Ενεργός Άνθρακας αδυνατίσματος: Η χρήση, Οδηγίες για την Εφαρμογή, αντενδείξεις, Κριτικές για ιππασία. Διατροφή για γρήγορο αδυνάτισμα και την ομαλή σκάλα με ενεργό άνθρακα: μενού μιας δίαιτας τριών ημερών και για μια εβδομάδα, συνταγές

Δίαιτα χρήση ενεργού άνθρακα.

Ενεργός άνθρακας - Αυτή είναι μια απορροφητική ουσία που χρησιμοποιούν τα άτομα με μια ποικιλία από δηλητηρίαση. Ωστόσο, επί του παρόντος άρχισε να χρησιμοποιείται όχι μόνο κατά τη διάρκεια μιας περίπτωση έκτακτης ανάγκης, αλλά επίσης και ως βοηθητικό συστατικό κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους.

Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, καθώς και στα ράφια των σούπερ μάρκετ, όπου διαιτητικά προϊόντα είναι συνήθως ψέματα.

Αλλά πριν πάτε για μια παρόμοια αγορά, σκεφτείτε καλά: σίγουρα θέλετε και έτοιμος να αναλάβει αυτό το στοιχείο, και θα εκτελεί όλα τα μέτρα που γράφουμε για να σας; Αν ναι, τότε σας εύχομαι καλή τύχη!

Πόσο καλό είναι ο άνθρακας, όταν η απώλεια βάρους, και πώς ενεργεί στο σώμα;

Αν σας ενδιαφέρει αυτό ενεργοποιείται άνθρακα είναι απλά διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Η επιφάνεια των πορωδών δισκίων σαν σφουγγάρι.

Αυτό καθιστά δυνατή την απορρόφηση των βλαβερών συστατικών που είναι παρόντα στο σώμα, για παράδειγμα, τα υπολείμματα των φαρμάκων, λιπαρών διασπάσεις, σκωρίες, τοξίνες.

Όπως δείχνει η διδασκαλία, άνθρακα - ένα φάρμακο που βοηθά κατά τη διάρκεια δηλητηρίαση, μια ποικιλία από μολυσματικές ασθένειες, αλλεργίες. Άνθρακα θεωρείται ένα είδος φίλτρου, η οποία λαμβάνει τη βρωμιά από το σώμα και οθόνες τους.

Ενεργός άνθρακας

Ως εκ τούτου, ενεργός άνθρακας πραγματοποιεί τέτοιες διαδικασίες:

• Καθαρίζει από επιβλαβή συστατικά. Το φάρμακο απορροφά, και στη συνέχεια αντλεί περίπου το 70% των ουσιών δηλητηρίασης.
• Εκτελεί αποξείδωση, ως αποτέλεσμα της οποίας αυξάνει τον τόνο του σώματος.
• Αλλάζει με διάρροια, bowelism, μετεωρισμό.
• Σας επιτρέπει να διατηρήσει πλέον νεολαίας, αναζωογονεί κάθε κύτταρο.
• Η τακτική χρήση του άνθρακα έχει θετική επίδραση στη λειτουργικότητα των νεφρών, καθώς και το συκώτι.
• Παρακολουθώντας το κανονικό επίπεδο της χοληστερόλης, ως αποτέλεσμα του οποίου αρχίζουν ο εγκέφαλος και η καρδιά κανονικά.
• Βίδες και αφαιρεί παθογόνους μικροοργανισμούς, αγωνίζεται με ιογενείς ασθένειες και αλλεργίες.

Πώς ακριβώς επηρεάζει ο άνθρακας το σώμα; Πολλοί γιατροί υποστηρίζουν ότι η ανακάλυψη της κοιλιάς προκύπτει λόγω του σχηματισμού αερίων και όλα επειδή υπάρχει παραβίαση της εντερικής λειτουργικότητας. Άνθρακας τα καταφέρνει τέλεια με αυτό το πρόβλημα, μείωση του όγκου της μέσης.

Ενεργοποιημένος άνθρακας αδυνατίσματος

Από ποια είναι τα δισκία άνθρακα; Το φάρμακο λαμβάνεται χρησιμοποιώντας πέτρινο και κάρβουνο, οστά διαφορετικών ζώων, με την προσθήκη κελύφους καρυδιάς. Κατά συνέπεια, ο άνθρακας είναι ένα απολύτως φυσικό εργαλείο, οπότε δεν βλάπτει το σώμα.

