Το σεληνιακό ημερολόγιο για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή το 2021: ευνοϊκές και δυσμενείς ημέρες ανά μήνες

Το σεληνιακό ημερολόγιο απώλειας βάρους θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε μια διατροφή. Τοποθετήστε το σεληνιακό τραπέζι και το αποτέλεσμα θα είναι άμεσο.

Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, κάθε γυναίκα ονειρεύεται να αρχίσει να χάσει βάρος. Είναι δύσκολο να το κάνετε, καθώς πρέπει να κάνετε μεγάλη προσπάθεια, περιορίζοντας τα τρόφιμα και να μελετήσετε τη βαριά άσκηση. Αλλά πολύ πιο εύκολο να κολλήσει στη διατροφή αν ακολουθήσετε τους Σοβιέτς του σεληνιακού ημερολογίου

Ο πίνακας βασίζεται στις σεληνιακές φάσεις. Λαμβάνοντας υπόψη κατά τη διάρκεια μιας διατροφής, μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα και χωρίς προβλήματα υγείας

Συμβουλή: Ξεκινήστε να χάσετε βάρος σε μια ευνοϊκή περίοδο. Ρυθμίστε το μενού, για παράδειγμα, για μια εβδομάδα ή ένα μήνα.

Σημαντικό: Να είστε βέβαιος να παρακολουθήσετε το γυμναστήριο στις ημέρες που συνταγογραφούνται από το σεληνιακό ημερολόγιο - θα βοηθήσει να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα μετά από 3-4 εβδομάδες.

Σεληνιακό ημερολόγιο για απώλεια βάρους για το 2021: το αποτέλεσμα της Σελήνης

Σεληνιακό ημερολόγιο

• Το ανθρώπινο σώμα με υπερβολικό βάρος είναι επενδεδυμένο με τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να το καθαρίσετε έτσι ώστε η απώλεια βάρους έχει περάσει με οφέλη για την υγεία.
• Αυτό μπορεί να γίνει εάν χρησιμοποιείτε λιγότερο αλάτι, απλούς υδατάνθρακες και επιβλαβή φυτικά λίπη
• Είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να κολλήσετε στο σεληνιακό τραπέζι και το φεγγάρι θα σας βοηθήσει στην απομάκρυνση των σκωριών και της περίσσειας νερού.

Θυμηθείτε: Υπάρχουν 4 φάσεις της Σελήνης - αυτό πρέπει να γνωρίζει όλους τους ανθρώπους που θα χάσουν βάρος.

Η ευημερία μας, η κατάσταση του σώματος και ακόμη και ο εμμηνορροϊκός κύκλος της γυναίκας εξαρτάται από αυτές τις φάσεις.

Θα πρέπει να γνωρίζουν: Πολλοί διατροφολόγοι είναι σίγουροι ότι αρχίζοντας να χάσουν βάρος καλύτερα στο αναπτυσσόμενο φεγγάρι ή αμέσως μετά το τέλος της εμμηνόρροιας.

Όπως διαφορετικές και παλίρροιες στις θάλασσες και τους ωκεανούς, το φεγγάρι επηρεάζει τα υγρά του σώματός μας.
Στο αναπτυσσόμενο φεγγάρι, το υγρό φτάνει στον φθίνουσα θέση - μειώνεται.
Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απώλεια βάρους, διαβάστε.

Έτσι, οι σεληνιακές φάσεις και η επίδρασή τους στον αραιωτικό οργανισμό:

