Η σκλήρυνση είναι μια προσπάθεια να αντιταχθούν στις δυνάμεις του σώματος του παιδιού με φυσικές μη ευνοϊκές θερμοκρασίες και περιβαλλοντικά φαινόμενα. Για τι είναι; Προκειμένου το συνηθισμένο σχέδιο ή κρύο αέρα έξω από το δρόμο, προκαλείται η αιτία του ORZ ή κρυολογήματα. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αντενδείξεις στη σκλήρυνση, αλλά εάν οι γονείς έχουν αμφιβολίες, θα είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε τους παιδίατρους τους. Πολλοί παραδοσιακά πιστεύουν ότι η σκλήρυνση των μικρών παιδιών είναι ένα είδος μιας τάξης μιας φορά όταν η διαδικασία συνίσταται μόνο στην κατάδυση σε μια τρύπα ή το περπάτημα στο χιόνι σε ένα ξυπόλητο - και είναι μερικές φορές το χρόνο. Φυσικά, μια τέτοια κατάσταση δεν έχει καμία σχέση με τη σκλήρυνση. Οι γονείς από τη γέννηση προσπαθούν να δαγκώσουν το θερμαντήρα του μωρού, ειδικά το χειμώνα ή δροσερό καιρό. Εκτός από το σπίτι, πολλοί φροντιστές γονείς κατέχουν ένα παιδί σε θερμοκρασίες πάνω από 23 βαθμούς ότι οι παιδίατροι συστήνουν έντονα τα παιδιά μέχρι το έτος.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Πώς μπορείτε να σκληρύνετε;
Η σκλήρυνση είναι μια μακροπρόθεσμη διαδικασία που είναι πιο παρόμοια με τον τρόπο γενικά, και όχι με κάποια ξεχωριστή διαδικασία. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η συνήθης ντύσιμο ενός παιδιού είναι ακόμα στο σπίτι του roadoma - αυτό είναι το αρχικό στάδιο της σκλήρυνσης. Πιο συγκεκριμένα - αυτό είναι ένας από τους τύπους σκλήρυνσης μικρών παιδιών - αεραγωγών.
Έτσι, η σκλήρυνση χωρίζεται σε:
- αέρας;
- νερό;
- Ηλιόλουστος.
Δηλαδή, η σκλήρυνση θα πρέπει να διαρκεί όλο το χρόνο, απλά με το συνδυασμό αυτών των τρόπων να σβήσει. Το καλοκαίρι, το παιδί θα πρέπει να λάβει μεγάλους περιπάτους, και σε οποιοδήποτε καιρό, όχι μόνο σε ηλιόλουστο και ζεστό. Αλλά ακριβώς πρόωρη ηλικία με τον καλύτερο τρόπο προδιαθέτει το σώμα των παιδιών σε τέτοια αντιπαράθεση από εξωτερικούς παράγοντες. Έτσι, τα σκλήρυνση μικρών παιδιών αρχίζουν με:
- Έχετε μια καλή διάθεση.
- Λαμβάνοντας λουτρά με θερμοκρασία νερού 38-28 μοίρες.
- Για παιδιά ηλικίας 2 ετών - με αποδοχή του επιτρεπόμενου ποσοστού παγωτού (ο καλύτερος τρόπος για να μετριάσετε τα υφάσματα του λαιμού).
- περπατώντας ξυπόλητοι (περπατώντας ξυπόλητοι στο κρύο πάτωμα μπορούν και χρήσιμα, αλλά μην κάθονται λεία σε ένα τέτοιο πάτωμα).
- Για τα μωρά μέχρι 6 μήνες - μείνετε χωρίς πάνα ή ρούχα για 5-10 λεπτά (αλλά, και πάλι, κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με καλή διάθεση).
Ποιοι είναι οι κανόνες σκλήρυνσης;
Μεταξύ των βασικών κανόνων για την σκλήρυνση, οι παιδίατροι διατίθενται ως εξής:
- Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους σαφείς κανονισμούς και τη ρουτίνα της ημέρας (ύπνος, γεύματα, περπάτημα, κολύμπι, παιχνίδια). Όλες αυτές οι συνήθεις διαδικασίες θα πρέπει να εμφανιστούν περίπου την ίδια ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Εάν οι γονείς θέλουν να σκληρύνουν τα παιδιά των παιδιών σε νεαρή ηλικία, στη συνέχεια να μειώσουν τη θερμοκρασία του νερού κατά τη διάρκεια της χύνοντας, είναι απαραίτητο πολύ σταδιακά, σχεδόν ανεπαίσθητα, αλλά μετά από λίγο μπορείτε να δείτε μια σημαντική διαφορά στις θερμοκρασίες νερού στην αρχή της σκλήρυνσης και στο υπάρχον στάδιο.
- Περπατώντας στην άμμο, στο ποτάμι / θάλασσα με ξυπόλητο (για να ελέγξετε αν τα πόδια δεν σταματήσουν, πρέπει να χάσετε τη φτέρνα, αν είναι μετά από αυτό το κόκκινο, αυτό σημαίνει ότι όλα είναι εντάξει).
- Σκουπίστε μετά τη λήψη ενός λουτρού με ένα γάντι Terry μέχρι το δέρμα Redding.
- Είναι αδύνατο να ρίξετε ένα παιδί ενάντια στην επιθυμία του.
Η σκλήρυνση για τα παιδιά είναι ένας καλός τρόπος για την ενίσχυση της ανοσίας και των προστατευτικών ικανοτήτων ενός παιδιού. Μια καλή αρχή στην ανάπτυξη των αντισταθμιστικών δυνάμεων του οργανισμού σε εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες και έναν κατάλληλα διπλωμένο τρόπο ζωής, δεδομένου ότι η παιδική ηλικία αποτελεί εγγύηση για καλή ανθρώπινη υγεία για τη ζωή. Φυσικά, τα παιδιά σκλήρυνσης των παιδιών δεν εγγυώνται τη ζωή χωρίς ασθένεια, αλλά ο αριθμός τους, η διάρκεια, η συχνότητα κατά τη σκλήρυνση μειώνεται σημαντικά.