Οι επιστήμονες διεξήχθησαν μελέτες που έδειξαν ότι ο άνθρακας βοηθά στην απομάκρυνση τοξικών υπολειμμάτων και σκωριών από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, το βάρος επαναφέρεται, η εντερική λειτουργικότητα ρυθμίζεται, το σκαμνί αποκαθίσταται, ο μεταβολισμός επιταχύνεται και καταναλώνεται ένας μεγάλος αριθμός ενέργειας. Αλλά η λύση δεν επηρεάζει τη μείωση των καταθέσεων του σωματικού λίπους.

Θέλετε να χάσετε βάρος με την κατανάλωση μαύρου άνθρακα; Ελέγξτε τη δική σας δύναμη, αυξήστε τη ροή των θερμίδων που χρησιμοποιήσατε, απλά οδηγήστε τον κινούμενο τρόπο ζωής.

Τριήμερο δίαιτα για γρήγορη αδυνατίσματος: Μενού για 3 μέρες με μήλα, κεφίρ, συνταγές

Η διατροφή που χρησιμοποιεί ενεργό άνθρακα έχει θετικές ιδιότητες. Από αυτά, διαθέτουμε τα εξής:

• Μικρή τιμή φαρμάκων
• Υψηλής-ποιότητας καθαρισμού του ολόκληρο το σώμα, καθώς και μια μείωση του συνολικού βάρους
• Πολλές παραλλαγές της διατροφής

Μιλώντας για το πόσα κιλά μπορεί να χαθεί, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ιδιαιτερότητα του κάθε οργανισμού. Ωστόσο, ο μέσος όρος για 10 ημέρες μπορεί να κυμαίνεται από 5 kg και έως 7 kg.

Κατά τη διάρκεια αυτής της τεχνικής ένα, επιτρέπεται να τρώνε όλα τα τρόφιμα. Υπάρχει αλήθεια και εξαιρέσεις είναι γλυκά, καπνιστά, τηγανητά και τα πιάτα το αλεύρι, καθώς και ποτά με αέρια. Αυτή η δίαιτα δεν έχει αντενδείξεις, αλλά θα φέρει πολλά όφελους για εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από γαστρεντερικές ασθένειες.

Διατροφή για απώλεια βάρους

Αυτό σας περιγράφονται οι γενικοί κανόνες μιας τέτοιας δίαιτας. Τώρα σκεφτείτε την ίδια την διατροφή, η οποία θα πρέπει να κολλήσει μέσα σε 3 ημέρες.

• 1 μέρα. Αυτή η μέρα θα πρέπει να αφιερώσουν στην Κεφίρ. 1 λίτρο του ποτού αυτού να μοιράζονται ίσα τμήματα έως 3. Για μισή ώρα πριν από τη λήψη κεφίρ, πίνουν μαύρο άνθρακα. Πλάκες με ένα ποτήρι συνηθισμένο νερό.
• 2 την ημέρα. Αλλά αυτή την ημέρα θα πρέπει να τρώνε μόνο τα μήλα. Θεωρούνται ένα θαυμάσιο προϊόν που είναι γεμάτη από χρήσιμες ουσίες για το σώμα του βάρους να χάσει. Το πρωί, στο μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, θα πάρετε ένα μεγάλο μήλο για δείπνο. Προτού να το φάτε, πιείτε την επιθυμητή ποσότητα του άνθρακα.
• 3 την ημέρα. Μόνο τα λαχανικά θα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σας αυτή την ημέρα. Κόψτε τη σαλάτα, τροφοδοτούν την ρόφημα γάλακτος, προετοιμασία λαχανικών σε ένα διπλό βραστήρα χωρίς την προσθήκη ελαίου. Για μισή ώρα πριν από την κατανάλωση των τροφίμων για να πιει ένα δισκίο, μαζεύοντας μη αεριούχο νερό.

Εβδομαδιαία διατροφή ομαλή σκάλα αδυνατίσματος με ενεργό άνθρακα: μενού για μια εβδομάδα, συνταγές

Όταν κάθεστε σε αυτή τη δίαιτα, να περιορίσει την ποσότητα από τα ακόλουθα προϊόντα: αλάτι, ζωικά λίπη. Εξαίρεση γενική άμμο ζάχαρη, προϊόντα αρτοποιίας, λιπαρά κρεατικά, ψητά προϊόντα, τα αλκοολούχα ποτά, σοκολάτα.