• Νέα Σελήνη - τη μικρότερη ποσότητα υγρού στο σώμα. Το σώμα εξασθενεί, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, το φυσικό σώμα, τη μεγαλύτερη συναισθηματική παρακμή. Δεν αισθάνεστε την όρεξη, οπότε είναι εύκολο να κανονίσετε την εκφόρτωση αυτής της ημέρας, να χυθεί. Η μόνη προϋπόθεση είναι να πίνετε πολύ νερό.
  Αυτή η μοναδική λιμοκτονία με βάση τα αποτελέσματα θα ισοδυναμεί με 2 εβδομαδιαία διατροφή. Εάν δεν πρόκειται να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο εκείνη την ημέρα να μην χρησιμοποιήσετε το αλάτι, τα γλυκά και τα τρόφιμα που βασίζονται σε επιβλαβή φυτικά λίπη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να προετοιμάσω τον εαυτό μου για τον εαυτό σας, κυρίως υγρό - υγρές σούπες, υγρές βρύσες. Μην φορτώνετε τον εαυτό σας με σύνθετες προπονήσεις στο γυμναστήριο - αρκετή μισή ώρα πρωινή βόλτα.
• Αποτρίχωση - Το σώμα έρχεται στη ζωή, όλα συσσωρεύονται. Το υγρό φτάνει, οι δυνάμεις φτάνουν, η διάθεση βελτιώνεται, η όρεξη μεγαλώνει. Ήρθε η ώρα να καθίσετε στη διατροφή, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορείτε εύκολα να κερδίσετε επιπλέον χιλιόγραμμα. Εάν ένας ειδικός διατροφής προδιαγράφει μια κάψουλα για απώλεια βάρους, τότε είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που μπορείτε να αρχίσετε να τα πάρετε. Ακολουθήστε αυστηρά τις θερμίδες. Μην τρώτε πολλά ταυτόχρονα, καλύτερα μικρά τμήματα (γυναικεία μερίδα - 250-300 γρ., Ανδρικά - 300-350 γρ.). Ασκούν σκληρά στους προσομοιωτές και να εκτελέσετε καρδιακά. Η ενέργεια της καλλιέργειας φεγγάρι θα σας βοηθήσει σε όλες τις προσπάθειες. Στη διατροφή, κυρίως πρωτεϊνικά τρόφιμα από ζώα και φυτικές πρωτεΐνες, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να φάει λιπαρά τρόφιμα, γλυκά και αρτοσκευάσματα, όλα θα παραμείνουν στο σώμα στις πλευρές σας, τη μέση. Ωστόσο, είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε βιταμίνες και πολλαπλάσια σύμπλοκα με ιχνοστοιχεία, αμινοξέα σε κοκτέιλ πρωτεϊνών. Αυτό θα βελτιώσει τις μεταβολικές διαδικασίες και θα θρέψει το σώμα σε όλους τους χρήσιμους γι 'αυτό.
• Εξασθενίζων φεγγάρι - Το υγρό από το σώμα αρχίζει να μειώνεται. Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε μια διατροφή. Ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται ένα αίσθημα πείνας, και επομένως ο κίνδυνος υπερκατανάλωσης είναι πολύ λιγότερο. Μαζί με το υγρό, το σώμα εμφανίζει σκωρίες και τοξίνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τίποτα δεν καθυστερεί στο σώμα και πρέπει να χρησιμοποιήσετε το χρόνο για να καθαρίσετε. Κάντε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες για καθαρισμό - πηγαίνετε στο λουτρό, τοποθετήστε τον κλύσμα καθαρισμού, φάτε το καθαρτικό. Υπάρχουν όλα αυτά που είναι χρήσιμα. Μπορείτε ακόμη να φάτε λιπαρά τρόφιμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το φεγγάρι είναι καλά διάσπαση και η περίσσεια περιγράφονται. Ωστόσο, τα γλυκά και το αλεύρι δεν τρώνε και πιστεύουν οι θερμίδες. Περισσότερο από ένα αναπτυσσόμενο φεγγάρι, ποτό νερό και υγρά. Ακολουθήστε τους σωστούς νόμους της διατροφής σε συνδυασμό με μέτριες τάξεις στο γυμναστήριο υπό την επίβλεψη του προπονητή. Αυτό θα σας επιτρέψει να επαναφέρετε τα κιλά και να μην βλάψετε την υγεία σας. 3 ημέρες πριν από τη Νέα Σελήνη (τελευταίες 3 ημέρες μειούμενο φεγγάρι), αφιερώστε το Τύπο του Τύπου. Με αποτέλεσμα, θα ισοδυναμεί με μηνιαία εκπαίδευση.
• Πανσέληνος - το μεγαλύτερο μέρος του υγρού στο σώμα. Ένα άτομο έχει ισχυρό ενεργειακό ανελκυστήρα και συναισθηματική υπερφόρτωση. Τραβάει σκάνδαλα, συγκρούσεις, ανεπαρκείς ενέργειες. Χρήση αυτής της ημέρας μόνο χρήσιμα τρόφιμα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ποτό νερό και περιορίστε το αλάτι. Όλοι τρώγονται άβολα θα παραμείνουν στο σώμα. Αρνούνται αν μπορείτε, από τα ναρκωτικά, επειδή αυτή τη μέρα, οι παρενέργειες θα είναι ισχυρότερες από 5 φορές. Καλύτερη φροντίδα, οργανώστε την εκφόρτωση ή την εκκίνηση αυτή την ημέρα.
• V Ηλιακές και σεληνιακές εκλείψεις- ημέρες κρίσης. Μην σχεδιάζετε τίποτα νέο στη διατροφή. Εκφόρτωση, θέση, νηστεία, καθαρισμό.

