχει αδιαμφισβήτητη και πολλές χρήσιμες ιδιότητες.
- Αρχικά, χρησιμοποιήθηκε ως καρύκευμα και με βάση αυτό, διάφορα ποτά (κβας, sbits, μπύρα τζίντζερ), μαρινάδες και σάλτσες, μαρμελάδες και ζαχαρωμένα, χρησιμοποιήθηκαν ως συστατικά σε ψημένα προϊόντα και ούτω καθεξής.
- Εκτός από την ειδική πικάντικη γεύση του, το τζίντζερ είναι γνωστό και μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες του.
Χρήσιμες ιδιότητες τζίντζερ για τα παιδιά
Η ειδική χρησιμότητα του τζίντζερ γιορτάζεται στη θεραπεία:
- παθήσεις των αρθρώσεων
- Η αθηροσκλήρωση
- Παραβιάσεις του λίπους και χοληστερόλης ανταλλαγή
- στομάχι ασθένεια Ulcery
- ενίσχυση και βελτίωση των σκαφών
- κρύο ασθένεια
- Ως μέσο για την ενίσχυση της ανοσίας
Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ, καθώς και ο κορεσμός της βιταμίνες, αμινοξέα και αιθέρια έλαια, τίθεται το ερώτημα, και αν είναι δυνατόν να δώσουν αυτό το προϊόν για τα παιδιά, γιατί κάθε γονιός ξέρει πόσο σημαντικό είναι το παιδί για την ενίσχυση της ανοσίας , για να ξεφύγουν από την αναπόφευκτη κρυολογήματα και προβλήματα άλλων παιδιών.
Ginger μπορεί να είναι τα παιδιά από τις 3 ετών.
Η απάντηση στο ερώτημα αυτό μπορεί να είναι θετικό. Ναι, αξίζει τη θεραπεία του παιδιού σας με τζίντζερ, αλλά μόνο αν είναι ήδη μεγαλύτερη από 3 ετών.
Σημαντικό: Τα μικρά παιδιά με ήπια και δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πεπτικό σύστημα δίνει τζίντζερ δεν πρέπει.
Ιδιαίτερα καλό να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ ως φυσικό βοηθός αν ένα παιδί έχει μια ασθένεια κρύο. Με τη βοήθειά του, το σώμα του παιδιού θα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσει με παθογόνους ιούς, βακτήρια και μικρόβια, φλεγμονή αγώνα.
Ginger θα έχει επίσης μια μικρή χαλαρωτικό και καθολική επίδραση στην κακή φιλικό για τα παιδιά. Και αν δώσετε το τζίντζερ σε ένα παιδί τακτικά (σε διαφορετικά είδη), τότε ασυλία του θα γίνει σίγουρα πιο ισχυρή, η οποία θα εκδηλωθεί με τη βιωσιμότητα του οργανισμού πριν από ασθένειες και ταχεία ανάκαμψη.
Σημαντικό: Και όμως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο για το παιδί επιλέγεται για ένα παιδί, δεν θα είναι πανάκεια ασθένειας. Πολλά προϊόντα, ειδικά φυτικά προέλευση, έχουν χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες, αλλά επικεντρωθούν σε ένα από αυτά δεν αξίζει τον κόπο. Είναι απαραίτητο να πλησιάσουμε την ασυλία και τη σκλήρυνση του παιδιού. Συγκρότημα - Καλή υγιέστερη τροφή, ενεργά βόλτες στον καθαρό αέρα, συμμόρφωση με την κατώτατη λειτουργία, μια θετική οικογενειακή ατμόσφαιρα - όλα αυτά είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες της υγείας των παιδιών.
Βίντεο: Τζίντζερ χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις
Συνταγές με τζίντζερ για την ενίσχυση της ανοσίας
- Παρ 'όλα αυτά, σκεφτόμαστε πώς να οργανώσετε μια υγιεινή διατροφή σε ένα παιδί, μπορείτε να συμβουλεύετε να συμπεριλάβετε διάφορα πιάτα με τζίντζερ σε αυτό ως συστατικό.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε τζίντζερ σε τυχόν πιάτα ως καρυκεύματα. Κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις, τα παιδιά αντιδρούν ήρεμα στη γεύση του, θέλουν ακόμη και σε πολλούς. Το τζίντζερ μπορεί να τρίβεται και να συνθλίβεται από μόνη της χρησιμοποιώντας φρέσκα ριζώματα γι 'αυτό.
- Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη καρύκευμα από σκόνη τζίντζερ. Αυτή η σκόνη έχει σταθερή γεύση και ένα μαρτύριο.
- Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε μια λεμονάδα μωρών με τζίντζερ.
Για να αυξήσετε την ανοσία, το παιδί μπορεί να δώσει λεμονάδα τζίντζερ.
ΣΥΝΤΑΓΗ: Τζίντζερ λεμονάδα για παιδιά
Είναι απαραίτητο: μία ρίζα τζίντζερ, χυμό λεμονιού δαπέδου, ένα ποτήρι μέλι, 2 λίτρα νερού.
- βράζω νερό
- τζίντζερ τρίβοντας στο τρίφτη
- σε βραστό νερό ρίχνει τριαντάφυλλο και βράστε σε χαμηλή φωτιά 10 λεπτά,
- Όταν το νερό δροσίζει λίγο, πρέπει να προσθέσετε χυμό λεμονιού και μέλι σε αυτό.
Μπορείτε να δώσετε ένα παιδί μια τέτοια λεμονάδα 2 φορές την ημέρα στα 100 - 200 ml.