1 μέρα:

• 1 γεύμα: τσάι χωρίς ζάχαρη, Sukharik και ένα μικρό κομμάτι τυρί
• 2 γεύματα: φαγόπυρο, Sukharik ή ψωμί, χυμό κατά την κρίση της
• 3 Προτίμηση: Εγγραφή Corn Flakes, Γιαούρτι
• 4 Γεύματα: Τα φρούτα και γιαούρτι Σαλάτα, ποτό ανανά χυμό

2 ημέρες:

• 1 γεύμα: καρβέλι με βραστό αυγό και το βούτυρο, πίνουν τσάι χωρίς ζάχαρη
• 2 γεύματα: Δάκρυ στιφάδο λαχανικών, ψωμί, ποτό οποιοδήποτε χυμό
• 3 γεύματα: Πιείτε ένα ποτήρι με χαμηλά λιπαρά κεφίρ
• 4 γεύματα: στήθος κοτόπουλου, ψωμί, χυμός ανανά

3 ημέρα:

• 1 Τρόφιμα Υποδοχή: Joine καρβέλι με τυρί και βούτυρο. Πίνετε από dismountain τσαγιού
• 2 γεύματα: Ετοιμάστε βραστό βοδινό κρέας, προσθέστε ένα μικρό κομμάτι ψωμί, γιαούρτι, πιείτε κανένα χυμό
• 3 Τροφίμων Υποδοχή: Δάκρυ βρώμης ή δημητριακά με γιαούρτι.
• 4 Γεύμα: πατάτας Πουρές, Χυμός τομάτας

Αδυνάτισμα με ενεργοποιημένο άνθρακα

4 ημέρα:

• 1 γεύμα: μια φέτα ζαμπόν, ψωμί με τυρί, πιείτε ένα περιφραγμένο τσάι
• 2 γεύματα: Πατάτες πουρέ πατάτας, βραστό ψάρι, ψωμί, κάθε χυμό
• 3 Τροφίμων Υποδοχή: Bog τεύτλων Σαλάτα με Sour, φέτα ψωμί
• 4 Γεύμα: Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι, ποτό ανανά χυμό

5 ημέρες:

• 1 γεύμα: βραστό αυγό, φέτα ψωμί με βούτυρο
• 2 γεύματα: βραστό αλατισμένο ρύζι, κοτόπουλο, ψωμί και πίνετε κάθε χυμό
• 3 γεύματα: φρούτα και γιαούρτι σαλάτα, πράσινο τσάι σαλάτα
• 4 Γεύμα: Πάρτε ένα βραστό αυγό και Ποτό Κεφίρ

6 ημέρα:

• 1 Γεύμα: Πάρτε το τυρί με ψωμί και βούτυρο, πιείτε ένα αηδιαστικό τσάι
• 2 γεύματα: φαγόπυρο χωρίς προσθήκη αλατιού, σαλάτα λαχανικών, ψωμί, ποτό οποιαδήποτε χυμό
• 3 γεύματα: απολιπανθεί τυρί cottage
• 4 Γεύματα: Φροντίστε τον εαυτό σας με τριμμένο καρότο και ένα μήλο, βουτιά ένα άλλο κομμάτι ψωμί, πίνουν πράσινο τσάι

άνθρακα αδυνατίσματος

7 ημέρα:

• 1 γεύμα: να βαριέται βραστό αυγό, το ψωμί, το ποτό dishwashad τσάι
• 2 γεύματα: στιφάδο από τα λαχανικά, το ψωμί, ένα ποτήρι χυμό την επιλογή σας
• 3 γεύματα: πλιγούρι βρώμης με γιαούρτι
• 4 Τροφίμων Υποδοχή: Bog Μπανάνα, Drieve αποτυχία Τσάι

Η διατροφή είναι λιγότερο κατανοητό. Στη συνέχεια, διαβάστε πώς μπορείτε να προσθέσετε ενεργό άνθρακα στα τρόφιμα.

Πώς να πάρετε σωστά ενεργού άνθρακα για την απώλεια βάρους: πριν από το φαγητό ή μετά το φαγητό;

Υπάρχει Διάφορες μέθοδοι για τον ενεργοποιημένο άνθρακα λήψης. Πρέπει να επιλέξετε ακριβώς αυτό που σας αρέσει περισσότερο και να ταιριάζει στο σώμα σας.