Το 2021 - αυτές είναι ημερομηνίες: 26 Μαΐου και 19 Νοεμβρίου - σεληνιακές εκλείψεις. Και στις 10 Ιουνίου και 4 Δεκεμβρίου - ηλιόλουστο.

Ο αστερισμός στην οποία έρχεται η Σελήνη επηρεάζεται επίσης από το σώμα και πρέπει να συμμορφωθείτε με ορισμένους κανόνες ισχύος σε διαφορετικά σημάδια του ζωδιακού κύκλου.

• Κάτω από τις αεροπορικές πινακίδες - Δίδυμα, Υδροχόος, Κλίμακες Το λίπος τροφίμων λαχανικών και ζωικής προέλευσης είναι ευπρόσδεκτη, αλλά σε μέτρια ποσότητες, σύμφωνα με τις θερμίδες της διατροφής σας. Είναι αδύνατο σε αυτή την περίοδο υδατάνθρακες και αλμυρή.
• Κάτω από τα σημάδια πυρκαγιάς - Κριός, τοξότης, ΛιοντάριΗ πρωτεϊνική τροφή των φυτικών και ζωικών προέλευσης είναι ευπρόσδεκτη, επίσης σε μέτρια ποσότητες, σύμφωνα με τις θερμίδες της διατροφής σας. Είναι αδύνατο σε αυτή την περίοδο υδατάνθρακες και λίπη.
• Κάτω από πινακίδες νερού - Καρκίνος, ψάρια, ΣκορπιόςΤρόφιμα υδατανθράκων, αλλά όχι ψήσιμο, αλεύρι, γλυκό (απλοί, γρήγοροι υδατάνθρακες), και αργά σύνθετοι υδατάνθρακες από λαχανικά, κούκλα, ποικιλίες στερεού σίτου, αλλά και σε μέτρια ποσότητες, σύμφωνα με τις θερμίδες σας. Είναι αδύνατο σε αυτή την περίοδο των λιπών.
• Κάτω από τα σημάδια της Γης - Ταύρος, Αιγόκερως, ΠαρθένοςΤο σώμα απαιτεί αλατισμένα τρόφιμα. Αλλά θυμηθείτε ότι σε όλα όσα χρειάζεστε ένα μέτρο. Μην αναβοσβήνετε σε αλμυρό φαγητό, ακριβώς σε αυτές τις μέρες λίγο πιο ικανοποιητικά τα πιάτα, τρώτε μερικά τουρσιά. Μπορείτε να φάτε τα πάντα, αλλά μόνο χρήσιμα, πιάτα από τη σωστή διατροφή και, χωρίς να υπερβείτε τις δίαιτες θερμίδων.

Σεληνιακό ημερολόγιο για αδυνάτισμα για το 2021: Πίνακας

Σεληνιακό ημερολόγιο για απώλεια βάρους για το 2021, υποδεικνύοντας ευνοϊκές και δυσμενείς ημέρες.

Συμβουλή: Να είστε βέβαιος να υπολογίσετε τις θερμίδες, να πιείτε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού ανά ημέρα και προτιμάτε το αυτό-μαγειρεμένο φαγητό τους. Αποφύγετε τα υποκατάστατα προϊόντα - όλα αυτά είναι όλα τα είδη γλυκών και προϊόντων αμύλου από το σούπερ μάρκετ.

Τώρα ας δούμε το τραπέζι του φεγγαριού το μήνα 2021.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή τον Ιανουάριο του 2021

Τα υποκατάστατα προϊόντα απαγορεύουν την κατανάλωση και τους γαστρεντερολόγους - αυτό επηρεάζει αρνητικά το έργο των οργάνων της πεπτικής οδού.

Θυμάμαι: Το απλούστερο πιάτο που προετοιμάζεται από εσάς, τόσο πιο χρήσιμο και πιο πολύτιμο για το σώμα.

Συμβουλή: Δεν χρειάζεται να σταθεί κοντά στη σόμπα και τηγανίζουμε, για παράδειγμα, μπριζόλες. Απλά βράστε ένα κομμάτι φιλέτο κοτόπουλου - είναι χρήσιμο, νόστιμο και απλό.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή τον Ιανουάριο του 2021:

Πίνακας για φαγητό για απώλεια βάρους στα σημάδια του ζωδιακού κύκλου τον Ιανουάριο 2021.

Οι σεληνιακές φάσεις του Ιανουαρίου 2021 για την απώλεια βάρους.