Εναλλακτικά, ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί να προστεθεί επιπλέον στο ποτό.
Σημαντικό: Κατά τον καθαρισμό του τζίντζερ από τη φλούδα, συνιστάται να το κάνετε, αφαιρώντας όσο το δυνατόν μικρότερο στρώμα, καθώς βρίσκεται κάτω από το δέρμα ότι ο μεγαλύτερος αριθμός ωφέλιμων ιδιοτήτων των συμπυκνωμάτων φυτών.
Τσάι με τζίντζερ: συνταγή
Το τσάι τζίντζερ είναι γενικά χρήσιμο για την υγεία των παιδιών.
Το τσάι τζίντζερ είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά.
ΣΥΝΤΑΓΗ: Τσάι πιπερόριζας.
Είναι απαραίτητο: τριμμένη η ρίζα του τζίντζερ, λεμόνι και μέλι.
- Το τμήμα του τριμερούς τζίντζερ πλημμυρίζεται με βραστό νερό, είναι λίγο επιμονή κάτω από το καπάκι,
- Μετά από αυτό, ένα μικρό μέλι (για γεύση) και λεμόνι προστίθενται σε αυτό,
- Μετά την προσθήκη λεμονιού και μέλι, αυτό το τσάι συνιστάται για λίγα λεπτά.
- Στη θέληση, μπορείτε να προσθέσετε κάποια κανέλα για να τελειώσετε το τσάι τζίντζερ για να ενεργοποιήσετε τη γεύση και όλες τις χρήσιμες ιδιότητες.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Δίνοντας ένα παιδί τέτοια ποτά ή τσάι, οι γονείς εξακολουθούν να πρέπει να δώσουν προσοχή στην αντίδραση του σώματος του παιδιού. Μετά από όλα, το μέλι, και τα εσπεριδοειδή μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες από αυτόν. Είναι αλήθεια ότι σημειώνεται ότι η ίδια η αλλεργική αντιδράσεις τζίντζερ σχεδόν δεν προκαλεί.
Τζίντζερ για ένα παιδί με μέλι, λεμόνι: Συνταγές βήχα
- Το ποτό gingerbell με μέλι και λεμόνι μπορεί επίσης να δοθεί ένα υγιές παιδί, και όταν έπεσε άρρωστος orvi, η γρίπη ή έχει κρύο.
- Η μόνη προειδοποίηση εδώ δεν είναι να εμπλακείτε σε ένα τέτοιο ποτό, αν το παιδί έχει θερμοκρασία, επειδή δεν είναι γνωστό πώς ένα μικρό σώμα που αγωνίζεται με την ασθένεια συμπεριφέρεται, αν γίνει τόσο βιολογικά ενεργό ποτό, το οποίο βασίζεται σε τζίντζερ, Μέλι και λεμόνι.
- Αλλά όταν περνάει στο λαιμό, το κρύο και τις άλλες πρώτες εκδηλώσεις του κρύου, τσάι τζίντζερ για ένα παιδί είναι το πιο. Προετοιμάστε ότι το τσάι αυτό δεν θα είναι δύσκολο.
Το τσάι τζίντζερ θα διευκολύνει το παιδί της Κάρσελ.
ΣΥΝΤΑΓΗ: Αντιφλεγμονώδες τσάι με τζίντζερ.
Χρειάζεστε: τριμμένο τζίντζερ, μέλι, λεμόνι.
- πιάστε ένα μικρό τζίντζερ και το βάζετε σε ένα φλιτζάνι,
- Ρίξτε ζεστό νερό προσθέτοντας μέλι και λεμόνι, όπως για το συνηθισμένο τσάι - ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα μοναχικό λεμόνι σε ένα φλιτζάνι.
Πίνοντας τέτοιο τσάι το παιδί μπορεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πρέπει να πίνετε σε ζεστασιά (όχι ζεστό!)
Εάν το παιδί βήχει, μπορεί να δώσει γάλα με τζίντζερ.
Επίσης, αντί για νερό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό γάλα. Μόνο στο γάλα δεν πρέπει να βάζει λεμόνι, μόνο τζίντζερ και μέλι. Ένα τέτοιο μέσο είναι καλό όταν βήχει.
Για να διευκολυνθεί ο βήχας και η ρινική καταρροή, με την επιφύλαξη της έλλειψης θερμοκρασίας σε ένα παιδί, να εισπράττει με τζίντζερ.
Παιδιά Ginger: Komarovsky
- Η αναμφισβήτητη αρχή της φώτησης των γονέων από τους κανόνες για τη δημιουργία περιεκτικών όρων ενός υγιεινού τρόπου ζωής για τα παιδιά Ο Δρ. Κομωρόβσκι υποστηρίζει πάντα το παιδί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί με βάση τις φυσικές του ανάγκες.
- Αυτό σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να κινείται πολλά, να είναι ενεργά, να ξεπεράσουν τις δυσκολίες απλά, να μην επικεντρωθούν σε αυτά. Πρέπει να φάει όταν είναι πεινασμένος και αναγκαστικά φυσικά, μαγειρεμένα οικιακά τρόφιμα.
- Οι γονείς θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται με τον πιο απλό τρόπο, την παραγωγή της ανοσίας σε ένα παιδί, και όχι να γεμίσει τα χάπια και τα φάρμακα με την παραμικρή περίσταση. Ένας από αυτούς τους απλούς τρόπους μπορεί να είναι τσάι τζίντζερ με μέλι και λεμόνι.