• 90 λεπτά πριν από την έναρξη του φαγητού, Ποτό 2 δισκία άνθρακα. Θα βάρος χάνουν σταδιακά, αλλά η απώλεια βάρους θα είναι αμετάκλητη. Η πορεία μιας τέτοιας απώλειας βάρους είναι περίπου 14 ημέρες, αλλά όχι λιγότερο από 10 ημέρες.
• Ελαφρό κτύπημα. 1 δισκίο για κάθε 10 kg του ίδιου του βάρους. Ξεκινήστε σταδιακά, για παράδειγμα, με 4 ταμπλέτες, αυξάνεται καθημερινά επί 1 δισκίο. Κάν 'το, μέχρι να φτάσει το ποσοστό που χρειάζεστε. Πάρτε τα δισκία Μόνο πριν από τα γεύματα και το πρωί. Η διάρκεια της ένα τέτοιο φυσικά θα πρέπει να είναι μέχρι και 2 εβδομάδες.
• 10 δισκία άνθρακα ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απλά κατανείμει το συνολικό ποσό από 4. Για παράδειγμα, 2: 3: 2: 3. Η διάρκεια των μαθημάτων σας σε αυτή τη μέθοδο θα πρέπει να είναι 10 ημέρες, όχι περισσότερο. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και πάλι να συνεχίσει την τεχνική απώλεια βάρους.
• Υπολογίστε τον αριθμό των δισκίων για κάθε μέρα, όπως στη δεύτερη εκδοχή. Χωρίστε το προκύπτον αριθμό σε 2 ίσα μέρη, τα πίνουν 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα.

Αναλογίες για κατανάλωση ενεργοποιημένης άνθρακα

Κατά τη λήψη ενεργοποιημένο άνθρακα, λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο τον αριθμό των δισκίων, αλλά και την αποδοχή τους. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν το φάρμακο για 60 λεπτά για να το κύριο γεύμα. Πάρτε τα δισκία αμέσως μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, για παράδειγμα, με δηλητηρίαση.

Κάντε την πρώτη υποδοχή το πρωί με άδειο στομάχι. Στην περίπτωση αυτή, η επίδραση του φαρμάκου θα είναι πολύ καλύτερη. Ο βασικός κανόνας είναι να λάβει άνθρακα μόνο πριν από το φαγητό ή μετά τη χρήση του, αλλά όχι μόνο κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η δεύτερη σημαντική σύσταση είναι να πίνετε δισκία με καθαρό νερό σε μεγάλες ποσότητες.

Πώς και πόσο χρόνο μπορώ να πίνουν ενεργού άνθρακα για την απώλεια βάρους;

Θυμηθείτε το σημαντικό σημείο - άνθρακα εξουδετερώνει τις τοξίνες, και μαζί τους και χρήσιμα συστατικά όπως το ασβέστιο που μπορείτε να πάρετε μαζί με το φαγητό. Ως εκ τούτου, η απώλεια βάρους με τη βοήθεια αυτού του ταμείου θα πρέπει να ρέει μέσα σε 14 ημέρες, όχι περισσότερο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χάσετε βάρος μέχρι 5 κιλά. Αλλά για να πάρει το αποτέλεσμα ενός, προσπαθήστε να εκτελέσετε τις ακόλουθες διατάξεις:

• Εξαίρεση αλκοολούχα ποτά από τη διατροφή σας
• ζάχαρη απορριμμάτων και τα προϊόντα που περιέχουν
• Σταυρός από προϊόντα από αλεύρι φαγητό σας
• Επίσης, αξίζει να ξεχνάμε λιπαρά τρόφιμα
• Ποτό την ημέρα πολύ νερό είναι τουλάχιστον 1,5 l
• Πιείτε διάρκεια της ημέρας βότανα και πράσινο τσάι
• Μετακίνηση πολλά: Αν τα πόδια, τρέχει, Έλεγχος

Επιλέξτε ασκήσεις, δεν πολύ έντονα. Μετά από αυτές τις ομάδες, θα νιώσετε το κύμα της ενέργειας και σθένος.

Ενεργός Άνθρακας Αδυνάτισμα: Αντενδείξεις

Εκτός από τις θετικές ιδιότητες, ο άνθρακας έχει και αντενδείξεις. Σκεφτείτε μαζί σας το πιο σημαντικό από αυτά.