1, 2 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Λιοντάρι.
3, 4 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.
5, 6 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.
7, 8, 9 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.
10, 11 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Τοξότη.
12 Ιανουαρίου. - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Αιγόκερω.
13  Ιανουάριος - Νέα Σελήνη.Σελήνη στον Αιγόκερω.
14, 15 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Aquale.
16, 17 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στα ψάρια.
18, 19, 20  Ιανουάριος- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Κριό.
21, 22 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στον Ταύρο.
23, 24, 25 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει σε δίδυμα.
26, 27 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον καρκίνο.
28 Ιανουαρίου - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη στο Lev.
29 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο LEV.
30, 31 Ιανουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής τον Φεβρουάριο του 2021

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν: "Αν θέλετε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας με τη σειρά Fly, αρχίστε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ήδη τον Φεβρουάριο. Έτσι θα είστε σε θέση να χάσετε επιπλέον κιλό χωρίς προβλήματα για το σώμα και να τραβήξετε το σώμα. "

Ξεκινήστε την απώλεια βάρους σε προκαθορισμένες ημέρες σύμφωνα με το σεληνιακό τραπέζι.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής τον Φεβρουάριο του 2021:

Πίνακας για φαγητό για απώλεια βάρους στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου τον Φεβρουάριο του 2021.

Τις σεληνιακές φάσεις του Φεβρουαρίου 2021 για την απώλεια βάρους.

1  Φεβρουάριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.
23 Φεβρουαρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.
4, 5  Φεβρουάριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.
6, 7 Φεβρουάριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Τοξότη.
8, 9  Φεβρουάριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Αιγόκερω.
10  Φεβρουάριος- Φάση φεγγάρι μειώνεται στον Υδροχόο
11  Φεβρουάριος - Νέα Σελήνη.Σελήνη σε Aquare.
12, 13, 14  Φεβρουάριος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στα ψάρια.
15, 16 Φεβρουαρίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Κριό.
17, 18, 19 Φεβρουαρίου 19- η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Ταύρο
20, 21 Φεβρουαρίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει σε δίδυμα.
22, 23, 24 Φεβρουαρίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον καρκίνο.
25, 26 Φεβρουαρίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Λιοντάρι.
27 Φεβρουαρίου - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη στο Vid..
28  Φεβρουάριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής τον Μάρτιο του 2021

Δεν υπάρχουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα τον Μάρτιο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε τα αποθέματα από το φθινόπωρο: τα μήλα, τα καρότα, το χοντρό. Δεν είναι απαραίτητο να εμπλακείτε στη χρήση μπανάνας, καθώς περιέχουν μεγάλη ζάχαρη, η οποία θα οδηγήσει σε στάση βάρους ή ακόμα και στην αύξηση του.

Ευνοϊκές ημέρες για απώλεια βάρους και αρχική διατροφή τον Μάρτιο του 2021:

Πίνακας για κατανάλωση τροφίμων για αδυνάτισμα στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου τον Μάρτιο του 2021.

Τις σεληνιακές φάσεις του Μαρτίου 2021 για την απώλεια βάρους.

1, 2 Μαρτίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.
3, 4 Μαρτίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.
5, 6.  Μάρθα- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Τοξότη.
7, 8  Μάρθα- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Αιγόκερω.
9, 10, 11 Μαρτίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Aquale.
12 Μαρτίου. - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα ψάρια.
13  marta - Νέα Σελήνη. Σελήνη στα ψάρια.
14, 15, 16   Μάρθα- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Κριό.
17, 18  Μάρθα- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στον Ταύρο.
19, 20, 21 Μαρτίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει σε δίδυμα.
22, 23 Μαρτίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον καρκίνο.
24, 25 Μαρτίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Λιοντάρι.
24, 25 Μαρτίου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται σε Παρθένο.
28 Μαρτίου - Πλήρης Σελήνη. Σελήνη σε κλίμακες.
29 Μαρτίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.
30, 31 Μαρτίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής τον Απρίλιο 2021

Απρίλιος - εμφανίζονται οι πρώτες πραγματικά ζεστές μέρες. Μπορείτε να βγείτε για τη φυσική αγωγή στο δρόμο. Αυτό θα σας βοηθήσει να κορεσθεί ο οργανισμός με οξυγόνο και να επιταχύνετε το μεταβολισμό.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής τον Απρίλιο 2021:

Πίνακας για κατανάλωση τροφίμων για τα σημάδια του Ζωδιακού τον Απρίλιο 2021.

Σεληνιακές φάσεις του Απριλίου 2021 για την απώλεια βάρους.

12 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Τοξότη.
3, 4, 5 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Αιγόκερω.
6, 7 Απριλίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Aquale.
8, 9 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα ψάρια.
10, 11 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Κριό.
12 Απριλίου - Νέα Σελήνη. Σελήνη στην Κριός.
13, 14 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στον Ταύρο.
15, 16, 17 Απριλίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει σε δίδυμα.
18, 19 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον καρκίνο.
20, 21, 22 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Λιοντάρι.
23, 24 Απριλίου - Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται σε Παρθένο.
25, 26 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στις κλίμακες.
27 Απριλίου - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη Β.Σκορπιός.
28 Απριλίου.- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.
29, 30 Απριλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Τοξότη.

Ευνοϊκές ημέρες για απώλεια βάρους και ξεκινήστε μια διατροφή τον Μάιο 2021

Επιλέξτε κατάλληλες ημέρες για να ξεκινήσετε μια διατροφή. Ήρθε η ώρα να βάλουμε τον εαυτό σας με τη σειρά, καθώς η εποχή της παραλίας είναι σύντομα, και η γυναίκα πρέπει να είναι στο ύψος.

Σημαντικό: Αυτή τη στιγμή είναι εύκολο να χάσετε βάρος, καθώς υπάρχουν ήδη φρέσκα λαχανικά, από τα οποία μπορείτε να κάνετε μια νόστιμη και υγιεινή σαλάτα λαχανικών.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή τον Μάιο 2021:

Πίνακας για κατανάλωση τροφής για αδυνάτισμα στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου το Μάιο 2021.

Σεληνιακές φάσεις του Μαΐου 2021 για απώλεια βάρους.

12 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Αιγόκερω.
3, 4 Μαΐου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Aquale.
5, 6, 7 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα ψάρια.
8, 9.- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Κριό.
10 Μαΐου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.
11 Μαΐου - Νέα Σελήνη. Σελήνη στον Ταύρο.
12 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στον Ταύρο.
13, 14 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει σε δίδυμα.
15, 16, 17 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον καρκίνο.
18, 19 Μαΐου - Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Λιοντάρι.
20, 21 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται σε Παρθένο.
22, 23 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στις κλίμακες.
24, 25 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Σκορπιό.
26 Μαΐου - Πλήρης Σελήνη, σεληνιακή έκλειψη.  Σελήνη στο Τοξότη.
27 Μαΐου.- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Τοξότη.
28, 29 Μαΐου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Αιγόκερω.
30, 31 Μαΐου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Aquale.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή τον Ιούνιο του 2021

Ιούνιος - Έναρξη του καλοκαιριού. Εάν χάσετε βάρος ακόμα το χειμώνα, τότε το σώμα σας είναι ήδη τέλειο. Εάν κάθονται στη διατροφή, έλλειψη χρόνου ή θέλησης, τότε το κάνατε τώρα στις προδιαγεγραμμένες ημέρες του σεληνιακού πίνακα.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή τον Ιούνιο του 2021:

Ένα τραπέζι για το ποτό για αδυνάτισμα στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου τον Ιούνιο του 2021.

Οι σεληνιακές φάσεις του Ιουνίου 2021 για την απώλεια βάρους.

1η Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Aquale.
2, 3 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα ψάρια.
4, 5 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Κριό.
6, 7, 8 Ιουνίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.
στις 9 Ιουνίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα δίδυμα.
10 Ιουνίου - Νέα Σελήνη και ηλιακή έκλειψη. Σελήνη Β.Δίδυμοι.
11, 12, 13 Ιουνίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον καρκίνο.
14, 15 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Λιοντάρι.
16, 17 Ιουνίου - Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται σε Παρθένο.
18, 19, 20 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στις κλίμακες.
21, 22 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Σκορπιό.
23 Ιουνίου.- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Τοξότη.
24 Ιουνίου - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη στο Τοξότη.
25, 26 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Αιγόκερω.
27, 28 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Aquale.
29, 30 Ιουνίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα ψάρια.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της δίαιτας τον Ιούλιο του 2021

Ξεκινώντας να χάσετε βάρος τον Ιούλιο - αυτή είναι μια ευχαρίστηση. Η αφθονία των λαχανικών και των φρούτων, από τις οποίες μπορείτε να κάνετε νόστιμα και χρήσιμα πιάτα, βοηθά ο καθένας να χάσει βάρος.

Σπουδαίος: Αντί για το γυμναστήριο, μπορείτε να πάτε στη θάλασσα και να κολυμπήσετε. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό cardionage που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την παχυσαρκία σε διαφορετικά στάδια.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή τον Ιούλιο του 2021:

Πίνακας για κατανάλωση τροφίμων για αδυνάτισμα στα σημάδια του ζωδιακού κύκλου τον Ιούλιο του 2021.

Τις σεληνιακές φάσεις του Ιουλίου 2021 για την απώλεια βάρους.