• Coal δεν μπορεί γενικά να χρησιμοποιήσουν αυτούς τους ανθρώπους που πάσχουν από διαταραχή της πέψης. Υποδοχή αυτού του φαρμάκου θα επιδεινώσει το πρόβλημα.
• Επιπλέον, ο άνθρακας δεν συνιστάται να πίνουν ανθρώπους που έχουν εντερική παθολογία, όπως δυσκοιλιότητα. Ο ενεργός άνθρακας θα επιδεινώσει επίσης αυτό το πρόβλημα. Αυτό το φάρμακο απαγορεύεται να πιει το έλκος του στομάχου και γαστρίτιδα, με χαμηλή οξύτητα.
• Να θυμάστε ότι πολλά φάρμακα ότι ο άνθρακας προσροφά, συμπεριλαμβανομένων του στόματος αυτών. Ως εκ τούτου, πριν από τη χρήση, θα συμβουλευτείτε σίγουρα ένα γιατρό.
• Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν χρησιμοποιώντας τέτοια τεχνική ένα ως πρόσθετη μέθοδος μαζί με ένα άλλο δίαιτα. Αν αποφασίσετε να φάτε άνθρακα χωρίς τη γνώση του γιατρού για την απώλεια βάρους, τότε το τελικό αποτέλεσμα δεν θα είναι αυτό που περιμένετε. Θέλετε να αφήσετε το βάρος σας μετά τη δίαιτα και να μην ανακάμψει και πάλι, να πάει σε μια υγιεινή διατροφή, που ασχολούνται με τον αθλητισμό.

υπάρχουν αντενδείξεις για να λαμβάνετε άνθρακα

Με ακατάλληλη χρήση του άνθρακα, μπορεί επίσης να προκύψουν ορισμένες παρενέργειες.

• Ο άνθρακας είναι σε θέση να επιβραδύνει τις peristaltics. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να συμβεί δυσκοιλιότητα.
• Αν ο άνθρακας θα πάρετε ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το φάρμακο θα αρχίσει να αποσύρει από το σώμα σας και χρήσιμες ουσίες που θεωρούνται πολύ σημαντικά για την υγεία σας.
• Άνθρακα τραυματίζει εντερικό βλεννογόνο. Υπάρχει ένα τέτοιο φαινόμενο, αν το φάρμακο πίνει περισσότερο από 10 ημέρες ή μετά από συχνές μαθήματα.
• Η χρήση σταθερά του φαρμάκου μειώνει την αποτελεσματικότητα των υπόλοιπων φαρμάκων.

Ενεργός Άνθρακας Αδυνάτισμα: Περπάτησε Κριτικές

Πολλοί διατροφολόγοι είναι πολύ προσεκτικοί σχετικά με αυτήν την τεχνική. Κατά συνέπεια, προτείνουμε τη χρήση του όχι περισσότερο από 2 φορές το χρόνο. Αν σωστά πληρούν όλους τους κανόνες, μπορείτε να χάσετε καλοσύνη, καθώς και για να καθαρίσετε τη δική σας οργανισμού από επιβλαβή συστατικά που προκαλούν πολλές ασθένειες.

Για να βγούμε από τη δίαιτα σωστά, θα πρέπει να αυξήσει σταδιακά τον αριθμό των θερμίδων, και αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε προβλήματα. Για να κρατήσει το αποτέλεσμα που προκύπτει, είναι επιθυμητό να τρώνε τα ίδια προϊόντα που είχαν κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

Αλμπίνα, 32 ετών:

«Κάποτε έπιναν άνθρακα, ήθελα να χάσουν βάρος. Χρησιμοποιείται δισκία 3 φορές την ημέρα. Αυτό το φάρμακο βοήθησε να χάσουν βάρος, καθαρίστε τον οργανισμό από τις τοξικές ουσίες και σκωρίες. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο πτώση επιπλέον κιλά, αλλά απέκτησε και μια υγιή εμφάνιση. "

Svetlana, 27 ετών:

«Αν σωστά πίνετε άνθρακα, ποτέ δεν θα βλάψει την υγεία σας. Η βασική προϋπόθεση είναι ποτέ πόσιμο δισκία περισσότερες από 10 πράγματα. Η δόση αυτή είναι απαραίτητη προκειμένου να ξεπεραστούν δηλητηρίαση. Αν θέλετε να αφαιρέσετε την υπερβολική προϊόντων από το σώμα, μόνο πίνουν το στρωμένο αριθμό του άνθρακα και όχι περισσότερο από 14 ημέρες.

Γι 'αυτό και με συμβούλεψε να πάω γνωστό διατροφολόγος μου. Χάρη σε αυτόν, η τεχνική του και μια ειδική δίαιτα, τώρα φαίνεται μεγάλη, και θα μπορούσα πολύ σωστή υγεία. Αλλά νομίζω ότι χωρίς δίαιτα και σωστή τρόφιμα, δεν θα ήταν σε θέση να επιτύχει καλά αποτελέσματα. "

Βίντεο: Ενεργός αδυνατίσματος Άνθρακα