1, 2, 3 Ιουλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Κριό.
4, 5 Ιουλίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.
6, 7, 8 Ιουλίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα δίδυμα.
9 Ιουλίου. - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον καρκίνο.
10 Ιουλίου - Νέα Σελήνη. Σελήνη σε καρκίνο.
11, 12 Ιουλίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Λιοντάρι.
13, 14, 15 Ιουλίου - Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται σε Παρθένο.
16, 17 Ιουλίου- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στις κλίμακες.
18, 19 Ιουλίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Σκορπιό.
20, 21 Ιουλίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Τοξότη.
22, 23 Ιουλίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον Αιγόκερω.
24 Ιουλίου - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη Β.Υδροχόος.
25 Ιουλίου.- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Aquale.
26, 27, 28 Ιουλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα ψάρια.
29, 30 Ιουλίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Κριό.
31 Ιουλίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής τον Αύγουστο του 2021

Οι γυναίκες πάντα ανησυχούν πολύ για την κυτταρίτιδα στο δικό τους σώμα. Αλλά μαζί του, μπορείτε να πολεμήσετε και το καλοκαίρι για αυτό είναι μια μεγάλη στιγμή.

Συμβουλή: Ενώ στο θέρετρο, εγγραφείτε για μια επαγγελματική μασάζ. Επίσης, ξοδεύουν το μασάζ των προβληματικών περιοχών κάτω από το νερό, σαν να "κυνηγούν" νερό πάνω και κάτω, για παράδειγμα, στην κοιλιακή χώρα ή στους γοφούς.

Το μασάζ νερού δίνει πολύ καλά αποτελέσματα στην καταπολέμηση των καταθέσεων λίπους.

Ευνοϊκές ημέρες για απώλεια βάρους και αρχική διατροφή τον Αύγουστο 2021:

Πίνακας για κατανάλωση τροφίμων για αδυνάτισμα στις πινακίδες του Ζωδιακού τον Αύγουστο του 2021.

Τις σεληνιακές φάσεις του Αυγούστου 2021 για την απώλεια βάρους.

1 Αύγουστος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.
2, 3, 4Αύγουστος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα δίδυμα.
5, 6 Αύγουστος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον καρκίνο.
7 Αύγουστος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο LEV.
8 Αυγούστου - Νέα Σελήνη. Σελήνη στο Lev..
εννέαΑύγουστος - Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Λιοντάρι.
10, 11.Αύγουστος - Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται σε Παρθένο.
12, 13.Αύγουστος- Η φάση της Σελήνης αναπτύσσεται στις κλίμακες.
14, 15 Αύγουστος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Σκορπιό.
16, 17 Αυγούστου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Τοξότη.
18, 19 Αυγούστου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον Αιγόκερω.
20, 21 Αύγουστος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Aquale.
22.Αυγουστιατικη ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ.  Σελήνη στον Υδροχόο.
23, 24 Αυγούστου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα ψάρια.
25, 26 Αύγουστος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Κριό.
27, 28, 29 Αύγουστος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.
30, 31.Αύγουστος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα δίδυμα.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής το Σεπτέμβριο του 2021

Το φθινόπωρο αρχίζει, αλλά δεν πρέπει να χάσετε την καρδιά, γιατί να συνεχίσετε να χάνετε βάρος σε μια τέτοια εποχή του χρόνου - είναι εύκολο και απλό. Τα λαχανικά είναι ακόμα σε επάρκεια, τόσο μαγειρέψτε τα πιάτα από μελιτζάνα, κολοκυθάκια και γλυκό πιπέρι σε ένα ζευγάρι. Σε αυτά τα φρούτα, πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειάζονται για το σώμα.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής το Σεπτέμβριο 2021:

Πίνακας για το πόσιμο για αδυνάτισμα στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου το Σεπτέμβριο του 2021.

Τις σεληνιακές φάσεις του Σεπτεμβρίου 2021 για την απώλεια βάρους.

1, 2, 3 Σεπτέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον καρκίνο.
4, 5.Σεπτέμβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο LEV.
6.Σεπτέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.
7.Σεπτέμβριο - Νέα Σελήνη. Σελήνη στο Vid..
8, 9.Σεπτέμβριος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει τη Σελήνη στις κλίμακες.
10, 11 Σεπτέμβριος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Σκορπιό.
12, 13, 14 Σεπτεμβρίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Τοξότη.
15, 16 Σεπτεμβρίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον Αιγόκερω.
17, 18 Σεπτέμβριος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Aquale.
19, 20 Σεπτεμβρίου- Φάση φεγγάρι μεγαλώνει στα ψάρια
21.Σεπτέμβριος - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη στην Κριός.
22, 23 Σεπτέμβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Κριό.
24, 25.Σεπτέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.
26, 27, 28Σεπτέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα δίδυμα.
29, 30 Σεπτέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον καρκίνο.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της δίαιτας τον Οκτώβριο του 2021

Τον δεύτερο μήνα του φθινοπώρου. Αλλά δεν πέφτουν στην κατάθλιψη μετά την εξαφάνιση των ζεστών καλοκαιρινών ημερών. Ο αθλητισμός βοηθά απόλυτα να αντιμετωπίσει μια κακή διάθεση και η σωστή διατροφή θα υποστηρίξει την υγεία στο κατάλληλο επίπεδο.

Ευνοϊκές ημέρες για απώλεια βάρους και αρχική διατροφή τον Οκτώβριο 2021:

Πίνακας για φαγητό για απώλεια βάρους στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου τον Οκτώβριο του 2021.

Σεληνιακές φάσεις του Οκτωβρίου 2021 για την απώλεια βάρους.

12Οκτώβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο LEV.
3, 4, 5Οκτώβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.
6.Οκτώβριος - Νέα Σελήνη. Σελήνη σε κλίμακες.
7 Οκτώβριος- η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στις κλίμακες
8, 9 Οκτώβριος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Σκορπιό.
10, 11 Οκτωβρίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Τοξότη.
12, 13 Οκτωβρίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον Αιγόκερω.
14, 15 Οκτώβριος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Aquale.
16, 17, 18 Οκτωβρίου - Φάση φεγγάρι μεγαλώνει στα ψάρια
19 Οκτώβριος- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Κριό.
είκοσιΟκτώβριο - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη στον Ταύρο.
21, 22 Οκτώβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Ταύρο.
23, 24, 25Οκτώβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα δίδυμα.
26, 27 Οκτώβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον καρκίνο.
28, 29, 30Οκτώβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο LEV.
31.Οκτώβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της διατροφής τον Νοέμβριο του 2021

Μην ξεχάσετε να παρακολουθήσετε το γυμναστήριο. Μπορείτε να αφιερώσετε αθλήματα κάθε μέρα (μία ή δύο ώρες) και με έλλειψη χρόνου, αρκεί να πάτε στο προπονητή γυμναστικής τρεις φορές την εβδομάδα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ο τόπος χρόνος θα είναι αρκετός για να εκτελέσει ασκήσεις για καύση λίπους και ανάκτηση του μεταβολισμού.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και ξεκινά τη διατροφή τον Νοέμβριο 2021:

Πίνακας για φαγητό για απώλεια βάρους στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου το Νοέμβριο 2021.

Σεληνιακές φάσεις 2021 Νοεμβρίου για την απώλεια βάρους.

1 Νοέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.
2, 3.Νοέμβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.
4 Νοέμβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.
5Νοέμβριος - Νέα Σελήνη. Σελήνη στο Σκορπιό.
6, 7 Νοεμβρίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Τοξότη.
8, 9 Νοεμβρίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον Αιγόκερω.
10, 11 Νοέμβριος- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Aquale.
12, 13, 14 Νοεμβρίου - Φάση φεγγάρι μεγαλώνει στα ψάρια
15, 16 Νοέμβριος- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Κριό.
17, 18.Νοέμβριος— Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Ταύρο.
19Νοέμβριος - Πλήρης Σελήνη και σεληνιακή έκλειψη.  Σελήνη στον Ταύρο.
20, 21.Νοέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στα δίδυμα.
22, 23, 24 Νοέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον καρκίνο.
25, 26.Νοέμβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο LEV.
27, 28 Νοέμβριος - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.
29, 30.Νοέμβριος- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της δίαιτας το Δεκέμβριο του 2021

Δεκέμβριος - ο χειμώνας ήρθε, κρύο, και σύντομα το νέο έτος. Ρυθμίστε τον εαυτό σας ότι η πλούσια γιορτή δεν θα είναι, αλλιώς θα είναι δύσκολο να "σηκωθεί".

Συμβουλή: Μια εβδομάδα πριν από τις διακοπές, κάντε έναν καθαρισμό του σώματος με μια σαλάτα "Motka" (καρότα, τα επιχρίσματα και το λάχανο σε ίσες αναλογίες, με την προσθήκη κουταλιού του γλυκού φυτικού ελαίου). Κάντε αυτή τη σαλάτα κάθε μέρα για δείπνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πριν από τις επερχόμενες διακοπές.

Ευνοϊκές ημέρες για την απώλεια βάρους και την εκκίνηση της δίαιτας το Δεκέμβριο του 2021:

Πίνακας για φαγητό για απώλεια βάρους στις πινακίδες του ζωδιακού κύκλου το Δεκέμβριο του 2021.

Σεληνιακές φάσεις της Δεκεμβρίου 2021 για την απώλεια βάρους.

1 Δεκεμβρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.
2, 3 Δεκεμβρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.
4 Δεκεμβρίου - Νέα Σελήνη και ηλιακή έκλειψη. Σελήνη στο Streltsy.
5 Δεκεμβρίου - Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Τοξότη.
6, 7 Δεκεμβρίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στον Αιγόκερω.
8, 9 Δεκεμβρίου- Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει στο Aquale.
10, 11 Δεκεμβρίου - Φάση φεγγάρι μεγαλώνει στα ψάρια
12, 13 Δεκεμβρίου- Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στον Κριό.
14, 15, 16 Δεκεμβρίου -Η φάση της Σελήνης αυξάνεται στο Ταύρο.
17, 18 Δεκεμβρίου - Η φάση της Σελήνης μεγαλώνει σε δίδυμα.
19 Δεκεμβρίου - Πλήρης Σελήνη.  Σελήνη στο Δίδυμο
20, 21 Δεκεμβρίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον καρκίνο.
22, 23 Δεκεμβρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στο Λιοντάρι.
24, 25, 26 Δεκεμβρίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στην παρθένο.
27, 28 Δεκεμβρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στις κλίμακες.
29, 30 Δεκεμβρίου- Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Σκορπιό.
31 Δεκεμβρίου - Η φάση της Σελήνης μειώνεται στον Τοξότη.

Τα ακατέργαστα λαχανικά για την απώλεια βάρους επικαλείται τη γεύση και το όφελος. Προσέχετε στο σεληνιακό ημερολόγιο και εισάγετε σαλάτες λαχανικών και άλλα πιάτα βιταμινών στη διατροφή - αυτό θα βοηθήσει να κάνει το σχήμα όμορφο, και η υγεία είναι ισχυρή.

Βίντεο: Το σεληνιακό ημερολόγιο θα ανοίξει τα μυστικά σας επιτυχίας, πλούτου, καλή τύχη στην αγάπη. Denis Zakharov. Μέρος 2ο

• Το φεγγάρι σπορά ημερολογίου κηπουρού και κηπουρός της Ουκρανίας για το 2021
• Lunny σπορά ημερολογίου κηπουρού και κηπουρός του Καζακστάν για το 2021
• Σεληνιακό ημερολόγιο κηπουρού και κήπου της Λευκορωσίας για το 2021 το μήνα
• Σεληνιακό σπορά ημερολογίου κηπουρού και κηπουρού των Ουραλών για το 2021 το μήνα
• Lunny σπορά ημερολογίου εσωτερικών λουλουδιών και φυτών για το 2021
• Σεληνιακό ημερολόγιο κούρεμα, μπούκλα και ζωγραφική μαλλιών για το 2021
• Σεληνιακό ημερολόγιο ψαρά και Kleva για το 2021
• Σεληνιακό ημερολόγιο χειρουργικών επεμβάσεων για το 2021
• Σεληνιακό ημερολόγιο θεραπείας, προσθετικό, αφαίρεση, καθαρισμό, λεύκανση και εμφύτευση δοντιών για το 2021
• Σύλληψη ημερολογίου για το 2021. Τη σύλληψη ενός κοριτσιού και ενός αγοριού στο σεληνιακό ημερολόγιο
• Ημερολόγιο σεληνιακής αποτρίχωσης για το 2021
• Σεληνιακό ημερολόγιο εμπορίας και πωλήσεων 2021 χρόνια.
• Σεληνιακό ημερολόγιο των οχυρώσεων για το 2021
• Ημερολόγιο σεληνιακής υγείας για το 2021
• Γυναικείο σεληνιακό ημερολόγιο ομορφιάς για το 2021
• Σεληνιακό ημερολόγιο των εκδρομών και ταξιδεύει για 2021 ανά μήνα
• Κινείται κατά μήκος του σεληνιακού ημερολογίου το 2021 με μήνες
• Μανικιούρ ημερολογίου φεγγαριού, πεντικιούρ, περικοπές και επεκτάσεις νυχιών το 2021
• Ταμείο Σεληνιακό Ημερολόγιο 2021
• Πότε να αγοράσετε ένα πορτοφόλι στο σεληνιακό ημερολόγιο το 2021;
• Σεληνιακό ημερολόγιο για το 2021: Πίνακας.